关于吃法，只要配着温水吞服又或者直接嚼着吃都可以，它的味道并不难闻，所以大多数人都可以接受。关于它的服用量，建议大家可以每天吃一次，每次吃1~2片的方式来把握。现在有一些人他们在量的把握上不到位，一直错误觉得，如果吃越多就能看到更好恢复疲劳

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