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导读：在日常的生活中，不管是因为空气的污染，还是我们平时的一些不良嗜好，可能都会对我们的喉咙造成一些伤害，轻一点的每天都会咳几下，重点的则会瘙痒难耐，对我们的生活和工作都带来了不少的影响，每天不得以都要吃上几片润喉片，但是慢慢的发现虽然吃了，但还
在日常的生活中，不管是因为空气的污染，还是我们平时的一些不良嗜好，可能都会对我们的喉咙造成一些伤害，轻一点的每天都会咳几下，重点的则会瘙痒难耐，对我们的生活和工作都带来了不少的影响，每天不得以都要吃上几片润喉片，但是慢慢的发现虽然吃了，但还是不怎么管用，去医院看又要花上一笔钱，还要花掉我们不少的时间和精力。
其实在食物中就有很多种能起到润喉解毒的效果，只是可能我们平常不怎么关注这方面，就不知道这些知识，说到润喉止咳这种功效，柠檬膏就很管用，它喝起来比润喉片要舒服得多，口感也是绝对要更适合我们的，柠檬膏的制作方法并不难，大家买上材料在家里几步就能做好，首先准备黄冰糖和柠檬，新鲜的柠檬先用热水泡一会儿。
在柠檬上撒上食用盐，然后把表皮搓洗干净，柠檬的两头要去掉，柠檬果切成薄片，戴个一次性手套把柠檬里的籽抠出来，戴手套可以让我们更轻松的把籽去干净，去掉柠檬籽后煮出来的膏就不会有苦味了，尽量要把每一片上的籽都取出来，需要我们耐心点，买回来的黄冰糖用刀柄杂碎，这里大家要注意力度，用力过度就很有可能会伤到自己。
在锅的底部铺上一层柠檬，再铺上砸碎的黄冰糖，在在冰糖上铺一层柠檬，照着这样的顺序铺好以后用锅盖盖住，我们要保证不让一滴水跑进去，所以锅盖要封严密些，可以用我们在厨房里能看见的重物压在上面，这样就万无一失了，接下来开火煮，为了确保柠檬膏的浓度我们一定要炖久一点，炖好的柠檬膏用勺子舀起来就会看见底部有流出来的线。 这样子能保持不断的，就表示做得很成功了，做好的柠檬膏用干净的瓶子装着，等我们要喝的时候就舀一点出来兑点水就行了，如果上班没时间的话，我们还可以带去公司，很方便，或者我们放保温杯里泡着都行，如果身边的朋友和自己一样也有这种毛病的话，就可以多做一点送给它们，分享是一件很有意义的事情，会让人彼此间的距离感拉进。
材料的话大家也可以根据自己的要求来换成其他的配料，步骤中要注意炖的时候要时间够久，这样柠檬膏才会有更好的效果，炖的时候我们就可以放在那里不需要去管它了那么，可以去做别的事了，以上就是我们制作柠檬膏的所有步骤了，喜欢的朋友买上材料就能在家里做了。
一般来讲，老有痰考虑与鼻炎有关，可以彻底解决。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音，痰就和下呼吸道没有关系。）喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。所以要彻底解决痰的问题，只需要好好调理治好鼻炎，以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。
因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。
鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。 同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。
要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐 配合温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。洗的时候一定要彻底洗干净鼻腔内的鼻涕，把鼻涕洗干净了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎就会自然消失。 同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 要达到这个效果每次清洗一定要彻底、温和，这也是需要使用鼻舒乐的原因，（也注意别买到假的了）。如果清洗不彻底或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。
刚开始洗如果想早点见效，也可以增加洗的次数，只要每次洗干净了，洗的次数越多，见效越快。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心洗的。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。 各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚各清洁鼻腔一次，可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
4、丹心一片只为孩童，霜染两鬓遥望未来，讲台三尺显尽世界博大，师恩似父无以报答，真诚道一声：谢谢您!亲爱的老师，祝您节日快乐!
5、无尽的恩情，永远铭记心中。每个成长的日子里，我都要祝福你，我的老师。我尊敬的老师，我的成功是您给予的支持，千言万语一声“谢谢”--您是我永远的老师，永远的朋友!
6、我最亲爱的老师，你辛苦了!我只想说一声：“老师您辛苦了。”祝您身体健康，万事如意!
7、像天空一样高远的是您的胸怀、像大山一样深重的是您的恩情、请您接受我诚挚的祝福吧，教师节快乐!
8、童年你陪着我笑，少年你陪着我跑，青春你陪我烦恼，学习你陪我努力，生活你陪我积极，如今工作却失去了你，怀念良师如友的你们，祝你教师节开心快乐。
9、青春的风，炫丽飞扬;青春的路，光明辉煌;青春的心，快乐疯狂;青春的天，灿烂晴朗。感谢有您，让我们的青春如此幸福安详。教师节，祝您快乐健康!
10、曾经的你站在讲台上，欢迎我们的到来。如今的你还是一如既往地欢迎一批又一批的新生，亲爱的老师，在培养栋梁的时候也别忘了我们都挂念你的身体。老师们，教师节快乐!
11、不说不表示不惦念，不见不表示不牵挂，老师，教师节快乐!
12、老师，您好吗很想您，请相信：无论我们身在何方都不会忘记您——我最亲爱的老师!
13、当星星隐匿在遥远的天际，依稀的灯光依然闪亮在您窗前。正因您的执着，才有我们璀璨的明天!谢谢您，老师!
14、您是一棵挺拔的树，曾结过成熟的果实，岁月在您的身上镌刻下苍老的年轮，您的身旁却崛起一片森林郁郁葱葱!
15、有一种老师人称“一字师”，老师你没有教会我很多，只教会我一个字“爱”。但是足够我一生受用了。教师节到了。祝福您幸福快乐!
16、美好的记忆留在青春的`校园，感谢您的关怀，感谢您的帮助，感谢您为我所做的一切。请接受学生美好的祝愿，祝您教师节快乐，天天快乐!
17、您就像春雨，浇灌着幼苗。您就像烛光，照亮着心灵。您用那无私青春耕耘，让花园里鲜花更加灿烂。你用智慧领航，让人生精彩不断。老师，节日快乐。
18、亲情是血浓于水；友情是彼此安慰；爱情是相依相偎；师生情如同亲朋，关爱教诲；教师节到了，虽不能探望老师，但挂念之心常在。愿您生活美满，身体康泰。
19、老师：想请您吃饭却没有钞票；想送您礼物却还没买到；想说我爱您却怕师母生气……那就让今天快点过去吧！
柠檬草的花语是：说不出的爱。
至于他送你柠檬茶，原因有很多啊，可能是他爱喝，或者你爱喝，或者碰巧买了柠檬茶，或者他觉得柠檬的的味道酸酸的很符合你的个性，或者他觉得送矿泉水。可乐这样的太俗气了，总之原因很多啊，没必要知道的这么清楚吧。
