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导读：我个人觉得真正的孝顺，就是多花一些时间陪伴在自己父母身边。因为对于父母来说，能够拥有孩子的陪伴就是最幸福的事情。我们每一个人在比较小的时候，基本上都是在父母的关怀和呵护下进行成长。所以当我们长大成人之后，也特别想要通过一些方式表达自己对父母
我个人觉得真正的孝顺，就是多花一些时间陪伴在自己父母身边。因为对于父母来说，能够拥有孩子的陪伴就是最幸福的事情。
我们每一个人在比较小的时候，基本上都是在父母的关怀和呵护下进行成长。所以当我们长大成人之后，也特别想要通过一些方式表达自己对父母的尊重与孝顺。
女儿送爸爸跑步机。
首先湖北武汉有一名女子给自己务农的爸爸买了一台跑步机。并且想要通过这种方式让自己的爸爸通过空闲的时间进行锻炼身体。但是这名女子在买完了跑步机之后，才发现自己的父亲从来没有使用过这台跑步机。而且也特别喜欢通过跑步机挂衣服，从而让女子内心拥有一种特别无奈的感觉。
陪伴就是最大的孝顺。
其次就是我个人觉得在这件事情中，女子的做法虽然是比较孝顺的。但是这种孝顺的方式显然是错误的。因为对于父母来说，儿女最大的孝顺就是可以多花一些时间陪伴在自己的身边。比如说通过空闲的时间陪自己的父母进行聊天或者是进行购物。因为通过这种方式不仅可以让自己和父母之间保持比较好的关系，而且也可以让父母感受到儿女对自己的态度。
在父母需要的时候出现。
最后就是对于一些经常在外面进行打工的人群来说，通常在自己父母遇到困难或者是身体遇到疾病的情况下，也应该选择不顾一切的在第一时间出现在父母身边。因为通过这种方式才可以让父母内心拥有一种儿女可以进行依靠的感觉。毕竟我们每一个人在小的时候，不管遇到任何困难父母都会在第一时间给我们进行最大的帮助。所以我们也应该用相同的方式进行回报父母。
七夕佳节即将来临， 想为你的男朋友选择一份贴心的礼物，可以给你一些跑步装备的建议呦@跑步是一项简单又高效的锻炼方式，而适合的跑步装备可以帮助他更加享受跑步的过程。以下是我个人所推荐的几种跑步装备，希望可以帮助到你。
一、匹克态极40pro跑鞋：选择一双适合他个人脚型和跑步风格的跑步鞋是非常重要的。这里给大家推荐这款匹克太极鞋子的原因有很多，首先作为七夕节礼物送给男朋友，那么它的颜值必须高。而这款匹克跑鞋拥有四款不同配色，颜值都非常出众，同时还有男女款，还可以买来作为情侣鞋。其次就是它良好的口碑和舒适的设计。创新的镂空中底设计可以让穿上他的人双脚直接感受到鞋底的软弹，同时做一款专业性较强的跑鞋，必须要做到轻量化的设计，才能够更好的大步向前。而这款跑鞋低密度的中底设计就完美的解决了这一问题。拥有双面半透明的鞋身，实力和颜值都非常在线，双层的鞋面包裹，非常贴合脚掌，包裹感很强。同时后跟上还有一个环抱后跟tpu设计，可以为双脚的大后方提供更好的保护，让迈出的每一步都比较稳定。其次，最主要的原因就是它的价格，作为一款国产品牌的跑鞋，不仅要坚固实际体验，同时还有着良好的性价比，像这款鞋子目前在拼多多百亿补贴上，280元就可以到手。二、安踏速干套装：跑步的时候，选择透气、轻便、舒适的跑步服装，可以有效的提高跑步效率和舒适的体验。这里给大家推荐一款我亲测过的安踏速干套装，目前在天猫平台上仅需100出头就可以入手。推荐他的理由主要是因为他舒适的体验性。首先速干的面料通过对化学纤维进行物理改变，增加了纤维的吸水性，因此在跑步的时候不会闷汗，大家都知道，跑步是一项剧烈的运动，肯定会出很多汗的，如果衣服的透气性和吸水性不足，那么就会全身湿哒哒，感觉很难受。同时它的纤维材料，也可以快速的蒸发汗水，运动的时候，汗水和湿气会通过材料本身表面的沟槽被迅速吸附和扩散，从而快速的蒸发，这对于跑步这项运动来说是非常重要的，真正的做到了吸汗速干，运动不黏腻。除了以上所说到的这些黑科技，简简单单的设计也是我非常钟爱的理由。毕竟作为一款用来跑步的服装，我个人不喜欢五花八门的款式，简简单单的纯色T恤加上短裤，就完全够用了，以前我每次跑完，都是直接穿着这一身衣服去淋浴，边洗澡边就把衣服搓洗掉了。三、小米手环8：选择一款适合的跑步习惯和运动目标的跑步手表，可以更有效的进行运动。常见的跑步手表功能包括计时、心率监测、步数统计等，同时也是这款手环的基础功能。首先，我想在拼多多百亿补贴上，它仅需239元就可以买到，性价比十足。同时超高的颜值也非常适合七夕节送给男朋友。可自由更换的硅胶表带，提供了更多的可玩性。如果不喜欢戴在手上，还可以像吊坠一样挂在脖子上也非常的方便。这一代的小米手环还有全新的跑步模式，可以提供更专业的保护体验，不仅可以监测常规跑步数据，还可以提供步频，步幅和触底弹空比，着地冲击力等13项专业数据，可以为自己的跑步数据提供更专业的解读。一共有多种模式，不但是戴在手上，挂在脖子上，还是戴在脚腕处，都有不同的监测方式。还有全天候的心率监测，可以更加了解自己的体能。除了这些功能，它的续航和防水都做的非常好，经典模式可以续航16天，游泳的时候都可以带着它。四、韶音骨传导耳机对于绝大多数人来说，跑步的时候音乐是必不可少的，因此如果能够送给男朋友一个非常不错的跑步耳机，那么肯定是非常加分的。对于我来说，第一次见到这个古传道耳机的时候，我也不知道是啥，没有用过，也并不了解。因为我个人平常也喜欢跑步的时候戴耳机听音乐，于是有一次就购买尝试了一下，结果戴上之后真的非常喜欢。一体式的挂儿，不用担心它会掉，无论是听书还是听歌，续航也都非常久，音量可以调节到自己合适的环境音，因此在跑步的时候不用担心听不到路人的声音，或者汽车的鸣笛，比较安静的环境也可以切换到降噪模式。但从实际体验来说，我认为这一款古川的耳机非常的适合跑步。因此把她送给男朋友是一个非常不错的选择，目前在拼多多百亿补贴上仅需200元出头就可以买到。五、KEEP护膝跑步虽然是一项非常不错的锻炼运动，但同时对膝盖关节的磨损和伤害也比较大，因此七夕快到了，如果能够送给男朋友一个不错的护膝，不仅可以帮助他更好的锻炼，还可以保护他的膝盖。而推荐这款护膝的理由，主要是因为它的性价比和体验感都非常好。防滑透气，不用担心闷汗，膝盖难受，同时也不会掉，支撑性很好。小小的不贵，用起来也很方便，目前在拼多多百亿补贴上，40元就可以买到。就像我本身每次跑步基本上都会带它。但是这里给大家说一个需要注意的地方，呼吸是预防膝盖疼和损伤的呦，如果在跑步途中已经出现膝盖疼痛，就不能依靠呼吸来进行恢复，一定要及时去医院检查一下。六、Beoka倍益康筋膜枪 男朋友经常跑步，跑完之后肯定需要对全身的肌肉进行放松，尤其是腿部，否则第二天就会肌肉酸痛，这是肯定的。那么购买一款比较好的筋膜枪送给他，就可以有效帮助他解决这一问题。这也是我本人在用的一款寂寞枪，每次跑完步小腿酸痛。用它进行放松，中途就能明显感觉到疼痛的变化，用完之后基本就不算了。像我现在基本上感觉哪不舒服，没事就会用它锤一锤。目前在拼多多百亿补贴上，236元就可以买到。同时他还会赠送多种不同的枪头，适用于不同的部位。他的枪身也非常的小巧，重量就相当于一瓶350ml矿泉水，因此携带起来非常方便，如果不怕负重的朋友可以直接带着他跑步，如果觉得累了，腿部不舒服，就可以用它来进行放松。请注意，以上只是一些常见的跑步装备推荐，大家可以根据男朋友的需求和喜好进行选择。希望以上的分享可以帮助到大家，祝大家度过一个愉快的七夕！
因为爸爸每天都要干农活，身体已经比较疲惫了，根本就不想去跑步健身，所以跑步机就成了挂衣服的器具。网友都说女儿应该给爸爸买按摩椅，这样就能让劳累一天的身体得到放松。之后女子也买了按摩椅，不过爸爸也不怎么使用，大部分时间还是用来挂衣服。可以看得出农村的老人是比较朴素的，认为自己的身体比较的棒，也不想糟蹋女儿买的好东西，所以才让女人买的器材闲置了。再加上大部分的农村人都是比较节俭的，使用跑步机或者按摩椅的话就比较的耗电，也会让他们很心疼。
这件事情发生在湖北的武汉，一个女子在网络上发布了视频称，给爸爸买了跑步机。网友在看了视频之后就说爸爸真的是非常的辛苦，干了一天的活，夜晚还要去跑步机上锻炼身体。虽然说女儿的初衷是比较好的，希望父母的身体能够更加的棒，但这样的做法也是多此一举。比如说你每天都要干重体力活，然后还需要去健身房锻炼身体吗？
根据女子的介绍，父亲在收到跑步机之后是非常开心的，但从来都没有使用过，一方面是跑步机比较的现代化，老人不知道如何使用，害怕把这个机器给弄坏，另一方面老人也不想去探索这个新器材的使用方法，所以就用它来放置一些咸物。这种说法就是很多老人会做出来的，也是他们内心的真实想法。上面还提到了省电，老人真的是很会省钱的，不到天彻底的黑了就不会点灯，他们认为能省一点就省一点。
在给父母买东西的时候，子女就可以根据实际进行购买，不要总是买一些父母不会使用或者不想使用的东西。比如说可以买一个泡脚的桶，让父亲干完活之后泡一泡脚。
父亲节马上就要到了！还有三天的时间，还没准备礼物的朋友们要赶紧行动起来了，毕竟时间紧迫呀！相信在座的有很多送礼无能星人，尤其是学生党经济实力有限，真的不知道要送什么好，接下来就盘点一下适合送给四十多岁“老父亲”的节日礼物吧~
1手串相信很多中年男性都比较喜欢“盘手串”，可以给自己老爸买一副品相优秀的核桃手串，什么价位都有，一般来说200左右RMB也能买到品相还不错的。
2按摩仪很多人吐槽按摩仪不实用，但是这都是仁者见仁智者见智的，我倒是觉得很舒服，尤其是颈椎按摩仪，对于经常要在电脑前久坐的上班族真是太友好了！四十多岁的老爸作为上班族的一员，一定也有肩颈不舒服的时候，什么价位都有，200RMB左右的品质就挺好，如果预算更多，可以考虑更多功能的。
3保温杯反正我爸四十多岁是已经到了告别冰可落的时候了，如今每天中药包泡脚不说，还保温杯里泡枸杞。正好前不久他的保温杯碎了，我打算趁机送他两个高品质的保温杯，一个家里用、另一个单位用。
4运动鞋我爸是个运动爱好者，经常“爬山涉水”健身房，所以运动鞋那叫一个费啊，所以我每年过各种节都会送运动鞋，如果预算多，就送点别的加上运动鞋。大家不知道送什么的时候最重要的思路就是要投其所好！
5书籍如果自家老爸爱看书，那就再好不过了！赶紧买一套他最近想看但是没买的书，当作礼物奉上。但是还是要视情况而定，比如我爸书柜里的书比我手机里存的电子书都多，实在是无从下手。
6运动器材如果自家老爸有在家健身，或者进行各种体育运动的习惯，可以送一些运动器材，比如球拍之类的。举例来说，我爸非常喜欢各种球类，所以我去年的父亲节送了他一副手套和羽毛球拍，他还挺喜欢的。
送礼是一门学问，尤其是在这个注重仪式感的社会，礼物可以体现出自己的用心，正所谓“礼轻情意重”，即使是学生党，心意才是最重要的。
(一)对号入座，看看自己的爸妈是哪种类型的
1年龄较大的父母
推荐健康食品类，像可以改善高血压、高血脂、高血糖的亦舒堂火麻生态茶，预防骨质疏松的钙片，补充营养的奶粉等;仪器类，父母年纪大了，要提防各种老年疾病，可以送血压计、足疗机、按摩椅、保健枕;运动类，送跑步鞋鼓励父母慢跑，太极扇甚至广场舞服装都可以。
2非常节约省钱的父母
推荐比较实用的电器类产品，像料理机，榨果汁、打肉馅、磨豆浆样样在行，既方便又健康，毕竟外面加工的食物并不安全;衣服类，父母平常舍不得买好点的衣服穿，你可以送上档次的保暖内衣和羽绒服，还要告诉他们价格不贵;其他的，像剃须刀、保温杯、小家具之类的，都可以，看父母缺什么。
3爱面的父母
父母也有虚荣心，也会爱面子的，所以不妨投其所好，送一些高品质的礼物，比如名牌手表、名牌皮夹皮带、名牌衣服，笔记本电脑、智能手机也不错，教会父母上网，玩斗地主、看**、购物、和你视频都可以，不但倍有面子，也开阔了视野，购物还能给他们的生活带来便利。
4新潮的父母
给母亲送美容卡，给父亲送健身卡;预定一次婚纱照，让父母重温当年的浪漫;报个夕阳游旅行团，让父母看看大江南北;还可以将一家人的照片收集起来，定制一个回忆相册，录成VCD更好。
(二)来给自己的爸妈站站队，看看他们都分属什么阵营
母亲篇
1吃苦型母亲
这类母亲大多操劳俭朴，繁重的家务让妈妈累得憔悴不堪，请钟点工舍不得花钱，儿女又腾不出时间帮忙。太贵重的礼物，在她眼里是浪费，甚至舍不得享用。所以，给她送礼必须经济实用。最佳礼物：家政服务年卡花几百块钱到家政公司为妈妈办个家政服务年卡，让妈妈在新年里从繁重的家务劳动中解脱出来。
2事业型母亲
最佳礼物：高档化妆品华贵典雅的妆容能让妈妈在出席时尚聚会、高级宴会时变得更加年轻美丽，仪态万千。这是个很有创意的选择，绝对会给老妈一个惊喜。
3主妇型母亲
最佳礼物：洗碗机看着妈妈长年累月浸泡而粗糙的手，让一台洗碗机将妈妈的双手解放，实在是个不错的选择。妈妈有了它，如同身边多了一个像儿女一样的好帮手。
4贴心型母亲
最佳礼物：鲜花礼盒到花店为妈妈定做一个漂亮的鲜花礼盒，香水百合是对妈妈辛勤的回报，红白黄玫瑰代表对妈妈说不完的爱，青青的叶子希望妈妈能青春永驻。
父亲篇
1网络型老爸
最佳礼物：数码摄像头+U盘选择精巧美观像素高的产品，USB接口，内置麦克风，能够方便地将音频和视频加入到即时通讯中，还可以实时视频传输。不仅能够促进父亲与朋友的感情交流，而且实况直播，防止因神秘好奇而触发网恋，妈妈也少了许多的担心，父母都高兴。有了U盘，老爸下载资料就方便多了。
2干部型老爸
最佳礼物：收音机+MP3这种数字调谐全波段立体声收音机接收能力超强，设置好常用频道以后，可以像看电视一样，按一下按钮就能听到自己喜欢的电台节目。MP3体积小，随身携带可收听好多音乐和歌曲，还可以增添老爸的时尚魅力。记住，别忘了买足电池!
3朴实型老爸
最佳礼物：按摩椅豪华按摩椅能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种按摩手法进行深层按摩。当他坐在按摩椅上享受全身放松的乐趣时，心里肯定无比甜蜜。好像你就在他身边，为他捶捶背揉揉肩一样，爷爷、奶奶、妈妈也都可以享用哦!
(三)给爸妈的礼物，大致可以分为以下几类，要不再琢磨琢磨
1温暖的礼物：保暖物品
有保暖衣服、被子、电热毯等。三九寒天，很多父母由于舍不得买一些更保暖的衣服，所以身上总是穿着厚厚的衣服，数下来有7、8件，他们的衣服总是补了又补，在这样的冬天，买2套保暖内衣送给自己的父母吧，再买件羽绒服，让他们在寒天感受身体和心灵的温暖。
2贴心的礼物：健康物品
很多在外的游子由于长时间不在家，所以年迈的父母可能有些小顽疾比如说失眠，腰疼，颈椎不好这样的情况，所以建议可以买一些比如说按摩器、睡眠枕或者营养品、运动装备这类的物品送给父母，既能解决父母的问题也能让父母感受到自己的爱心。
3你所在地方的土特产
买些土特产让父母尝个新鲜!独特的礼品可以让父母铭记在心，增强送礼的效果;体面又大方，有新意更有心意。
4实用的礼物：日用品
为了方便父母与本人随时联络，买个手机给父母;或给父母买副质量好些的老花镜;还有一些便于老人生活的日用品，这都是不错的选择。
5美丽的礼物：护肤品、化妆品等
冬天天气冷，脸上手上总要擦点什么，有的人会开裂，有些防裂产品不错。爱美之心人皆有之，年轻时没时间或没条件保养，老了也可以保养保养，现在父母也时尚了，所以这类礼品也是一个不错的选择。
6用心的礼物：自己动手做的
比如亲手织的毛衣、围巾、鞋子，亲手锈一幅十字锈等。这种比较省钱啦，没钱有时间的可以考虑此条。
知道日报春节征稿
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送爸爸实用的20个礼物
送爸爸实用的20个礼物，在一些重要的节日很多人都会送一些礼物给自己的爸妈，父母对子女的爱总是最无私的，做为子女，也许我们仅仅一个关心的手势，一个问候的电话，一副温暖的手套就足以让他们笑欢了颜，以下看看送爸爸实用的20个礼物。
送爸爸实用的20个礼物11、皮带
也许爸爸的皮带旧了也舍不得换新的，节日的时候送给爸爸一条皮带表达一下对爸爸的爱。
2、围巾
冬天必备的保暖围巾，送给爸爸，让爸爸这个冬天心里暖暖的。
3、衣服
为老爸选一件称心的衣服，要看看它是什么料子，要以舒适为主。建议以天然质料或高科技面料为上选。
4、皮鞋
旧了的皮鞋穿了又穿，爸爸舍不得扔，为他准备一双新皮鞋表表孝心吧。
5、棒球帽
爸爸一般都比较喜欢运动，比如爬山、跑步等等，送他一顶棒球帽他会非常开心哟。比如阿迪达斯、耐克、乔丹等等我的品牌。
6、钱包
爸爸的钱包旧了舍不得换新的，贴心的我们趁此机会赶快给爸爸换一个新的钱包吧。
7、手套
运动、保暖，送爸爸手套是非常实用的。
8、茶具
很多爸爸有喝茶习惯，对身体也很好的，可以送一套比较好的茶具。比如健康紫砂杯是很流行的礼物，对养生保健很有作用，你可以好好准备一份这样的礼物，送给他他会很高兴的。
9、剃须刀
非常实用的礼物，每天都用得上，要买全自动的哦，这样老爸用起来才方便嘛。
10、运动手环
送老爸运动手环，这样他每天锻炼身体或者散步的时候都可以用的上，这也是非常流行实用的礼物。
11、墨镜
经常开车出门的爸爸一定要配一副舒适的墨镜。
12、护肝片
爱抽烟的爸爸一定得护肝，可以选择合适的护肝片给爸爸保养。
13、按摩仪
劳累一天回来按按摩别提多舒服了。
14、养生茶
无论老爸年轻时是否抽烟喝酒，年纪大了，总要保养好身体啊。
15、睡衣
你有留意过父亲的睡衣了吗？这些贴身衣物，大都破破旧旧，穿了洞也不怎么在乎。因为穿着没人看见嘛。而且，他们不好意思去商场选择，所以，轮到我们贴心小棉袄出场啦。
16、染发剂
不知不觉，高大帅气的父亲慢慢地变成了一个小老头，给他买染发剂，duang一下，他就是这条街最靓的仔～
17、乳胶枕头
中老年人都有睡眠困扰，选择合适的乳胶枕头，吸湿透气、睡眠舒适，一觉睡到天亮。
18、牙刷
牙齿问题在老年人群里，是一个普遍存在的健康问题，一定要重视。
19、保温杯
每天都要喝水啦，自然要配一个好的保温杯～
20、足疗机
爸爸在家里随时可以做足疗。
送爸爸实用的20个礼物2送爸爸什么最实用
1、一块好表
时光滴答，岁月荏苒，辛苦了半生的父亲，值得一块好表陪伴左右。真力时经典隽永的Elite菁英系列腕表，很适合用来表达你对父亲的赤诚之情。该表款忠于真力时传承，采用Elite自动上链机芯，全新39毫米超薄表壳搭载纯净简约的弧形表盘，并配置精致的硕长指针，有黑白两色可供选择。
2、一副围棋
上下“万象”系列围棋，棋盘设计延续明式家具的简雅线条，朴素雅致，包容宇宙时空，有“一黑一白、一阴一阳”、点化世间万象的意味。如果你会下棋，父亲节不妨邀爸爸和你来一局。
3、一支书写笔
尽管我们生活在一个不太需要动笔的年代，但别忘了，父亲那一代人仍然会想要在常看的书上落笔写点批注，或是随身带着笔以备不时之需。dunhill的Sentryman系列圆珠笔及其他书写笔，质感独特，用它给爸爸手写一张贺卡，比短信或电话都更温馨。
4、一瓶男士香水
如果爸爸有用香水的习惯，那么一瓶气味沉稳、外观讲究的男士香水就是很不错的节日礼物。BVLGARI MAN IN BLACK酷幽男士香水熠熠发光的乌黑瓶身内蕴藏着独有的帅气，看起来更像是一瓶私藏的好酒，香气散发着迷人的阳刚气概，让父亲拥有超然、深沉的自信。
5、一双驾车鞋
常常驾车代步的爸爸，也许需要一双轻松方便“一脚蹬”的莫卡辛鞋，它是一种软皮材质的鞋子，其鞋底、鞋面到鞋舌都是由一张完整的皮制成，没有鞋跟，特别适合驾驶时穿着。ECCO这一季推出的莫克20系列算是这一样式的集大成者，色彩丰富，细节上的变化也很多，“潮爸”一定喜欢。
6、一双散步鞋
即便是饭后散步，爸爸也应该要有一双漂亮的鞋子，柔软、舒服且有型有款。本季Bally新款Herald系列运动鞋以特有的压花皮革为素材，鞋面印有Bally不同时期的logo印花，图案灵感则源于Bally珍藏馆，并采用轻盈鞋底，可以为父亲带来舒适的穿着体验。
7、一枚钱夹
除了手提包，也可以给爸爸的`钱夹换个更适合夏天的色彩，比如Burberry优雅的Trench皮革系列，臻选灵感源自品牌经典风衣的Trench皮革悉心制作，作为日常必备的皮具相当轻巧利落。
8、一根皮带
千万别送爸爸带有夸张LOGO金属扣的皮带，即使那再时髦也不符合他低调的行事作风，与他气质更匹配的皮带应该是皮质上乘而设计简约的款式，比如PORTS 1961的经典黑色皮带，搭配正装与休闲装皆可。
送爸爸实用的20个礼物3送爸爸什么最实用
1、按摩仪
爸爸工作多年身上肯定多多少少有些毛病，比如颈椎不好或者脖子肩膀酸痛这些，所以买一个按摩仪是一个不错的选择。按摩仪的价格差别也比较大。
有按摩全身的也有只是按摩身上的，大家可以根据自己的能力去选择合适价格的。老一辈的人一般都舍不得去花钱按摩，所以给他们买个按摩仪器在家，他们也就会用起来了。
2、泡脚桶
都说寒从脚起，很多老一辈的会有各种关节痛毛病，给爸爸买一个泡脚桶也是不错的选择。尤其冬天多泡泡脚对身体很不错，老人家每天泡脚加一些泡脚包下去，对身体大有好处。
3、剃须刀
这个就很实用了，基本上每一个爸爸都用得上，就算有了也不怕买一个新的，到时候还是能用的。送爸爸什么礼物最实用 精选6样礼物妈妈都说好
4、茶具
很多长辈都喜欢泡茶，和朋友们聚在一起喝喝茶聊聊天，所以送一套茶具也是很不错的想法。
5、保暖内衣
年纪越大越怕冷，爸爸妈妈那一辈一到冬天就尤其难熬，但穿多了又难免行动不便。所以，给爸爸送上保暖内衣是不错的想法，每次爸爸穿在身上都会觉得暖暖的~
6、香薰精油
很多中老年人睡眠质量都不好，难入睡，一晚上醒好几次，醒了就再睡不着，这种失眠的痛苦真的太难熬。所以试着给爸爸们送上香薰精油，每天晚上开着香薰灯，相信能提高爸爸的睡眠质量。
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