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导读：要补钙的话，肯定还是哈药六厂的好。但是老年人缺钙属于正常现象，人到了一定年纪以后钙质就会自然的疏松，新的钙质生长会相对缓慢。所以单纯的补钙还不够，应该适当的运动，增加食物中的钙元素。我买过一些普通的，我妈没吃，我偷偷吃了一粒，发现吃完以后有
要补钙的话，肯定还是哈药六厂的好。但是老年人缺钙属于正常现象，人到了一定年纪以后钙质就会自然的疏松，新的钙质生长会相对缓慢。所以单纯的补钙还不够，应该适当的运动，增加食物中的钙元素。
我买过一些普通的，我妈没吃，我偷偷吃了一粒，发现吃完以后有些反应。以前也查过这方面的资料，发现其实人的年龄大都是这样子的，如果要吃的话我觉得还是食补好，多吃水果，夏天吃水果可以补充所需要的统生素之类的，多吃些鱼，骨头，鸡，牛肉之类的，尽量少吃羊肉，容易上火。多吃些蔬菜。毕竟老人们说的，药补不如食补嘛。你认为呢？对了，最重要的一点就是要老人天天保持一个年轻的心态。
有什么营养品可以推荐给妈妈呢？
我妈妈也是这个年龄，上次我老公给她买了一点燕窝，鱼肝油，维生素C，东阿阿胶。
燕窝可以不用买，但是鱼肝油和其他几样必须要吃，因为鱼肝油是明目的，可以防止白内障，还可以去除皱纹，使人年轻态。维生素是增强抵抗力，还能起到美容的作用，还可以治疗失眠。
阿胶补血，养颜，治疗更年期心情烦躁等症状。
妈妈把你养这么大，现在好不容易可以享福了，在自己条件允许的情况下首选这几样补品。
一旦补了就不要断开，不然会适得其反。
所以不要一次吃太多，先一样一样的买，再慢慢增加品种。
如果是以前没吃过的，建议微量使用，如果效果不错，再按照使用说明上的酌情递增。
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我妈妈也是这个年龄，上次我老公给她买了一点燕窝，鱼肝油，维生素C，东阿阿胶。
燕窝可以不用买，但是鱼肝油和其他几样必须要吃，因为鱼肝油是明目的，可以防止白内障，还可以去除皱纹，使人年轻态。维生素是增强抵抗力，还能起到美容的作用，还可以治疗失眠。
阿胶补血，养颜，治疗更年期心情烦躁等症状。
妈妈把你养这么大，现在好不容易可以享福了，在自己条件允许的情况下首选这几样补品。
一旦补了就不要断开，不然会适得其反。
所以不要一次吃太多，先一样一样的买，再慢慢增加品种。
如果是以前没吃过的，建议微量使用，如果效果不错，再按照使用说明上的酌情递增。
当我们长大了 家里整天忙的团团转的妈妈也老了,你真有孝心,给妈买补品当然要选择适合她的,看你母亲的身体状况来选择,给妈补盖是肯定的,人老了都容易缺盖的,还有就是补血和增强记忆力,你可以买些红枣`盖片`核桃粉`核桃仁也行啊,
少年儿童不适宜食用。适宜人群：中老年人。每日1次，每次2片。汤臣倍健胶原软骨素钙片能让骨胶原、软骨素、钙三效同补，让您骨骼强健，远离腰腿酸痛。坚持服用，补钙效果更理想，可让骨骼富有弹性和韧性、保护关节。
应该给你妈妈买那个美国海藻钙就可以，我之前姥爷也是年纪大了，想给他补钙，才了解到这个钙片是目前最好的钙片尼，说是纯食物钙，反正我姥爷吃着还真挺管用，具体咋说的我也忘了，你要感兴趣自己从网上找找看。
爸爸妈妈年纪的增长，关节不利索等问题就会出现，而重要的是市面上的营养补充那么多该选择什么品牌的好。吃钙片？那健力多氨糖软骨素钙片怎么样，主打营养是氨糖，其中的营养含有氨糖、软骨素、钙、骨碎补等五种营养，给爸爸妈妈吃不一样的“钙片”，助你轻松护关节补软骨！
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