女朋友经常失眠，有什么小窍门缓解

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睡前喝牛奶　　牛奶中含有促进睡眠的L-色氨酸，具有松弛神经的功效，使全身产生舒适感，有利于入睡。睡前15～20分钟喝1杯热牛奶，往往可以很快入睡。牛奶的催眠作用会逐渐加强，后半夜睡得更香。但是也有人睡前喝热牛奶反而更清醒。．豆浆催眠
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谁知道秦腔《拾黄金》的台词

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1、谁知道秦腔《拾黄金》的台词2、爷爷和孙子去看戏,孙子想到一条关于京剧的谚语,请问是什么3、孩子在学校骨折，保险赔偿金为什么要给监护人，孩子是爷爷奶奶在带，爷爷奶奶没有什么保护吗？4、上海儿童游戏乐园好去处5、口袋妖怪魂银版！6、睡前小
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最火文案短句子

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1、春天虽美但容易瞌睡，好不容易熬过了一周的疲惫，回家倒头就睡，醒来已是下午的阳光在明媚。喝杯咖啡听音乐，刷刷微博看新闻。2、思念是一缕烟，常常萦绕心头；思念是一丝雨，轻轻交织心上；思念是一阵风，撩起耳边长发；思念是一条短信，跳跃到你的手机
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送老人什么营养品比较好？

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送老人什么营养品好，这个我有发言权。爷爷年纪大，身体一直不错，这几年腿脚不灵活，上台阶时膝盖有点酸疼，使不上劲，有时要靠着拐杖才方便；之前以为是老人年纪大，正常现象，后来才知道这是因为体内缺氨糖。爷爷生日的时候，我给买了好几瓶钙尔奇氨糖软骨
老人 59 0