孕期和哺乳期用什么护肤好 给妈妈的护肤手册
导读：无论平时性格如何大大咧咧的美美到了孕期都会变更十分小心,不过孕期和哺乳期的皮肤状况都不太好,所以很多爱美的美美完全不能忍受的,那么在孕期/哺乳期用什么护肤品好,哪些护肤品的成分是不能用的,下面我们就来全面解读 进入备孕期或是发现自己怀孕的一

无论平时性格如何大大咧咧的美美到了孕期都会变更十分小心,不过孕期和哺乳期的皮肤状况都不太好,所以很多爱美的美美完全不能忍受的,那么在孕期/哺乳期用什么护肤品好,哪些护肤品的成分是不能用的,下面我们就来全面解读

进入备孕期或是发现自己怀孕的一刹那，许多姐妹做的第一件事情就是立刻将梳妆台上现有产品扫地出门，转向一些所谓主打“孕妇护肤”的小道品牌。“纯天然无添加”的广告词听起来虽然让人心动，但这些从未听说过的品牌真的就比你平时用的产品来得更放心吗一些“天然精油”、“植物成分”的危害性你知道吗

我对这个问题的态度是：科学第一、谨慎对待，但也别过于紧张和担心——孕期需要操心的事情已经辣么多，护肤指南这块就相信我的专业品质吧!

首先我们要记住的是，在孕期和备孕期(包括哺乳期)，大部分我们日常使用的护肤品是安全的，需要避免的是一些针对性强、性能猛烈的成分，以及一些有争议的成分。孕期囤货大清单孕期穿搭也要美美美踩过雷的孕期囤货

[有争议、建议避免的成分]

精油

精油并不在FDA的禁用列表或是警告名单上，而且因为总是与天然、植物、有机等字眼联系在一起，很容易被某些品牌作为“孕期可用”的卖点，而且也是很多准妈妈心目中的安全护肤成分。但事实上，精油如果使用方法不得当的话，是非常可能对胎儿造成潜在危害的。

精油的主要危害来自于其高浓度(相比之下，稀释精油的安全程度会高得多)，此外由于我们也不确定每种特定精油能被皮肤吸收的程度到底有多高，所以一般都会建议在使用(稀释)精油前咨询医生。

需要准妈妈警惕的常用精油有两种：茶树精油和迷迭香精油。

前者容易导致皮炎、药物反应和雌激素作用。后者则可能导致血压上升和子宫收缩。此外，佛手柑油也可能加重妊娠斑。

大豆

就同精油一样，许多准妈妈看到“大豆”这个字眼的时候就自然联想到了天然靠谱。虽然以大豆为基础的护肤产品是安全的，但因为大豆有类似雌性激素的作用，会导致妊娠斑加重。所以如果你皮肤暗沉或者已经开始出现妊娠斑，就应该避免含有大豆成份的护肤。

化学防晒

准妈妈到底能不能使用防晒这一直是个争议不断的问题。事实上，绝大部分妇产科医生都会告诉你，防晒霜对于准妈妈来说是安全的，不过因为化学防晒(如果不知道化学防晒和物理防晒的区别的话，可以重新去看安耐晒的科普文)中有些争议成分，所以建议使用含有氧化钛(Titanium dioxide)和氧化锌(Zinc oxide)的物理防晒。

染发产品

因为染发产品的配方更新换代实在太快，连医生都很难一时给出正确评估。所以为了保险起见，一般建议准妈妈至少在怀孕前12周内不要使用染发产品。怀孕后期，频率较低的染发是相对安全的。

总结一下，准妈妈的护肤禁忌其实并没有我们想象得来的那么多，只要学会看成分表，避开不建议使用的，其实大部分日常护肤品牌都是安全的。如果实在看不懂或是吃不准某种护肤品的成分构成，也可以直接参考我下面的这些推荐。

[应该避免的成分]

维A酸类

成分表上可能出现的说法A酸、维A酸(retin-A)、视黄醇、A醇(retinol)、维A亚油酸(retinyl palmitate)维生素A棕榈酸酯 (tazorac,avage/tazarotene)A酸是目前已知最有效、最广泛使用的抗老成分，在许多抗衰老的保湿类产品中都有添加，最大的功效是淡化皱纹、消炎祛痘。

然而，维A酸类在国际医疗审核权威机构、美国食品药品监督管理局(FDA)的孕期禁忌中被划为C类，也就是意味着“不能排除对胎儿有风险影响”，绝大多数妇产科医生都建议孕期应该对维A酸敬而远之。

如果需要抗衰老抗氧化的话，建议使用维C产品，这是被FDA列为安全的成分。

水杨酸

成分表上可能出现的说法水杨酸(salicylic acid)、β羟基酸(BHA/Bate Hydroxyl Acid)水杨酸向来是治疗痘痘粉刺的传统成分，在许多抗痘产品中都有使用，而且正在越来越多地出现在去角质产品、尤其是去角质洗面奶中。这一成分也是FDA列表上的C类成员。准妈妈应该注意避免。

如果需要解决粉刺问题(毕竟粉刺是孕期中最常见的肌肤困扰之一)，最安全的成分是AHA(果酸)。

虽然同样带“酸”而且与水杨酸的BHA只差一个字母，但两者完全不是同一回事。 医生普通认可：甘醇酸或乙醇酸( Glycolic Acid)、乳酸(Lactic Acid)和扁桃酸(Madelic Acid)是可以在孕期使用的。

过氧化苯甲酰(benzoyl peroxide)

尽管这个名字看起来非常生僻拗口，但却是抗痘护肤类产品中常见的一种，同样是FDA被列为C类的成分。

对苯二分/氢醌(Hydroquinone)

这一成分主要作用是淡斑美白。由于内分泌变化，怀孕期间许多准妈妈都会出现黄褐斑(妊娠斑)，这使得“淡斑产品 ”听起来很有诱惑力，但是还请避免哦。

[我推荐给准妈妈、可安心使用的护肤品]

推荐1：理肤泉特安系列

来自法国的品牌理肤泉大家都不陌生，它们家的特安系列一直被誉为是敏感肌肤的“安心套装”，以0%防腐剂/香精/酒精/色素/羊毛脂、无激素著称，也是我推荐给孕妇使用的首选。

如果想要选择整套特安系列护肤的话，可以参照下面这张图。

特色产品：安心霜+晚安蜜

被誉为“安心霜”的舒缓修护乳有滋润型和清爽型两种，分别适合中干性和油混性肌肤。安心霜中含有理肤泉的招牌温泉水、甘油及天然乳木果油，保湿效果和修护效果有口皆碑。理肤泉

新品晚安蜜则是适合夜间使用的排毒精华霜，可以每天使用，也可以作为深度排毒每周使用两次。

推荐2：苏秘水漾系列、奇迹系列

作为“新晋网红”，韩国LG旗下的著名品牌、走天然安全路线的苏秘37°强调天然发酵概念，不含人工香料、人工色素、合成防腐剂，也是许多孕妇、备孕**妹和敏感肌的心水。苏秘37°

苏秘品牌专家向准妈妈小伙伴们推荐的产品系列主要是水漾奇迹护肤这两种明星系列产品。

水漾系列

呼吸SUM37苏秘水漾清润系列水乳三件套盒

用过之后都觉得挺好用的，吸收很快，不油腻，适合春夏季节使用，也不挑皮肤!

SU:M37提倡天然发酵的概念

主打天然植物，发酵制作的产品，SU:M37°苏秘水漾清润保湿套盒，一套搞定夏季护肤所有需求，对于夏日肌肤缺水出油的问题，它能够调节肌肤的水油平衡，保持皮脂膜的健康状态，适合所有肌肤，大油皮也适用。

海洋蓝的套盒包装

水乳是很有质感的同色玻璃瓶身，面霜都配有淡金色的小勺子。

从视觉到嗅觉到触觉都十分清爽。从水到霜质地非常清爽不油腻，吸收很快。

总体来说，是一套极其适合夏季使用的保湿套装。

关于水漾清润系列的成分

夏季日晒，皮肤的老化导致水分流失，皮肤松弛，肌肤的原生能力也慢慢变弱，发酵西瓜和酸梅汁形成的天然保湿成分可以让水分深层渗透，发酵的竹叶汁，令水分深入肌肤深层，让肌肤告别干燥，发酵雪莲成分让肌肤滋润水嫩。而微生物和植物创造的防脱水成分，不仅可以锁住水分，还可以注入新的水源，增加皮肤含水量。

主要功效

给肌肤高效供应补充水分，保湿，镇定和收缩毛孔

产品规格

天然发酵保湿水170ml

天然发酵保湿乳液120ml

面霜20毫升

赠品

洁面40毫升

水20毫升

乳液20毫升

魔法精华8毫升

十全大补面膜的功效与作

水漾清润保湿水170ml使用方法

洁面后，用化妆棉或者掌心，从面部中央向外侧，顺肌肤纹理进行涂抹。

水漾清润平衡啫喱乳120ml使用方法

功效：为肌肤提供有效营养并保护角质受损，给肌肤带来清爽之感。

质地：有清透感的白色啫喱凝乳状，依然有种清新的柠檬和竹子的混合淡香。

水漾清润保湿啫喱霜20ml使用方法

功效：多效锁水、长效保湿，为肌肤注入新的水源，增加肌肤含水量，让肌肤保持水润清爽。

质地：淡蓝色啫喱霜状，微微的清透感，水润不油腻。

使用方法：使用精华后，面霜之前，涂抹面部轻轻拍打促进吸收，可以放在冰箱储存，#作为晒后镇定啫喱使用。

水漾清润保湿霜20ml使用方法

功效：发酵保湿成分发酵微粒水分，满足需要被呵护的肌肤，深层补水，维持滋润不紧绷的肌肤，体验有内至外滋润效果的弹力皮肤。

质地：淡蓝色霜状质地，比啫喱霜的质地略厚，却不黏腻。

使用手法：轻柔涂于脸部，涂抹均匀，轻轻拍打确保吸收。

听名字就知道，水漾系列的主打卖点是补水保湿，其中的主要成分是蘑菇、红茶、以及竹子发酵精华和雪莲花发酵精华。如果入手全套的话，建议使用顺序是这样的：

奇迹护理精华露

这款是苏秘37°携手韩国艺术领域中明星作家之一朴善基先生，一同为中国新年打造230ml升级容量的奇迹护理精华露春节限量艺术特别版。

纤长而优雅的瓶身展现出宛若宝石般优雅闪耀的美丽

熠熠的光辉散发着自然生命力的华丽光泽，浑然一体的设计由内而外跃动着独特韵味。

精华露的质地是液体状，流动性极好，比一般的水又稍微浓点，有植物自然发酵的香味

轻轻拍打几下，可即时渗入肌肤，吸收性真真是极好的~~吸收精华后的肌肤，立马得到舒缓，皮肤表面的纹理变得更加饱满。

清爽不油腻，摸上去更加光滑细腻~~它的补水锁水能力都非常棒，不仅可以修护肌肤细胞还能让肌肤变得水润。

也被称为“魔法精华”的奇迹自然是苏秘的明星产品，含80多种植物发酵成分，质地很轻盈。主打功能是通过改善肌肤自身循环，令肌肤回归自然健康的状态。使用方法是取1元硬币大小的量，涂抹整个面部，轻拍直至完全吸收。如果感觉皮肤特别疲劳，也可以适量增加用量。

推荐3： Blackmores VE系列、绵羊油系列

之前我为大家专门写过被范冰冰宠幸囤货的“冰冰霜”，正是这个澳洲品牌的天然VE润肤霜。不含任何人工添加色素和香料，保湿抗氧化效果出众的VE系列也是Blackmores推荐给准妈妈的安心产品。

除了经典润肤霜之外，VE系列还有主打提亮肤色的亮肤乳霜(Skin Bright)和紧致肌肤的紧致乳霜(Firm & Smooth)。这两种产品都可以同“冰冰霜”搭配使用，先用天然VE乳霜打底，再使用亮肤或者紧致系列，加强功效。

除了脸上抹的，Blackmores的口服保健品中也有专门为孕妇度身定造的系列，比如著名网球运动员李娜在孕期选择的孕妇黄金营养素和孕早期的天然叶酸。如果大家有兴趣的话以后可以专门再写。

推荐4：娇韵诗准妈妈护理系列

说起准妈妈的身体护理，不提娇韵诗显然是不可能的。无论是预防妊娠纹的明星产品“扶纹身体霜”，还是淡化妊娠纹的“身体护理油”(这个是按摩油，不是精油，所以完全可以安心使用)，说孕期妈妈人手一瓶并不为过。

扶纹身体霜+身体护理油

孕期最重要的就是不涨妊娠纹了

怀孕中后期，肚皮迅速变大，皮肤弹性好才能不长纹

虽说遗传有一定因素，可是为了肚皮不会惨不忍睹，

准妈咪们请答应我一定要天天坚持使用产品好么

我除了使用传统常规的娇韵诗孕期护理产品外，

还会坚持使用超保湿的身体乳，保持身体皮肤滋润，

确实效果很明显，不仅没有纹，肚皮下黑线也没有[赞R]

产品：

娇韵诗淡化妊娠纹护理油抚纹身体霜

百洛油cpb身体乳

娇诗韵美胸乳

油霜乳三重保障对抗妊娠纹

使用时间：

我是从刚开始一怀孕就有用身体乳产品这些，

并没有等到4-5个月才开始擦。

用法：

娇韵诗护理油抚纹霜：

一般洗完澡后先擦一层油，按摩画圈，然后用温毛巾擦拭掉，再涂霜，按摩至吸收。不过我会经常涂完油按摩不洗直接上霜，也没有那么油。

cpb身体乳抚纹霜：

洗完澡后不喜欢油的质地的话，我会选择cpb身体乳，擦完全身就会立马吸收，对的，是立马，效果很明显。再在肚皮和大腿内侧，pp涂抚纹霜。除了肚皮，大腿内侧和pp也是很容易长纹的地方，妈咪们别忘记了。

百洛油：作为加强效果可以加强下，偶尔使用。

娇诗韵美胸乳：这款主要是firming紧实作用，孕期胸部会长大，不想哺乳后松垮，胸部护理必不可少。

质地：

护理油和百洛油都会偏油一点

抚纹霜偏厚重点，有时候会搓泥

身体乳是最轻薄，易推开，超快吸收，图3可见。

美胸乳偏厚重，吸收还ok

功效

这几款搭配下来真的有很有效预防妊娠纹，大腿根也没有肥胖纹。如果妈咪们会感到肚皮痒，这就是身体在提示你得赶紧擦了，再不擦纹就要出来了，而且千万千万不要抓。

按摩服务：

老公

如果妈咪们觉得天天擦好累，就把这个光荣的任务交给你亲爱的老公吧[偷笑R]

毕竟怀孕也不是老婆一个人的事，让他也参与进来。

边按摩的时候让他跟宝宝说话互动，增加感情，效果不要太好[害羞R][偷笑R]

此外，娇韵诗的准妈妈系列中还包括美胸产品、美腿舒缓产品和身体磨砂产品，大家都可以根据自己的需要选择。

推荐5：Freezeframe的祛妊娠纹橡皮擦和丰胸霜

之前我曾经向小伙伴们推荐过口碑杠杠的澳洲品牌Freezeframe的丰胸霜，许多准妈妈也许都并没有觉得自己有“丰胸”需求，但事实上，除了升Cup之外，这款产品的另一大主要功效是让胸部变得紧实坚挺，正是产后妈妈最需要的!

用法和注意事项上，我们可以来回顾这篇笔记。

官方的按摩手法如下：

1、取一只丰胸霜，挤一勺大小的乳霜，均匀抹在双手

2、右手涂抹在左胸，自上而下大圈按摩

3、左手重复涂抹按摩右胸

4、淋浴后或肌肤温热时使用，频率为一天两次

最关心的问题

澳洲的官方回复终于来了(千盼万盼)，我已经帮伙伴们更新到文章中了哦

Q：freezeframe的丰胸霜是否含有激素

A：freezeframe的丰胸霜是不添加任何激素的，中国国内药品审核机构与官方均确认无激素成分，且产品获得澳大利亚治疗商品管理局(TGA)的认证

Q：为什么使用丰胸霜之后胸部反而变小了

A：丰胸需要连续使用3支为一周期，一支的建议使用周期约为一个月。如果不是连续使用的话，之前累积的效果会慢慢消散，因此会有变小的感觉，并非是因为丰胸霜含有激素的原因哦

Q：为什么使用过后会有搓泥的现象

A：丰胸霜是在淋雨及肌肤温热的情况下涂抹按摩，在肌肤自然吸收消化后，如果身体有出汗的现象，不管涂什么产品，都有可能会有搓泥类的现象产生

Q：丰胸霜使用前需要热敷胸部吗

A：为了达到最佳效果，建议洗澡后使用，单纯热敷，没有水分湿润扩散毛孔也不够。

Q：丰胸霜在经期的时候可以使用吗

A：可以使用

Q：丰胸霜一支可用多久多少支算是一个周期

A：每个人的使用情况会略有不同，一般来说一支丰胸霜可以使用六周左右的时间。建议连续使用5~6个月，使用6个月后每周使用1~2次即可。

Q：介绍视频是一勺，一勺是一个胸一勺，还是总体的量

A：胸部整体，每次用一勺

伙伴们如果还有什么问题，欢迎在下方的评论中提问给我，祝每个伙伴都能成为性感女神哦!

除了丰胸霜之外，Freezeframe的“橡皮擦”也是祛妊娠纹的法宝。产品介绍中说，临床证明使用2周后，妊娠纹就减少了30%，12周后，妊娠纹减少了92%!听起来有没有很心动呢!

婆婆和妈妈生日送什么礼物

婆婆和妈妈生日送什么礼物？结婚之后，我们就有两个妈妈了，一个是婆婆，一个是自己的亲妈，在她们过生日的时候，我们都必须都要送礼，而且分量要差不多，那么婆婆和妈妈生日送什么礼物呢？

婆婆和妈妈生日送什么礼物1

1、一个生日蛋糕

既然是过生日，那生日蛋糕是一定需要的。既然想来想去不知道送什么，对未来婆婆的喜好也不了解，那就送一个好吃又好看的生日蛋糕给她。

虽然说可能未来婆婆家里已经为她准备了一个蛋糕，可是你送的蛋糕是表达你的心意的，这是不会冲突的。如果觉得一个蛋糕不太够，你能够买点其他的老年保健品给她，这样就好了。

2、一大束鲜花

未来婆婆也是女人，而女人都喜欢花，这个和年龄无关。所以你能够去花店，问问花店的主人，送给未来的婆婆什么花的花语比较好，选择一束合适未来婆婆的鲜花，让店主给你好好的包扎。

接着再提上一篮子新鲜的水果，水果要多挑几种，这样就很完美了。你的未来婆婆看到这样的礼物，一定会很开心的。

3、一套护肤品

每一个女人都希望自己的皮肤永远像十七岁的少女一样细嫩光滑，所以她们都会坚持护肤。既然是你的未来婆婆，你也能够选一套比较好的护肤品。从洗面奶到爽肤水、乳液、精华、面霜，这些都要齐全。

接着要好好的用一个礼盒包装一下，送给未来婆婆的时候还能够说一句祝福语，祝她越来越年轻。

4、一条精美的项链

如果你一直不确定送你的未来婆婆什么礼物，不妨问问你的男朋友，瞧瞧你的未来婆婆的个性，问问她喜欢什么。如果你的未来婆婆是一位时髦的人，她喜欢打扮。

你不妨送她一条精致又美丽的项链。这条项链，价格一定不能低，但也不需要太贵，选择一款中等偏上的送给未来的婆婆，这样她就不会推拒。

5、一套舒适的衣服

女人爱美，这是刻在每一个女人骨子里的天性。所以面对你的未来婆婆的生日，你也能够亲自去挑选一套舒适的衣服。样子不需要太浮夸，但质感一定要好，穿在身上要有气质，这样比较符合未来婆婆的身份。而且衣服选得好，也能表现你的品位。这样未来婆婆也会对你加分，对你有一个好印象。

说了这么多，肯定女士们应该知道该送什么给未来婆婆当生日礼物了吧。其实，要想礼物送到人的心里，就要多了解一下对方的性格和喜好。

虽然你可能还没有见过未来婆婆，对她肯定什么都不知道，可是你能够问问男朋友。做为未来婆婆的亲儿子，他或多或少会知道一点儿亲妈的喜好。

了解到未来婆婆的为人之后，你也要认真的考虑一下。这个礼物不能太贵重，也不能寒酸，以上五种礼物就还挺不错的。有的好看，有的实用，女士们不妨送这些给未来婆婆，她说不定会夸你。

婆婆和妈妈生日送什么礼物2

No1 抗皱面霜

送给婆婆过生日礼品，价格不见得决定好坏！！。Balea再生维他命营养抗皱保湿日霜。适用于成熟肌肤，流线型的外观轮廓，促进皮肤细胞流线型的外观轮廓，使皮肤细胞胶原蛋白被激活，使皮肤更有弹性，皱纹减少。保湿锁水，防止干燥。

No2 天然a货翡翠手镯

其实过生日礼物多种多样,就看你喜欢哪种礼物了。这是飘花的翡翠手镯，它的总体色泽均匀，绿色飘花赋与其典雅气质，能使女子的气质更显高贵。手镯采取精美礼盒包装，无论是买己仍是赠人都很适合。

No3 紫砂保健水杯

送礼最重要的是有意义,提供给你看看。古代以紫砂为喝茶的最好工具，而现在喝茶在不断改进，我们的产品在使用新型的竹炭陶瓷来作为底料。然后还使用了特别高科技的技术对竹炭陶进行改良。使之非常坚固耐用。

No4 富贵玉如意家居饰品

让婆婆满意了才最重要呢，礼物不一定非得送。匠人取竹的异形处手工打造而成，独特温润的触感与别具古韵的造型，能为家居增添不少禅意呢！来自原创家居品牌山山竹木出品，由匠人手工打造而成的竹制摆件，立意独特，别具匠心。无论送礼或自用都十分合适呢！

No5 多功能颈椎按摩器

精致的小礼物还有这一款,看你满不满意。今年过节不收礼，收礼只收按摩器。有热度、有力度的恩隆颈椎按摩器，关爱浑身不爽尤其肩颈不爽人士，捶、捏、揉手法多样，让你肩好通泰。

No6 卡通电热暖脚宝神器

有趣礼物那么多，眼睛都看花了。优质细腻铁粉，发热快。矿物质材料蛭石，保温效果好。微孔透气无纺布。

No7 天然珍珠气质项链

简约的设计，没有繁杂的线条，显得明快大方，色泽亮丽，高性价比，优雅性感，魅力十足，低调、端庄、豪华、做锦绣新娘； 那些精心准备的礼物，才能给对方留下深刻的印象。

No8 女士简约潮流手表

送婆婆过生日也能送出惊喜,让TA怦然心动。简约的银色表盘内镶嵌四颗钻石刻度，款式大方，易于搭配各种衣饰。曼妙滚动的指针，伴你走过人生的每一一个首要时刻。精钢胡蝶表带，佩戴舒适，摘取利便，最适宜工作忙碌的OL们。

No9 补水化妆品礼盒

一般大家都不为小事而心动，但是见了些走心礼品，他们还是会很高兴喔。的津润补水度尤其好，水乳都含有B5玻尿酸的成份，所以才超级补水，水是黏稠的质地，乳液是半透明的感觉，涓滴不油腻，大油皮都可以驾驭，时常使用还可以淡化红血丝以及细纹哦。

No10 珍珠高档耳坠

优雅的珍珠耳饰，采取925银制作而成，在保证纯度的基础上提高硬度。精选优良珍珠，精致大方，映衬高贵气质。表面镀白金工艺，不容易退色，佩戴更持久。 送给婆婆都说非常的靠谱呢!

No11 卡通优雅胸针

送甜美优雅胸针比较好，有寓意的东东总比那些好看的吃的强。。金色波士顿梗胸针。家有萌犬，胸前亦有。汪汪汪，是绅士的节奏。

No12 全自动深桶洗脚盆

直戳内心礼物辣么多，眼睛都看花了。脚是身体离心脏非常远的部位，从中医角度看，人的五脏六腑的功能在脚底都有相应的穴位，推拿足底可以减缓疲劳紧张，天天用足浴盆泡泡脚，能起到推拿的作用，摄生就从泡脚开始吧。

对于收礼达人来说，他们喜欢收到有颜值礼物的那份激动。好多朋友觉得送婆婆过生日有意义礼物不简单吧。趣礼物整理出给婆婆过生日买什么礼物，对于收礼达人，他们喜欢收到有意义礼品的那份神秘。颜值高礼物辣么多，眼睛都看花了。

婆婆和妈妈生日送什么礼物3

1、根据母亲的`喜好去选择礼物。这样你送的礼物妈妈就不会不喜欢或是买了母亲不满意喽。这就看你平时对母亲的了解。

2、送妈妈比较实用的礼物，像是丝巾、手包、手表等礼物。这样的礼物平时都会用得到。而且是贴身携带的。

3、送妈妈一件按摩类的礼物，像是按摩垫类的礼物或是按摩器类的礼物。这样的礼物比较适合母亲这个年龄。也不会让妈妈觉得浪费

4、还可以买一些护肤品或是首饰类的礼物。爱美之心人皆有之。送上你的心意吧

送的礼物要根据你们家里的具体情况定。根据妈妈的需要定。希望以上建议对你有所帮助：）

1、生日礼物的话，最好能当天送达，这样最有意义。所以首选送生日鲜花和生日蛋糕，因为这是可以通过网上订购，在你指定的时间送到你妈妈手上的。生日当天收到你的礼物，你妈妈会非常惊喜和感动的。

2、送你妈妈最想要的礼物。他们最关心最牵挂的就是你了，所以，你可以把自己近一年的照片整理出来，没有的话可以抽个时间去拍一些，整理成册，并配上一些很温暖很贴心的话语。这种很特别的礼物一定可以让你妈妈很开心。

3、也可以买一些适合妈妈戴的吊坠，最好是磁疗的，对他们的健康也是很有帮助的。不过，你是学生的话，这个花费高了，那就送一些你妈妈需要的生活用品，比如手套、手霜等等。

4、还可以送一些特色的礼物，比如金箔康乃馨，这个即代表对母亲的爱，又具有观赏价值，配上陶瓷花瓶，非常有品位。

您好，要想选择护肤品，可以根据以下几个方面来进行：

第一、清洁

洗面奶：

洗面奶主要分为皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。

市面上卖的绝大部分洗面奶都是皂基，像欧莱雅、妮维雅、曼秀雷敦都属于这种类型，皂基洗面奶具有丰富细腻的泡沫、去污力好、用后清爽等特点，但比较刺激皮肤。

氨基酸洗面奶最大的特点就是温和，洗后洗后柔软清爽不紧绷。

所有肤质类型都可以使用氨基酸洗面奶，敏感肌不能使用皂基洗面奶。

怎么区分皂基和氨基酸洗面奶：看成分。含有肉豆寇酸、棕榈酸、硬脂酸、月桂酸等为皂基洗面闹。含有XX酰XX氨酸X，比如说：椰油酰基甘氨酸钾，月桂酰天冬氨酸钠，为氨基酸洗面奶。

第二、补水保湿

爽肤水：涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分，还有着把洗脸时没能洗干净的污垢和残留在脸上的洗面奶清除掉的作用。

乳液：最常用的保湿剂，比爽肤水来得浓，比面霜来得稀。

面霜：比乳液油分高，而且更为粘稠。由于保湿效果及皮肤覆盖力卓越，保湿效果也更持久。

眼霜：我们眼睛周围的皮肤，比其他部位要薄和敏感，而且眼睛还要一直眨呀眨，导致水分流失速度比较快。眼霜是为了防止我们眼睛周围的皮肤变干燥而出的产品。

唇膏：如果嘴唇干燥，那么就会出现嘴唇角质脱落干裂，平常涂个润唇膏，就能避免这样的情况，使嘴唇处于滋润的状态。

补水保湿类护肤品小结：

爽肤水的作用是负责给皮肤浇水，乳液和面霜的作用是浇完水后敷一层保护膜防止水分被快速蒸发

如果是中性，或是稍微有点干性的皮肤类型，那么建议选择乳液。如果涂了乳液，皮肤还感到紧绷，那么建议使用面霜。没有必要同时使用乳液和面霜的。

眼霜，不是必选项，如果眼睛周围不干燥和敏感，可以不用，不过眼角的皱纹容易形成，却不容易消失，还是建议使用的。眼霜，要在使用乳液的前一阶段使用。

第三、防晒

防晒霜：紫外线会使皮肤出现以下问题：皮肤干燥、出现皱纹，肤色暗沉、长斑、皮肤弹性降低。如果你想要白皙柔嫩的皮肤，一定要想办法来隔绝紫外线，防晒霜就是干这个事的

防晒产品上经常会写着“SPF”和“PA”的字样。SPF是防晒指数，一般防晒指数都会在15~50之间。PA是防晒产品对紫外线防晒能力，+表示，+越多，表示隔离效果越强。

SPF指数越高，皮肤越不容易被晒伤。PA面的加号越多。

在哺乳期，含化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的，可以使用一些纯植物的护肤品。但是，如果在辨别不清的情况下，建议最好还是不要使用。护肤品会使用后会逐渐被皮肤吸收，这就意味着进入女性体内后，随着乳汁的分泌，护肤品也会进入到乳汁里，直接影响到宝宝的 健康 。　　　　有些护肤品里面含有铅等有害物质，新生宝宝很脆弱，经不起任何有害物质的侵袭，所以在这一前提下，妈妈需要做出一点牺牲，建议还是暂时放弃使用护肤品。你要的这些美白祛斑的功效的都必定含有一些重金属等等。特别是对效果要求高的。谁说没有那是骗人的，做这个要有良心，孩子是一个家庭的未来，所以建议忍忍，简单的用一些植物成份的洁面乳这些就行了。忍忍吧！

Fresh、科颜氏、娇韵诗、丝塔芙、Fancl等品牌的基础保湿系列都可以用的。孕期和哺乳期尽量不选择有美白效果的护肤品，因为功效越多的护肤品，添加的成分也就越多。应该使用成分简单安全的护肤品，而且要尽量选择无添加、不刺激、敏感肌肤可用、最好是有机的产品。

当心爱的宝宝降生之后，在为坐月子、哺乳、婴儿保养等事情忙碌的同时，许多妈妈会忽略了皮肤的保养，甚至认为在哺乳期间进行皮肤保养对宝宝不好。产后，千万别忽视皮肤保养。做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮肤状况。产后的皮肤护理是必要的，清洁、保湿、防晒要做好。

下面哺乳期可以用护肤品!

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Su:m37呼吸惊喜大眼霜套装套盒

呼吸的拳头产品，补水保湿控油，效果非常好，适合敏感肌肤、备孕、孕期和哺乳期的MM，没有用过呼吸的MM，一定要试试。非常难得的带眼霜的套盒哦。水170M、乳120M、霜20M、眼霜20M。赠品：洗面奶40M，精华5M、水乳分别20M、魔法精华12M。

资生堂浅蓝色胖子防晒

建议宝妈人手一只，这款适合婴儿、敏感肌人士，孕妇哺乳期都可以用，超强防水。

Fresh红茶（黑茶）精华50ml

刘嘉玲之前也推过，需要抗皱，紧致，修复，暗沉型肌肤(特别适合红血丝)可以试试，保湿效果不错，皮肤很有弹性，透亮 孕妇专用品牌 超级温和

金装安耐晒

儿童也需要防晒！给家里的宝宝备一只，一点不油腻，三个月以上婴幼儿即可使用。SPF35PA+++特别为婴幼儿设计的 低刺激 无添加。金装安耐晒：绝对晒不黑，SPF50 Pa++++不仅防晒系数很高，还主打防水防汗 不油腻！！！这款很适合水上 娱乐 ，适合出汗较多，适合高强度的艳阳天、适合各种肤质。粉金安耐晒：敏感肌专用 孕妇儿童也可用。 专门针对敏感肤质，12个月以上的baby，小朋友也可以安心使用。防晒指数足足的，长时间在户外或者烈日也是妥妥的保护着肌肤，而且还添加了美容液精华，防晒的同时还可以护肤，跟咱们以往的金瓶一样也具备了防水防汗的效果。

娇韵诗平衡保湿套装3件套

娇韵诗身体护理套装！超保湿身体乳200ml 护手甲霜30ml 护脚霜30ml 人见人爱的舒适体验！Clarins的保湿乳液含有蜜桃乳、乳木果油、石栗精油和橙花，明显淡化因接触阳光、寒冷气候、高温、空调而引起的老化迹象。有助抚平干燥及粗糙肌肤，并改善肤质。温和地去除暗沉的老废角质，展现年轻 健康 的光泽。 快速吸收，更衣前亦无须等待。专业的滋养配方，含有镇定肌肤的芝麻精油与强化肌肤的日本桑葚精华，仿如隐形的防护手套”，预防并隔离双手受外来因素的损害，改善肌肤老化现象。 柔化并舒缓干燥、脱皮和敏感的肌肤。 强化指甲、使双手展现年轻肤质。

哺乳期的妈妈们责任非常重大，她的食物、药物、外用的护肤品等，除了对自己的身体有影响外，还会分泌到乳汁里，乳汁是新生儿降生初期最主要的营养物质来源，它的成份直接影响到宝宝的身体 健康 和生长发育；如果乳汁里含有有害的物质，它不仅起不到营养的作用，还有可能导致宝宝生病，所以，哺乳期的妈妈们，用护肤品也得特别谨慎了。

哺乳期的妈妈们，如果不用护肤品，那是最好了，这样也不用担心对宝宝有没有影响了，但是，哺乳期的妈妈也是希望自己美丽漂亮，容光焕发的呀，所以她们也想用用护肤品，你们要用护肤品那就得精选了。

⒈哺乳期间的护肤品，必须是无化学添加剂，无汞、铅等有害成分，最好选用纯天然植物的护肤品，一定要有保证的牌子，不能选用三无产品，避免使用成分不明的产品。

⒉哺乳期的护肤品，必须选择适合自己皮肤的产品，如果不适合自己的皮肤，容易造成过敏，一旦过敏了，那就不好办了，因为哺乳期的孩子，吃了药奶，那是会对孩子的正常发育有影响的，这样，妈妈的过敏就不好治愈了。

为了宝宝的 健康 ，为了妈妈的“貌美如花”，请慎重选择护肤品！

好？什么好？是对大人皮肤好呢？还是对宝宝好呢？

对大人皮肤好，你平时用的啥效果好就用呗！

对宝宝好，宝宝说我不需要，所以不用使用就最好

就是比如一些美白，祛斑之类的，这类型的护肤品很多都含有一些化学物质之类的，是很容易经过母体的皮肤吸收通过乳汁进入宝宝体内的，宝宝皮肤细腻免疫力还不是很健全的情况下就很容易给宝宝造成伤害。

所以其实一般哺乳期这个特殊的阶段，都不太建议使用一些功效型的护肤品的，这时候可以尽量选择一些温和，保湿纯天然针对哺乳期间使用的护肤品，如果脸上有出现一些斑点或者暗沉之类的问题，那么可以在哺乳期过后再使用，就比较放心一些。

那么有那么天然适合哺乳期使用的一些护肤品呢，今天我跟你分享几个针对哺乳期研发的品牌系列。

耶丽娅孕妇护肤品套装

其实怀孕期间跟哺乳期的皮肤都是比较特殊的，选择一些护肤的时候首先要看清它的成分才是最关键的，这个耶丽娅套盒是针对孕期和哺乳期使用的，保湿补水效果都是比较好的，洁面乳PH值很接近皮肤本身的PH值所以比较温和，水乳精华都是针对保湿的，哺乳期间皮肤是比较缺水干燥的，所以更需要做好保湿，防止容易出现斑点之类的问题，这个是无添加无香精无防腐剂的，所以用起来也比较放心一些。

娇韵诗恒润保湿套装

这个套盒里面有精华液跟乳液，吸收比较快质地是比较轻透类型的，比较细润，不管是怀孕期间还是哺乳期都是可以使用的。

还有一款就是袋鼠妈妈，相信很多准宝妈都有使用过，主要也是针对孕期间和哺乳期使用的，成分都是比较天然，无添加一些对皮肤有危害的化学物质之类的，所以也是比较安全的，哺乳期间先做好保湿护理就可以了的，斑点等到哺乳期后再使用一些美白祛斑的产品比较好。

今天这个问题也是很多宝妈们在怀孕和哺乳期所烦恼的事情啊~ 今天樱桃番茄就来跟大家分享一下闺蜜在孕期、哺乳期护肤品分享 护肤心得，希望宝宝们在孕期变更美！

首先樱桃番茄想说怀孕是女人一生中最美的时刻，生孩子是我们做的最伟大的一件事！所以孕妈们在孕期一定要自信呀！同时更是要注重保养自己，孕期也要美美哒，不放弃自己

那么现在樱桃番茄就要切入主题了啦~~

怀孕到底能不能用护肤品

其实答案肯定可以的~

只要在在选择护肤品时避开下面这些成分就可以了。

1、维A类成分，包括黄醇、视黄醛等

2、水杨酸 多出现在祛痘类产品中

3、果酸 多出现在祛痘、去角质、焕肤产品中

4、过氧苯甲酰

5、香精

6、色素

同时在此基础上尽量选择温和、成分简单的产品，孕妇专用的护肤品，或者针对敏感肤质的产品，安全系数会更大一点。

接下来樱桃番茄说下闺蜜在分享自己孕期的护肤步骤：

早上：喷雾-保湿水-眼霜-瘦脸精华-乳液-面霜

晚上：喷雾-保湿水-眼霜-美白精华-美容油-面霜

：早上晚上涂妊娠油妊娠霜各一次。

：早上胸部提拉啫喱，晚上胸部紧致乳。

1，理肤泉保湿喷雾

理肤泉 LA ROCHE-POSAY 舒缓调理喷雾

樱桃番茄自己的皮肤很干燥，尤其是在秋冬，所以自己喷雾经常会备着，感觉干燥了就会喷一喷。护肤前也会先喷下，滋润皮肤。理肤泉是法国的药妆品牌，很温和~对调理皮肤也有很好的作用。一大瓶关键是很便宜可以用很久哈~~

2，fresh玫瑰水

馥蕾诗 FRESH 玫瑰润泽保湿花水

这款保湿水樱桃番茄在之前的问答中里有详细介绍，大家可以也去看看。闺蜜一怀孕就换了很多fresh的产品，它们家的产品基本都是孕妇可用的，而且口碑很好，不会踩雷。如果怀孕了想换护肤品又不知道怎么选择，可以全套都换成fresh的产品，这是对于嫌麻烦的宝妈们比较方便的一个选择哈~

3，fresh玫瑰眼霜

馥蕾诗 FRESH 睡莲青春活肤眼霜

保湿效果很好，淡淡的玫瑰味，很涂得开，比较耐用的。

4，娇韵诗v脸精华

娇韵诗 CLARINS v脸精华霜

这个精华樱桃番茄觉得真的是超级超级赞啊，闺蜜怀孕后本来就会吃得多变胖，而她自己又是一个一胖就胖脸的人。所以从怀孕开始到现在，体重胖了二十几斤，按道理这个脸应该肥了不少。但是事实上脸上肉肉却还好。不得不让闺蜜要把这个功劳归功于这个瘦脸精华了。所以樱桃番茄对这瓶精华打算持续回购，一直用哈~~

5，fancl美白淡斑精华

美白的产品在孕期基本是禁用的，但是fancl的这款孕妇可以用。闺蜜这个人就是崇尚白，特别怕自己变黑长斑，而且孕期本来就会黑色素沉淀，所以闺蜜在整个孕期美白产品没有停，就是用这款。等生完孩子，她打算买pola的美白丸吃，一白遮百丑，坚决不能黑。所以孕期想要美白的孕妈们，这款美白精华是不错的选择哈~

6，haba美容油

HABA 鲨烷美容油

樱桃番茄觉得这款和保湿水一起用，滋润皮肤。冬天太干燥了，需要时时保湿。平时也可以加入底妆产品中，让底妆更服帖。

7，Sisley全能乳液

希思黎 sisley 全能乳液

这个是闺蜜怀孕后换成得乳液，特地去找的适合孕妇的乳液，都说这款乳液很好用。用了以后感觉真的很好，很滋润。

8，菌菇水

悦木之源 ORIGINS 菌菇调理水

长闭口或者有痘痘的时候，樱桃番茄就会用菌菇水湿敷，去闭口痘痘痘印效果很好。也可以当做每天的爽肤水使用。

接下来樱桃番茄要来说下孕期的身体护肤。

怀孕期间，体重不断增加，身体的皮肤受到拉伸，真皮层的胶原蛋白与弹性纤维发生断裂，就会出现不规则条状的疤痕，这些就是妊娠纹，一旦出现就很难消失。

闺蜜现在九个月妊娠纹完全没长，闺蜜不知道她自己是不是遗传，但是她在怀孕三个月的时候就开始在涂油了。她个人很重视这个，因为宝宝你一旦长了妊娠纹真的很难消除，所以孕妈们自己一定要重视啊！！

樱桃番茄这边推荐的是娇韵诗的一套，妊娠霜妊娠油。

娇韵诗 CLARINS 美体抚纹组合

先涂妊娠油，再涂妊娠霜，早晚各一次，打圈方式在肚子上涂抹。这个油味道有点大，但是用久了就习惯了。闺蜜三个月用到现在真的觉得很不错，所以就买了两套，产后我们也是要继续涂油的，产后就是一个修复作用。所以如果你害怕自己长妊娠纹的，一定要记得认真涂油啊，不然后悔都来不及啦~~

还有娇韵诗的胸部套装

娇韵诗 CLARINS 胸部啫喱 娇韵诗 CLARINS 胸部丰盈乳

怀孕后孕妈们一定不要忽视对胸部的保养，孕期你的胸部会开始变大，产后更是。为了防止胸部下垂变形一定要重视对胸部的保养。

白色的是紧致乳，晚上用。

**的是提拉着哩，白天用。

胸部对女人来说真的是很重要，胸型不好看，或者下垂，真的很难穿衣服。这几个月用下来，闺蜜自己明显感觉胸部提升紧致了

以上就是樱桃番茄关于孕期护肤还有身体护肤的一些小经验和心得哈 希望对宝宝们有用。

怀孕了千万不要忽视对自己的保养，女人一定要首先学会爱自己，不要因为有了孩子就放弃了自己美丽得权利咯~

最后最后樱桃番茄想说越变越美，做一个辣妈，才是我们的终极目标哈

哺乳期适合什么护肤品目前还是有很多不同的观点的。

大部分的医生还是主张可以护肤的。

注意最好用平时用开的品牌，知名度较高的。

最好是补水等基础功效的。美白的产品尽量少用。

等哺乳期过了再美白吧

无论是哺乳期还是孕妇，都在强调的一个点就是有孩子，无论你用什么，其实只要是正规生产的护肤品都不会影响到孩子，正规生产的合格产品就意味着不会添加激素，有害物质含量控制在对人体没有危害的前提下。既然对人体危害，当然就不会通过哺乳给孩子带来伤害。但是作为孕妇和哺乳期的妈妈有一种责任感，要保护好自己的宝宝，选择产品就更加小心，我们通常所说的孕妇和哺乳期妈妈可用的护肤品都是指纯植物的有机护肤品。其实其他女性也一样，最好也是选择纯植物有机产品。至于非天然的护肤品，只要是合格的产品也是可以用的，没有任何问题，作为一个资深的美妆代购，我来告诉你，孕妇哺乳期妈妈专用只是商家的噱头，如果护肤品有问题，伤的最重的肯定是皮肤，伤不到胎儿的，像一些含有激素的护肤品，不仅孕妇不能用，其实所有人都不能用的。

我在德国呆了10多年，德国的商品会分为有机天然的和普通的，购买人群完全和是否哺乳期无关，而是和消费习惯有关，和钱有关，有的人，经济条件允许，她就会从吃到用全都选择有机产品。所以我想对国内的消费者说，无论你是否孕妇，还是哺乳期，只要你条件允许，请选择有机天然食品和护肤品，如果你是孕妇，哺乳期妈妈首选的就是有机产品，但是如果条件不允许，请选择质量合格的产品，完全可以放心使用。不用纠结。

顺便推荐德国的有机护肤品牌 安娜柏林 德国世家，卡尼尔Bio，这些牌子都是纯植物提取，可以放心使用，德国产品如果写着bio就是纯天然有机的

爱美之心人人都有，对于女人来说更是无可厚非，但是对于哺乳期的女性朋友们，就要特别注意了。哺乳期的女性一定要用孕产期专用的原生态无添加护肤品。

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我们都知道，普通的化妆品都是暂时遮盖皮肤瑕疵，对皮肤本身的护理并没有多大的好处。过多使用化妆品对皮肤是百害而无一利的。而且很多化妆品中都会含有危害胎儿的化学成分,因此对孕产期妈妈和宝宝都是不安全的,所以我们应该避免去使用。

说到底，还是建议哺乳期的妈妈们最好不要化妆。其实化妆后会有很多不便，首先化妆品的香味可能会改变妈妈的体味，这对小家伙来说可不是一件好事呢。而且平时和宝宝交流的过程中也很不安全，容易让孩子接触甚至误吃化妆品。还有就是如果不好的物质被人体吸收后，因为哺乳期宝宝还在喝妈妈的奶，这样对宝宝 健康 也是有影响的!

其实，我们只要平日里注意皮肤的保湿,平常注意多喝水,多喝营养的汤水,这样不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己补充缺失的水分。另外还可以进行简单的按摩。网上的“按摩操”有很多，相信总有一款适合您。

当然妈妈们为了美丽，如果一定要用护肤品，也要选择无添加任何激素的，而且选择妆食同源的是最好的，这样会更安全。其实妈妈还接着用怀宝宝时的孕妇护肤品就可以了。

当然一些纯天然的护肤美容办法还是比较适合哺乳期的妈妈们。黄瓜的护肤功效一直被大众所认可，可以美白祛斑，消除黑眼圈。用热毛巾进行脸部清洗后，抬头将新鲜的薄黄瓜片逐一贴在脸部，坚持10分 钟左右，然后用热毛巾把脸部擦洗干净即可。这样坚持每天做一次，可使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，皮肤焕然一新。