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导读： 母亲节养生美食一：鹿茸参鸡汤 推荐理由：食用参鸡汤好处很多，可以滋补、养生、美容、去燥，而且在补养的同时，又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低，参鸡汤的做法又较为天然，使得汤清无油，非常健康。尽管参鸡汤的制作时间略长，但是对
母亲节养生美食一：鹿茸参鸡汤
推荐理由：食用参鸡汤好处很多，可以滋补、养生、美容、去燥，而且在补养的同时，又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低，参鸡汤的做法又较为天然，使得汤清无油，非常健康。尽管参鸡汤的制作时间略长，但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说，食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥，是渴望瘦身的女性朋友们的最爱。对于母亲们来说，鹿茸参鸡汤就是针对性功效的，它能预防女性的骨质疏松症、更年期综合症，对恢复元气也具有良好效果，给母亲点这道汤就没错了。另外，如果有风湿关节痛、肌肉酸痛之类的病症就可以选择海桐皮参鸡汤，其活血止痛的功效也很好。
原料：童子鸡、糯米、人参、鹿茸、红枣、大蒜、鸡蛋、白果、栗子、绿尖椒、红尖椒、大葱
调料：盐、味精、胡椒粉
做法
1、童子鸡洗净，把适量糯米、栗子、白果塞入鸡腹中，待用。
2、加工过的童子鸡放入锅内，加适量水、人参、鹿茸、红枣和调味料，小火炖其他参鸡汤(12张)煮3小时左右。
3、鸡蛋摊成蛋皮，切成丝，和葱丝一起摆在煮好的鸡身上。
4、最后为这道汤配上三个调味碟：生菜酱、胡椒粉和盐、红绿尖椒丝和大蒜片即成。
这款汤特别考究，也很耗时，是将特选的6周龄童子鸡，跟韩国进口高丽人参(高丽参与西洋参为世界两大名参)、黄芪、当归、枸杞、大枣、板栗、大蒜、糯米等数十种汉方药材精心炖制而成，具有良好的补气、养颜、安神、抗癌、延寿之功效，清淡鲜美、营养价值极高，四季食用皆宜。
母亲节养生美食二：南瓜饼从里到外都透着健康
原料:南瓜500克、小麦面粉300克、面包屑150克。
配料：白砂糖150克、色拉油120克。
操作:
1南瓜去皮，去心、籽后切成片状，放在笼内蒸熟;
2然后压干水分，加入白糖、面粉和匀，成圆饼形;
3粘上面包糠，放入油锅内炸制，待熟呈金**即可。
贴士：
1南瓜含糖分重，在炸制成饼时，如果油温不当，会出现外糊内生的现象;
2做这种原料的点心或者小吃，都应该用低油温或者中油温，慢慢浸炸，待饼成熟后，再以高温炸香为止;
3本品有油炸过程，需备色拉油约1000克。
南瓜饼的营养价值：
1解毒：内含有维生素和果胶，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用;
2保护胃粘膜、帮助消化;
3防治糖尿病、降低血糖;
4消除致癌物质;
5促进生长发育。
母亲节养生美食三：永远的牵挂香菇娃娃菜
盈盈绿意，抹不去妈妈大地般深厚的爱意;无论绿叶飘向哪里，那深沉的大地将永远是温暖的归宿。
主料：娃娃菜或嫩白菜(叶子多一点)2棵
辅料：香菇、鸡汤、盐、白胡椒粉、鸡精，香油
制作：
1将娃娃菜或白菜叶卷起来;香菇去根部;
2鸡汤少许入锅烧沸，加入切好的白菜和蘑菇，烧开;
3加盐、鸡精、姜片和白胡椒粉调味;
4加入湿淀粉勾芡，点半勺香油，即可出锅。
推荐理由：
1娃娃菜：营养功效同大白菜差不多，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。
2香菇：香菇含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂。
母亲节养生美食四：山药小排汤
美食作用：山药小排汤，老年食谱，汤菜，营养靓汤。母亲节送给妈妈们一道滋补健身的营养汤，也算是一份小小的礼物。
原料：小排400克、山药150克、枸杞10克、胡萝卜30克、生姜3片、猪骨浓汤口味的家乐浓汤宝1块、3碗水(约750毫升)。
做法：
1排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药、胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。
2锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。
3最后放入小排、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。
推荐理由：汤白味鲜，营养滋补，适合老年人食用。
母亲节养生美食五：蚝汁黄金豆腐
主料：豆腐若干块。
调料：蚝油3大匙、香油1小匙、生粉2小匙、鸡蛋2只(打匀)。
做法：1豆腐用盐腌15分钟，用细布或毛巾包好，压去水分;2将豆腐沾上蛋汁，加入热油炸至金黄熟透，沥干油后上碟;2加入蚝油、香油、糖，用生粉勾芡，将芡汁煮至热透，淋在豆腐上，即可上碟。
推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源，同时胆固醇含量很低。不仅是豆腐，由黄豆做成的各种豆制品都是妈妈们的良伴。为什么因为黄豆是我们能吃的植物中极其少见含有植物雌激素的食物。雌激素是女人保持年轻的根本性物质，雌激素渐渐减少才致使我们渐渐衰老。尤其更年期及绝经后的妈妈们，适量补充雌激素，对改善更年期症状和生活质量很有帮助。豆腐好吸收，易调味，能做出花样百出的菜肴。豆类中的营养素有助于预防心血管疾病。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，专家说若你担心自己会患乳腺癌，可经常食用豆类食品。对于母亲来说，这款菜就再体贴不过了。
母亲节养生美食六：鲫鱼鲜汤
主料：小鲫鱼一到两条，姜、葱少许。
配料：一点生淀粉、一点盐、一点糖、50克花生油、猪油(黄油)少许、大红枣两粒、干净黑木耳一把。
做法：1鲫鱼剞上暗刀，在鱼身上抹一些干淀粉。用拍裂的姜块在锅上擦一遍。倒入花生油约50克，将少量姜放入锅里，直接把两条鱼依次下到锅里，一分钟左右转鱼身煎另一面，将鱼煎到金**即可;
2鱼的两面都煎好后，向锅里倒入热开水，用量约为3/4汤碗;
3加好热水后，放入姜块，黑木耳、葱段和糖(大约3~5克)、大红枣，待汤用大火烧开后，再加入盐;
4把火头转小，盖好锅盖用文火炖10~15分钟。中间记得把鱼再翻动一次。
推荐理由：鲫鱼中含丰富的蛋白质和人体所需的各种微量元素，有很好的美容养颜作用，相信妈妈们吃这道菜的时候一定能感觉得到儿女们浓浓的心意。
妇女节送妈妈什么礼物好手工简单
妇女节送妈妈什么礼物好手工简单？三八妇女节的日子马上就要到了，对于辛苦了一年的妈妈来说，孩子的手工礼物能让她高兴很久。一起来看看妇女节送妈妈什么礼物好手工简单吧。
妇女节送妈妈什么礼物好手工简单1毛线手镯
方法：将塑料瓶剪成合适宽度的塑料环，用毛线缠绕，直至完全覆盖住内环。年龄稍大的孩子可以学习系绳，注意在一开始时提醒幼儿留出线头。不会系绳的孩子可以用胶棒固定。
创意奖牌
材料：卡纸、剪刀、胶棒
方法：若觉得胶棒粘贴不牢固，可改用双面胶或透明胶带。可以直接使用彩色的卡纸，也可以用白色的纸，让幼儿通过涂鸦等先做装饰，再折叠。
简易康乃馨
材料：简易贺卡底板、方形折纸、剪刀、双面胶吸管或铁丝等。
方法：花朵部分的制作方法如下，完成后可按自己的意愿添加花茎，然后用双面胶粘贴在贺卡底板上，并写下祝福的话语。
吸管花
材料：吸管、毛根、剪刀、花瓶
方法：如图先将吸管剪碎穿在毛根上，每根毛根可以扭成两个花瓣，组合花瓣进行造型时需要老师稍作指导。最后可以让幼儿自由发挥，添加叶子，装饰花瓶等。
爱心蜗牛
材料：剪刀、彩色纸条、双面胶
方法：老师可以先带幼儿做“心形”和“蜗牛身体”的部分，然后让幼儿自己探索“V、E”两个字母的做法，以及创造更多的造型，如下面的蝴蝶造型。
妇女节送妈妈什么礼物好手工简单2
妇女节送给妈妈什么礼物比较好
第一、一个家庭里面妈妈是重要的人物，可以没有母亲的爱，就不可能有我们的存在，因此三八妇女节这一天，无论多么忙，我们都应该回家和妈妈团聚，一家人快快乐乐的过节日！
第二、三八妇女节的时候，我们可以带着自己的妈妈出门玩一天，虽然不可能去太远的地方，哪怕是周围的近郊，一家人在一起也会给妈妈很多的温暖，使妈妈感受到我们永远爱她的心意！
第三、其实送给妈妈的礼物，我们一定要动脑子，如果你看到家里面的电器不是很好了，那么可以考虑买一件家用电器，比如电冰箱、洗衣机、微波炉都可以，这说明你惦记妈妈辛苦，所以给家里面买电器，你的妈妈会很开心。
第四、大家一定记得每年过年的时候，或者一些有意义的节日，都是妈妈给孩子们包红包，现在我们长大了，可以给妈妈送一份红包，现在手机微信给红包很方便，我们给妈妈送一份爱心，相信妈妈一定十分的高兴。
第五、当我们长大的时候，其实就是妈妈年级衰老的时候，此时妈妈的健康才是最重要的事情，因此我们可以给妈妈买一些营养品，可以珍贵一些比如灵芝、鹿茸、冬虫夏草，其实就是希望妈妈身体健康！
第六、家庭里面妈妈永远是最节俭的一个人，妈妈会把最好的东西都给我们，作为孩子节日的时候，一定要给妈妈送最好的礼物，手镯就是一个最好的选择 ，因为中国传统来说，老人戴手镯可以长寿。
第七、送给妈妈的礼物中，也可以选择一些黄金饰品，因为老年人都喜欢黄金，觉得是一种富贵吉祥的象征。因此我们可以给妈妈买一些这样的礼物，相信你的妈妈一定会十分高兴，因为妈妈觉得你长大了！
妇女节送妈妈什么礼物好手工简单3妇女节送妈妈什么礼物好
1、一束康乃馨，同时亲手做一个贺卡，或同时附上一封给妈妈的短信，表达对妈妈的节日祝福和爱，我女儿从会写字起一直都爱送这样的礼物，虽然还有别的，但是每封信都是我的最爱，不仅饱含女儿的心，从中也能看到女儿的成长。
2、送一点让母亲感觉年轻的东西，这两年，我女儿有时送一枝非常Q的笔或是便签纸，非常可爱，她说要和我做最好的朋友，好朋友总是一起用相同的东西。
3、或者是可以恢复疲劳的东西，或是一本健康生活方面的书、女性养生食谱等，当然护手霜、润唇膏、丝巾也很不错，但是要注意符合妈妈的审美。
4、帮妈妈办张什么美容保养的年卡，别说妈妈不喜欢什么的，是女人都希望自己能青春常驻，还可以顺便按摩缓解疲劳。
5、买双新款的春季单鞋来给妈妈（衣服比较难挑，还是鞋子好挑点反正都要买，你买给她她会更开心）。手机、项链、耳环之类的也可以纳入考虑之内，具体也要根据你妈妈个人的喜好了。
妇女节是专属于女性的节日，那么男生们在妇女节就应该为自己身边的女性准备一些礼物了，下面我为大家推荐了3款妇女节礼物好，欢迎大家阅读。
38妇女节送什么礼物好 篇1一、鲜花、特别是康乃馨。
鲜花适合多个场合，不管是结婚现场，还是生日，或者是丧礼，都非常通用，当然鲜花的种类必然是不一样的。而在三八节，大多数情况下，人们会选择康乃馨作为送礼的选择。因为人们在三八节所要赠送的对象一般是有一定年纪的妇女。选择康乃馨不仅因为它的话语是感恩、感谢，还因为它是一种高贵勇敢的象征。于是，鲜花特别是康乃馨成为了人们的首要选择。
二、各类保健品。
中国人送礼最喜欢的就是送跟身体健康相关的产品。从古代送礼中的人参鹿茸到现如今的营养滋补品、锌铁钙片等，都是跟身体有关的各类保健品。因此许多人在三八节会选择各类保健品作为三八节的礼物，不仅送出健康也送出关心。
三、按摩枕。
现如今的人们面对电脑的时间越来越久，受到的辐射越来越多，日积月累，肩颈疼痛的毛病也逐渐严重。而一个按摩枕却能在这个时候为她们提供恰到好处的作用。三八节必送的三大礼物，想要送礼物的人们不妨选上一款按摩枕送给对方吧。
38妇女节送什么礼物好 篇2送母亲
精美首饰的真挚情谊
几乎所有跟女人有关的节日，各大珠宝公司都不会放过。随着"三八"节的到来，不少男士着手为妻子准备礼物，更有一些儿女准备将首饰作为节日礼物送给母亲，从玉石、翡翠到金银、钻石，几百元至数千元的珠宝首饰全面热销。
在长春的珠宝市场，几大商家纷纷推出不少寓意关爱家庭的首饰，很多消费者对设计经典，构思以祈祷、祝福为主题的首饰最为青睐。在私企工作的刘先生去年花3000多元买了一部手机送给母亲，现在同样型号的手机售价不到一千元;而朋友买的一对金镯子，不仅彰显贵气，随着金价的上涨，还在不断升值。所以今年"三八"节，他也决定给母亲买件金首饰。
业内人士分析，钻石、翡翠等珠宝首饰不仅适合长期贴身佩戴，而且还能不断增值，老年人都比较喜欢。今年"三八"节，珠宝首饰消费不火都难。
送老婆
温情内衣的贴身关怀
给最亲密的人最贴心的关怀，因此今年"三八"节，许多男士将目光瞄准了女士内衣，为在销售旺季淘金，长春很多商场的内衣打折力度也大得惊人，很多内衣专柜都开始几十元的特价销售，一些名牌内衣也纷纷抛出了3折~5折的诱惑价格。记者在长春几大商场看到，大幅打折的女士内衣颇受欢迎。
据某内衣品牌销售人员介绍，妇女节期间女士内衣销量比往常多出近一倍，有些款式甚至卖断码，在促销期间购买比较划算。对于男士来说，给妻子挑一件可心的内衣，也是增强感情的一个好机会。
送女儿
完美护肤的精致享受
这几天频频光顾商场的李先生，终于给上大学的女儿挑到节日礼物了：一套600多元钱的防晒化妆品礼盒。每年3月初，商场里不少大品牌化妆品都推出了力度非常大的促销活动。长春某商场化妆品区的负责人告诉记者，今年几乎所有大品牌化妆品，都把原本在三月底举行的大促销提到了"三八"节前。
一位机关工作人员在接受记者采访时说，该单位把美容当作妇女节的一项"特别福利"。在外企工作的杨先生说，妇女节时，他们公司给职员的福利中也有美容这一项，他打算把自己的这个福利送给女儿。让员工或员工家属免费做美容，成为今年流行的一种妇女节"福利"。
记者采访时发现，各单位发放妇女节福利的方式多种多样，除了包场美容、健身外，还有聚餐、发放女性用品、组团旅游等，这些活动直接推动了新的节日消费潮。
38妇女节送什么礼物好 篇3一、康乃馨
康乃馨是送妈妈永恒的礼物，这款红色康乃馨12支、多色康乃馨12支，配满天星、绿叶。红色、粉红色皱纹纸，精美包装成单面花束,白色缎带打结的快乐妈咪花束，象征着祝福妈妈永远年轻，永远健康。
二、白玉康乃馨
谁言寸草心，报得三春晖。白玉康乃馨，纯粹圣灵、质朴坚韧，香醇幽雅，芬芳四溢，永不凋谢，一如长亲真诚的爱，不图回报，永远只希望你快乐，平安。将温润的白玉精琢成莹洁的康乃馨，诠释全新的花语，融进长亲千般呵护，万般祝福。白玉康乃馨代表纯洁的爱，恰似长亲的品质无私、纯粹，数十年如一日，如朋友般真挚的关怀。它是献给长辈的吉祥花，代表着晚辈最诚挚的祝福，愿长亲永远幸福快乐、健康长寿，那便是做晚辈最大的福气。
三、西洋参
送礼送健康”，是现代人的心愿，健康创造财富。人参在我国已有几千年的药用保健历史，是保健品之王。为了您的亲人、朋友、领导的健康，我们当然选“药王之称”的人参了!
中西药的临床试验都证明西洋参具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能，对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。西洋参不但有人参的功效，而且不上火，特别适合长期使用。经常服用，可强身健体，延年益寿。老少皆宜，四季进补。对于年老或病后体虚、身体素质虚弱、脑力劳动者、内分泌不调、性功能不佳，以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。可谓老少皆宜，“百无禁忌”，是高级滋补佳品。美国威斯康星州所产西洋参乃是世界最著名的西洋参。我们为您精选的正宗原装美国威州西洋参来自美国威斯康星州索达农场的上等西洋参，不施任何化肥农药，自然生长，不含任何化学物质。是绿色安全的极品西洋参。送去健康，送去快乐心情，送去关怀和体贴!
四、茶枕
天然茶叶枕，合适各种年龄层选用。是天然保健的最佳时尚礼品，产品上市以来深受广大消费者朋友的喜爱，其独特的加工工艺，舒适高雅的纯棉面料，以及科学合理的设计，原材料选用福建当年采摘的高山生态茶精制而成。非常适合送给妈妈，让妈妈拥有一个好身体。
五、足浴盆
从你哇哇落地到蹒跚学步，妈妈总是把你抱在怀里，她抱着你睡觉、吃奶;他背着你晒太阳……他们的脚就是你的脚。
慢慢的你长大了，可是父母却一天天变老了，老得行动迟缓，走不动路了。他们的脚上总有很多干裂的纹路，那是因为长期得不到滋润，外加走路劳累给脚部带来很多负担。
送父母一款多功能足浴盆，具有消毒和多种按摩功效，对于消除脚部疲劳效果奇佳。长期按摩对于老年排便不畅、肠胃功能协调、脸部色斑等都有明显的缓解功效。不好意思我补一下,其实人生病就是因为营养不够,希望多买点营养保健品补补。
38妇女节送什么礼物好 篇41、usb台灯音响
参考价：58元
可充电usb节能灯，触摸台灯音箱。新颖的外形及吊灯的设计，使得整个产品不管是家居还是办公，都会增添不少亮色气氛。全封闭灯罩及灯
体设计，防尘，易清洁; 迷你音响，使得整个优雅环境增添音乐氛围~~在每个黑黑的夜晚里，ta都愿意陪伴着你，为你点亮一盏不灭的灯，为你献上一曲动听的音乐，伴你进入甜美的梦乡。
2、复古相框
参考价：158元
送给女友老婆：浪漫的爱情记忆树，记录你们一路牵手走来的点点滴滴，让他(她)感动不已的理由，生日、纪念日送更有意义哦!
送给结婚的友人：唯美婚纱留念，纪念这一生美的时刻。
送给父母：挂上一家其乐融融的照片，多么幸福的一家!
送给朋友：温馨的友情记忆树，镌刻友谊地久天长，将美好的回忆浅浅珍藏!
3、四叶草带锁手镯
参考价：138元
我要的爱，即使极其平淡，也不离不弃;即使再困难，也牵手走下去;即使不被别人看好，也还有我与你笑脸相对
38妇女节送什么礼物好 篇5音乐花园 苹果音响播放器
喧嚣的都市里，你可曾幻想过有一片属于你自己的花园你可曾在钢筋混净土的高楼大厦中寻找着荡涤心灵的净土那里种植着你钟爱的绿色植物，那里的音乐随心而动，那里有你心之向往的纯净空气，它就静静等待满身疲惫的你的归来，在那里，你就是主宰!音乐花园音响播放器具备独特的led数码显示屏设计，可以显示时间和音响的工作状态，方便用户在使用时灵活掌控。
戴尔高端时尚笔记本无线鼠标
时尚高端精致做工的戴尔笔记本值得选择，鼠标也不例外。无线鼠标用起来方便实用，也有红色、蓝色、白色、黑色等多款颜色选择，符合你的个性。
中性极简小巧纯皮钱包
手感不错，皮质很赞，做工精细，很薄很实用，有水洗的效果，符合喜欢中性小物件的妈妈或婆婆。
妇女节送什么礼物好——给长辈
你知道妈妈们需要些什么吗她们大部分精通厨艺，也喜欢煮东西给最爱的人吃;她们需要关爱，年纪大时希望有可以舒缓的时候。妇女节已悄然来临，妇女节送给长辈的礼物你挑好了吗
hello kitty猫粉色可爱电饭煲
采用不粘锅机构，能煮出2~10杯可口的米饭，还有触摸选择器按钮，方便实用。外表的kitty猫超级迷人，让人爱不释手。
小熊空气净化器
空气实时检测，让污染无所遁形。当煤气、一氧化碳、氨气、甲苯等有机挥发气体浓度接近0005%时，机器会自动报警。报警级别自由设定，空气质量自己掌握。采用引导针技术，促成500万负离子。中和电脑辐射，形成负离子保护层，有效减少高压静电对人体的伤害，呵护你的肌肤。
小熊电热饭盒
抽真空保鲜，具有太空般的保鲜力。双重密封硅胶圈，做到滴水不漏;食品级的厚实上盖和优良硅胶材质，耐用不易变形。具有双层密封保鲜，第一层隔离密封，保鲜不串味，第二层防漏密封，防止汤汁溢出。
38妇女节送什么礼物好 篇61、粉色康乃馨
参考价：188元
粉玫瑰花语永远年轻漂亮!16朵粉色康乃馨花语世上只有妈妈好!16朵更有一帆风顺，富贵吉祥，幸福安康之美意!
2、千足金和田玉平安扣吊坠
参考价：599元
和田玉平安扣，中间镶着千足金的“福”字，背面是弥乐佛。把“福”、“乐”、“平安”和“佛的保佑”一起送给艰妈妈!希望她永远都平平安安，永远都幸福快乐!
3、千足银手镯
参考价：299元
爸妈慢慢上了年纪，在他们那个圈子里，就更爱比孩子了。比如，妈妈会不厌其烦的跟身边的人“抱怨”：哎，你真不知道，我那女儿，真是一点都不懂事，有钱就乱花，还给我买
一个银镯子!你看看啦，这东西有什么用啊!……呵呵，爸妈慢慢上了年纪，就更加口是心非了。
性味] 甘咸、温。
[功用] 补精髓，助肾阳，强筋健骨。
[主治] 肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、遗精、腰膝痿弱、虚寒带下及久病虚损等症。
[用量] 1g～5g。
[禁忌] 服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。
鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。
药理作用
(一)对神经系统的影响
鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能，同时对交感神经亦有兴奋作用。
(二）对心血管系统的影响
剂量的鹿茸可降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而使心输出量增加；鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。
（三）对性功能的影响
鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素(LH)浓度增加。因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效；对治疗女性更年期障碍效果良好。
（四）鹿茸的强壮作用
鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳。
（五）对血液成分的影响
鹿茸可使血液中血红蛋白增加，因此对于大量出血者和感染症末期的患者，特别是对于老龄患者的治疗极为有效。
（六）其他作用
鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增强胃肠蠕动和促进分泌功能；此外，鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。
鹿茸：又称斑龙珠，为鹿科动物梅花雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，是长白山三宝之最。
鹿茸为鹿科动物梅花鹿Cervus nippon Temminck或 马鹿Cervus elaphus Linnaeus的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。
《中药大辞典》记载：壮元阳、补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳赢瘦，精神倦乏，子宫虚冷等。
《中药学》记载：经现代医学研究从鹿茸的脂溶性成份中分离出雌二醇、胆固醇、油维生素A、雌酮、脑素、卵磷脂、脑磷脂、糖脂、神经磷脂等，并富含16种氨基酸
[编辑本段]性 状
性味甘咸，温。
①《本经》：味甘，温。 ②《别录》：酸，微温，无毒。
③《本草蒙筌》：味甘咸，气温，无毒。
归经入肝、肾经。
①《雷公炮制药性解》：入肾经。 ②《本草经巯》：入手厥阴、少阴，足少阴、厥阴经。
[编辑本段]功 效
壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。 治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精；子宫虚冷，崩漏，带下。
①《本经》：主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志。
②《别录》：疗虚劳洒洒如疟，羸瘦，四肢酸疼，腰脊痛，小便利，泄精，溺血，破留血在腹，散石淋，痈肿，骨中热，疽痒(《本草经疏》云：'痒'应作'疡')。
③《药性论》：主补男子腰肾虚冷，脚膝无力，梦交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。 又主赤白带下，入散用。
④《日华子本草》：补虚羸，壮筋骨，破瘀血，安胎下气，酥炙入用。
⑤《纲目》：生精补髓，养血益阳，强健筋骨。 治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。
[编辑本段]鹿茸及鹿茸片的加工
1 春季或初夏雄鹿长出新角尚未角化时，将角锯下或用快刀砍下，称为锯茸或砍茸。将鹿茸在沸水中略为烫过，晾干，再烫再晾，至积血排尽为度，将鹿茸的茸毛用刀或玻璃刮掉，再用火慢慢烧燎，边燎边刮，最后用清水刷洗茸皮至干净或以瓷片或玻璃片刮净后，置密闭容器放阴凉干燥处保存。
2将处理好的鹿茸的封口时的结痂，然后把50度(v／v)以上的白酒灌入其中，用毛巾或湿布把整个茸裹严放置一夜，次日鹿茸变软后，用刀具横切，茸片切的越薄越好，摆放在纸上，晾干后防潮湿，保管备用。
[编辑本段]识别真假鹿茸及鹿茸片
1 鹿茸：真鹿茸体轻，质硬而脆，气微腥，味咸。通常有一或两个分枝，外皮红棕色，多光润，表面密生红黄或棕**细茸毛，皮茸紧贴，不易剥离。鹿茸以粗壮、挺圆，顶端丰满，毛细柔软，色
红黄，皮色红棕，有油润光泽者为佳。
假鹿茸则是用动物毛皮包裹动物骨胶等仿造的。另外，假鹿茸体重，质坚韧，不易切断，气淡，能溶于水，溶液呈混浊状。
2 鹿茸片：鹿茸片呈圆形或椭圆形，直径3厘米左右，外皮红棕色。鹿茸以体轻，断面蜂窝状，组织致密者为佳。
假鹿茸片也类似圆形，但厚薄不均，直径15—35厘米，外皮呈灰褐色，毛短。切断面棕紫色，无蜂窝状细孔，偶有圆点。外毛皮可剥离。
3 鹿茸的食用方法（1）在长江以南及东南沿海地区
方法1：取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2—3小时，便可用之每隔一日食一次，用量逐渐加至10g；
方法2：取茸片25—30g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次之。
（2）台湾地区
把鲜茸洗净切片，泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，每日3次饮酒服用。
（3）东北地区
方法1：人们喜欢将鹿茸lOg、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药材配伍泡入50度以上的500ml白酒中服用；
方法2：干茸片40g（鲜片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，每日2次饮酒服用。
（4）韩 国（韩国人把鹿茸看成是包治百病的灵丹妙药，男女老幼皆食鹿茸。）
韩国人主要用带血的马鹿茸或梅花鹿三杈茸及二杠茸。食用方法：将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起，煎熬4—6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。消费的主要季节是9月——下年5月。
（5）其它食用方法
方法1：将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
方法2：用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次03――O5g为宜，可隔日饮用，坚持数月必有助益，此药茶具有温补肾阳的保健功能。
方法3：用鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用，每次03g为宜；
方法4：用茸片加水炖后食用，或将鲜茸片10g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g和用水炖服。
方法5：鲜鹿茸30克，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。
长期服用，具有补元阳、补气血、益精髓、强筋骨为良好的全身强壮剂，能增强人体免疫能力和提高机体工作能力，有改善睡眠和食饮，降低肌肉疲劳，促进儿童生长发育和血液循环及伤口愈合等保健作用。
注意事项
服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动，头晕目赤，或助火动血，而致鼻衄。凡阴虚阳亢，血分有热，胃火盛或肺有痰热，以及外感热病者，均应忌服。
鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌；凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人，都属暂忌。还应该注意的是，凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头涨、胸闷或鼻衄等反应，须立即停药观察，而不可强行续用。有四种情况不宜服用鹿茸：一、有“五心烦热”症状，阴虚的人；二、小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；三、经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；四、正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
鹿茸软胶囊
鹿茸软胶囊优选长白山梅花鹿茸（鲜）、食用棕榈油、大豆色拉油、维生素E、食用明胶、食用甘油为主要原料，应用独家研制技术，采用生物活性工艺方法精制而成，系长白山鹿茸胶囊新一代高科技产品。
本品不仅保持了鹿茸原有的生物活性物质，还消除了传统鹿茸干品服食过程中浸泡、加热所造成的生物活性物质丧失以及不便保存、不便服用和难以消化吸收等种种弊端。一年四季皆可食用，实为孝敬老人、馈赠亲友的理想佳品。
用法用量：每日2次，每次2粒。
[编辑本段]鹿茸血
鹿茸血：为鹿科动物梅花鹿Cervus nippon Temminck或 马鹿Cervus elaphus Linnaeus采茸时取其血要，风干后呈紫棕色片状。鹿茸血的主要成份中富含血红蛋白、血清白蛋白、血清球蛋白等多种蛋白质及多种氨基酸。
《唐 本 草》记载：主狂犬伤，鼻衄、折伤、阴痿、补虚、止腰痛。
《纲 目》记载：大补虚损、益精血、解痘毒、药毒。
《医林纂要》记载：行血祛瘀、续绝除伤。民间誉为养血，强身健体之佳品。
鹿茸问答
鹿茸是什么,吃了有什么作用,有什么好与坏处
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。
本品为常用中药，"神农本草经"列为中品。现市售品种类规格较多，由于原动物不同，分为花鹿茸(黄毛茸)和马鹿茸(青毛茸)两种；由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种；由于枝叉多少及老嫩不同，又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。
鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。
如何购买鹿茸如何识别真假鹿茸
鹿茸是雄性梅花鹿或马鹿的雄鹿头上未骨化而带茸毛的干燥幼角。是大补肾精气血之贵重中药。
真鹿茸体轻，质硬而脆，气微腥，味咸。通常有一或两个分枝，外皮红棕色，多光润，表面密生红黄或棕**细茸毛，皮茸紧贴，不易剥离。鹿茸以粗壮、挺圆，顶端丰满，毛细柔 软，色红黄，皮色红棕，有油润光泽者为佳。鹿茸片呈圆形或 椭圆形，直径3厘米左右，外皮红棕色。鹿茸以体轻，断面蜂 窝状，组织致密者为佳。
假鹿茸则是用动物毛皮包裹动物骨胶等仿造的。假鹿茸片 也类似圆形，但厚薄不均，直径15-35厘米，外皮呈灰褐色， 毛短。切断面棕紫色，无蜂窝状细孔，偶有圆点。外毛皮可剥 离。另外，假鹿茸体重，质坚韧，不易切断，气淡，能溶于水， 溶液呈混浊状。
鹿茸怎么吃？
鹿茸作为医疗保健具有生精补髓,养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效。用于虚劳赢手、眩晕、肾虚、耳鸣、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等症。
食法1：干茸片40g（鲜片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。
食法2：将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
食法3：用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次05g可隔日饮用。
食法4：用鹿茸片（粉）与小米（或粳米）熬制成粥食用，每次05g为宜
食法5：用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。
食法6:取茸片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3,5小时后食用，可分多次食之。
鹿茸真的有利于怀孕吗？
李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”。全世界的鹿约有40多种，分布在我国的有19种。梅花鹿、马鹿是我国主要的茸用鹿。梅花鹿主产于吉林、辽宁；马鹿主产于黑龙江、吉林、青海、新疆、四川等省区。东北梅花鹿采收的叫"花鹿茸"，质量最优；东北马鹿采收的叫"东马茸"，品质较优；西北所产的叫"西马茸"，品质较次。
鹿茸 是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。梅花鹿、马鹿在生下后8-10月龄的雄性小鹿，额部开始突起，形成长茸基础，2足岁以后，鹿茸分岔，鹿茸以3-6年所生的为佳。鹿茸是名贵药材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
鹿茸有利于怀孕的质量,但如果有什么生理问题的话,光吃鹿茸是不行的
人参 鹿茸 雪蛤一类的东西带回去也很少能用得上,还不便宜
如果带给家里人就建议带点实惠的东西
我推荐:
1、木耳---超市的就可以,挑价格稍稍贵一点的干木耳,不要压缩的可以先买一袋,回去寝室用水泡了,洗净就可以吃沾着酱油加辣根味道非常好吃好了,再去多买
2、榛子---东北的榛子是小粒的,不要买大个的这个可以先尝后买的
3、蘑菇---最地道的就是榛蘑了但是外面很不容易买到品质好的建议还是别买
4、松子这个很好,东北的松子是大个的那种,也是先尝后买
