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导读：哺乳期可以吃猪蹄和瘦肉之类的食物，因为这些食物含有丰富蛋白质可以让准妈妈的母乳更有营养。哺乳期女子偷偷点奶茶看到送餐员名字和老公一样的确有一些疑虑，但是最终抵不过美食诱惑还是抱着侥幸心理，谁料当老公开门把奶茶送到家后女子的确感到尴尬，为了不
哺乳期可以吃猪蹄和瘦肉之类的食物，因为这些食物含有丰富蛋白质可以让准妈妈的母乳更有营养。哺乳期女子偷偷点奶茶看到送餐员名字和老公一样的确有一些疑虑，但是最终抵不过美食诱惑还是抱着侥幸心理，谁料当老公开门把奶茶送到家后女子的确感到尴尬，为了不让自己受到指责谎称是别人请的，老公也比较幽默问她是否需要再来一杯，不得不说这女子偷吃的运气不好，第一次偷吃就被抓个现行。准妈妈在哺乳期的确需要营养搭配，那么具体可以吃哪些食物呢？
猪蹄。产后准妈妈气血不足所以应该多吃猪蹄，它含有丰富的胶原蛋白和各种维生素，所以可以让准妈妈分泌更多乳汁，只是因为猪蹄过于油腻且女性害怕长胖，所以准妈妈都不敢吃，然而任何食品有利就会有弊，虽然猪蹄油腻容易长脂肪但是它可以让皮肤变得更有弹性。
鱼肉。鱼肉不仅含有丰富蛋白质还含有丰富的DHA营养价值非常高，多吃鱼肉可以让准妈妈增加免疫力同时也可以让宝宝得到更多的营养，可以有效促进宝宝健康成长，特别是野生鲫鱼营养价值比猪肉还要高，需要注意的是鱼肉最好以清蒸或者炖汤为主，这样才可以尽可能保留原来的营养价值，不要吃油炸的鱼类。
新鲜水果。准妈妈一定要做到荤素搭配，在吃大鱼和大肉的同时多吃一些新鲜水果，比如猕猴桃、苹果、香蕉等等，这些食物都含有丰富维生素可以让孩子营养均衡，同时也可以增加准妈妈免疫力，不容易感冒。哺乳期妈妈同时也要多吃蔬菜，力求营养均衡，虽然要注意营养均衡但是也不能太过于严格，偶尔喝一杯奶茶也不会有太大影响。
小编在2021年的9月14号在网络上面看见了一张照片，这张照片看的小编心里面是五味杂陈。我们都知道每个人都在这个世界上认真努力的活着，有一些人，即使是生活不如意，但他们总是有活下去的希望。
事情的详情从网友拍摄出来的照片，大家可以看见一个很年轻的外卖小哥手里面拿着手机，右手还提着饮品，背上背着一个小孩子。当时外卖小哥正在匆匆忙忙的去点外卖，而小朋友还在后面吃着手指。外卖小哥表示，因为自己跟孩子的妈妈都需要进行工作，没有时间照看孩子，妈妈的工作不方便，带着孩子，所以只有自己带着孩子去送外卖。
年轻人的现状现在年轻人似乎分为了两批，第一批年轻人努力的生活，第二批年轻人似乎还觉得自己是一个小孩子，这个外卖小哥也是非常年轻的，看起来也不过20多岁。但是他身上背着的是自己全部的希望，手里拿着的外卖餐也是他维持生活的唯一来源。其实每个人都在努力的生活着，而人间疾苦也是非常多的，但大家应该要知道，只要我们努力的生活，生活一定不会亏待我们的。
如何看待这件事情小编觉得这个外卖小哥的精神是很值得我们学习的，他没有害怕苦，也没有害怕累，他在送餐的过程当中还带着自己的小孩子，这是非常值得我们学习的，现如今这样有责任心的年轻人已经是太少了。而当我们还在伸手找父母要钱的时候，有一部分的年轻人已经开始努力的为了生活而拼搏，也希望每一个人都能够知道生活的不容易。希望大家都能够被生活所善待，也希望大家都能够努力的去生活。
何明琴推开了家，家里乱了，女儿永鸿趴在床上，听到开门的声音抬头“妈妈！”妈妈看到了。回去的时候剩下的馒头都冻住了。我帮你打开快餐。这是永鸿一天唯一的饭菜。妈妈得糖尿病住院后，女儿没有人照顾她，所以每天都能吃。
何明琴女儿永鸿2岁时发高烧，然后癫痫像影子一样随形，孤独和身体病，占据了鸿鸿鸿鸿鸿整个童年，多年发病导致她几乎走不动，不会吃饭，就上厕所不会，就像一个木偶，妈妈在线的那个。
永鸿出生于贵州省湄公河县的一个贫瘠的山村。父亲受到刺激很生气。妈妈说。有一次，我想拿着刀砍下永鸿，但是母亲全力阻止了她。永鸿因为癫痫经常流口水。
妈妈总是年复一年，所以不分昼夜，一直照顾着鸿。她患了全身疼痛和严重的糖尿病，那一天，永鸿一个人在家。妈妈住院了。村里的人通过窗户的入口，看到了孩子爬上爬上爬下的地面。肚子饿了，正在抓食物。我看不到亲切的邻居。每天扔几个馒头给她。
妈妈每天浇水晚上10点左右送餐回家。她拜托孩子每天给她做点什么吃的。他说了。“这个机会正好饿死了。”妈妈吓了一跳，先出了医院。永鸿听了爸爸的话，坐在妈妈的怀里哭着听了。“为什么要生我？”妈妈抱着她，两个人大声哭了。我打算为了妈妈永远抱着鸿流眼泪。
孩子时常发病，为了防止永鸿被爸爸伤害，妈妈在种菜卖菜的时候都是带着孩子在身边，她已经有52斤重了，永鸿妈妈每次外出都很开心虽然很辛苦，但是孩子还要吃药，都是她一个人卖菜维持生活。晚上妈妈带着永鸿准备第二天卖料理。
其实，永鸿是小时候很受欢迎的孩子，2岁以上的时候想背着小包在村里的孩子后面蹦蹦跳跳地去学校。3岁的时候在朋友面前生病了。之后大家都躲在远处。因为这个发病，永鸿摔倒了，大脑萎缩了。
后来长大了，不生病的时候，永鸿最开心的是看到外面的孩子们在玩。给妈妈戴上帽子，登上入口偷偷地看大家玩，或者躲在房间的窗户里看。妈妈说。“她一直这样躲在远处看着。我害怕吓唬村里的孩子。我以后不来我家门口玩了。”永鸿先生在窗户口偷偷地看着孩子的游戏。
永鸿有幸得到了公益机构的帮助。医生让妈妈选择了手术。因为资金援助的费用有限，母亲选择了便宜的脑梁切断术。术后永鸿激烈争斗着。慢慢走的话可以说话。永鸿母亲非常高兴。我很兴奋糖尿病的母亲正在治疗自己。
但是，医生说：“这个手术只是缓解发病率，希望孩子们能创造奇迹。”。但是奇迹终究没有发生。不到一年，发病率几乎恢复了。一天五六次，语言和行动能力也在每次发病中逐渐消失。
母亲带着永鸿在重庆医院给来北京的刘主任看病。问题是高价的手术费对于永鸿的母亲来说，是做梦也想不到的数字。
