从童年依恋模式中看你的恋爱关系(三)

从童年依恋模式中看你的恋爱关系(三)

知道了对象之后,有两种途径能够帮助我们改变依恋模式。第一,是和一个比我们的依恋模式更健康的人,谈一段长期稳定的恋爱。第二,找一个足够好(必须足够好)的心理咨询师,做长期的心理咨询。好的心理咨询本身是一个安全的依恋关系。在咨询关系中,你能够体
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