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导读：说黄芪相信很多人都知道黄芪泡在水里很滋补。如果生活中想用黄芪养生，泡在水里加其他东西会更好。经常喝酒的女性可能会比同龄人慢慢变老。他们是黄芪的“绝配”。女性常饮气血，60岁不老枸杞:黄芪和枸杞。将它们浸泡在水中，有助于补充气血，紧致皮肤，使
说黄芪相信很多人都知道黄芪泡在水里很滋补。如果生活中想用黄芪养生，泡在水里加其他东西会更好。经常喝酒的女性可能会比同龄人慢慢变老。他们是黄芪的“绝配”。女性常饮气血，60岁不老
枸杞:黄芪和枸杞。将它们浸泡在水中，有助于补充气血，紧致皮肤，使它们看起来更年轻。现在很多人习惯在喝水的时候加一点枸杞泡水，可以增加自己的饮水量，达到养生的目的。黄芪和枸杞一起泡水，有利于补气养血。经常喝它会让你的肤色变好。
红枣、黄芪、红枣用水浸泡，护肤很有效。改善气血不足有更好的正面效果，坚持饮酒也能帮助人体抗衰老，让自己看起来比同龄人年轻。
今天的茶，女性朋友一定要喝，对女性消除寒冷有很好的效果。坚持饮酒可以加快体内毒素和垃圾的排出，尤其是月经前后适当的一杯，对调节身体有很大的帮助。建议转发收藏，与更多有需要的人分享。
当归、黄芪、桂圆、红枣双补茶
配料:黄芪15g、当归3g、桂圆5、红枣3、枸杞5g、老红糖10g、清水1500ml。
制作方法:首先将黄芪、当归表面的灰尘清理干净。我在药店买了黄芪和当归，比例是5:1，黄芪是5。可以借鉴一下。
用枸杞将表面灰尘清理干净，备用。选择枸杞时，尽量不要选择太鲜艳的颜色，避免被加工。
红枣洗净去枣。日期容易生气，最好去掉。
将洗净的黄芪、当归、红枣、桂圆倒入保健锅中，加入1500毫升清水，按下茶叶按钮炖煮。如果你在家用砂锅煮，用大火煮，用小火煨20分钟。
出锅前几分钟加入老红糖，搅拌均匀。最后，关火前加入枸杞，即可食用。红糖可以选择老红糖、阿胶红糖、生姜红糖，但千万不要选择红糖加白糖，没有效果。枸杞平时可以嚼干。建议不要长时间烹饪，会失去营养。
你学过这种气血双补的黄芪当归桂圆大枣茶吗？味道很甜，很有营养。喝了一段时间后，你可能会发现你的皮肤变好了，气色也更健康了。很适合女性朋友喝。
但需要注意的是，当归、桂圆、红枣都容易上火，所以量一定不能太多，或者桂圆可以用它的壳洗炖，这样就不会上火了。一周喝两三次。坚持下去，不仅会更好看，还会发现身体的抵抗力更好了，也不那么怕冷了。
黄芪是普通人经常食用的纯天然产品，民间流传；常喝黄芪汤可以防病保健。因此，黄芪可以起到防病保健的作用。黄芪已经使用了2000多年。适当使用黄芪可以增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老，还可以抗应激、降血压、抗菌。黄芪和人参一样，都是补气的良药，适用于身体虚弱、脉弱、言语无力的人。黄芪若与以下三种食物结合，其药用价值可事半功倍。
黄芪有个“伴侣”，可以和3样东西一起泡在水里。好处可能会翻倍，所以试试吧
黄芪配什么泡水，好处可能翻倍？
1黄芪配枸杞
枸杞中含有大量的枸杞多糖和维生素E，还含有适量的黄酮类和胡萝卜素，能起到抗氧化作用。与黄芪合用，可提高体质，缓解睡眠质量差、入睡困难等症状。同时可以提高大脑的记忆和学习能力。
2、黄芪配当归
部分女性月经期异常，易患痛经和妇科疾病。黄芪当归能消除妇科疾病，调节月经周期，缓解痛经。此外，当归还能抑制动脉硬化，促进血液中红细胞的生长，进而达到补血养血的功效。
3、黄芪配丹参
现在的人工作生活压力很大，总感觉胸闷气短。适当饮用黄芪丹参汤可缓解上述症状。同时还能抑制过度增生的成纤维细胞。此外，它可以清除血管壁上的垃圾，保持血管畅通，防止血栓形成，适用于肥胖和老年人。
使用黄芪需要注意什么？
1控制黄芪的用量
黄芪每次可浸泡5~10克左右，含有维生素、氨基酸和叶酸，还含有适量的黄芪甲苷和黄芪甲苷等。，能起到利尿消肿、补气固表的作用。因为黄芪是温的，吃多了容易上火。黄芪虽然有补气的作用，但不能天天喝。如果没有明显气虚的人喝了泡过水的黄芪，会导致阳气过盛，久而久之会导致阴虚，加重内火。
2忌讳的人
黄芪是一种温热的中草药。阴虚内火重的人，尽量不要喝，以免加重内火，引起咽喉炎症、口疮、便秘。黄芪可以达到利尿的作用，所以妊娠早、晚期尽量不要喝，以免造成胎滑或羊水量减少。
3掌握黄芪的选择方法
可以通过观察黄芪的大小、切面、味道、形状来判断。正常情况下，黄芪颜色为**或浅棕色，圆锥形，表面有皱纹和横向皮孔，能感觉到微甜，有豆腥味。买的时候问老板原厂在哪里，然后仔细判断。此外，黄芪不宜与寒食、浓茶、酒同服。
黄芪还能扩张冠状动脉，改善心肌供血，延缓细胞衰老。黄芪食用方便，可汤煎或酒泡，也可入菜。过敏或脾胃湿热者不宜食用黄芪，以免增加身体不适甚至带来副作用。黄芪除了与上述成分搭配外，还可以与玉米须、三七搭配，也能起到保健作用。另外，一定要选择正规药店购买黄芪。
一般送水果篮。特别是香蕉，可以帮助手术之后胃肠道功能的恢复，如果能搭配几个蜜桃或者菠萝之类的果香浓重的水果，则会更好，这些果香味有很好的镇静舒缓作用，另外送上水果的话，家属或者病人会很热情的以“吃水果”开始你们的谈话，会使得气氛很快变得融洽。
不建议你送鲜花，大家所说的什么过敏反映我倒没怎么多见（现在感觉关于鲜花引起病人过敏的说法是不是有点太以讹传讹了）。但是送鲜花不实用不说，病房很小，不见得有何适的地方摆放，而且如果把鲜花放在床头，护士有的时候做起护理工作很不方便的。
也可以买一些黄芪精，这种中成药广告不怎么样，但是对于提升机体整体机能效果很好，比靠广告打起来的什么黄金搭档效果要好很多。
不一定。
一、手术原因
药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜，如果子宫内膜损伤过度，或者手术后不注意护理的话，子宫内膜就得不到很好的恢复，那么就会导致月经推迟。而一些宫腔手术如果造成宫颈粘连的话，也会阻碍经血的流出，从而导致月经推迟。
二、妇科疾病
妇科疾病是导致月经推迟的一大原因，比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟，所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。
三、内分泌失调
内分泌失调常伴有月经失调，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响，从而会影响女性的月经，导致月经推迟。所以，女性一定要调理好自己的内分泌。
四、过度节食
正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，那么机体摄入能量不足于维持正常月经所需，所以就会导致月经推迟。因此，女性朋友千万不要为了贪图美丽而节食减肥，这是非常不理智的减肥方法。减肥应该按照科学有效的方法进行，比如运动就是个不错的减肥方法。
五、药物副作用
药物比如避孕药对女性的身体健康是有很大影响的，而且避孕药会产生很大的副作用，所以女性一定要学会避孕，千万不要过多服用避孕药，因为避孕药不仅会导致月经推迟，同时还会引起其他一系列的危害。
一杯黄芪水，给身体带来6个意想不到的强大变化！
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，早在神农本草经中记载，黄芪被录为上品，“主痈疽久败创，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。”其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
黄芪味甘微温，是临证中常用之药，以前把黄芪写作黄耆，是点明黄芪为补药之长的意思。在临床使用上，黄芪分生炙之分，炙是用蜜炒。蜜炒后的黄芪温中健脾的力量稍强些，所以内伤气虚的时候可用。但生黄芪可以实卫气，敛虚汗；荣筋骨，消痈疡。
最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那可是个宝！
黄芪的最常见用法就是泡水喝，但你知道这样喝有什么好处吗？看了下面就知道。
一、抗衰老作用
人体内自由基的增加是衰老的主要原因。黄芪具有显著的抗氧化活性，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命。
“养颜就是抗衰老”，广西老中医黄英儒为何93岁高龄了，鹤发童颜，精神奕奕，就是长期喝枸杞黄芪茶的功效。对抗人体衰老是一个过程，需要长时间的坚持，效果才能显现。女性的化妆品，天天用，今天是美了，明天是美了，但器官衰退以后呢？价格较化妆品便宜一大截的黄芪，可以让你一直美下去。
二、对心脑血管的保护作用
黄芪对正常心脏有加强收缩的作用，对疲劳而衰竭心脏的作用更为明显。疲劳是现代社会公认的现象，每年因疲劳猝死的中年人非常多，华为就是个典型的例子。所以对于工作狂，一定要注意保护心脏。每天一杯黄芪水，保护心脏，缓解疲劳，心脏突发疾病。三、黄芪的保肝作用
黄芪皂甙能抑制肝脏纤维化，防止肝脏受损。肝脏纤维化是迈向肝癌的前兆，脂肪肝、酒精肝、病毒性肝炎、药源性肝炎及自身免疫疾病都会导致肝纤维化。前两个原因生活中常见，但都未予以重视。特别是少运动，高脂肪饮食、长期饮酒的人群，长期饮用黄芪水，改善肝功能，调节免疫系统，预防肝纤维化，避免肝癌发生。
四、三高防治
血压
黄芪对血压具有双相调节作用。黄芪有补中益气升阳，引血上行的作用，如归脾汤中的黄芪。近代研究又表明，黄芪亦有降压作用。报告指出，黄芪降压作用主要是直接扩张血管的结果，并发现黄芪属植物根含有γ-氨基丁酸，其含量高低与降压作用强弱几乎完全平行，故认为是其降压成分。在一定范围内γ-氨基丁酸的降压效应随剂量增大而加强，小剂量黄芪升压，大剂量则降压。
对于长期吃降压药的人来说，低血压并发症会经常出现，黄芪可以改善这一状况，还能减少长期用药的肝毒性，坚持每天一杯黄芪水哦，血压平稳不反复。
血糖
黄芪多糖（此处的黄芪多糖并非葡萄糖，不会加重体内糖分的摄入）能促进胰岛素分泌及合成，降低血糖，主要用于防治II型糖尿病。
血脂
黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类物质，能够提升机体抗氧化物质SOD的活性，促进脂质代谢，降低血脂。
五、抗疲劳作用
黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力，产生抗疲劳效果。缓解疲劳，加快新陈代谢，同样也有抗衰老的效果。六、免疫调节作用
黄芪可有效调节免疫系统，起到抗炎和抗病毒的作用，这也是为什么常用黄芪，能预防感冒、治疗银屑病的原因。
1、女性体虚又分为不同的体质，比如阴虚体质，阳虚体质，痰湿体质，气虚血虚等。在调补治疗方案上讲究的是辨证论治，只有辩证准确才能起到较好的效果。可针对具体病因来选择中药汤剂进行调理，食补对于阴虚体质者，平时可多吃一些具有滋阴生津的食物，少食辛辣刺激性的食物，比如可吃百合，银耳莲子等。
2、对于阳虚体质者，一般多有畏寒怕冷，四肢发凉，宫寒等现象，可以用一些具有温阳散寒温补的食物，如当归生姜羊肉汤，生姜红糖水。对于气血亏虚者，多吃一些补气血的食物，比如大枣，桂圆，花生米，猪肝，瘦肉等。对于痰湿体质者，应少食寒凉生冷之品，饮食上要注意可吃一些具有健脾祛湿的食物，如山药，薏仁等。正气存内，邪不可干，平时应多加强锻炼，提高自身的免疫功能，及抗病能力，养成良好的饮食规律习惯。
3、女性体质差，一般多考虑是气虚、血虚或者是阳虚引起的临床表现。相对比而言，气虚、阳虚几率比较大一些。因此可以口服一些补气养血，温补的药物进行调理，比如人参健脾丸、补中益气丸，益气养血口服液，黄芪精口服液、驴胶补血颗粒，人参归脾丸等。必要的时候到医院详细的检查一下，排除缺乏维生素、微量元素以及贫血等疾病的可能。
其二，气虚体质，治疗就是健脾益气，方，四君子汤，党参，白术，茯苓，炙甘草，大枣，等等
其三，气血双亏体质，那就要气血双补，治疗就是八珍汤主之。
这三味药功效主治不同，不要一起服用。 黄精善于滋阴，用于阴虚证。女贞子补益肝肾；清虚热；明目 。脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。 黄芪具有补气固表，用于气虚、表虚证。意见建议： 此三味药不要同服，黄精和女贞子适宜阴虚者服用，而黄芪适宜阳虚者服用。
1、蛋白质，老年人蛋白质合成降低，利用率下降，所以应该及时补充，无论是动物蛋白还是植物蛋白都应该增加摄入，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、大豆、坚果、谷类等。2、钙，老年普遍存在钙摄入量下降，长期的缺钙，老人会觉得关节疼痛、食欲下降、失眠、多梦，牛奶、酸奶、奶酪是公认的补钙佳品。3、铁，据调查老年人普遍存在缺铁，长期缺铁容易导致贫血，缺铁和贫血会让老人觉得虚弱无力，抵抗力下降，黑木耳、黑米、黑芝麻、牛肉等可以充分补充铁。4、维生素A、维生素B1、维生素D，可以有效的预防角膜病、软骨病、骨质疏松和周围神经病变等，富含量多的食物包括牛奶、蛋黄、海鱼、绿叶菜、谷类和豆类、薯类等。
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