给领导和同事送什么零食比较好呀？
导读：给同事送什么零食好？ 1、如果是初到某个公司团体，作为新同事，要想和同事建立较好的感情，不妨试试分享些美味的零食，每个人对零食都不会拒绝的。2、可以送些坚果类零食，坚果是当下人喜欢吃的一种零食，它的味道香甜，耐嚼耐吃，人一旦吃上，就不

给同事送什么零食好？

1、如果是初到某个公司团体，作为新同事，要想和同事建立较好的感情，不妨试试分享些美味的零食，每个人对零食都不会拒绝的。

2、可以送些坚果类零食

，坚果是当下人喜欢吃的一种零食，它的味道香甜，耐嚼耐吃，人一旦吃上，就不容易停下手，空闲时间，分享同事坚果，如花生、瓜子、开心果等，大家可以边吃边谈论着热门话题，或是追着热播剧，聊得多，彼此也不会陌生。

3、经常吃坚果也对人有好处，它含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，不过也有一点要注意，它含有的油脂量较高，可不要贪吃，容易上火的。

4、送些果脯类零食

在办公室，有时工作量会较大，大家都会忙起来，如果送水果给同事，不免会麻烦些，也没有时间来食用，不妨选择果脯零食，拆开即食，也不易脏手。

5、果脯零食都是用水果制作成的，有酸甜的口感，还保留了水果种的营养成分，如维生素、糖、果酸等，其中维生素含量较高，经常吃果脯零食对人的皮肤是有好处，在长期面对电脑后，皮肤较差，都可以适当吃些果脯零食。

6、可以选的果脯零食有草莓干、葡萄干、菠萝干、芒果干等，感兴趣的可试试小谷熊芒果干，口感还不错。

7、粗粮类零食

和以上两种零食相比，粗粮类零食在口感上就差了些，但它食用后，能给人较强的饱腹感，在下午长时间工作，未到下班时间就开始饿了，能吃上粗粮类零食，就不容易饥饿，所以请同事吃些这类零食，也是可以的，如粗粮小饼干、粗粮小馒头等。

8、盐津铺子嫩豆干

豆干很常见，但是像这么好吃的豆干，今年我们就遇到了这一个。

质地绵软，口感弹牙，充满了豆子本身的原香，有原味和香辣味，买一个混合装，辣和不辣的都有，可以一次满足不同人群。

可以送下面水果，包装：水果花篮。

1、梨    

梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨可以清肺养肺，多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低。秋季多吃梨，可以补水、养阴润肺，而且对嗓子特别好，如果平时有咽炎或者嗓子不好的人可以多吃些秋天的梨。  

2、葡萄    

葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高，其中所含的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄全身都是宝，尤其是葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C还要高，葡萄还富含矿物质和类黄酮，可抗衰老。秋季多吃葡萄，能够抗毒杀菌、缓解疲劳、调养肠胃，有益健康。    

3、柚子    

柚子是生活中常见的水果之一，营养丰富，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合。并且，柚子的果肉中含有非常丰富的维生素C，还有美容、养颜的作用，很适合秋季食用。   

4、柑橘    

在秋季的水果当中，柑橘的维生素B1含量特别高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。并且，柑橘中所含大量的膳食纤维，进入人体后可以促进肠道蠕动，加速新陈代谢，润肠通便，对人们因秋燥引起的便秘有良好的缓解功效。但柑橘性热，吃多了容易上火，因此一次不可食用过多。    

5、苹果    

苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。其次，苹果的含钙量也比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。每天一个苹果，可健脾润肺、促进肠胃蠕动、帮助消化，改善呼吸系统及肺部功能，很适合干燥的秋季食用。    

6、石榴    

石榴具有润肺去燥等功效，在气候干燥的秋季是不能少的水果之一。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。    

7、猕猴桃    

猕猴桃是秋季上市的一种水果。秋季常吃猕猴桃，不仅能够补充人体所需的维生素、纤维、矿物质，而且还能够保护肠道、通便、去秋燥。但猕猴桃性寒，不宜多吃，脾胃虚寒者应慎食。  

人民网-哪些水果和秋季最配呢？  

橙子、火龙果、苹果、草莓等都是送领导比较好的水果选择。橙子代表诚心诚意的寓意，火龙果寓意红红火火，苹果是平安之果，草莓从来都是以颜值高而著称，比较高端。

1、橙子

选择橙子作为水果礼品来送人也是比较好的，橙子又代表诚心诚意的寓意，另一方面橙子也能完美的表达自己的诚意。  

 2、火龙果                                      

如果是作为开业礼或者乔迁礼的话，可以选择火龙果，火龙果寓意红红火火，甜蜜幸福的意思。

3、苹果

苹果是最常见的水果礼品，苹果大家都知道是平安之果，所以苹果是适合所有场合的礼品之选，送苹果既大方又显诚心

4、草莓

草莓从来都是以颜值高而著称，比较高端的草莓，可以选择奶油草莓。选个头差不多的，品相好的，这样整齐划一，就会显得很漂亮。

挑选橙子小技巧

技巧一：看果脐

在我们挑选橙子的时候，第一步可以把橙子拿起来，看看橙子底部的果脐，果脐也是橙子的复果，我们要挑选果脐比较凹陷或开裂的，这样的橙子比较新鲜，果肉充实，果汁香甜。如果果脐是突出的，这说明这种橙子水分不足，里面白色的筋络比较多，果实干瘪，榨出来橙汁自然也不好喝。

技巧二：摸果皮

在我们挑选橙子的时候把橙子拿起来摸一下果皮，感受橙子的果皮是否光滑。一般的橙子表皮都比较粗糙，甚至果皮上面覆盖有一层薄薄的灰，像这样的橙子就说明它是自然成熟的橙子，而不是经过人工打蜡出来的，所以建议购买。

技巧三：看颜色

橙子属于水果类食物，所以生长条件除了土壤肥沃，也必须要有足够的日照时间，并且昼夜温差越大，橙子能分泌的淀粉糖就越多，橙子也就越清甜。一棵树也有南北两面，所以橙子在树上生长的位置不同，受到的日照时间也不同，颜色也会各有差异。向阳的那一面，日照充足，橙子的颜色比较深，也比较香甜。而一直没有太阳照射或者日照时间短的橙子颜色偏浅，或者颜色分布不均匀，吃起来口感就没有那么好。所以在挑选的时候要挑颜色深黄而且比较均匀的橙子。

技巧四：捏一捏

在挑选橙子的时候可以把橙子拿起来轻轻地捏一下，感受橙子的硬度。一般水分充足，果肉充实的橙子捏起来会相对比较有弹性。如果捏下去比较硬，说明橙子没有到成熟期，吃起来会比较酸涩；如果捏起来比较软，说明橙子的时间放置得比较久，果肉已经软塌了，这样的橙子口感也不好。

技巧五：掂一掂

在购买橙子的时候，可以把两个相差不多的橙子拿起来掂一下重量，相对重的橙子就说明水分比较多，果肉肉质紧致，是比较好的橙子。

可以送一些平时舍不得买的水果，包装更为精致，这样显着不仅你对去领导家里，探望领导有诚意，而且也能间接显示出来老板有面子。比如：橙子，火龙果，猕猴桃，草莓，蜜柑，红提子。而且，疫情期间，还可以买一些对疫情预防有大作用的水果，因为领导家里不只有领导一个人，还有妻子孩子，也要注意到他们。

橙子淡斑美白，蜜柑生津止渴，草莓明目养肝，香梨去咳止痰，柠檬，猕猴桃Vc之王，补充大量Vc，提高免疫力。

一般是双数，四样。

中国普遍有"好事成双"的说法，因而凡是大喜之事，所送之礼，均好双忌单，取好事成双之意，图一个吉利。比如水果，多为四个(四季平安)、六个(六六大顺)、八个(四平八稳)或十个(十全十美)。

但广东人则忌讳："4"这个偶数，因为在广东话中，"4"听起来就像是"死"，是不吉利的。

送礼给领导的注意事项

（1）不要送过于贵重的礼品。一般情况下，选择的礼品不要太贵，不然会给领导带来不必要的麻烦。但是也不能太轻，太轻的东西也较难表词达意。一般来说，我们根据实际情况送礼。

（2）不要选错送礼时间。向领导表示真挚的感谢，最好趁着节日的喜庆，不然，容易让领导对送礼动机产生怀疑，结果适得其反。

（3）不要送生活必需品。给领导送礼，注重的应是“礼”字，而不是“品”字。礼是代表心意，品是代表实物。能表达自己的心意就行。

中秋节送领导礼物可以有以下几种选择：

1、钢笔

作为领导少不了要签署一些文件，同时要参加很多会议，所以好用又彰显气派的钢笔是绝对不能少的。不用来写字的时候还可以用来装饰。

2、茶具

喝茶几乎成了高档社交的一种方式，送给领导一套气派的茶具可以让领导更好地显示出个人的品位，同时也可以很好地招待客户和朋友。

3、手机

手机已经成了日常生活中必不可少的一件工具，送给领导一部新的手机，可以让领导更好的工作更好的洽谈客户，也可以让领导经常和家人联系。

在送上以上礼品的同时也可以加上一盒月饼，必定是中秋节，月饼也是代表团圆的寓意。

刚进入职场，出差的时候带了点特产，该不该分给领导呢？该怎么分？我认为如果你准备吃水果的前提下，肯定要给领导们分，这是你的态度，证明你这个人会来事，至于领导吃不吃就是他自己的选择了。

所以，要么你给领导们分水果，这个行为要有，别自己一个人在那里吃；要么你干脆就别吃了，忍一下，到目的地了自己再吃。作为下属，和领导一起出差，这个场景下和领导的沟通交流也相对自由了，虽然其他的领导你是第一次见，但是也无需拘谨，大大方方的分享水果即可。伸手不打笑脸人，领导们即使不吃，也会给你客气的笑脸相迎，而你需要的就是领导对你能有一个积极的态度和回馈即可。

如果你旁若无人的在领导旁边自己吃自己的，氛围会很尴尬，领导不好说你什么，但是心里肯定不自然。遇到好点的领导可能会给你开玩笑：“小张，把你水果让大家都吃点呀，别光顾着一个人吃。”遇到较真的领导直接会说：“你看你，在车上还吃啥东西，一会都到地方了。”另外，不同的场景和情况我们还需要仔细分析：你们出差坐的是私家车还是公共交通工具，不同场合下处理办法也是不一样的。因为你提前并没有考虑给领导们准备水果，你自己带的水果数量够不够；第三、分享水果有没有合适的时机和话术。

体的分析和建议如下：只要你准备吃水果，那你必须要有分水果的行为，这是作为下属基本的情商要求根据你描述，带了点水果，心里思考要不要给领导们分一下，说明你带的水果不是一个，是有一定数量的。这个情况下，如果你拿出来水果在领导面前自己咔嚓咔嚓的吃，对领导却不闻不问，肯定不合适，你这实习生涯也别想转正了。领导当然也不差你这个水果，但是你当着领导的面自己在那吃起来了，领导却没吃的，他还会咽一下口水。倒不是说他想吃，这是正常的反应而已。这个时候你如果连让都不让，也太不会做人了吧。

所以我的观点：既然拿出来了，要有分水果这个行为，可能领导有自己的架子不会接受你的水果，但是他心里会觉得你挺会来事。如果他拒绝了，你自己可以吃，如果他也一起吃，这个场景就很好了，你们在出差期间的关系也很融洽了不是，你借着这个话题和这些领导们也能彼此熟悉一下，一举两得。