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导读：楼上误导。 台湾比香港的价钱便宜很多。 香港午餐一般茶餐厅价格在25-30元左右。 快餐店价格在30左右。如果外卖（楼主所说的盒饭）一般收取同样费用或者加几元外卖费。图便宜的话，可以2点过后吃下午茶。 或者去麦当劳吃套餐，是最便宜的。悠悠父
楼上误导。
台湾比香港的价钱便宜很多。
香港午餐一般茶餐厅价格在25-30元左右。
快餐店价格在30左右。如果外卖（楼主所说的盒饭）一般收取同样费用或者加几元外卖费。
图便宜的话，可以2点过后吃下午茶。
或者去麦当劳吃套餐，是最便宜的。
悠悠父母心
[日本]增野纯高
说来你不相信，中村家的变化竟是起因于妻子的一次偶然的疏忽。
中村已经44岁了，在一家公司供职，儿子贵之君念高一，女儿和佳子才念初一，一家四口，生活过得殷实而不算富裕。
令中村头痛的是，贵之君的出手越来越大，伸手向自己要钱的次数也越来越多。只是中村觉得，自己的家教还不至于使贵之君成为一个纨绔子弟，况且他很爱妹妹，也看不出他对这个家没有感情，也就没有责怪贵之君。
为了节约开支，中村的午饭都是自己带的，而且十有八九是以大马哈鱼为下饭菜，这使他在同事中享有“马哈中村”的绰号。
一天，中村用了多年的饭盒坏了，妻子为他买了一个新的饭盒，这比原先的当然要考究一些，至少它是分层式的。饭和菜可以分开放。儿子贵之君的午饭也是妻子给准备的，但他的饭盒早就是分层式的。
还是一如既往的“大马哈鱼”，虽然不免有些吃腻，不过想到这样可以节约开支，想到自己一双儿女正在慢慢长大，中村吃得还是挺有滋味。
突然有一天，中村打开饭盒，不禁倒吸了一口气，那天的菜是如此的丰盛:有酱牛肉、炒香肠、烤蛋，还有莴苣，而且在米饭上还铺有一层黑黑的海苔。莫非今天是自己的生日妻子特意为自己准备的可生日还早着呢!那又是什么特别的日子呢中村横想竖想都找不到理由。菜的味道不去说它了，那一层海苔下面的米饭也是中村最喜欢吃的。小时候，家里有了什么喜事，或者中村做了什么令母亲高兴的事，母亲就烧海苔铺饭给他吃。看着眼前的饭菜，中村想起了悠悠往事，想起了妻子多年来对自己的照顾，油然生起了一种爱意。这天下班后，他特意去商店买了礼物，准备回家后送给妻子，也让她高兴高兴。
中村满心爱意地推开家门，里面却传来儿子责怪母亲的叫嚷声。这种声音并不鲜见，只是今天听来有些特别--
“那样的饭也能吃吗”儿子在责怪他母亲。面对儿子的愠怒，母亲显得局促不安，可她还是充满爱怜地向儿子解释着:“对不起，是我把你和你爸爸的饭盒给搞错了!”
什么都明白了。中村木然地站在门口，迈不开自己的脚步。听到母亲的解释，贵之君似乎也发现了什么，他哑然了。当他回头向门口张望时，发现父亲凝重地呆立在那里。
从此，中村家发生了变化，最大的变化是贵之君，他几乎不再向家里要钱了。讲话虽然有时还很粗鲁，然而再也没有听到他对母亲的大声呵责。从他的眼神和话语中，经常可以看到和听到那一种出自内心的柔情。
中村的饭盒依然少不了大马哈鱼，当然也不尽是大马哈鱼，因为贵之君说他也喜欢吃这种鱼。
最后一份盒饭
载自《一只活了99万次的猫》 作者：能量
“您怎么又来了！”中午，我站在学校门口疏导一年级的小同学放学过马路。
阿刚的妈妈，蹑手蹑脚地提着一份盒饭站在学校门口。听到我喊她，脸上露出不好意思的神情。
“哦，是李老师啊！”
“哎呀！我跟您讲了多少次了！学校不允许家长为孩子送饭。如果每个妈妈都像您这样，学校门口会什么样子？会成自由市场的！”
“我知道！我知道！”
“哼！知道了还来，这不是明知故犯吗？就您知道心疼自己的孩子啊！”
“您不会让他自己带盒饭吗？都那么大了，生活还不能自理。您这个家长，得想想自己是怎么当的！”
“我知道！我知道！” 唉！这些话，我不知道说过多少次。每到中午，送饭的家长就会与放学的同学相遇，挤作一团，造成很多不必要的麻烦。
阿刚是一个沉默寡言、乖巧内向的孩子。但是，有一次上课，他竟然打起瞌睡，我很惊讶，把他叫醒了。
“你怎么了？”
他一脸迷惘地站起来，没有回答。
第二天上课，情况也是如此。我实在无法忍受了，把他叫出来，决定严厉地教训一通这个不懂规矩的孩子。“你到底怎么了？”我已经气得要命了，讲话的时候手直发抖，“你难道不懂得应该尊重老师和其他同学吗？课堂是睡觉的地方吗？”
突然，他低着头泪如雨下。我吓了一跳。
“你怎么了？快说呀！你到底为什么上课睡觉呢？有什么问题就说出来吧！”
“老师，我妈住院了！这几天晚上……我……我一直在医院陪她。”
“啊？”我愣住了……半晌，不但怒火消失了，而且一丝愧疚之情自心头油然而生。
“她怎么了？病了？严重吗？”
“她……得的是肺癌！”
我一听，心都快凉到脚底了……想到阿刚年纪还小，身体又虚弱，心中充满了悲凉。如果，不幸那一天到来，他将怎样继续今后漫长的人生岁月呢？尽管我对学生和家长要求严格，但是我也是一个孩子的母亲啊！我鼻子一酸，眼眶一红，咬了嘴唇才克制住自己的情绪。
晚上回家，看到丈夫正在陪儿子玩电脑游戏，电视正在播放一个幸福的妈妈喂孩子吃饭的镜头，我脑海中不禁想起了阿刚的妈妈偷偷摸摸为儿子送饭的场面。
第二天下班，我骑着自行车去医院探望阿刚的妈妈。
几个星期没见面，阿刚的妈妈已经瘦得让人认不出了，她脸色苍白，头发因为化疗已经快掉光了，我简直不敢相信面前的这个人就是曾经被呵斥过不让送饭的那个妈妈。她看到我，显得很惊讶，努力想坐起来。但是，她一咳嗽，身体就栽倒下去了。
“您不要动！不要动！”
“李老师！谢……谢谢您！”她吃力地从牙缝里丢出几个字，眼眶里浸满了泪水。我再也无法控制自己了，泪如泉涌……
在医院的走廊里，阿刚的爸爸对我说：
“只剩下两星期时间了！唉！我……真的不知该怎么办？命运为何如此不公啊！”说话的同时，他老泪纵横。
回到学校，我立刻向校长汇报了这件事。“阿刚的爸爸已经快50岁了，现在，他妈妈身患绝症，我们应该发动全校师生捐款，让大家都来帮助这个不幸的孩子。”校长完全同意我的建议，立刻召集全校师生开会，进行动员。
几天之后的一个早晨，我和校长代表学校，带着5212018元捐款去探望阿刚的妈妈。当我们进入病房的时候，得知阿刚的妈妈已经陷入昏迷状态。
“我们打算一会儿把她送回家！”阿刚的爸爸面容憔悴，无可奈何地说。我一听，眼前立刻模糊了。
“张校长，李老师！你们能不能帮个忙？”
“您尽管说！我们一定能做到。”
前几天，她一直摸着阿刚的手，喊着：“妈妈以后不能再为你送盒饭了！”我想，请老师允许她再送最后一次盒饭。只有送盒饭时，她才会真正感受到作母亲的荣耀。”
听到这儿，我和校长都百感交集地点头。
中午，一辆救护车在众人目光的追随下开到学校门口。阿刚的爸爸和一名医护人员抬着担架下了车。
“到了！到了！慢点儿！”
阿刚的爸爸拿着一份盒饭，递给躺在担架上的阿刚的妈妈。她伸出细瘦苍白的手，托着盒饭，在周围人的协助下，慢慢靠近学校大门。
在大门里面，泣不成声的阿刚伸出右手，从妈妈手里接过盒饭。
“妈！”阿刚嚎啕大哭。
这时，我清楚地见到她妈妈消瘦的脸颊抽搐了一下，仿佛想说话，但是没有说出来。
“妈！我不要！我不要你这样！”阿刚呼天喊地……
我想着曾经训斥这位妈妈的情景，多么残忍！多么无情……
第二天，阿刚的妈妈在医院里病逝。
过了几天，阿刚的爸爸来到我的办公室，递给我一个牛皮纸包。
“李老师！这是老师和同学们为阿刚妈妈捐的钱，我想还有更多的人需要这笔钱，所以，把它还给你们。感谢大家的热心帮助。”
说完，他把钱放下，转身离去。
又过了几天，在我的信箱里出现了一张纸条，是阿刚写的。“李老师，其实我很早就知道妈妈得了绝症，我不是不想听您的话，更不是对老师和同学不尊重。一天当中，只有中午，我才能吃到妈妈做的饭菜。平时家里都是爸爸做饭，只有趁中午他不在，妈妈才能偷偷做饭给我吃，并且她坚持要送到学校。现在，妈妈走了，不会有人来学校送盒饭给我了。”
妈妈，太阳
——《最后一份盒饭》赏析
看了《最后一份盒饭》，心情很沉重。妈妈，太阳底下最光辉的角色，她们无时无刻不在付出，为家庭、为孩子……面对这位伟大的妈妈，突然间觉得自己是多么的渺小，我们很多时候甚至不能理解妈妈对我们的爱。我们是妈妈心里的唯一，但是我们有曾思考过妈妈在我们心里是几分之几呢？每个妈妈都是爱自己的孩子的，孩子就是自己的生命。她给孩子送饭，不是对孩子的溺爱，而是在生命的最后一刻，把这份爱倾注在那一份盒饭上，把最后的爱诠释得光辉灿烂！
这位妈妈是伟大的，她忍受着巨大的病痛，坚持给孩子送饭，仿佛要把将要失去的日子一下子弥补回来；忍受着老师的曲解和埋怨，依然如故的把爱送个孩子。在弥留的那一刻，还坚持送最后一份盒饭！这故事、这场面，让人黯然泪下！
世上只有妈妈好！是的，只有妈妈，才会拥有这份比山还高，比海还深的母爱！只有妈妈，才能做到，在生命弥留之际，想到的，是把最后的爱孩子！
老师，作为孩子的第二母亲，也同样是太阳底下伟大的职业。老师在为他的学生们默默倾注了几十年的心血，为的只是能看到桃李满天下。
孩子们，在你们成功的那一天，请将第一份收获献给你们的父母，还有你们的老师。
母爱像太阳，无论白天还是黑夜，它依然会温暖孩子的心。
同意一楼说法
台湾不知道，日本是这样的。
一般都是早上妈妈或者妻子做早餐的同时一起把便当准备好。
其实便当的内容很简单，有时更是为了方便，她们会去超市买速冻食品。比如意大利面，炸鸡块，奶油土豆饼，香肠等等，将这些稍作加工配上米饭和一些蔬菜简单的便当就完成了。到中午不会坏。冬天的时候也不会油腻。你知道有「早弁」这么一词么？意思就是说等不到中午吃饭时，就把自己带的便当吃掉了。一般的学校内都会有小卖部，没带便当或不够吃的孩子就自己去小卖部买。而且我觉得日本现在的上班族带便当的人也很少吧，一般都是在公司内或在外面解决午餐。
都是经验谈，希望对你与帮助，祝愉快~★
守护甜心题目：
第一季：守护甜心
◆第01话 守护甜心诞生！
◆第02话 心灵之蛋！
◆第03话 刷刷的 飘浮的 请交给小丝！
◆第04话 我是王牌！
◆第05话 射门！干掉坏甜心！
◆第06话 变身！Amulet Spade！
◆第07话 小小的蛋！
◆第08话 爱上你的眼睛！
◆第09话 藤咲家的七大不可思议！？
◆第10话 变身！Amulet Clover！
◆第11话 雪山的休假！
◆第12话 悲伤的圣诞节前夜
◆第13话 大骚乱 新年演唱会
◆第14话 滑雪场和守护甜心！？雪贝登场！
◆第15话 雪原的大攻防！拯救雪贝！
◆第16话 1 2 3 Heart magic！
◆第17话 演讲比赛 千钧一发！
◆第18话 高兴而害羞的初次约会！
◆第19话 爸爸和妈妈的回忆！
◆第20话 送给你的礼物！
◆第21话 守护甜心被诱拐！
◆第22话 守护甜心救出大作战！
◆第23话 Remake honey！理想的自己！
◆第24话 心之写生！
◆第25话 抚子！春天却要告别！？
◆第26话 崭新的开始！
◆第27话 第四个守护蛋!
◆第28话 Joker不合格？新的守护者登场！
◆第29话 变身 Amulet Angel！
◆第30话 星组对月组 啦啦队大活跃！
◆第31话 漂亮的宝宝大骚动！
◆第32话 孤单一人的Q！
◆第33话 不得不爱!
◆第34话 真的!幽灵屋大冒险!
◆第35话 初恋的婚礼蛋糕!
◆第36话 黄金王子!前篇
◆第37话 黄金王子!后篇
◆第38话 钥匙和锁、那家伙和我!
◆第39话 变身!Platinum Royal！
◆第40话 璃茉！解开心灵之锁！
◆第41话 真正的自我！
◆第42话 星那歌呗！最终的决战！
◆第43话 变身！Amulet Dia!
◆第44话 心中的闪光！
◆第45话 加油！诚一郎！
◆第46话 璃茉降临！？笑话之神!
◆第47话 我是歌呗的经纪人！？
◆第48话 拜托了 弥耶!
◆第49话 小提琴的秘密! 风中舞动的音符
◆第50话 真的发现了吗胚胎!
◆第51话 胚胎，到手了！
第二季：守护甜心 心跳
◆第52话 眼前一片的闪耀
◆第53话 忙得不可开交
◆第54话 哎 新的朋友
◆第55话 为心灵之歌插上翅膀
◆第56话 向着天空想要飞翔的心情
◆第57话 激萌可爱千钧一发
◆第58话 李子小组的大恐慌
◆第59话 星名歌呗新的旅程
◆第60话 幸运日是表白的佳日
◆第61话 传达给你小闪的思绪
◆第62话 璃茉对凪彦！两个人是对手
◆第63话 露露的完美圣诞节
◆第64话 新年？变身的初笑！？
◆第65话 飘雪的日子有着数不尽的秘密
◆第66话 大骚动猫耳少女
◆第67话 UFO少女出现
◆第68话 再见山吹沙绫
◆第69话 初恋？爱情攻击
◆第70话 最讨厌巧克力
◆第71话 充满险峻的真诚之路!海里再次出现
◆第72话 激震!婆婆登场
◆第73话 秘！感情和好的秘方？
◆第74话 心跳加速的白色情人节
◆第75话 被发现了！？歌呗来我家
◆第76话 新的敌人！？月夜下的战斗
◆第77话 冲击！被破坏的初次约会
◆第78话 亚梦漫长的一日
◆第79话 几斗和亚梦 悲伤的战斗
◆第80话 信任之心 铂金之心
◆第81话 潜入！复活社
◆第82话 热斗！我要成为王牌
◆第83话 失之交臂的音乐博览会
◆第84话 二阶堂老师真的是老师
◆第85话 Cheese！传说中的女孩登场
◆第86话 歌声响彻，变回那一天的我
◆第87话 拯救娜娜！守护甜心护士出动
◆第88话 暴突！谜之蛋大暴走
◆第89话 两颗心，相互理解
◆第90话 想告诉你！这份心情
◆第91话 全开！我的节奏(旋律）！
◆第92话 帅气的决定吧!Beat Jumper！
◆第93话 星那/星名歌呗，向着未来飞翔
◆第94话 前进！花猫搜索队？！
◆第95话 璃茉和弥耶，如同珍珠的羁绊
◆第96话 无法传达的声音，被粉碎的思念
◆第97话 几斗与唯世！命运的占星术！
◆第98话 复活，耀眼的舞姬！
◆第99话 思念合一，守护者之战！
◆第100话 诞生！两种变身
◆第101话 被撕破的绘本！悲伤的秘密
◆第102话 梦想之蛋，理想中的自己!
第三季：守护甜心 派对
◆第103话 活力十足的转校生
◆第104话 诞生！见习守护者！？
◆第105话 心的闪耀！歌的力量！
◆第106话 小光VS兔子？第一份工作真辛苦！
◆第107话 弥耶的热情园艺！！
◆第108话 蛋的归宿
◆第109话 欢迎回来！抚子
◆第110话 奇迹的形象改造！
◆第111话 为什么！？璃茉前辈！
◆第112话 哎!唯世君喜欢的人!
◆第113话 闪闪发光的宝物！
◆第114话 精疲力尽 亚梦当妈妈了？！
◆第115话 理想中的我！
◆第116话 初次见面！这就是坏甜心!
◆第117话 不要吵架了!
◆第118话 前进吧 立花!迈向守护者之路
◆第119话 团团转！转动的世界！
◆第120话 心跳的野餐
◆第121话 歌呗 动摇的心
◆第122话 心跳！守护蛋上刻了叉？
◆第123话 初次见面，我叫小萤
◆第124话 和小光愉快地去游乐园！
◆第125话 不好了！立花和坏蛋？
◆第126话 请相信，我纯洁的心
◆第127话 心跳不已的心跳！
家庭教师目录：
1 啊！？我是彭格列的十代首领！？
2 The end of 学校！？
3 电击！爱与恐怖的烹调！
4 哈咿！少女的心是危险的！
5 风纪委员长的无聊之日
6 你好 饺子拳！
7 极限！热血大哥！
8 前辈老大一心只为家族
9 命短的骷髅病
10 哈哈哈！会爆炸的便当盒！
11 爱与死的饺子馒！？
12 师傅的特训！强化计划 1
3 新春！一亿元的大决斗
14 第一次约会！？地狱般的动物园《家庭教师》官方年历(13张)
15 激战！生存打雪仗合战！
16 逃出死亡之山吧！
17 入院之前先消音
18 爱的巧克力是有毒的
19 百发百中什么都要排名
20 突然的袭击
21 伤痕累累的朋友们
22 无预期的魔手
23 最后的死气弹
24 各自的反击
25 想赢！觉醒的瞬间
26 结束与今后
27 庆祝升学吃寿司
28 骗人！是我杀的吗？
29 恋人是椰菜？
30 在豪华客船上捉迷藏
31 欢迎来到黑手党之岛
32 市民游泳馆里出现了鲨鱼
33 欠债累累的暑假？
34 巴利安来了！
35 7枚彭格列指环
36 家庭教师出击
37 师徒组合到齐
38 任性小牛的失踪
39 看不见的敌人的目的是
40 指环争夺战开始！
41 晴之守护者的决意
42 克服逆境的力量
43 20年后的雷击
44 被夺走的大空指环
45 怒涛的岚战
46 战斗的理由
47 最强无敌的流派
48 胜负的方向 49 镇魂歌之雨
50 雾之守护者来了！？
51 幻术VS幻术
52 雾之真实
53 一抹的不安
54 云之守护者暴走
55 决心
56 狱寺的故事
57 大空战开始！
58 愤怒的火炎
59 掩护的人们
60 死气的零地点突破
61 零地点突破·改
62 临机应变
63 冻结的火炎
64 愤怒的真相
65 胜负！
66 颤抖的幽灵
67 彭格列式教学参观
68 新婚快乐？
69 可怕的犯罪三兄弟
70 入江正一的灾难
71 用气势比胜负！绝对魔拳
72 退学危机
73 母亲感谢日
74 10年后的世界
75 基地
76 寻找守护者
77 觉悟之炎
78 回到过去的线索
79 最初的试炼
80 不协和的音调
81 联手
82 最强的守护者
83 带来的情报
84 遥远的归路
85 基地在哪里？
86 最恐怖的家庭教师
87 继承
88 7的3次方
89 悲伤的钢琴
90 雨猫头鹰
91 坚信的事物
92 被委托的选择
93 警戒等级D
94 被揭露的真面目
95 决断
96 X Burner
97 大追踪
98 宣言
99 最终试炼
100 突入前夜
101 夜袭
102 作战开始
103 第一关卡
104 命运的魔术师
105 后悔
106 学生们的成长
107 穷途末路
108 男人的匣兵器
109 监禁
110 Merone基地的秘密
111 敌人是章鱼头
112 回旋镖的陷阱
113 电光、再来
114 岚之守护者崛起
115 系统CAI
116 觉悟的差异
117 岚的反击
118 公主的决意
119 战斗的隙间
120 假想空间
121 两场战斗
122 最强的剑士
123 剑帝的教诲
124 阻挡之雾
125 新的入侵者
126 最强VS最强
127 妖之花
128 风纪委员长来了
129 作战X
130 觉悟和怒火
131 暴走
132 最终防卫区域
133 逆转的一招
134 地狱骑士
135 到达
136 真相大白
137 意大利主力战
138 孪生的王子
139 愤怒的咆哮
140 另一个大空
141 再会
142 最强的7人
143 第一次试练
144 彩虹之子之印
145 守护者对决！云与雾
146 匣武器原型
147 去捉住风吧
148 继承大空的二人
149 里包恩的试炼
150 被关闭的路
151 当彩虹聚集一堂时
152 Boss的觉悟
153 最后的印记
154 通往下一场战斗
155 真六吊花
156 可靠的伙伴
157 并盛的休息日
158 温暖之所
159 为了同伴
160 去获得机动力吧
161 Air Bike
162 大空的彭格列匣
163 恐怖！基地的大骚动
164 彭格列匣 修行开始
165 抵制宣言
166 戮力同心
167 决战之日
168 选择开始
169 天空之狮VerV
170 因缘的对决
171 报仇
172 桔梗强袭
173 选择结束
174 未来的真相
175 尤尼光临
176 逃脱
177 战后
178Ⅰ世家族成员到来
179 继承·开始
180 雨之守护者的使命
181 强烈的雷击
182 平静的暴风雨
183 孤高的浮云
184 放晴的云
185 被设的陷阱
186 蛊惑之雾
187 背叛的记忆
188 Ⅰ世的意志
189 家族成员的觉悟
190 真六吊花袭来
191 修罗开匣
192 阿诺德的手铐
193 D·斯佩多的魔镜
194 决战开始
195 G的弓矢
196 蓝宝的盾
197 纳克尔的极限BREAK
198 最后的真六吊花
199 GHOST觉醒
200 充满欲望的大空
201 皆为宝贵的时光
202 「海」「贝」「虹」
203 去往新的未来
对一个爱下厨的妈妈来说，没有什么事情比孩子吃自己做的饭吃得香更有成就感的事情了。很多宝妈为了让孩子爱上吃饭，都会想出各种各样的方法。不过，也可能有人“反其道而行之”，故意捉弄孩子。
说到“便当”，大家可能会想到日本，毕竟日本的“便当”文化确实很发达。很多学校会要求家长给孩子做便当，如果做得不够好看不够营养，老师还会联系家长沟通，这让很多家长烦恼不已。其实，给孩子做便当，实际上也是一种跟孩子之间的感情交流。
最近，几位日本妈妈给孩子准备的便当就突然在网络上火了。原来她们准备的便当非常“暗黑”，个个堪称黑暗料理。
代表作一：“便便”鸡蛋便当
香喷喷的米饭上面，盖着捣碎的鲜**的鸡蛋黄，还有紫菜点缀，原本应该是一份美味午餐。然而奇葩摆盘却让拿筷子的手微微颤抖。只见鸡蛋黄碎被紫菜围着，旁边还用紫菜摆了意味深长的几个字。网友们顿时想到了“便便”，实在不知道应该称赞这位日本妈妈有创意，还是应该同情她的孩子。最后，也不知道孩子能不能吃得下。
代表作二：“空空如也”玄学便当
如果说写着“便便”的便当让人不知道吃好还是不吃好，那么这位妈妈的“空空如也便当”就让你想吃都吃不了。没错，这个便当盒堪比皇帝的新装，可能只有妈妈满意的好孩子才能从这个饭盒里看到食物吧……不开玩笑的话，也可能是早上太忙乱，妈妈放错了空的饭盒罢了。
代表作三：生的你就将就吃吧
叛逆期的孩子十分让人讨厌，骂又骂不过，打又打不得，该如何“惩罚”呢？这位日本妈妈就别出心裁给孩子制作了一份“惩罚便当”。当孩子打开饭盒，顿时哭笑不得。只见饭盒满满当当的，却没办法吃，因为只是一盒生的大米……
代表作四：糊弄孩子的豆腐便当
每天每天地准备便当，日本妈妈也是很辛苦的，所以有时候难免要糊弄一下。豆腐淋上酱油，不也是很好的一顿吗？就是不知道孩子吃着的时候，会不会泪流满面呢？
此外，“水杯便当”、“硬币便当”“布丁便当”也让人终生难忘。看到这些“暗黑便当”，网友们纷纷感慨：“ 不愧是亲妈！ ”“ 平时千万不要得罪妈妈 ”
其实每一位妈妈，不管是否擅长做饭，都希望孩子可以吃得 健康 营养又开心吧。如果孩子不爱吃饭，妈妈也是很头痛的。
1、试试冷处理
当孩子刚开始出现不想吃饭的苗头的时候，不要把这当成是一件非常严重的事情，更不要采取一些特别的行为，例如让孩子吃零食，不停地劝孩子吃饭，或者强逼孩子吃饭等等。最好是冷处理，跟孩子说好现在可以不吃，但要等到下一餐才能吃东西。不要让孩子觉得不吃饭可以让父母紧张。
2、注意观察
如果孩子不爱吃饭，家长应该注意观察孩子是暂时不想吃，还是持续胃口不好。如果是暂时不想吃，可以冷处理一下。但如果是持续胃口不好，就应该看看是否还有其它症状，根据情况带孩子看医生。
3、饮食规律
要养成饮食规律的习惯。不要让孩子在非正餐时间吃过多零食。吃饭的时候有点仪式感，一家人在固定的地方围在一起吃。用餐结束就把餐具等收起。养成定时吃饭的氛围。此外，可以运用多种食材。不要求人人都是烹调大师，但可以保证食材新鲜和多样化，粗粮细粮、蔬菜瓜果等轮着做。这些都能积极调动孩子的胃口。
因为香港打工一族比较忙碌，中午饭都会在外面解决，而最便宜的方法就是买个饭盒(便当)到广场或公园里吃吃，顺便坐在那里休息一下，然后继续下午的工作。---另，香港寸金尺土，别的地方坐坐都要收费呀，哈哈！
吃饭是每个人的日常，一般人那叫填饱肚子，但有的人吃饭叫享受 美食 。就比如说如今 娱乐 圈很多流量小生，即使在片场吃饭，也要保证餐桌放的满满，吃不吃先不说，场面必须要到位。
但这对于把演戏当做追求的老戏骨来说，就完全是没必要的铺张浪费，这一点香港演员做的值得被尊敬。之前就有网友拍到，香港老戏骨演员廖启智在片场，独自坐在一角吃着简单的盒饭，甚至还没完全吃完就要立马开工。很多网友看到这一幕表示：这才称得上是演员，而不是明星。
廖启智1954年4月7日生于香港，1980年凭借电视剧《上海滩》出道，之后在1992年因出演**《笼民》正式踏入**圈，至今已40年。出道期间凭借精彩演技，多次斩获最佳男配角，其中最令人印象深刻的作品有《无间道2》、《杀破狼》、及《反贪风暴》等。
在 娱乐 圈大家都叫他智叔，是香港有名的黄金配角。虽然这么多年来他一直都是龙套一类的角色，但这也锻炼了他扎实精湛的演技，无论是黑帮、爱情还是警匪、动作，他都信手捏来，甚至那些别人看不上的角色，他都可以演成整片亮点。这也让他成为各路导演争先哄抢的“万金油”。
在2005年上映的动作片《杀破狼》中，廖启智饰演警察陆冠华，在剧中是任达华的下属兼兄弟。其中有一幕是任达华宣布自己的了脑癌，廖启智听到后沉默了几秒，随后一把把茶杯摔烂。
这一幕廖启智把对兄弟的担心，以及对噩运的愤怒演绎的淋漓尽致，让观众无不为之动容。
之后在2010年上映的**《线人》中，廖启智饰演线人费翁，而这个角色也是整部**的导火索。当初廖启智得知这个角色是悲惨邋遢形象的时候，二话不说就接过了剧本。对他来说，这是一次挑战，更是一次突破。
在《线人》中有一幕，是廖启智在酒吧看到自己钟爱的女人，在台上演唱《每当变幻时》，此刻的他情绪得到了释放，眼泪止不住的流下，即使没有台词修饰，也能让观众感同身受。
这段动情的表演也让廖启智得到了观众的认可，一举夺得2011年金像奖最佳男配角。
还记得他上次拿奖是2009年，那是第28届金像奖最佳男配角。当廖启智站到领奖台的一瞬间，全场掌声雷动，不绝于耳长达数分钟。
如今廖启智已经65岁，他还在用自己实力演绎着每一个配角。这让我想到一句话：没有天生的烂片，只有能力不够的演员。廖启智就用自己的实际行动告诉所有人，即使是个龙套，只要努力就一定会被看到！
