幼儿园教案
导读： 作为一位不辞辛劳的人民教师，时常会需要准备好教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案要怎么写呢？以下是我帮大家整理的幼儿园教案7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 幼儿园教案 篇1 一、教学名称：认识《四季》

作为一位不辞辛劳的人民教师，时常会需要准备好教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案要怎么写呢？以下是我帮大家整理的幼儿园教案7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

幼儿园教案 篇1

一、教学名称：认识《四季》

二、教学目标：

1、让幼儿知道一年有四季，了解四季的基本特征。

2、让幼儿掌握词汇：“暖和”、“炎热”、“凉爽”、“寒冷”。

3、培养幼儿手指的灵活性。

4、培养幼儿判断能力。

三、教学准备：

笔、四季每人一份

四、教学重难点：

指导幼儿完成“四季”排序

五、教学过程：

1、用“捉迷藏”的歌曲引出课题：①老师有表情的演唱歌曲，吸引幼儿的注意力；②提问：小朋友你们在歌里听到了什么？你们想不想和它们做朋友？

2、出示春季：①提问：小朋友这幅画漂不漂亮？那小朋友看看上面有什么？②老师讲解春季特征（春天到了，天气暖和了，草地上有绿绿的小草，五颜六色的鲜花都开了，草地旁边有一条小河，河里有许多小蝌蚪，你们知道小蝌蚪的妈妈是谁吗？小朋友看见它的妈妈没有，它的妈妈在干什么，小朋友知道青蛙是怎么叫的

吗？你们看河边还有一棵柳树，柳树长出了许多嫩芽，啊，春天多美呀。

3、告诉幼儿春天过去了，炎热的夏天又来到了（出示）。①提问：夏天为什么这么热？②提问：小朋友你们看见太阳没有？在哪里？③老师讲解夏季特征(夏天的太阳像一团火一样，小朋友都穿上了裙子，短衣短裤，夏天的树叶很茂盛，它可以给我们遮挡阳光，人们可以在树下乘凉，树上有两只知了，夏天到了知了就会躲在树上知了知了的叫，告诉小朋友夏天来到了！)。④提问：小朋友夏天我们还可以做什么？⑤告诉幼儿夏天我们可以去游泳，不过要爸爸妈妈带着，自己可不能下河游泳；我们小朋友都喜欢吃冰淇淋，夏天池塘里的荷花开了，下雨，我们要穿雨衣，打伞，还会听见轰隆隆的打雷声。

4、提问：小朋友炎热的夏天过去了，我们迎来了我们的第三个好朋友，

它叫什么呢？小朋友猜一猜，好不好？我们一起把它叫出来好不好？（出示）①让幼儿观察上有什么？②老师讲解秋季特征(秋天到了，天气变凉爽了，树叶变黄了，秋风吹来的时候，树叶一片一片落到了地上，大地变成了金**，秋天还是个收获的季节，粮食成熟了，许多水果也熟了，菊花开了，大雁往南飞了)

5、提问：小朋友我们什么季节穿棉袄，戴帽子，围围巾？①让幼儿观察冬天的景色；②老师讲解冬季特征，寒冷冬天到了，天空下起了雪，雪花从天空一片一片飘下来，落在我们的房顶上，房顶

变成了银白色，落在树枝上，就像给树穿了一件银白色的衣服，落在地上白茫茫的一片，小朋友我们下雪的时候喜欢做什么？冬天的时候，小朋友都在雪地玩，小动物跑到哪里去了？原来有很多小动物都冬眠了，要等到明年春天的时候才会醒来，有时冬天会吹很大的风，吹在我们的脸上，脖子上会很冷，我们就会穿得厚厚的，今天老师还带来了一首儿歌《冬风》小朋友想不想学？

6、老师示范一遍

7、带领幼儿一起做手指操《冬风》2遍

8、总结一年四季特征：春天暖和、夏天炎热、秋天凉爽、冬天寒冷

9、作业：指导幼儿完成四季排序（春天为1，夏天为2，秋天为3，冬天为4）

幼儿园教案 篇2

活动目标：

1、 了解教师也有自己的节日——教师节

2、 谈谈自己的老师，如：名字，外形等特征

3、 用英语与他人交流，熟悉访问的礼仪，进一步拉近师幼距离

活动重难点：

重点：能用英语对他人的喜好进行提问

难点：喜欢用所学英语表达方式，灵活大胆的与他人交流

活动准备：

提问提示小卡片若干、记录表格一份(贴到黑板)、教师

知识准备：自我介绍句式、你喜欢……句式

环境准备：幼儿围桌而坐

活动过程：

一、 出示教师与幼儿的，引入教师节

播放幼儿与教师的，让幼儿观察，导入教师节

师：孩子们，你们看图上都有谁啊

幼：老师，小朋友(如果孩子回答妈妈，回应：是的，老师就像是妈妈一样)

师：小朋友自己的节日是——六一儿童节，那老师也有自己的节日，那就是今天——教师节!

二、 用谈话的方式，引导幼儿谈谈自己的老师

1、谈话导入

师：教师节是小朋友给老师送祝福的节日。你们喜不喜欢你们的`老师呢

幼：喜欢(如果幼儿说不喜欢，回应：老师都是爱你们的，课下你可以把一些不喜欢的原因告诉老师，，让我们变成好朋友)，那看来我们都是好朋友了。

2、让幼儿来谈谈自己的老师，复习对人外形的形容的英语表达方式，如：高矮胖瘦，五官的大小等(句式： 他/她是……)

师：那你的老师都有谁一共几个

幼：五个，班内老师名字(也许会加上在外面学习班的老师)

师：他们都长得什么样子(看幼儿反应，可进一步提示高矮胖瘦，五官的大小等几个方面)

3、进一步谈论的老师的喜好，激发幼儿想了解老师的愿望

师：那你们知不知道，……老师的小秘密她/他喜欢什么

幼：不知道(喜欢的可以来回答)

师：我们来当小记者，访问一下他/她，你们想知道哪些，我们把它们列到清单上

选择有代表性的几个问题，并学习提问的句式：你喜欢……吗

三、 通过对别人的访问，练习原来学过的日常交际用语：你好!我是……你能回答我几个问题吗你

1、 喜欢……谢谢!等 通过共同访问一位老师，了解访问他人的交际礼貌

师：我们准备好了要提问的内容，我们来访问一下……老师吧!

孩子们，作为一名小记者，肯定是很有礼貌，别人才喜欢跟你聊天，你们说说，应该怎么问呢 引导幼儿说出：你好! 我是……能问你几个问题吗

请幼儿来进行访问：(老师要在一旁辅助，指导)

幼：你好，老师!我是……!能问你几个问题吗

配合：好的。

根据之前既定内容逐一进行访问，老师根据回答内容，在黑板的表格上记录

句式：你喜欢……吗

2、请几名幼儿扮演老师，两两一组进行访问，一名提问，另一名记录(两人不固定，可轮换，也可按照

能力分配)，让幼儿感受访问的形式，喜欢并大胆与他人用英语交流，练习你喜欢……吗句式 师：你们也想来试一试吗

幼：想(不想的来扮演老师)

师：想扮演老师的请到前面来，剩下的小记者，两个一组，一个提问，一个记录。

在幼儿的分组访问过程中教师巡回指导，指导要点：

一、 幼儿完成全程英语的访问

二、 幼儿习惯的指导：两组访问一个，要等待;有不会的，两个人先自己商量，再向他人求助

三、 对于能力强的幼儿，可以加大提问的难度，如：老师回答不时，追问：你喜欢什么

四、 活动延伸

幼儿回到位置上，说出自己访问的“老师”的喜好，说说可以送什么礼物给“老师”

幼儿园教案 篇3

一、活动目标：

1、知道物体的“沉”和“浮”，并探索一些改变其原来状态的方法。

2、乐于参与科学实验。

二、活动准备：

1、盛水的盆N个。

2、纸、笔。

3、鸡蛋N个，凉盐开水、凉开水各一盆。

4、收集多种不同质地的物体N套。

三、活动过程：

1、幼儿探索：将各种物体放入水中观察物体的沉浮状态 ，并请幼儿记录在纸上。

2、幼儿探索：物体在水中的沉浮状能否改变？如何改变物品在水中的沉浮状态。

3、教师演示：将鸡蛋放入凉开水杯中，让幼儿看到“沉”的状态；再放入凉盐开水杯中，让幼儿看到鸡蛋“浮”的状态。

4、引导每组幼儿各取一杯凉盐开水和一杯凉开水，引导幼儿找出鸡蛋浮出来的原因。引导幼儿尝尝杯中的水，了解在水里放盐（或海水）可以使东西浮起来。观看课件：《盐与沉浮》《死海》。

5、教师小结：物体的沉浮状态与液体的状态有关。

6、引发继续发现：还有什么其他方法改变物体在水里的沉浮状态。

7、幼儿探索：改变物品在水中的沉浮状态，物品的沉浮状态是否会改变？

8、为什么有的物品会浮到水面上，有的物品却沉到水底？

9、教师小结：物体的沉浮状态与物体的重量、形状、液体的重量有关系。

幼儿园教案 篇4

活动目标：

1、让幼儿学会把积木和胶花进行分类。

2、发展幼儿的观察力和初步的归类能力。

活动准备：

1、积木和胶花妈妈的头饰、纸箱两个。

2、积木和胶花的屋子各一间。

3、积木和胶花的若干。

4、彩色的积木和胶花若干。

活动过程：

一、两位老师分别扮演积木妈妈和胶花妈妈。

1、认识积木妈妈和积木宝宝。

积木妈妈：小朋友，你们好！我是积木妈妈，这间是我和宝宝住的房子，叫积木屋。你们听一听我的肚子里有什么声音？我的肚子里有许多宝宝，谁想摸摸、看看我的宝宝是怎么样？

请两名幼儿出来摸一摸积木妈妈的肚子里的宝宝。

第一次摸出来：这是什么呀？（积木）

第二次摸出来：这又是什么呀？（积木）他们一样吗？（不一样）

积木妈妈总结：哦，原来我肚子里有许多不同形状和颜色的积木宝宝。

2、认识胶花妈妈和胶花宝宝。

胶花妈妈：小朋友，你们好！我是胶花妈妈，这间是我和宝宝住的房子，叫胶花屋。你们听一听我的肚子里有什么声音？我的肚子里住许多宝宝，谁想摸摸、看看我的宝宝是怎么样？

3、请两名幼儿出来摸一摸胶花妈妈的肚子里的宝宝。

第一次摸出来：这是什么呀？（胶花）

第二次摸出来：这又是什么呀？（胶花）

积木妈妈总结：哦，原来我肚子里也有许多不同颜色的胶花宝宝。

二、请幼儿帮积木屋里的积木宝宝和胶花屋的胶花宝宝找妈妈。（第一次分类）

1、认识积木屋和胶花屋。

屋子里传来了宝宝的哭声。

积木妈妈：咦？谁在哭啊？

积木妈妈：哦，原来是积木宝宝和胶花宝宝在哭。

2、请幼儿一起问积木和胶花宝宝？为什么哭？

老师：小朋友我们一起问积木、胶花宝宝为什么哭？

积木妈妈：原来你们的妈妈不见了。

3、帮助积木和胶花宝宝找妈妈。

积木妈妈：积木宝宝和胶花宝宝的妈妈都不见了，它们的妈妈在哪里啊？

积木妈妈：谁是积木妈妈啊（请幼儿指一指积木妈妈）。

学说：积木宝宝找积木妈妈。

哪剩下的是什么妈妈呀？（胶花妈妈）

学说：胶花宝宝找胶花妈妈。

请一名幼儿示范帮积木宝宝和胶花宝φ衣杪琛

老师：谁想帮积木、胶花宝宝找妈妈呀？

向幼儿交代要先帮积木宝宝找妈妈，再帮胶花宝宝找妈妈。

积木和胶花宝宝都很开心，因为他们都找到自己的妈妈了。

玩具宝宝和妈妈们高高兴兴地回家了。

三、请幼儿帮地上的积木和胶花宝宝找妈妈。（第二次分类）

1、情景表演。

回家时，积木和胶花妈妈不小心摔到了，积木和胶花宝宝都撒在地上了。

积木妈妈哭着说：我们的宝宝不见了，怎么办呀？你们帮我们把积木和胶花宝宝找回来，好吗？

2、请两名幼儿示范帮积木和胶花宝宝找妈妈。

向幼儿交代积木和胶花妈妈的位置。

3、请全体幼儿帮积木和胶花宝宝找妈妈。

4、玩具们都找到妈妈很开心。

四、游戏：“玩具找家”（第三次分类）

1、和积木宝宝、胶花宝宝玩游戏。

积木妈妈：（出示积木宝宝）积木宝宝和（出示胶花宝宝）胶花宝宝好开心，现在想同你们玩游戏，好吗？

2、将玩具送小朋友。

边送边说：积木宝宝跟你玩或胶花宝宝跟你玩。

送完后请幼儿看看自己是跟谁做好朋友。

问：你的好朋友是什么宝宝呀？

3、玩具宝宝回家

积木妈妈：天快下雨了，我们要回家了，跟积木宝宝做朋友的要回谁的家啊跟胶花宝宝做朋友的要回谁的家啊？

请小朋友和玩具们回自己的家。

妈妈分别看看宝宝们有没有回错家。

积木妈妈：让我看看积木宝宝和小朋友有没有找错家？

胶花妈妈：让我看看积木宝宝和小朋友有没有找错家？

请幼儿和宝宝们睡觉。

五、幼儿和玩具妈妈宝宝们倒操场上玩耍。

天亮了，宝宝和小朋友都起床了，妈妈和宝宝们出去玩耍。

积木妈妈：天亮了，小朋友、积木宝宝、胶花宝宝你们想到那里玩呀？好，我们就一起出去吧！

幼儿园教案 篇5

［活动目的］

1、幼儿能理解诗歌内容，并能有表情的朗诵。

2、幼儿运用想象力仿编诗歌。

3、培养幼儿口语表达的能力。

［活动准备］

课件、森林背景图、动物每人一幅

［活动过程］

1、听音乐进入活动室。

小朋友，今天老师带你们到一个非常美丽的地方。

2、观察课件提问：

（1）上面有什么？它在什么地方？你还在哪里见过它？这么美丽的地方吸引了好多小动物，都有谁？你还知道什么小动物？

（2）这是什么季节？夏天的天气怎么样？

（3）下雨时，你是怎样出去的？小动物怎么办呢？谁是它的伞？

3、教师有表情地朗诵诗歌。

4、欣赏课件《动物的伞》。

5、提问让幼儿理解诗歌。

（1）诗歌的名字叫什么？

（2）地上的大树是谁的伞？山坡上的蘑菇是谁的伞？池塘里的荷叶是谁的伞？

6、请幼儿跟着课件加上动作完整的朗诵一遍。

7、引导幼儿仿编诗歌。

（1）看课件仿编诗歌。

（2）你还知道哪些动物？它们把谁当作伞？

8、游戏《帮动物找伞》。

小朋友表现的真好，老师奖给你们每人一件礼物，找一找，和你的同伴说一说是什么，我们做一个游戏：听到雨声，帮助小动物找到一个不会被雨淋到的地方当伞躲起来。送的时候要想好，什么是这个小动物的伞？然后把贴在下面。并用诗歌语言编诗歌。

9、听音乐到户外玩耍。

小朋友们帮小动物们都找到了伞，你们真是热心的孩子，老师非常喜欢你们，我们一起到外面跳个舞吧。

幼儿园教案 篇6

设计思路：

小班阶段幼儿知识经验不够丰富，但对周围世界充满浓厚兴趣，探索世界不妨从幼儿最贴切的自身开始。小脚是每个孩子都有的，却很少有机会仔细观察它，在游戏中萌发幼儿对身体的初步探索兴趣，我认为是件非常有意义的事情。根据小班幼儿“认识很大程度依赖于行动”的特点，在活动形式的安排中，着重幼儿的直接体验，通过看、说、跳、操作等形式，让幼儿充分感知、比较，认识脚的特点，从谈话中引申出我们会长大，激发幼儿对生活、对自己成长的热爱及渴望。

活动目标：

1、在活动中感知自己小脚的特征和特点，产生初步的探索兴趣。

2、知道脚会随着人体而慢慢长大，激发幼儿对生活及自己成长的热爱及渴望。

活动准备：

1、录音机、音乐磁带。

2、用橡皮泥做成的泥块。

3、大小不等的脚印，标记图。

活动过程：

一、开始部分

脚步律动，和小脚一起跳舞。

二、 引导幼儿在玩的时候探索脚，感受脚的特征。

1、边念脱袜子的儿歌，边脱袜子。

2、你的脚上有什么？动一动。（点数脚趾）

3、摸脚背、脚底、脚跟，知道它们的名称及所在部位。

4、通过身体动作引导幼儿了解脚的作用。

师：我们的小脚可以干什么？

三、操作活动：比脚印

师：瞧，这些是什么？（出示脚印）

猜猜这是谁的脚印？让我们来给脚印排排队吧！

讲一讲你是怎么排的？（从小到大、从大到小）

小结：我们在慢慢长大，脚也会跟着慢慢长大。

四、印脚印

让我们把脚印印在泥上留个纪念吧！橡皮泥是油的，摸过脚，脚上的细菌都到手上去了，让我们去洗洗手吧！

观摩意见和建议：

选材来源于幼儿的生活，符合小班幼儿的年龄特点，活动中教师能充分调动幼儿的各种感官，通过摸、跳、数等让幼儿了解小脚的各部分名称及特征，充分利用幼儿的创造力和想象力，提供机会让幼儿进行探索，交流，使他们在轻松愉快的气氛中学习，建议幼儿在操作活动中出现的排序错误，教师应给予正确的评价和纠正。

　在生活、工作和学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是我帮大家整理的我的妈妈四年级作文300字，希望能够帮助到大家。

我的妈妈四年级作文300字 篇1

　母爱是一个火红的太阳，在我寒冷的时候，照耀我；母爱是一轮明月，在我黑暗的时候，伴我前行；母爱是一座灯塔，照亮我前行的路。给我母爱的那个人就是我的妈妈。

　我的妈妈梳着两条马尾辫，个子不高也不矮，她非常爱踢毽子。

　有一次，我发烧了，妈妈给我量体温，妈妈拿起体温表一看，烧到了38℃，妈妈赶紧用冷毛巾放到我的额头上，试着给我降体温，过了一会儿，妈妈又给我量体温，妈妈一看，我的体温不但没降下来，还烧到了39℃，妈妈急了，给我穿得厚厚的，她却顾不上自己，依旧穿的那么薄。妈妈在楼下打出租车，可是半天也没等到一辆出租车，妈妈等不及了，抱上我，向医院跑去，到了医院，医生给我打了针，开了药，我的烧才退下来，虽然妈妈穿的很薄，但是她出了一身汗。

　妈妈对我的学习也很负责，有一次，我写字不认真，写的很难看，妈妈让我去重写一遍，我却不想写，妈妈对我说：“字是人的门面，如果把字写好，你才能为今生打下基础。”听了这话，我只好去写，渐渐地我的字写的越来越好，经常受老师同学的夸奖。

　这就是我的妈妈。

我的妈妈四年级作文300字 篇2

　我的妈妈是英雄，她每天都是那么辛苦，那么忙，就像一位英雄在灾难中忙着救受伤的人们一样。我是多么爱她！

　我的妈妈每天都要为我洗衣、做饭，但我并没有为她付出什么，反而总是惹她生气，我很伤心。

　还记得有一次我感冒了，于是就睡在床上，浑身无力，吃饭的时候我也不能起来。所以妈妈把做好的饭菜端到我的床前，让我慢慢的坐起来，慢慢的适应，然后再铺一块布，把做好的饭菜放在上面，之后自己拿着筷子来喂我。我想喝水，她端水给我喝，我饿了，她拿好吃的给我吃，我想睡觉了，她就把我的被子铺的好好的，让我美美的入睡。

　每天早上起床，她都把我的衣服放到床前，妈妈都早早的起床洗衣服，衣服洗好以后就忙着给我找衣服，衣服找好了以后就忙着做饭。日复一日，年复一年，直到现在她仍然在做这件的事情。

　每到母亲节，我都会亲手制作一些小礼物送给我亲爱的妈妈。每当妈妈不开心的时候，我都会逗她开心，就像她对我一样！每当她劳累的时候，我也会给她捶捶背，虽然这些都报答不了妈妈对我的爱，但能让妈妈觉得她的忙碌没有白费。

　我的妈妈是一位英雄，我爱她，她也爱我！祝天下的每一位母亲和孩子都和睦相处，永远幸福！

我的妈妈四年级作文300字 篇3

　我的妈妈，长长的头发，浓浓的眉毛，大大的眼睛。

　我从小比较挑食，吃的比较少，我的妈妈给我订了一个计划，早上五点起来为我做早饭！一碗粥，一个鸡蛋，红烧排骨，有时还有包子，这些是我的早饭，也就是我的妈妈给我做的爱心早饭。

　我的妈妈该严厉起来的时候就严厉，该温柔就温柔，该做什么就做什么。我妈妈知道了我的语文成绩不太好，就每天晚上，拿着老舍的书，就这样一直读啊读，“哎呀，都跟你说了，这是读曰，不是日”。

　听到这句话，不用说，都知道妈妈还在辅导我的字呢，每次读错了的时候都这么说，不过有时候，这里的字我们也不认识，我就这能用手机，字典来查，有时候连字典上都没那个字呢！

　很快就到了期中考试，语文考试我最紧张，我语文的基础就不太好，字老写错，也不知考多少，出成绩那天，我紧闭双眼，直到发到我了，我才张开了一点，看了一下成绩，我都不知怎么形容了，八十九点五，错的都是错别字，还好还好，比上一次好，上次八十三，这少这样学语文还可以吧。

　妈妈，谢谢你！

我的妈妈四年级作文300字 篇4

　我的妈妈教会了我很多，我的妈妈给了我很多。我的妈妈个子不高也不矮，我的妈妈脸上有斑痕，她笑起来大门牙露出来，特别难看，但是我还是喜欢她笑。我的妈妈特别喜欢唠叨，每次我考试没考好，回到家，她都要唠叨我一整晚。她麦色的皮肤，看起来有些黑。记得我小时候刚刚记事的时候，是我的妈妈一点一点再教我，教会我用筷子吃饭，教会我写字。我的妈妈带给了我很多，但是我总是惹她生气。

　时不时的她就要批我一顿，她一天不批我她都难受。渐渐地，我长大了，学会了和她顶嘴，和她争吵。感觉每件事我都没有做错，我每天都在想为什么我明明没有做错事，还要挨批。我的妈妈，其实我很爱您，但是从小我就养成了和您顶嘴的习惯，看不惯您说我一句。妈妈，我爱您，只是我并不善于用言语表达。

我的妈妈四年级作文300字 篇5

　我的好妈妈，下班回到家，劳动了一天多么辛苦呀当我每每听到这首歌，我就想起了我的好妈妈。

　我的妈妈是超市职员，虽然每天很晚才回来，但她仍不放松我的功课，每天回来时，总是说‘作业写完了吗？’‘有不会的吗？’听到这儿，我都会不耐烦的说：知道啦！可有一次，我却喜欢妈妈啰嗦了。想知道吗？那就拭目以待吧！

　三年级时，我在老师家补课，我看着这天越来越黑了，我心想：现在天越来越黑了，我等会要怎么回家呢？哎！补课完毕了，天已是伸手不见五指这种程度了，我想：这回完蛋了，天这么黑，我怎么回家呢？贾莹我听到了一个熟悉的声音，是我的妈妈，我说：妈，你怎么来了？妈妈说：我刚下班，看到天黑了，怕你一个人不安全，就来了。我眼里闪着晶莹的泪珠，便坐上了车，不一会儿，便起风了，妈妈脱下外套，披到我身上，我说：妈，你不冷吗？妈妈说：只要你不冷就行。我又一次被妈妈感动了。

　慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归，谁言寸草心，报得三春晖。的确，母爱是难以回报的，我们只能在心里祝福母亲：啊！母亲，我赞美你！

我的妈妈四年级作文300字 篇6

　我的妈妈今年三十三岁，长得非常的美丽，乌黑发亮的头发，一双大大的眼睛透着善良。

　妈妈确实有一颗善良的心，她对奶奶很孝顺。一次，我的奶奶生了一场大病，需要及时住院。爸爸给她打了电话，此时外面是狂风暴雨，妈妈二话没说，骑着自行车飞快地来到了医院看奶奶。等到了医院的时候，衣服都被淋湿透了。

　有时妈妈看路旁有可怜的人在那儿要钱，她也不管他们是不是骗子，总是毫不犹豫地从包里拿出一元钱递给他们。不管到哪里，只要妈妈遇到需要帮助的人，总会在第一时间献上一份爱心。

　我的妈妈还是个粗心大意的人，妈妈每次上班几乎都忘了拿手机。那次我们去体育广场玩，我玩了十几分钟之后，非常的口渴，但我向妈妈要水喝的时候，妈妈却说她忘了带水了。我想叫妈妈买一瓶水，妈妈又说她忘了带钱了，那次因为妈妈的粗心大意，可害苦了我呀！

　妈妈的粗心就需要及时改正，不改正的话，造成的后果不可想象。

　这就是我的妈妈，一个粗心又善良的人。

我的妈妈四年级作文300字 篇7

　我的妈妈有一头乌黑亮丽的头发，还有一双炯炯有神的大眼睛。她对我的要求可严了，一再地对我强调：上课要认真、作业要细心、坐姿要端正、为人要诚实……有时候我写作业开小差，妈妈见了，脸上马上会晴转多阴，吓得我赶紧坐好。写字要求我一笔一划，背诵要求流畅，不然就不让我通过。

　一有时间妈妈就带我去图书馆借书，如：《好故事》、《中外名著》、《十万个为什么》……说是拓展我的视野，不过这些书真的很有趣，我非常喜欢！我们还经常交流读后感呢。

　我的妈妈非常勤劳、朴实、爱干净。她每天都变着花样煮好吃的给我吃，还把家里收拾得干干净净、整整齐齐。妈妈从来不化妆，但穿着很整齐、洁净呢！

　这就是我的妈妈，一个可亲可爱又可敬可畏的好妈妈！

我的妈妈四年级作文300字 篇8

　我妈妈的工作是美发师，工作很辛苦，每天都要走上走下的拿东西，一下要帮客人按摩、泡茶或泡咖啡、洗头发、剪头发。还要陪客人聊天，妈妈真是三头六臂啊！

　妈妈长得矮矮的、瘦瘦的，头发卷卷的，长得很漂亮，她的兴趣是看电视、休息等，她最擅长的是烫头发，客人对她的发艺总是赞不绝口！

　妈妈在家里的时候，我是她的小帮手，有时候我会帮忙妈妈扫地、拖地、洗碗盘、擦桌子，因为妈妈好辛苦，所以长大的我可以帮妈妈分担家事。

　妈妈还有别的工作，就是照顾我、做家事，妈妈真的从早忙到晚，所以我们不能跟妈妈顶嘴，也不可以对妈妈不礼貌、大小声的，她工作非常的辛苦，每个礼拜只有一天可以休假。每天早出晚归，回来都很晚，也很晚才能睡觉，早上又六点半就得起床了。

　我觉得家里很温馨，很温暖，也很幸福快乐，因为我有一位忙碌、认真，又疼爱我的妈妈。

我的妈妈四年级作文300字 篇9

　母爱无处不在，它藏在对我们的关怀中，对我们的严格中，滋润着我们一天天长大。

　有一次，我吃完饭，开始跳绳。妈妈在旁边看电视，我就在边上跳绳。我跳着跳着，感觉有些累，就想：“反正妈妈在旁边看电视我偷一下懒，肯定没关系，她又不知道。”于是我偷偷地看了一下妈妈，发现她正在全神贯注地看着电视，好像并没有关注我。然后我随便跳了两下，收起绳子，放了起来，可我才走几步就被妈妈叫住了。“跳完了？”妈妈脸上没有任何表情。“跳完了。”我轻声答道。妈妈的神情瞬间变地严肃起来，说：“你以为在看电视吗，我其实是在关注你呢。你刚才跳了一分钟，一百五十几下。”“哇！”妈妈这都能说出来，可我想偷懒的念头始终没有改变，我想：“那我就再跳一两分钟吧。”于是我又跳了一会儿，一百八九十下，妈妈点了点头。正当我感到侥幸时，她又说：“跳到了两分钟吗？你什么时候学会了敷衍！”

　我听了妈妈的话，终于认识到了错误，回去认认真真地跳了两分钟，接着又跳了一分钟，才把绳子收起来。跳完绳后，妈妈批评教育了我，我也正真认识到了自己的错误。

　原来我时时刻刻在妈妈心上，她时刻关注着我，同时这让我明白了母爱是无处不在，十分伟大的！

我的妈妈四年级作文300字 篇10

　我的妈妈今年35岁，个子不高也不矮。一双炯炯有神的眼睛，小小的鼻子，齐肩长的头发，小巧的嘴巴，可美啦！

　妈妈的厨艺也不错。每当我放学回来坐在饭桌前，总会迎面扑来一阵阵浓浓的香味，让我忍不住大口大口地吃起饭来。不知道的还以为我一天都没吃饭呢！

　她还是一个知识广泛的妈妈。每当我和姐姐遇到不会的题目时，她都会默念一遍题目，理清思路开始教我们。

　妈妈有时也有点“可怕”的。每当我们犯了错时，她就会像《西游记》中的唐僧一样唠叨个没完没了，如果我们敢顶嘴，她准会拿起她的“十米大宝剑”——戒尺来揍我们。爸爸说家里最不能惹的人就是我的妈妈！

　我就有这么个又好又“可怕”，为我和姐姐操心不断的妈妈。你们的妈妈也是这样子的吗？

我的妈妈四年级作文300字 篇11

　我有一个漂亮的妈妈，她中等身材，不胖不瘦，一头乌黑发亮的短发，我爱看妈妈的脸，妈妈的脸端庄美丽，脸色泛着红晕，笑起来就像丁香花一样迷人。两道柳叶般的眉毛，明亮的大眼睛看起来很精神。她平时爱穿白色的衣服，特别整洁干净。就像仙女一样儿美丽。

　我的妈妈很勤劳。每天上班很辛苦，每天早晨当我一觉醒来时，香喷喷的饭就已经出现在我的面前啦。晚上，妈妈还要坐在我的身旁辅导我写作业。当我写完作业睡觉的时候，妈妈还在忙着做家务，她每天就像陀螺一样不停地忙碌着，就连双休日也要上班，但她从不喊累，妈妈可真辛苦呀！以后我要好好的孝敬妈妈，为她做点儿力所能及的事儿。

　这就是我的妈妈，一个漂亮的妈妈，一个勤劳的妈妈，我爱我的妈妈！

我的妈妈四年级作文300字 篇12

　“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，投进妈妈的怀抱，幸福享不了……”

　我的妈妈是个大坏蛋，不让我玩手机、看电视、玩电子游戏，尽管这样我还是很爱我的妈妈，因为我知道妈妈这样都是为了我好。

　我的妈妈是个清洁工，每天都会把家打扫的干干净净，每天我都会穿着干净整洁的衣服去学校上学。

　我的妈妈是一个辛勤的园丁，课堂上她会在课件上做一些小游戏，让我和同学们巩固知识，还教我们唱歌、左手指操。

　我的妈妈是个大厨师，吃饭的时候她都会给我们做出好吃的菜，比如番茄鸡蛋、洋葱炒肉、鱼香肉丝、可乐鸡翅、清蒸鲈鱼等等。

　我的妈妈还是个司机，每当到星期天时她都会带着我们去好玩的地方玩，比如白羽公园、西安动物园、水族馆、科技馆、蹦床公园等等。

　我真是太爱我的妈妈了！

我的妈妈四年级作文300字 篇13

　放开我，妈妈，让我到河边去吧---那里有沙滩、卵石，还有小鱼、小虾，水面上有一条我没有走过的路，老师会带领我们捉住那些招手的浪花。

　放开我，妈妈!让我到高山去吧---那里有一条登山小道等我去爬，我要站在山顶，看看天有多高，地有多大，还能给妈妈摘回一朵美丽的云霞……

　放天我，妈妈!让我到树林去吧---那里有小虫儿、小鸟儿，和喷香的野果、漂亮的山花，有那么多秘密、那么多宝藏，那么多快乐的童话，正等着我们去探索，去采摘，去开发……

　妈妈，放开我!放开我吧，妈妈!我已经长大，您再也不要害怕，我要去读大自然有趣的书，我要掀开大自然美丽的画，让山上的风吹吹我的头发，让河边的太阳晒晒我的脸颊，妈妈，放开我!放开我吧，妈妈!

我的妈妈四年级作文300字 篇14

　世界上最真的爱是母爱。

　我爱我的父亲。但更爱我的母亲，她十月怀胎把我生下，我很感激她，她，是个平凡的母亲，但在我心中她是伟大的，她有父的严厉，母的仁慈，她一把屎一把尿的把我拉扯大，从没怨言，总是把最好的让给我，在她心里没有私心二字，我很感激她。

　从小我的身子骨就差，胃口不好，妈妈夜以继日的照顾我，虽然我很小，但我却早早的体会了母爱，每天妈妈总是第一个起床，然后给我做饭，晚上总是给我检查完作业后最后一个睡，我知道妈妈以前是个很漂亮的女人，她懂得打扮，但自从有了我之后，妈妈的化妆品锁进了柜子里，妈妈的漂亮衣服放进了柜子里，她每天大门不出，二门不迈，辛辛苦苦操持的这个家，漂亮的衣服变成了围裙，化妆品变成了生活用品，我一直认为我的妈妈是最伟大的。

　妈妈，平凡的文字表达不出我对您的爱。

　妈妈，一张白纸道不出您对我的情。

　妈妈，谢谢您！

我的妈妈四年级作文300字 篇15

　今天午觉睡醒后，妈妈要削梨给我吃。

　妈妈从冰箱里拿出一个黄澄澄的梨，用削皮刀把梨的皮去掉，雪白的梨肉露了出来，还带着一股清香，馋得我直流口水。我刚想伸手去拿，妈妈说：“别急，梨太大了，我给你切成一块一块的。”说完，妈妈拿起菜刀把梨切成几块，装在盘里递给我，她自己则随手拿起中间切剩的那一块吃了起来。我拿起一块用力一咬，凉凉的，甜丝丝的，真好吃！

　“丁零零……”电话响了，妈妈连忙把手里的梨放在盘子里，跑去接电话。看着妈妈放下的那块梨，一个念头从我的脑海中跳了出来，每次吃梨，妈妈都是吃中间那块的，难道那一块特别好吃？想到这里，我急忙拿起妈妈的那一块，咬了一口，哎呀，好酸，我连忙吐掉了，妈妈为什么只吃中间那一块呢？莫非……啊，我全明白了。

　当妈妈接完电话来时，我连忙把自己的那一块递给了妈妈。我要让妈妈甜甜的吃一次梨。

我的妈妈四年级作文300字 篇16

　我的妈妈有一双大眼睛，一张大圆脸，长着乌黑的头发。经常穿着一身黑色的衣服，看上去真漂亮。

　妈妈的手很巧，能给我织毛衣，还会十字绣，会做许多事情。

　妈妈很严格。记得有一次我写完作业就出去玩了。妈妈下班回到家看见我没在，就去给我批改作业。一会儿我回来了，看见妈妈生气的样子，就赶忙低下头去看作业，发现满篇的红叉。妈妈生气的地说：“全部重写！”我赶快拿起铅笔改错，改完后，拿去让妈妈批改，妈妈这次更生气了，说：“你看看你改的什么错？是不是不想上学了？”我说：”妈妈你别生气，我一定改掉粗心的毛病，好好学习，听你的话，您别生气了，好吗？”这时妈妈语重心长地对我说：“就这一次，决不允许下一次，能做到吗？”我使劲的点了点头。

　我知道妈妈的严格是为了我，她又那么辛苦，我感到特别对不住她。我真想大声地对妈妈说一声：“妈妈，您辛苦了！我一定会把优异的成绩拿回家让您高兴的。”

我的妈妈四年级作文300字 篇17

　我的妈妈有一双明亮的眼睛，有一张大大的嘴巴，个子高高的。我的妈妈特点是爱唠叨。

　有一次，我生病了，妈妈带我去医院看病，看完病回来，妈妈说：“乐乐，快吃药呀。”我最怕吃药了，我说：“妈妈，我已经打了针，不要叫我吃药了。”妈妈说：“药一定要吃，吃了药才快好。你怎么老是吃药呢？不吃药不会好得快，快点吃。”最后，我在妈妈的唠叨下，终于吃了药。

　还有一次，英语考试，我得了97分。我拿给妈妈签名，妈妈看了，说：“乐乐，怎么连线题还有一条线没连上呢？”我说：“妈妈，我没看到。”妈妈说：“你怎么这么粗心，连线题五组题，已经连了四组，还有一组不用动脑筋连一条线就100分了。你真是太粗心大意了。”在妈妈的唠叨下，我保证以后要认真看题。

　我的妈妈爱唠叨，但是我知道，妈妈唠叨都是为了我好。妈妈很爱我，我也很爱我的唠叨妈妈！

我的妈妈四年级作文300字 篇18

　我的妈妈是一个勤劳能干的人。爸爸常年在外工作，家里里里外外都是妈妈在打理。

　每天早上六点，妈妈准时起床，给我做早餐。然后匆匆忙忙的收拾一下家务，就去上班了。中午放学，妈妈准会做好饭等我，有了好吃的，妈妈也舍不得吃，总是夹到我的碗里，我要她吃，她总是说自己不爱吃。我一直不明白，我爱吃的东西，妈妈都不爱吃，我不爱吃的东西，妈妈却都非常喜欢吃，真是很奇怪。

　晚上，妈妈也不看电视不上网，坐在桌前给我辅导作业，我不会做的题，妈妈总是很耐心的给我一遍又一遍的讲，直到我懂了为止。遇到我不会写的生字，妈妈却不给我说，非要我自己查字典，直到我找到那个字，她才满意，还说，字典是最大的老师，比妈妈还有学问。

　妈妈平时很温柔，一般的时候不发火，但是在我特别调皮的时候，她也会忍无可忍的揍我一顿。哈哈。当然这样的机会很少哦！

　我爱我的妈妈！

我的妈妈四年级作文300字 篇19

　我的妈妈是一个非常不寻常的妈妈，她长得胖胖的，脸蛋儿圆圆的，像一个大葫芦。

　虽然她很胖，但她却很爱美，每次出门的时候，她化妆都要化一个多小时，尤其是出远门，至少要化两个小时。而且每次出门时，她都要穿上高跟鞋，如果是去重要场所，她还会穿上她那双跟最高的高跟儿鞋。

　我的妈妈，还有一个神奇又特别的功能，那就是"唠叨神功"。比如说有一次我上厕所，上的时间长了，她就在门外一直唠叨着说："快点出来，再上这么长时间我就不让你上了，快点儿出来，你再不出来我就打你了。"你说我妈妈是不是很能唠叨，可时间久了，我就渐渐习惯了，因为我知道妈妈的唠叨，是对我的爱。有的时候妈妈不在身边，自己却又开始觉得有点寂寞了。

　这就是我的非常妈妈，我很爱她，我希望她能永远陪伴着我。

我的妈妈四年级作文300字 篇20

　我的妈妈今年三十六岁，她高高的个头，有点胖，一双大大的眼睛炯炯有神。我的妈妈非常关心我，爱我。

　记得二年级的时候，我的头疼又加上呕吐，非常难受。妈妈知道了立刻给我拿药吃。我吃完后睡了一觉，觉得好多了。妈妈又把我送到医院，医生看了看，说我没有什么大事，只要吃点药，多休息一下就会好了。

　记得还有一次我发烧了，夜里想喝水，可是我不敢去喝。妈妈听见了，把灯打开摸了摸我的头，好烫。妈妈说我发烧了，妈妈顾不上穿好衣服，光着脚赶紧到柜子里找药。开水有点烫，妈妈用勺子喂我吃下药，又把毛巾弄湿给我敷在头上。我迷迷糊糊又睡着了，可是妈妈却紧紧地靠在我身边看着我，并不时的用手摸摸。一直到我的头不再烫了，妈妈才和衣睡下。第二天早上我醒来，发现妈妈眼睛有点红肿。

　妈妈是我的守护神，妈妈让我感到幸福又安全。我爱我的妈妈，我会用我的一生来感谢她。

其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠

克服失眠的心理调适方法：

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。

三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。

失眠偏方

党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。

[制用法] 水煎服。

[适应证] 失眠心脾两虚证。

一．经验方

1按摩穴位治失眠

按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。

2每天早上请喝一杯水

每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。

3．上软下硬两个枕头睡眠好

枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快

4．白酒泡灵芝可治失眠

原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。

5．摩擦涌泉穴治失眠

当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。

6．柏树叶装枕头可安眠

拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。

7．鲜果皮能使你安眠

将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。

8．红果核大枣治失眠

红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。

9吃大蒜可治失眠

每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。

10．鲜果皮能使你安眠

将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。助睡眠。

二．食疗方

酸枣仁粥

原料酸枣仁末15克 粳米100克

制作先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。

用法空腹食用。

功效宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。

秫 米 粥

原料秫米30克 制半夏10克

制作先煎半夏去渣，入米煮作粥。

用法空腹食用。

功效和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。

远志莲粉粥

原料远志30克 莲子15克 粳米50克

制作先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再

煮一二沸。

用法随意食用。

功效补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。

小 米 粥

原料小米50克 鸡蛋1个

制作先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。

用法临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。

功效养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。

小米枣仁粥

原料小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克

制作小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。

用法食用时，加蜂蜜，日服2次。

功效补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。

柏子仁粥

原料柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量

制作先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂

蜜，稍煮一二沸即可。

用法每日服2次，2～3天为一疗程。

功效润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。

夜交藤粥

原料夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量

制作取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白

糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。

用法每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。

功效养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹

痛。

八 宝 粥

原料芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克

制作先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。

用法分顿调糖食用，连吃数日。

功效健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口

渴、咳嗽少痰等。

玫瑰花烤羊心

原料鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量

制作

1 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。

2 将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤，

烤熟即成。

用法宜热食，可边烤边食。

功效补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。

乌灵参炖鸡

原料鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量

制作

1 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。

2 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火

清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。

用法每日2次，食鸡肉，饮汤。

功效补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。

茯 苓 饼

原料茯苓细粉 米粉 白糖各等份

制作上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。

用法可经常随量吃。

功效健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及

浮肿、大便溏软等。

治疗失眠偏方：

芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。

以下几个方法可有效改善睡眠：

睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。<<中老年人如何自我保养？

冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。

另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。

一般的银耳莲子汤也有安神的效果。

在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。

1、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

2、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

3、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）

4、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

5、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

6、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。

7、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。

8、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95％以上。

9、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。

10、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。

11、党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。

12、党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3－5克，睡前半小时白开水送服。

13、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。

14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。

15、鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。

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不要以为“神童”都是与生俱来的，他们的偶然或许是精心培养的必然。姐姐家宝宝才2岁，现在却已经可以背近百首故事，算术也很拿手，别人都夸宝宝很聪明，羡慕得很，其实，这都多亏了姐姐从小对他点点滴滴的训练。

不要觉得周岁内宝宝什么都不懂，这个阶段是他们大脑发育的关键期，塑造性很强。摸、听、看是他们探索周围世界的基本条件，通过这些感观行为得到信息，再传递给大脑。妈妈可以适当训练他们的感观来刺激大脑的发育。其实宝宝感观的训练并不复杂，只需要妈妈们在带娃时多用心，并给宝宝充分的陪伴并引导就可以了。

一．动作训练促脑发育

“心灵手巧”常用来形容人手巧又聪明。宝宝通过小手去探索、发现世界的同时，也在不断刺激大脑发育，认知能力也在蹭蹭蹭地往上提高。可见，宝宝小手越灵活，说明智力发育越好。要锻炼宝宝的智力，就要有意识地训练宝宝多使用他们的小手。但是宝宝手的灵活并非与生俱来，需要经过发育与成熟的过程。

1、锻炼手指抓握

宝宝出生后，直到2个多月的时候，才逐渐意识到自己拥有一双手。但宝宝出生后，小手就已经具备了反射能力。当他哭或者受惊的时候，还会缩紧或者打开拳头。随着时间的推移，这些反射就会变成有意识的行为。家长可以通过这样做来训练孩子的手指抓握能力。

①握拨浪鼓

妈妈可以用拨浪鼓碰碰宝宝的手指关节，当他把手张开的时候，把拨浪鼓放在他的手掌中。刚开始的时候，他不会坚持太久，但是，随着宝宝的渐渐长大，他会体验握和放的动作，也可以为今后的玩耍做准备。

②做手指操

妈妈可以用自己的拇指和食指捏住宝宝的某根手指，从指根轻轻滑向指尖，一根一根手指，轮流做，通过手指的活动刺激宝宝脑细胞。

2、练习手指拿捏

随着宝宝手眼动作的逐渐协调，他们抓取东西时拇指和其他四指已能分开，并且可以逐渐利用五指去操控物体。这个时候妈妈可以利用这个关键期，提高他们对事物的感知能力。妈妈可以在宝宝的面前准备很多的玩具、食物等，鼓励宝宝用手拿起来，在这个拿捏的过程中能锻炼宝宝的手部灵活性。

3、增强双手协调

随着宝宝的精细动作、肌肉控制能力和手眼协调能力都得到进一步的发展。他们越来越懂得如何简单地支配自己的小手了，这个时间妈妈可以注意锻炼宝宝双手动作的协调性。首先妈妈可以对宝宝进行喝水训练，准备一个带手柄的吸管水杯，可以让宝宝双手端着杯子，并帮着他往嘴里送。当宝宝拿杯子较稳时，妈妈可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送。在喝水的训练中，逐渐增强双手协调能力。也可以给宝宝示范撕纸动作，相信宝宝天然的模仿能力，宝宝很快也能学会撕纸，这样就能增强宝宝的手部力量和双手的协调性。

宝宝手部精细动作发展与训练，多元化的刺激很有必要，父母应尽量将刺激物与宝宝生活做结合，并活用多种素材。

二．视觉训练促脑发育

眼睛是重要器官，大脑摄取的信息有80%都来自于眼睛。宝宝出生时眼睛结构已经具备，虽然那时候的视力有点弱，但视觉功能在出生后会逐渐发育成熟，因此妈妈促进宝宝视觉神经发育系统完善，也就尤为重要了。妈妈在日常生活中尽早对宝宝进行视觉刺激，可以加速宝宝视神经的发育，让他们提前获得视觉功能，能促进其他神经通路的成熟。这样大脑接受到的信息也就越多，越有利于大脑的发育。

1、视觉追逐训练

视觉追逐能力是宝宝视力发展的关键。视觉追逐可以让宝宝具备注视一件物体的能力，通过眼睛的聚焦和眼球的运动，学会专注，全方位的了解这件物品，这样有助于之后手、眼之间的协调动作的发展。宝妈具体可以这样训练来帮助宝宝增强视觉的灵活性：

①追逐娃娃游戏

宝宝仰卧在床上或者坐着的时候，妈妈可以在距离宝宝面部中央70cm处，轻轻移动色彩鲜艳的洋娃娃，可以前后移动，也可以左右移动。每次游戏2-3分钟，训练宝宝的视觉迅速反应能力。

②追逐光源游戏

在漆黑的夜晚，妈妈关掉家里所有的灯，再打开手中的手电筒，一开一灭，引起宝宝的注意，并且移动照射的方向。让宝宝感受光的明暗变化，训练他们的视觉追巡能力，但要注意不要直射到宝宝的眼睛。

2、颜色认知训练

满月后的宝宝，喜欢眨着眼睛到处看，尤其是对鲜艳的色彩特别敏感。认识各种颜色，是宝宝视觉训练的一个重要方面。通过颜色认知的训练，不仅可以丰富宝宝对色彩的认知，还能在一定程度上提升宝宝对各种颜色的敏锐观察力。

①视觉激发游戏

0-1岁的宝宝绝大部分的时间都是在床上度过的。当他们醒着的时候，不要让他们单单望着空白的天花板。妈妈可以在宝宝的小床上方或侧面悬挂放一些颜色鲜艳的玩具。他们对颜色的敏感感受，首先是红，其次是绿和黄，再是蓝和紫。妈妈选玩具时可侧重这些颜色。

②配对颜色游戏

妈妈可以选择一款颜色单一的玩具，比如是全红色的洋娃娃，并拿在手里，反复告诉宝宝“这是红色的洋娃娃。”然后再拿起一块红色的积木，放在宝宝手里，并告诉宝宝，“这也是红色的。”数次后，再选择其他颜色玩具来重复。

宝宝视力发育是缓慢的过程，妈妈要给予及时的鼓励和耐心的引导，在开心的游戏中便提升了视觉能力。刺激越多，大脑学习的越多，宝宝也会变得越来越聪明。

三．听觉训练促脑发育

细心的宝妈都会发现，宝宝虽然才出生几天，但一听到大的声响就会“吓一跳”。是的，因为宝宝的听觉能力一出生就具备了。听觉让宝宝感受这个陌生的世界，所以要想刺激他的大脑发育，那么听觉训练也就不能少了。0-1岁做好听觉训练可以增强宝宝的记忆力、想象力、创造力，提高幼儿的听觉辨别能力和敏感性，对稳定幼儿情绪，开发幼儿智力，有显著作用。

1、用音乐刺激听觉

音乐是我们情感的重要表达方式，也是给内心放松的方式。宝宝跟我们大人一样，听到喜欢的音乐都会感到心情舒畅，精神状态变好。多让宝宝听音乐，熟悉的旋律会印记在宝宝的心灵中，刺激他们的大脑。宝妈可以选择名曲让宝宝听，它们都旋律优美、节奏明快、歌词经典，代代相传并历久弥新。也可以选择音乐玩具玩，在宝宝的摇篮的各种色彩艳丽的挂饰中增加一个风铃。风儿一吹或宝宝一动，风铃就会左右的摇晃起来，发出好听的音乐声音。宝宝就会专注的寻找目标，判断声音的来源。

2、用语言刺激听觉

虽然宝宝开口说话要比听话难一些，但并不意味着妈妈需要等到宝宝学会说话后再与宝宝交流。宝宝出生后，不管宝宝能不能听懂就应该多跟他们交流，可以让他感受语言的节奏和语调，来刺激他们的听觉。

我们生活中，目之所及处的所有一切，正在进行的所有动作，都是与宝宝交流的素材。比如洗澡、喂奶、换纸尿裤，出门、坐车……我们做的每一件事，都可以很详尽地告诉他，我们正在做什么。0-1岁的宝宝对声音是敏感的。他们专心听的同时，声音改变着他们的大脑，构建他的认知体系、帮他建立对这个世界的熟悉感和安全感。

成年人的崩溃来自工作的压力和家庭的责任。

这几年经常看到电视上的新闻报道的，在某房地产工作的小张因为没赶上地铁而坐在地铁站里崩溃大哭。

某互联网公司的程序员因为着急给女朋友送衣服逆行而被交警拦住，崩溃咆哮。

这样的新闻比比皆是，甚至随着网络的发达和信息的流通这种事屡见不鲜。

人们都说现在这个时代，是最好的时代同样也是最坏的时代。

没错，随着 社会 的快速发展和信息的广泛流通，不仅方便了我们的生活，同样的有很多隐藏在角落里的阴暗面也渐渐浮现出水面上。

广州十五岁的孩子因为作业没有写完从十五楼跳下去。

上海十三岁的孩子，因为被妈妈当众打了几耳光而直接跳楼自杀。

杭州市的十三岁的小女孩，因为受不了父母的责骂而自杀。

这样的新闻在最近这段时间更时越来越多。

无数人倍感惋惜，我们熬过了病毒，却没挺过父母的一次责骂。

雪崩来临的那刻，没有一片雪花是无辜的。

重点高中的学生董明辉是个品学兼优的好孩子，在中考那年他一全校前几名的成绩考上了重点高中。

本来学习成绩优异的他在初中一直是班里的尖子生，学生中的学霸，家长口中的别人家孩子。

可是就在高一下半年的时候，他突然休学了，而这一休学就一直持续了半年。

休学的起因实际上只是因为一部手机。

1小时候的董明辉是个开朗又活泼的小孩子，也是爸爸妈妈的掌上明珠，爷爷奶奶眼里的骄傲。

刚上幼儿园的时候，老师教他们学儿歌表演手指操，每天放学以后回到家，他总是要给爸爸妈妈展示一下。

爸爸妈妈也十分配合他，给他鼓掌，夸赞他。

后来在一次家庭聚会上，家里来了很多亲戚朋友，他们一起在饭店里吃饭，大家在聊天的时候，聊到了董明辉，爸爸妈妈还自豪的给他们看孩子表演的视频。

这样一来，一下就引起了大家的 兴趣，可爱的董明辉张着胖乎乎的小手卖力的表演着，一边表演还一边唱“虫儿飞虫儿飞……”

坐在一边玩玩具的董明辉听到了妈妈手机里传来的视频声，害羞的红了脸，跑到妈妈跟前撒娇的躲在她怀里。

可妈妈却说：“来辉辉，给大家表演一个虫儿飞。”

董明辉后来回忆起这件事的时候他说：“我从不想在那么多人面前表演，这让我感觉很害羞同时又很丢脸。当时我向爸爸妈妈求救，可是他们却跟着别人一起附和叫我唱一个。我又紧张又害怕，当时真的很想有个人把我带走，可是我的爸爸妈妈却不懂。于是我就哭了。大家很扫兴，妈妈说我不懂事。那时候是我第一次没有听话。难道我一定要做我不想做的事情吗？像看动物园的猴子那样？”

我愿意展示真实的自我，是因为你们是我的家人，不会因为我表演的不好而笑话我，可别人会。

这一次家庭聚会，董明辉一直闷闷不乐的自己玩，具体后来发生什么事情，他已经不记得了，但是还记得坐在车里他爸爸看着他说：“这孩子胆子真小，真丢人。”

后来，董明辉上小学了，不过在上小学之前他妈妈就已经替他安排好了一切。每周六的钢琴课，周日的绘画班、跆拳道班、英语班。

两天的周末时光被占的满满当当，那时候他总是每周日背着比自己还高的画板由奶奶带着去上绘画班，风雨无阻。

就这样他上了小学，因为爸爸妈妈是大学老师，所以课后的辅导作业的工作就由他们来代劳。

可是这么多作业对于一个孩子来说还是有些吃力，但是他为了不让爸爸妈妈操心，一直很认认真真的学习，门门成绩都是并列前茅，德智体美劳全面发展。就像他父母说的那样，我要将我的孩子培养成为一个出色的人才，这样他才能在 社会 上立足！

而他爸爸总是说：“孩子以后咱们董家就靠你了，考上大学出国留学，回来以后找个好工作。你反正只要好好学习就行，其他的事情不用你管！”

模拟卷子放在桌上，董明辉看着桌子上的卷子又看了看窗外湛蓝的天，几只小鸟飞过去喳喳的叫着。

他真的很羡慕他们。

于是那天下午，他坐在桌子边用手撑着下巴看着窗外一直出神，他想象自己是一只鸟，在高高的天上自由自在的飞，他的爸爸妈妈在下面背着书包拼命的追着他。一边跑一边喊：“董明辉！该去上学啦！”

他趴在桌子上呵呵的笑了，笑声把他从睡梦中唤醒，他睁开眼。天已经黑了。

桌子上的卷子一个字都没写。

揉了揉眼睛，他从桌子上坐起来打开了台灯。

“咚咚……”

他刚拿起笔，有人敲他的门，还没等他说话，妈妈就进来了。

他慌张的赶紧将没有写的卷子往后推了推，却还是没有逃过妈妈的眼睛。

妈妈一句话都没说，直接将卷子拿过来，脸色瞬间变得冰冷，指着他喊道：“你为什么没有写。是不是偷懒了？我花了这么多钱为你付出这么多，你居然还在睡觉，你对得起我们吗？”

这一刻，董明辉感觉妈妈变成了一座带着翅膀的大山，大山上长着一张嘴，不停的说不停地说，冲着他飞过来压在他身上。

妈妈逆着光站在他面前，那高出他很多的影子将他吞没。

那一天他没有吃晚饭，坐在桌边认认真真的写作业。

妈妈为我付出这么多花了这么多钱，我应该为她学习的。

坐在客厅看书的父母，看了一眼儿子房间透出的一道亮光，他们对视了一眼，偷偷的笑了。

上了初中的董明辉是其他家长眼中别人家的孩子。

每次考试成绩一出来，他总是班级里前几名，老师很喜欢他，同学也很喜欢跟他一起学习一起讨论。

可是当其他同学邀请董明辉去外面玩的时候，他总是拒绝：“我这周末还要上补习班，就不去了。”

时间长了，因为没有共同语言，同学们也渐渐的开始疏远他。

一个人上学放学，回家做作业，每天认认真真的预习复习，努力学习认真对待考试。

虽然他也很想休息，可是他明白自己不能松懈，因为这样会让父母操心，会让他们对自己失望。

生气和失望的区别在于，生气说明你还在乎，失望就是一点也不在乎了。

可是时间一长他突然发现，自己好像没有什么朋友了，期中考试结束后，妈妈给他放了两天假，给了他两百块钱作为奖励。告诉他可以找其他朋友玩。

他如同一只小鸟一样，跳着蹦着出了家门。

可当他站在小区门口的时候，他愣了半天想了半天，该去找谁？

一个人在街上漫无目的的闲逛，正好遇见了一快出去玩的同学。

同学也看到了他笑着说：“学霸今天不用写卷子啊。”

董明辉听到这话脸一下涨得通红，支支吾吾的说了半天才说明白：“今天、今天不用写卷子，放假了，可以出去玩了……”

同学没放在心上，笑嘻嘻的搂过他的肩膀说到：“走吧，我们一块去网吧。”

董明辉没有去过网吧，家里有电脑，平常就是用来查查资料而已。

这次去网吧，他非常感激同学的邀请，于是主动的帮他们付了钱。

几个孩子坐在网吧里打开电脑开始玩 游戏 ，只有董明辉打开电脑有些不知所措。

眼花缭乱的界面都是各种各样的 游戏 ，他一个都不知道。

在回头看到同学已经开始玩 游戏 了，他忍不住被画面吸引，全神贯注的去看。

原来网吧这么有意思。

同时他的内心也非常忐忑，因为他妈妈已经明令禁止不允许他去网吧，可是面对诱惑和妈妈面前，他选择了前者。

这一天是他短短十几年的人生中过的最快乐的一天。

哦对了，上次最快乐的一天是他们一家人因为他考试得了第一名而奖励他，带他吃一顿他梦寐已久的大餐。

虽然爸爸一直极不情愿的说这是垃圾食品。

疯狂玩了一天的董明辉在天快黑的时候回到了家。

刚一进家门，迎面而来的就是一顿劈头盖脸的批评。

问他为什么这么晚回来，为什么没有按时回家。说他不守时没诚信……

他第一次感觉到厌烦。

看着妈妈的脸，他真的觉得如果她不是自己妈妈就好了，他到希望他的妈妈是隔壁的邻居，至少她不会这样大吼着指责他。

也不知道哪里来的勇气，董明辉冲着妈妈大喊：“不用你管我！”

涨红着脸浑身颤抖着，拳头攥的紧紧的。说完这话他直接冲进屋子，砰一声将门关上。

靠在屋里的董明辉浑身发抖，拼命的压抑着自己要哭的冲动，可是眼泪却流出来了。

趴在门口，他一边哭一边听着外面的动静，过了很久很久，外面安静异常。

内心忐忑的人终于按耐不住开了门。

看到他妈妈坐在沙发上，默默的流泪。

这一刻，懊悔和自责的情绪扑面而来。

他从来没有看到妈妈哭过。

默默的走到妈妈跟前，董明辉自责不已看着正在抹泪的妈妈，小声地说：“妈妈，我错了。”

“错哪了？”

“我……我不该跟你发脾气。”

“还有呢？”

“我不该晚回家。”

“还有呢？”

“还有？”董明辉想了半天，他真的想不起来还有什么做错的。

站在那有些发懵。

过了很久他妈妈又说：“今天我给你钱让你出去玩，就是为了测试你。看你能不能主动的把钱还给我，然后回屋学习，可是你却没有，真让我失望，我怎么生了这么个孩子。”

妈妈一边说一边哭。

董明辉突然觉得有种莫大的被欺骗感，原来今天给他钱不是让他出去玩的，而是测试他的。

突然他好像知道父母想要什么了。

一个听话的儿子，一个能理解他们的儿子，可谁能理解他？

这一次他背着父母偷偷的安装了之前在网吧玩的那款 游戏 ，他突然发现当自己跟其他人都不同的时候，自己就已经被这个世界抛弃了。

他像往常一样乖乖听话写作业，却总是在夜深人静的时候，开门确认父母睡着了，然后偷偷打开电脑，打开 游戏 。

游戏 还会再他失败的时候告诉他再接再厉。

在 游戏 的世界里他拥有了属于自己的一片天，凭借高超的技术收获了很多粉丝。

在 游戏 中他也认识了一堆志同道合的小伙伴，大家一块做任务一块通关，有说有笑的调侃这个 社会 ，说自己的身边事。

原来 游戏 不仅仅是 游戏 。

它是让自己连接这个世界的唯一渠道。

6中考前，他向父母承诺，自己一定会考上重点高中，如果能考上，父母能不能给他买个手机作为奖励。

他内心里忐忑不安。因为他知道家里明令禁止不让他碰电子产品。

不过有两样，一样是电子琴。

另一样……就是父亲用了多年淘汰下来的老式电脑。

他把自己的想法跟父母说了以后，父母告诉他要商量一下，让他自己去学习。

可这次，他真的没有办法放下心学习，其实期盼手机是方面。

另一方面是想测试一下爸妈，是不是真的能用成绩换取奖励……

过了两天，家里针对给不给董明辉买手机的事情上开了个家庭会议。

这个家庭会议开的严肃又刻板。

到不是形式很正规，虽然都坐在沙发上，但是他能明显感觉出来萦绕在自己身边的一种莫名的压力。

而这种压力让他想起小时候的那个家庭聚会。

好几双眼睛盯着他要求他表演个节目。

他低着头听着父母的讨论，言辞激烈，铿锵有力。

甚至到了最后，父母因为这件事发生了争执。

爸爸说可以买，妈妈说不行。

两个人你挣我夺，虽然全程董明辉只是旁听。可是他有种感觉，感觉自己在被两道无形的力量拼命的拉扯。好像生生的要将他撕开。

只是一个手机而已……

最后的收场，依旧是董明辉妥协，他知道父母正在气头上，虽然自己满心的委屈，却不想看到父母继续争吵。

于是，他开始喊父母不要再吵了，可他们依旧旁若无人的闹着。

最后忍无可忍！董明辉站起来将手中的水杯啪一声摔在地上。

这一瞬间，屋子里鸦雀无声，父母也因为这声响动而不在争吵了，全都看着他。

董明辉默默的，默默的叹口气，尽量将内心中复杂的情绪压住，开口说:“手机我不要了，以后再说吧，你们别吵了。”

说完话，他回了自己的房间，蒙上被子大哭了一场。

屋外的争吵是否还在继续，他已经不知道了，只是他知道的是，仿佛从那一夜，他好像长大了。

他依旧在学校里认真学习，回到家认真做作业，也依旧趁着父母睡着的时候偷偷打开电脑。

只是因为熬夜偷玩电脑，他的精力越来越低，精神也不好。

摸底考试的时候成绩一落千丈。

在这个关键时刻，本来学习成绩很好的他看着卷子，不知道该怎么面对。

不是面对自己，而是不知道该怎么给父母一个交代。

回到家，站在门口犹豫半天不敢进屋。

最后实在没办法，他打开了门。

刚开门，迎面而来的是一股低气压。

本来还算有温度的家，今天变得冷冰冰的。

进了屋，他看到坐在沙发上的妈妈和怒气冲冲的爸爸。

他知道了，终究纸包不住火，况且也没有纸。

只是一团蓝色的火焰，低温却燃烧着。

烧的他痛不欲生。

他站在客厅里，父母依旧沉默，只是看着他。

那是一种极其复杂又陌生的眼光。

冰冷的、失望的、愤怒的。

他甚至感觉自己的身子越来越小，越来越小，一直低进尘埃里慢慢消失。

他刚想开口解释，可刚动了动嘴却说不出半句话。

他知道自己错了。

错在没有考好。

父母的爱是和成绩划上等号。

成绩好我们才爱你。

成绩不好，不要回到家里。

“我们丢不起那人。”

这一句话，足够吞没一个人，足够让他看不到自己，也足够让他跌落谷底……

等他进了房间，发现原本放在桌边的电脑消失了。

妈妈走进来看着他说:“玩电脑耽误学习，况且你搞得那点事我们都知道……”

他不解的回头看着妈妈，而妈妈只是笑了笑，转身出去了。

站在屋子里的董明辉脸红到了脖子。

像是在大庭广众之下被人扯下最后一块遮羞布一般的无地自容。

后来他越发的沉默了，回来以后吃完饭到了自己的屋子里开始复习，做卷子。

周而复始，一天又一天。

终于他考完试了，成绩出来以后父母露出了久违的笑脸，他也松了口气。

过生日那天，高中的录取通知也到了。

是本市的重点高中，是多少人花钱都进不去的。

他拿到成绩单以后开心极了，飞快的去找父母。

父母也难得一见的夸了他，还给他买了手机。

手机，不是生日礼物。是考试成绩的奖励。

就好像是工地里搬砖的工人。

工资按劳分配。

可是手机是到手了，但是却带来了一大堆规定。

获取玩手机的时间是需要靠写作业完成。

作业，作业，作业，作业，作业，作业，作业……

成绩，成绩，成绩，成绩，成绩，成绩……

在这个家里亘古不变的话题，永远是这些。

他突然不想学习了，不想上学，甚至不想活着……

如果成绩是活着唯一的依据，那他来到这个世界的意义是什么？

于是，他开始抗争！开始争夺手机的使用权支配权！

像奋起反抗的革命家一样！为了自己的尊严，也为了自己的独立人格！

手机就成了他唯一捍卫尊严的法子！

就这样，抗争了半年，进入高中后，学习压力更重了。他深感无力，唯一的慰藉和放松的时间只有放学回到家，拿着手机玩 游戏 的一个小时。

虽然父母还是唠叨，还是会管他，但是手机放在手里，多停留一刻是一刻。

就像梁山伯与祝英台，罗密欧与朱丽叶一样凄美悲壮的爱情故事一样。

手机成了他的精神依靠和灵魂伴侣。

家庭矛盾因为手机而鸡飞狗跳，爸妈天天吵架，无休止的争吵，争吵的内容都是关于手机。

互相指责，矛头对准对方，对准手机。

每天在这样的家庭中，他根本无心学习。

成绩一次次下滑，他却无能为力。

每天都在跟家里作斗争耗费掉了全部精力，他哪还有力量学习？

索性破罐破摔。

成绩下滑的厉害，他自己心里清楚。

每天老师的压力，父母的压力，学校的压力，同学成绩的压力向他扑面而来。

每一天睁开眼都在应付这些事。

学习？学什么呢？

上学？上什么呢？

于是经过漫长的斗争和争斗，父母终于妥协了，承诺让他自己管理手机。

但是已经有些晚了，不是时间晚了，而是他在处理这些问题所耽误的学习，就算他拼劲全力也赶不上了。

不过还好，他最起码有一样东西是自己所拥有的。

就是那个曾在争吵中摔碎的手机。

新年过后，疫情爆发，不能回学校上学的孩子只能在家里上网课。

董明辉紧绷压抑的精神终于在这样的环境下得到了释放。

于是他选择与手机为伍。

可是虽然他得到了手机，却永远无法踏下心来玩，永远有双眼睛在盯着他，看着他，让他无所适从。

后来，因为一个很小的事情，他们又发生了一次争吵。

不过这次虽然是小事，但是争吵的却很严重。

最后的收尾，是董明辉拿着摔成好几半的手机含着泪怒吼:“你们不配当我的父母，这辈子我都不会原谅你们！”

“砰！”

董明辉将门重重的关上了。

关上的不只是门，还有他的心……

“老师，你说孩子天天玩手机不出屋，日夜颠倒的玩 游戏 ，也不跟我说话，他是不是有抑郁症啊。我和他爸被他搞得整夜睡不好，一直担心，怎么办呢？这孩子是不是有问题啊！”

我笑着看着董妈妈，端起那杯已经凉掉的茶说：“这杯茶，一直放在那，我没有喝。可是现在茶凉了，如果我喝了凉茶闹肚子，你觉得是茶的问题吗？”

她摇摇头：“不是啊，是你自己的问题，明明茶热着的时候你可以喝啊。”

“嗯。”我点点头：“所以，孩子不愿意跟你们沟通，是孩子的问题吗？”