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导读：探望孕妇送的新鲜水果：桔子桔子中含维他命C和优质蛋白质较多，维他命C能提高血管壁的延展性和延展性，避免 流血。孕妇生小孩后子宫壁有很大的创口，流血较多。假如吃些桔子，便可避免 生完孩子再次流血。钙是组成宝宝骨骼牙的关键成份，孕妇适度吃些桔子
探望孕妇送的新鲜水果：桔子
桔子中含维他命C和优质蛋白质较多，维他命C能提高血管壁的延展性和延展性，避免 流血。孕妇生小孩后子宫壁有很大的创口，流血较多。假如吃些桔子，便可避免 生完孩子再次流血。钙是组成宝宝骨骼牙的关键成份，孕妇适度吃些桔子，可以根据孕妇的奶水把优质蛋白质出示给宝宝，那样不但能推动婴儿牙齿、骨骼的生长发育。
探望孕妇送的新鲜水果：香蕉苹果
香蕉苹果中带有很多的甲基纤维素和铁制，有润肠补血补气的功效。孕妇爱你卧床休息，肠胃肠蠕动较弱，经常产生便秘。再再加生完孩子失血过多较多，需要补血补气，而铁制是造血功能的关键原材料之一，因此 孕妇多吃些香蕉苹果能避免 产妇便秘和产后贫血。孕妇摄取的铁制多了，乳汗中铁制也多，对防止婴儿贫血也是有一定协助功效。
看望产妇送什么水果好
探望孕妇送的新鲜水果：苹果
苹果味甘凉，温性，关键为碳水化物。带有丰富多彩的苹果酸、单宁酸、维他命、阿拉伯胶及矿物，可防止和医治坏血病、癞皮病，使皮肤润化、光泽度。其黏胶和细化学纤维能吸咐并清除病菌和内毒素，能涩肠、健胃消食、生津止渴、健脾开胃和消暑，特别是在对医治孕妇腹泻实际效果更优。苹果还能降低血糖及胆固醇，有益于患怀孕高血压综合征、糖尿病及肝功能检查欠佳孕妇的产后修复。
探望孕妇送的新鲜水果：大枣
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大枣中含维他命C数最多，还带有很多的葡萄糖和蛋白。中医学觉得，大枣是新鲜水果中最好是的补品，具备健脾活胃、益气养阴津、调节血脉、和解百毒的功效，特别是在合适生完孩子脾胃虚寒、气血两虚的人服用。其味儿甘甜，食用方法各种各样，既爽口嚼直接生吃，也可煮粥蒸米饭熟吃。
探望孕妇送的新鲜水果：干桂圆
干桂圆又叫桂圆，是营养成分极其丰富的一种新鲜水果。中医学觉得，干桂圆味甘、性温、无毒性，入脾经心经络，为补血补气益脾之佳果。生完孩子体质虚寒的人，适度吃些新鲜的干桂圆或干躁的桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
探望孕妇送的新鲜水果：山楂果
山楂果中带有丰富多彩的维他命和矿物，对孕妇有一定的营养成分。山楂果中还带有很多的山楂果酸、柠檬酸钠，可以生津解渴、散瘀活血化瘀。孕妇生小孩后过度劳累，通常食欲不佳、口干口渴、食量降低，假如适度吃些山楂果，可以提高胃口、促进消化、增加食量，有益于人体康复治疗和哺喂宝宝。此外，山楂果有散瘀活血化瘀功效，能排出来孑宫内的淤血，缓解腹痛。
生小孩后能吃什么水果
生小孩后能吃什么水果。生完小孩，准妈妈身体会很虚弱，尤其要注意饮食，以防引发身体不适。水果是富含维生素，对身体的恢复，营养的补充起到很好的效果。下面给大家分享生小孩后能吃什么水果。
生小孩后能吃什么水果1刚生完小孩之后，可以适当的吃一些应季的新鲜水果，比如说苹果、香蕉、橘子、梨都属于营养价值比较高的食物，但是要注意这些食物不可以拿来直接食用，需要放在热水中加热，才能够给产妇食用，这样才能够帮助消化和吸收。
刚生完小孩的女性，除了需要补充各种水果之外，还需要在饮食上有所调整，尽量选择清淡或者比较容易消化的食物，当然还要适当的补充含有蛋白质比较丰富的食物，比如说常见的牛奶、蛋类、以及各种肉类。
对于刚生产完的女性，除了饮食上要有所注意之外，还要保持愉快的心情，因为如果忧思过度的话，会影响身体的快速恢复，同时也会影响乳汁的正常分泌。当然还要注意休息，多休息并不代表必须长时间卧床休息，适当的时间也需要下床走走，有利于血液的循环，尤其是剖腹产的女性，如果长时间卧床的话，是不利于伤口快速愈合的。
生小孩后能吃什么水果2刚生完孩子能吃苹果、香蕉、橘子、桂圆、菠萝、奇异果、葡萄、橄榄等。刚生完孩子的产妇，大部分水果都可以食用，不过食用时要根据自己的体质来选择，一般不建议选择性凉的水果。另外，产后吃以下几种水果，对产妇的身体恢复是有好处的：
苹果
苹果味甘、酸、性平，有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。
香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。
橘子
橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。
桂圆
桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
菠萝
味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
奇异果
味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。
葡萄
味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
橄榄
味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
产后水果的吃法水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
