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导读：你好，美团米粒领取不了有可能是网络频繁或者网络卡顿的原因导致的。你可以重启一下手机尝试。正常我们领取米粒从首页，我们在美团APP点外卖打开。点左上角外卖。点击页面中间活动入口。点击右上角下单返图标，即可领取米粒。美团米粒可以通过做任务免费获
你好，美团米粒领取不了有可能是网络频繁或者网络卡顿的原因导致的。你可以重启一下手机尝试。
正常我们领取米粒从首页，我们在美团APP点外卖打开。点左上角外卖。点击页面中间活动入口。点击右上角下单返图标，即可领取米粒。
美团米粒可以通过做任务免费获取，而且获取一定的米粒后，大家可以用来兑换红包奖励哦！那么美团米粒怎么获得呢？下面我就来为大家介绍一下美团米粒的领取方法，希望对你有所帮助。
美团米粒怎么获得？
1、首先我们在美团app点击 外卖 打开
2、点击页面中间”活动入口“。
3、点击页面右上角”下单返“图标，即可领取米粒。
用美团app扫码领红包，最高15元（每天可领一次）：
用饿了么app扫码领红包，最高60元（保存每天可领一次）：
这个是美团国庆节新出的活动，只要每天去完成下单任务就可以，完成2次满20元的外卖支付就可以获得700米粒，完成签到和3餐领米粒的任务可以获得35米粒，外卖支付任务每2天更新一次，活动一直持续到10月31日，
在美团下单少。美团外卖中下单就可以领米粒，领的米粒可以兑换红包，米粒只有几十，说明在美团下单少。具体领取方法如下：
1、首先打开美团App首页，点击“外卖”选项。
2、其次点击页面中间“活动入口”。
3、最后接着点击页面右上角“下单返”图标，即可领取米粒。
美团评价的米粒可以兑换美团无门槛红包。
这个是美团国庆节新出的活动，只要每天参加的去完成下单任务，当完成2次满20元的外卖支付就可以获得700米粒，完成签到和3餐领米粒的任务可以获得35米粒，外卖支付任务每2天更新一次。
在微信支付-美团-首页中间滚动栏，点击米粒下单可抵现金，完成想要任务用米粒兑换无门槛红包，兑换成功一会就到卡包了，只要735米粒就可以兑换2+5元无门槛美团支付红包了。
美团外卖豆怎么查看：
在美团外卖App和美团App外卖频道中即可查看，在下单时使用相应金额的红包，抵扣相应的订单金额。
外卖豆是美团外卖为美团外卖用户提供的一种虚拟资产，用户可以通过下单获得，外卖豆可兑换成商家红包或者平台通用红包。
49岁的台湾女星伊能静，最近因为一档综艺节目《妈妈是超人》重新上了热搜为人所知。大家都知道她是米粒妈，她细心爱孩子，爱老公，是一个有才华，懂生活的女人。逛过伊能静微博的都知道，她喜欢分享育儿经，分享旅行经历，分享健身知识，是个满满的正能量博主！
那么，明星都是如何健康减肥的呢？出于好奇心，本人花了3小时，翻看了米粒妈的微博，并且整理出了一份详细的米粒妈减肥法，这是一个能让你半年健康瘦50斤的强悍型减肥法!
与其减脂不如增肌！
运动篇：
1 一周三次重量训练 持续一小时 加30分钟有氧 或者二十分钟间歇有氧
2 运动后拉筋伸展、多按摩才不会变肌肉小粗腿
3 一，三，五上肢运动（包括胸，背，手臂，腹部），每天六组动作加两个腹部核心动作，每个动作重复四次，每次15-20下。
4 每周二，四下肢运动一小时，再加拳击一小时（大婶说：没有拳击条件的宝宝可以改跑步，跳舞，健美操呀）
大婶补充 ：每周选取三天做密集力量训练就好，最好隔天哦，给肌肉充分的生长时间！
饮食篇三原则：
1 戒糖戒盐戒淀粉
2 三餐正常，需要做到高蛋白、高纤、低脂肪、低热量、低油、低盐、减糖，低温、吃好油、不过度烹调。（大婶总结：好油包括橄榄油，椰子油。清淡饮食，多吃鸡肉鸡蛋牛肉噢！）
3 睡前四小时不进食
伊能静每日具体食谱：
早饭：
补充：早餐的蔬菜要吃生的，可加一些柠檬汁在生菜上。紫薯，地瓜，南瓜，每天50G。（可替代食物：糙米，杂粮，番薯，玉米，燕麦）
午饭：
添加深海鱼油补剂，一个拳头的肉，一个巴掌的菜（油用椰子油，橄榄油即可。高温煮用椰子油慢煮，低温用橄榄油）
晚饭：
一拳头的鸡胸肉，一碗烫青菜
整体三餐补充：
1 尽量吃清蒸；
2 如果前一天吃多了 第二天一定要断醣 或者连续两三天都减晚餐 尽量运动 下午四点后不吃；
3 少吃麦麸尽量不吃白米饭；
4 多吃烫青菜、鸡胸肉、蒸鳕鱼、鲑鱼、沙拉无酱、很多蛋白的食物；
5 四天不吃米饭类高GI主食，剩下一天随便吃。
贴心的米粒妈还提供了肉类的脂肪含量图以及食物的健康指数：
相信耐心看完的宝宝一定觉得操作起来很困难吧。其实并不是！只要做到少吃多动，就一定能瘦！三分练七分吃，饮食一定要保持清淡健康！没必要一定按照食谱进行哦！
伊能静传递的正能量以及健康生活理念才是我们应该要推崇的！
很多小伙伴通过做任务获取了米粒，想要用米粒兑换红包，但是不知道美团米粒在哪里看。下面我就为大家带来了美团米粒的查看方法介绍，还不知道的小伙伴可以跟我一起来了解下哦！
美团米粒在哪里看？
1、首先我们在美团app点击 外卖 打开
2、点击页面中间”活动入口“。
3、在这里就能看到自己当前的米粒数量，点击页面右上角”下单返“图标，即可领取米粒。
用美团app扫码领红包，最高15元（每天可领一次）：
用饿了么app扫码领红包，最高60元（保存每天可领一次）：
