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导读：最近，我的好朋友又跟我吐槽她的男朋友：“为什么他总是喜欢口嗨？”原来，男友在疫情期间答应她，等形势好转，就带她一起去市内打卡种草的餐厅、去小众景点玩。结果，她这几个周末问他要不要约会，他都说想在家里休息打游戏，不太想出门。“之前还说会满足我
最近，我的好朋友又跟我吐槽她的男朋友：“为什么他总是喜欢口嗨？”
原来，男友在疫情期间答应她，等形势好转，就带她一起去市内打卡种草的餐厅、去小众景点玩。结果，她这几个周末问他要不要约会，他都说想在家里休息打游戏，不太想出门。
“之前还说会满足我一切要求，结果一个都没做到，现在我只觉得他是个口嗨狗！”
今天，我们就拿放大镜来剖析一下口嗨型恋人。
01哪些类型的人容易口嗨？
我们先不要一竿子打翻一船人，Jeff M Miller把光说不做的“big talkers”分成了三种有趣的类型。
根据ta们的表现，我们讨论了恋人口嗨的不同原因，来看看你的口嗨恋人属于哪一种：
1 Fakes（骗子）：无法兑现的诺言，总有一千种借口。
你的恋人“健忘”吗？忘记给你买礼物，忘记跟你说“晚安”，忘记及时回复你。尤其是在答应过你的事情上“忘性“最大。你追究起来，ta们永远都“不是故意的”。
Ta们总有各种各样的借口，来躲避自己的责任。
“工作太忙没空”，但你却能看到ta有空给别人的朋友圈点赞；“推不掉应酬的饭局”，推脱和你的约会可是轻而易举。等你回过神来问ta，ta看似正当的理由和无辜的样子又让你无计可施。
骗子型的口嗨恋人与被动攻击型人格有关，上面提到的“否认”、“忘记”都是这个人群最典型的特征，ta们反复故意地不去履行本应由ta负责的承诺，明知故犯并毫无悔意。
2 Cowards（胆小鬼）：不敢说自己做不到，做不到的时候更怕。
同样是口嗨，比起骗子，胆小鬼类型最大的特点是，当ta们没有遵守承诺的时候，ta们自己会非常害怕，并恳求你的原谅。
Ta们不是故意要骗你，更多时候是害怕拒绝。
一方面，ta可能是个讨好者，你就是ta们世界的中心，ta们会不自觉地答应你所有要求，即使自己很难做到。
另一方面，ta无法承担你可能无意中透露出的较高期待，怕让你失望。
胆小鬼内心有太多恐惧，为了逃避这些恐惧引起的焦虑，ta们不得不口嗨，却忽略了自己对当前承诺的真实想法。
3 Dreamers（梦想家）：说得出海誓山盟，却不能好好相处。
梦想家的口嗨听起来是最假大空的，“我会永远爱你”、“我只想一直和你在一起”……关于永恒的诺言是ta们最常说的，但ta们却经常和你吵架。
梦想家们之所以总是无法信守承诺，可能是没有关注自己的无意识冲突。做出承诺时，在意识层面，ta们只专注于当下最幸福的感觉，可以说ta当时是真诚的。
可是我们都知道，没有什么是不朽的。梦想家忽略了无意识层面那些怀疑、恐惧、愤怒的感觉，这些无意识冲突在日后和你的相处中终会爆发。
02如果恋人总是口嗨，ta还爱我吗？
知道了口嗨的几种表现和原因，你心中可能还是会有几个扎心的问号：既然做不到，为什么还要保证？爱一个人难道不应该信守承诺吗？如果伴侣总是出尔反尔，ta还爱我吗？
心理学家Kammrath和Peetz对人在浪漫关系中做出承诺却又打破承诺的现象展开了研究，这三个发现或许能解决你的困惑：
1 你高估了恋爱中的人说到做到的能力。
恋爱中的人在承诺上存在一种乐观偏误，ta们向伴侣保证的比做的多。
对关系的积极感受（比如更高的满意度、亲密感）与想做的愿望相关，但与实际的行为表现无关。举例来说，你想减肥归想减肥，但还是该吃吃该喝喝。
2 伴侣口嗨不全是“爱与不爱”的问题。
责任感动机让ta们向伴侣做出更多承诺，但和实际的行为表现无关。
而那些自我调节技能表现更好的人，在承诺之后的行为表现上也更好。也就是说，总是口嗨，可能是这个人不够自律。
3 你可能没想到，恋人总是口嗨，恰是因为ta爱你。
通过实验提高人们对关系的积极感受，ta们会向伴侣做出更多承诺，但实际上没有做更多。
如此一来，产生了一个巨大的承诺行为差距。而那些有计划并设法完成的人则会对伴侣付出更多实际行动。
有时候，对总是口嗨的恋人而言，承诺更像是一种发自内心的愿望。
看待恋人口嗨，我们需要明白，做出承诺和遵守承诺是两回事。
讽刺的是，那些爱我们的人比起不爱我们的人更容易打破承诺，因为ta们受到情感驱使在那当下做出承诺，但后来却难以遵守。
恋人夸夸其谈的那一刻，可能由于享受亲密、责任感“上头”等等关于爱情的一切感受，让ta们真的相信自己可以为你做到一切。
于是，恋人盲目地对你做出野心勃勃的承诺，但并不代表他们有遵守承诺的能力。
事实上，恋人口嗨时既不知道自己承诺了什么，也无能力对自己的承诺负责。
如果恋人总是口嗨，对关系有什么影响？
1）强化不良相处模式的重复。
-“你别放屁了，我要你做给我看！”
-“好好好，宝贝，我以后一定做到。”
恋人如果总是口嗨，另一半就会觉得自己的要求始终没有被满足，从而反复提起未被满足的需求，甚至提出更多要求，希望对方付出行动。
但是口嗨的恋人都有一个共同点，不承认自己不愿意或无法满足你的需求，本质上还是一种行为上的退缩。渐渐地，两个人的关系会形成一种“需求-撤退”的互动模式。
简而言之，ta总是口嗨，你越需要看到实际行动，ta嘴炮打得越厉害。
2）加深伴侣的不信任感，损害依恋安全感。
-“大骗子，我再也不相信你了。”
你会觉得恋人口嗨，实际上是觉得ta言而无信，长期有这样的感知会让你不再相信恋人说的话。
信任感的减少会威胁依恋中的情绪安全感，如果恋人让你觉得不靠谱、不可信，那么你在这段关系中是会感到不安全的。
3）关系贬值。
-“老是这样我真的累了，在一起也没什么意思，算了吧。”
打破承诺其实是关系违规的一种，比如出轨是红牌下场，那么失信就是黄牌警告。
恋人口嗨次数多了，会造成关系内距离疏远、满意度下降，你会觉得这段关系不那么重要了；你感到你们的关系不再像过去那样值得。
男女之间没有明确关系就是暧昧期，也就是说你们两个属于互相有好感，但是还没有确立关系。当然这一点上并不是最重要的。我想心态才是最关键的。
其实你知道这个男生的平时为人作风吗，比如他是一个天生木讷的男生，那基本上可以排除，他做上述事情的可能，所以，他应该是属于平时比较有想法，甚至有点小浪漫，会哄女孩子开心，会打开话匣子。至于他是不是猴急，我想应该不能这么说。从他的性格来说，他做出这样的举动可能是欠妥当的，但是可以理解的，当然你不愿意接受才是事情的关键。
接下来我就说说你该怎么做吧，我觉得你可以适当的把他晾在一边一段时间，或者刻意的让他歇火，你知道吗？人都一个惰性，就是越容易得到的越不懂得珍惜，要想他对你的感情能够维持较长的时间，你不马上接受他是一个非常正确的举动，当然接下来你说的不是一直晾着他，而是给他一些机会，比如说聚会偶尔可以找他，比如需要关心的时候可以找他，比如需要解决问题的时候可以找他，既给他机会，又不让他轻易得到，这样既可以考验他在你心中的重要性，可以考验你在他心中的重要性。当然接下来要做的才是最关键的，就是什么时候确立关系，你知道吗，有一种感觉叫非你不可，有一种感觉叫没有比你更适合。这两者有共同点，也有区别，前者是说两个人的感情已经非常深，需要进入新的人生阶段才可以过度。而后者则是说，在必须进入下一个人生阶段的时候，最适合的选择。两者都是选择对方的时机，但是我觉得小女生一般会比较倾向前者，心智比较成熟的会比较倾向后者。
把握好心态，生活中多点思考就可以让爱情更完美了。
口嗨多用于吐槽嘴上说得天花乱坠，但是却不能履行承诺，光说不练假把式、说到做不到的人。使用过程中多有吹牛、撩骚的意思。
口嗨出现在2012年。关于该词最早出自哪里，有人说是最早出自直播平台上面的一种类似脱口秀的直播形式，有人说是出自某地的方言，具体的出处已无从考证。
口嗨狗指的就是那种什么事儿都能说得天花乱坠，很开心，十分跳战。但是真正见到了，却不能履行承诺，光说不练，只是口头上占占便宜的人。
扩展资料近两年来，口嗨的运用形式已经很普遍了，具体追溯到什么时候，流传就有点困难。有人爆出，口嗨似乎是直播平台上，一种类似脱口秀的直播形式。
也有人说口嗨是某个地方的方言。当然还有一种比较羞耻的说法，似乎是某些交友软件上，骚聊的一种方式。
口嗨并不是什么可耻的事，但是要注意跟别人交流时需要把握的尺度，说得太过分，触及到别人的自尊心或防线，极可能引来别人的厌恶。
—口嗨
