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导读：1哺乳期可以吃释迦果吗哺乳期可以吃释迦果。释迦果，又叫做番荔枝，营养价值非常高，热量也很高，食用可以补充体力，清洁血液，通便润肠，美容养颜，增强抵抗力等等，且释迦果性温，几乎无副作用，哺乳期宝妈食用大有裨益，尤其适合体力不支、便秘、内分泌失
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哺乳期可以吃释迦果吗
哺乳期可以吃释迦果。
释迦果，又叫做番荔枝，营养价值非常高，热量也很高，食用可以补充体力，清洁血液，通便润肠，美容养颜，增强抵抗力等等，且释迦果性温，几乎无副作用，哺乳期宝妈食用大有裨益，尤其适合体力不支、便秘、内分泌失调的宝妈食用。
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哺乳期食用释迦果的注意事项
1、释迦果含有鞣质，不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质。
2、注意保存。
(1)购买后，一定及时将包装拆开，将货散放在室内的地上，保持干燥和通风，避免阳光直射，可以正常存放两到三个月。
(2)保存温度5-25度为最好。如果温度太高也可以放冰箱冷藏，放冷藏前不要清洗，温度不要低于0度，在冰箱的存放时间为15天以上。
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哺乳期怎么吃释迦果
1、释迦果果汁
材料：刺果番荔枝400g，纯净水400ml，砂糖2匙，冰块适量。
做法：
(1)番荔枝切开，把果肉挖出来，用两个叉子把黑籽挑出来不用。
(2)把果肉放进料理机，加入冰块、砂糖，加入纯净水打成果汁即可。
2、百香释迦果果酱
材料：释迦果1个，百香果2个，砂糖2勺。
做法：
(1)百香果切块取汁。
(2)释迦果去皮去核，放入料理机里加点水，把百香果汁加入料理机启动机器。
(3)把打好的果汁过滤倒回锅里，加适量的砂糖用小火慢慢熬，用铲子边熬边搅拌，直到浓稠。
古董局中局老朝奉是秦焰，此片改编于马伯庸同名小说，讲的是五脉传承人许愿因要查清唐朝武侧天明堂佛头实情而造成的一系列冒险故事。
来源于日本的木户加奈**将要向中国偿还一尊唐朝武则天时期的明堂佛头，却明确要珍贵文物界机构“五脉”集团旗下黄字门许家后代出来接受。
但五脉黄字门已经衰落，许家后代也不知所终。形势焦虑不安，五脉掌门人黄克武的小孙女黄烟烟却说，自身有方法寻找许家后人的足迹。
有一身鉴古的天赋许家后代许愿，现如今只是一个无所作为的家电铺老板，靠贩卖家用电器凑合养家糊口。
许愿幼年时由于一场火灾事故失去妈妈，而父亲许友谊在火灾事故随后便对她一直保持着疏远的心态，值得一提的是，他还要承受了外界对自身家族骂名。
在黄烟烟的怂恿下，他不情愿的前去与五脉商谈，却敏锐地发觉佛头是膺品这一事实。
长期至今无所事事日常生活让许愿下意识地选择沉默。但是应对重重迷雾和威协，许愿早已身不由已。他一定要在多方势力纠缠不清下，查清佛头实情。
许愿：五脉“明眼人红梅花”黄字门许家后代。城里琉璃厂一家古玩店的店家，日常靠祖传的半本鉴宝栏目书混口饭吃，黄铜玉石、书画金鼎，一眼就会断得到真伪。
表层放荡不羁，与其说一身顶级的古董鉴宝本事产生明显差距。为了能当初祖父相关事件背后的真相，去调研“佛头案”。
药不然：五脉“明眼人红梅花”玄术药家后代，药敏事之孙。酷帅幽默，人送头衔“药二爷”，善于用“科学合理”鉴宝栏目段真假，看起来放荡不羁。
实际上她在秘密凶险的老古董江湖中有自己的选取与分辨。至情至性，和许愿旗鼓相当，亦敌亦友，后放入“寻宝分队”，一起调研“佛头案”。
历史典故来源于一些历史书上或文学作品中的故事和人物，或来源于民间故事、传说、民间习俗、神话、历史上的著名事件，或是某个地名等。下面和我一起来看看雪中送炭的历史典故。希望对大家有所帮助！
出处（宋代）范成大《大雪送炭与芥隐》诗。
释义炭：木炭。在寒冷的下雪天给人送去木炭，以供取暖。比喻在别人极其困难和危急的时候，给予物质上或精神上的帮助。
历史典故
宋太宗即位后，因其深知创业的艰难，故生活非常俭朴，甚至禁止在皇宫之中使用金银做装饰品。他也很能够体会百姓的甘苦，处处为百姓、为社稷着想。
一年冬天，天气格外冷，鹅毛大雪下起来没完没了。宋太宗在屋子里，身上披着狐狸皮外套，仍然觉得浑身发冷，宫外更是天寒地冻。太宗命人端来取暖的火盆，奉上温热的美酒。他烤着火，品尝着美酒，忽然看到院中树上的枯枝随着寒风，被吹落到了地上。他心中不禁一动，暗想：这么寒冷的天气，汴梁城中的百姓，有许多缺柴少米的，他们的日子要怎么过呢？
想到这里，他马上下令召府尹进宫，他对府尹说：“如今天寒地冻，城中那些缺衣少食的百姓如何受得了？你马上带些衣食和木炭去城中走走看看，帮助那些无法过冬的人们，以解他们的燃眉之急。”
府尹领旨，带领衙役，备好衣食和木炭，给有困难的人家都留下足够的东西。受到救助的百姓感激万分，于是，便有了“雪中送炭”的佳话。
成长心语
俗话说：“锦上添花易，雪中送炭难。”人们总是乐于好上加好，做那个锦上添花的人，这样既显示了自己的好，又不会有任何的危险性。相比之下，雪中送炭则有了一定的危险性。但是，每个人都有可能在生命中的某个时刻遭受挫折，如果平时你所做的只是锦上添花，那么当你落魄的时候，就不要指望别人会对你伸出援手。锦上添花是可有可无的，雪中送炭却如救命稻草，在你有能力的时候，以一颗体恤的心去帮助那些处于困境中的人，才是最大的善意。
知识拓展：
雪中送炭的反义词：
趁火打劫、落井下石、雪上加霜、佛头着粪、火上浇油
用雪中送炭造句
1、在危险的时候，只有真正的朋友才会想到自己的。他往往会来雪中送炭，来解救我们！
2、今天气温忽然下降，妈妈给我送来了衣服，真是雪中送炭啊！
3、在我最需要的时候，他出现了，我永远难以忘记他的雪中送炭。
4、望着那凝神思考的同学，第一次体会到什么是雪中送炭，什么是友谊。
5、早上出门没带伞，放学下起了磅礴大雨，我站在校门口无奈地看着大雨恣意瓢泼，这时爸爸把伞带来了，真可谓是雪中送炭啊！
6、考试前我发现橡皮不见了，同桌犹如雪中送炭一般把他的掰了一半给我。
7、下雨了，妈妈给我送来了雨伞，真是雪中送炭呐！
8、我悲伤的坐在台阶上，她雪中送炭般送来一杯温热的牛奶。
9、我觉得，在别人需要帮助的时候给予帮助，雪中送炭总比锦上添花更珍贵的多。
10、真正的朋友不只会锦上添花，更加会雪中送碳。
11、天暗下来了，妈妈爸爸回来了，还带了一袋糕点，可真是雪中送炭啊。
12、心平如水的宽容已是难得；雪中送炭的宽容更可贵更令人感动。
13、要明白锦上添花当然好，雪中送炭更重要。
14、对于精疲力竭的种棉人和管棉人来说，这真是雪中送炭。
15、今天，老师查作业，我没完成，慌忙中，一位同学把他的作业递给了我，真是雪中送碳啊！
16、真正的朋友是在你孤立无援时给你雪中送炭的那个人。
17、大地震时，多亏四面八方的群众捐献物资，这真是雪中送炭啊！
18、他的举动好比雪中送炭，给了我们莫大的帮助。
19、大地震时，全国四面八方的群众捐献物资，这无疑是雪中送炭啊！
20、子夜极度渴望的时候，他推门进入，真是雪中送炭。
21、我的文具盒丢了，小明雪中送炭般借了我一支笔
22、天气越来越冷，远方亲戚送来了毛衣，真是雪中送炭。
用雪中送炭的反义词造句
趁火打劫：黑心肠的地主经常利用贫苦农民遭到的不幸而趁火打劫。
落井下石：千万不要在别人遇到困难的时候落井下石。
雪上加霜：这个地区去年刚遭受地震灾害；今年又遇特大洪涝袭击；这可真叫雪上加霜。
火上浇油：你明知道他们两个形势不对还一直在那里火上浇油
雪中送炭
[ xuě zhōng sòng tàn ]
造句
1, 赈灾款对灾区人民而言无言是雪中送炭。
2, 邻里街坊的帮助犹如雪中送炭，使他非常感动。
3, 我们要为别人雪中送炭,不要落井下石。
4, 街道工作人员雪中送炭，为他家带来了食品和药品。
5, 他的举动好比雪中送炭，给了我们莫大的帮助。
6, 他送来的被褥，无疑是雪中送炭。
7, 君子会雪中送炭，小人只会乘人之危。
8, 唐山地震后,全国各地雪中送炭,立即运去各种急需的救灾物资。
9, 已经没有武器弹药了,要是救援部队还不雪中送炭的话我们只能选择和敌人同归于尽了。
10, 对于这个饥寒的孩子来说这真是雪中送炭，更何况在风雪中他已经奄奄一息了。
11, 子夜极度渴望的时候，他推门进入，真是雪中送炭。
12, 要明白锦上添花当然好，雪中送炭更重要。
13, 下雨了，妈妈给我送来了雨伞，真是雪中送炭呐！
14, 心平如水的宽容已是难得；雪中送炭的宽容更可贵更令人感动。
15, 刘姥姥的这一袋大米,犹如雪中送炭,解决了我们断炊的问题。
16, 正当我走投无路之际，蒙你雪中送炭，此情此恩永难忘怀。
17, 这社会大多数人只会做锦上添花的事,而雪中送炭的事却很少人去做,令人悲伤。
18, 他的为人是喜欢雪中送炭,而不愿锦上添花。
19, 他向工人讲述的优选法深入浅出，工人听了如轻风拂面，溪水淙淙，联系生产实际，收到雪中送炭的效果。
20, 正在为孩子住院费发愁的时候,哥哥送来这笔钱,如同旱苗得雨,雪中送炭。
释义
在下雪天给人送炭取暖。比喻在别人急需时给以物质上或精神上的帮助。
示例
对于他们，第一步需要还不是“锦上添花”，而是“～”。 ◎毛泽东《在延安文艺座谈会上的讲话》
出处
宋·范成大《大雪送炭与芥隐》诗：“不是雪中须送炭，聊装风景要诗来。”
近义词
见义勇为 [ jiàn yì yǒng wéi ]
看到正义的事，就勇敢地去做。
锦上添花 [ jǐn shàng tiān huā ]
锦：有彩色花纹的丝织品。在锦上再绣花。比喻好上加好，美上添美。
乐于助人 [ lè yú zhù rén ]
很乐意主动帮助有需要的人们。
反义词
雪上加霜 [ xuě shàng jiā shuāng ]
比喻接连遭受灾难，损害愈加严重。
落井下石 [ luò jǐng xià shí ]
看见人要掉进陷井里，不伸手救他，反而推他下去，又扔下石头。比喻乘人有危难时加以陷害。
趁火打劫 [ chèn huǒ dǎ jié ]
趁：乘机。趁人家失火时去抢劫。比喻乘人之危谋取私利。
