生吃南瓜仔有什么好处？

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生吃南瓜仔有什么好处？,第1张

生吃南瓜仔有什么好处？
导读：南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效 南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等，其驱蛔虫的作用早已被古人发现，并被载入古代医药典籍及民间验方中。用法：生南瓜子1两，放在锅内略微炒一下，再加水25

南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效

南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等，其驱蛔虫的作用早已被古人发现，并被载入古代医药典籍及民间验方中。用法：生南瓜子1两，放在锅内略微炒一下，再加水250毫升（约合一小碗），然后煎至100毫升，早晨空腹一次喝完，每天1剂，连续3天。据临床实践证明，南瓜子不仅对驱蛔虫有效，而且还能驱蛲虫、绦虫。若患有蛲虫时，可把南瓜子研成细末，用开水调服，每次1匙，每天2次，连服5-6天。

主料：南瓜籽500g

辅料：盐适量

1、南瓜对半切开，取出瓜子。

2、清洗一下，并且将瓜莲去掉。

3、洗干净后，放太阳底下晒干。

4、坐锅，倒入南瓜籽，炒。

5、记得用小火哦，火太大，会焦的。

6、最后，加点盐调味。

7、成品。

材料

蛋白2颗(约65g)细砂糖45g蜂蜜10g盐1/8小匙低筋面粉35g无盐奶油20g原味南瓜籽90g杏仁片20g蔓越梅干30g

做法

1

无盐奶油微波约20秒融化，所有材料秤好，南瓜籽与杏仁片轻轻混合备用。

2

蛋白+细砂糖+蜂蜜+盐混合均匀。

3

筛入低筋面粉，轻拌至无明显结块粉粒。

4

倒入融化的无盐奶油拌匀。

5

南瓜籽、杏仁片加入，轻轻混合使其均匀裹上面糊。

6

盖上保鲜膜，入冰箱冷藏至少30分钟。

7

等待的同时，将蔓越梅干剪成小块状备用。

8

取出醒好的南瓜籽面糊，以汤匙舀起，间隔式地排在铺有不沾烤布或矽胶烤垫的烤盘上，以手指沾少许清水均匀将面糊推薄推平，避免南瓜籽或杏仁片重叠。

9

最后点缀上剪碎的蔓越梅乾，送入已经预热至150度C(302度F)的烤箱中层，烘烤12~15分钟。

10

当饼干边缘开始上色，将烤温调低至130度C(266度F)，续烤约3~5分钟，使饼干均匀上色即可取出。

11

出炉后立刻铲至铁网上放凉，一放凉就可密封保存，避免饼干回潮变软。

一、万圣节送糖果礼盒

万圣节流行送糖果，不管是女生还是小孩，在万圣节都是不给“糖果就捣乱的”角色，在这种浓厚的节日氛围送女友一盒精美包装的糖果礼盒是最能表达甜蜜与祝福的。

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二、万圣节送创意灯

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