给女生送什么早点？

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给女生送什么早点？,第1张

给女生送什么早点？
导读：1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞

1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿

酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，加强细胞间的连接力，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。

2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治

粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高；红枣可以补血补气，又能有效地增强免疫力；再加一份鸡肉三明治，这样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作，是高强度工作量的职业女性之首选方案。

也许，还是会有不少上班族女性在苦恼：“这些道理我都懂，但是实施起来实在有点难。”

上班族女性最希望有什么样的早餐呢？首先，等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适，也会降低工作效率；第三，需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。

如果是这样，那就不妨可以考虑一下杯汤早餐了。在时间紧凑的早晨，花15秒泡一杯速冲杯汤。八种不同的口味，分别选用玉米，蘑菇、南瓜、番茄、土豆、鸡蓉、菠菜等营养美味作为原料，加入丰富的牛奶，伴有脆香点点的面包粒，口感醇厚柔滑，一周七天，每天都可以翻出新花样。便捷、营养、丰富，这下你应该没有任何借口省略一天中最重要的第一餐了吧。

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通俗的礼物，送烟、送酒、送红包。 通常这些礼物都是必备的，大家都懂的。

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送补品，送一些保健品，营养品，牛奶等等，这对于那些注重保养的人来说无疑是最好的礼物。

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实用性礼物，送电视机、微波炉、豆浆机等一些电器，这些礼物都是比较实用并且一般家庭都还是会很需要的。 这个需要了解女方家里到底缺什么。

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讨好丈母娘的礼物，可以选择送化妆品，就往好了送、往贵了送，一定要投其所好，再加上说几句好话。 如果先搞定了丈母娘，你的事就基本成了。

有心就好，这要看你女友平日喜欢吃什么啊，虽然我不知道，但想叮嘱你几点，无论送什么，都买一个漂亮大方的便当盒，首先是因为热食物装在塑料袋里不好，会产生有害物质，二是也方便好拿好放，三是也好看，还有别拿太油腻的，即使她爱吃，也不好，早晨起来，肠胃消化系统还没醒，消化能力还很弱，所以不宜吃太油腻的，哦，对了，便当盒要不锈钢的啊，记着要营养搭配，可以加个养乐多什么的，加油加油哦，对了还要味道不是太大的，否则她会不方便吃的，加油哦很贴心的男友嘛。

五红汤

材料: 红豆30g，红米20g，桂圆干6个，红枣几个，枸杞一小把，

红糖适量所有材料放入破壁机，加清水全400m让，豆浆模式

针血五红汤

补气养血 非常暖心

很适合姨妈期喝

非常香醇细腻顺滑