关于攻击性语言的觉察和复盘#day1#

关于攻击性语言的觉察和复盘#day1#

1、早上起床上学 早上给洛洛穿衣服的时候,洛洛说妈妈你给我请假吧,我不想去上学 我说:怎么了 洛洛:上学不好玩 我:那我们先刷牙洗脸吧。(我心里想让孩子去上学,又不知道怎么倾听) (复盘:让孩子情绪卡住了,没有倾听,直接提出了解决方案;攻击
老人 56 0
青少年给父母的一封信:请相信我依然爱你,别放弃我可以吗?

青少年给父母的一封信:请相信我依然爱你,别放弃我可以吗?

我很生气,我不知道为什么,有时我醒来时会发疯,有时我会感到毛骨悚然。我不喜欢,感觉不太好,我希望我不是那么生气,但是,我忍不住了。 每一天都像是一个监狱,被困在这个不断变化的身体里,一天又一天地做着。我的一生都是由我不想做的事情组成的,而不
梦境 138 0