男朋友经常上晚班,很累,经常流鼻血,哪位高手指点一下要怎么补,吃什么好,药膳或是补药都可以.
导读：从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你的儿子除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出**或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等

从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你的儿子除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出**或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。

●补充营养素

①补充铁质

你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

选择铁含量较高的食物将给人们带来较高的铁摄入量，这是增加铁摄入的前提。同类但不同品种的食物含铁量不同，比如蔬菜：同是叶菜，铁含量最高的是黑绿色的油菜（5．9毫克／100克），其次是荠菜（5．4毫克／100克）和苋菜（5．4毫克／100克）；菠菜的铁含量在叶菜中只处于中游（2．9毫克／100克）。

膳食中的铁有两种存在形式：动物性食物中的血红素铁（卟啉铁）和植物性食物及乳制品中的无机铁。前者的吸收率约为11％～25％，后者的吸收率只有1％～5％。新鲜的家畜和家禽肉、鲜鱼肉中铁的含量在1～3毫克／100克之间；动物的肝脏和血液中铁的含量较高，可以达到10～25毫克／100克。鸡蛋黄中铁的含量大约是2毫克／100克。奶是动物性食物中的“另类”－－铁的含量较低（只有0．3毫克／100克），并且不是以血红素铁的形式存在。

②补充维生素c

胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。一般的新鲜青菜水果中就含有维生素C。

③补充维生素K

维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

我觉得多少还是应该买点儿补品的！

如果是在正常情况下，第一次见家长，买点表示平安的水果就可以了，

可是，你毕竟已经知道他的爸爸受伤了啊，如果在这种情况下还一点儿补品都不拿，就不太好了吧？

你最好还是和男朋友商量商量，多少买一点儿补品带去，也表示你对他父亲的一种关心吧！

一个人整晚应该吃什么呢为了让身体营养恢复，我们建议以下三种食物必须补充。

男人整晚都吃什么以下三种食物必须补充!心肝火旺熬夜最明显和直观的影响就是心火的旺盛，伸出你的舌头看看，是不是你的舌尖很红好的火就像煮干了的锅，火太旺了。火可导致痤疮、痤疮、口腔溃疡等。熬夜后不仅心火旺盛，肝脏也会生气生气!所以，熬夜的人，往往脾气不好，与肝火旺密切相关。

脾虚痰湿不适宜熬夜吃零食和正餐。脾胃“加班”一整夜，得不到休息，其自身功能已经衰退，吃的食物不能消化，就会变成湿气，湿气会进一步增加脾胃的负担，逐渐导致脾虚痰湿体质的出现。当我伸出舌头时，发现舌头上有一层厚厚的黄的或白的舌苔。 苹果的男人可以准备一些苹果当准备熬夜工作,吃方便在此期间,它可以抵御损害由于熬夜,这是因为苹果含有大量的叶酸,有机酸,苹果含有的抗氧化成分,这是最好的血管清理剂,预防癌症,苹果不仅有健脾、美容的功效，而且，由于熬夜的人容易便秘，苹果中的果胶可以促进排泄，防止便秘。

洋葱能促进胃肠蠕动，增强消化能力，且富含硫磺，与蛋白质结合的最佳状态，尤其对肝脏有益，因此有助于排毒。煮一锅洋葱为主的蔬菜汤，加入西兰花、胡萝卜、芹菜等高纤维水果蔬菜，可以分解体内积累的毒素，帮助排便。香蕉香蕉这种常见的水果一年四季,进食后对人体健康很好,这是因为香蕉含有丰富的钾,紧随其后的是镁的含量也很丰富,并且,通过相关的研究表明,人体维持正常的心率和血压的钾的主要力量,钾可以防止血压上升或肌肉抽筋，而镁可以对抗疲劳。此外，香蕉中的糖分可以迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以，有些男人熬夜后吃一根香蕉可以补充体力。

2022年已经过去了1/3了

大家有没有收到男友送的礼物呢

今天就来给大家盘点一下

2022年最火的10个男朋友礼物排行榜!

1情侣卫衣

在秋冬季节,天气比较寒冷,所以这个时候就需要一件保暖的衣物。那么在这个时候选择一件情侣款式的卫衣,不仅能够增加两个人之间的感情,而且还能让两个人的穿搭更加时尚好看。

2情侣对表

对于现在年轻人来说,手表是一件非常常见的东西。因为现在的年轻人出门在外,需要看时间的时候都会佩戴一块手表。而如果选择一对情侣款的腕表,就能够很好的提升你们之间的感情。而且还可以为你们的穿搭加分,让你们整体的穿搭看上去更加的精致。

3项链

项链是一种很常见的配饰,它不仅可以起到装饰的效果,同时还可以提升一个人的气质。尤其是一些女生,她们在日常生活中都喜欢佩戴一些项链来修饰自己的颈部线条,让自己的颈部看上去更加完美。

4戒指

很多女生都喜欢戴戒指,但是并不是所有的人都适合佩戴戒指的,如果你是一个手型不好看的人,那么就不建议佩戴戒指。但是如果你们之间是热恋期的男女,那么在节或者是纪念日的时候,就可以选择一对好看的戒指来送给对方,这样既能够表达你的爱意,而且还不会显得很突兀。

5口红

口红是每个女人都必备的一件物品,因为它可以很好的修饰我们的唇部线条,让我们整个人看上去更加有气色。而且在日常生活中,如果我们涂上了好看的口红的话,就会让人看起来更有魅力。所以在平时生活中,我们一定要多给自己挑选几支好看的口红。

6毛衣

毛衣是一种非常百搭的单品,无论是在什么样的场合当中都能够使用到毛衣。尤其是在秋冬季节,毛衣更是成为了一种必不可少的单品。如果你们之间正在处于热恋期的话,不妨给对方买一件合适的毛衣吧。这样既可以体现出你对对方的关心和爱意,同时还能够让对方感受到你浓浓的爱意。

7鞋子

鞋子是我们日常中经常会用到的一种物品,无论是男生还是女生,都应该拥有几双自己喜欢的鞋。但是在选鞋子的款式和颜色之前,我们应该考虑的是它的舒适感以及美观度。如果是正处于热恋期的两个人,在选择鞋子的时候就可以参考上面这些因素哦。

8香水

香水可以说是女人的"",它可以很好地展现出女性的魅力与气质。但是对于一个直男而言,他们可能并不太了解香水的种类和味道,因此如果想要送对方一款香水作为礼物的话,就一定要提前做好功课啦。

9护肤品

护肤品可以说是女性朋友们人手必备的一样东西了,毕竟护肤这件事可是一辈子都要做的。而对于那些正处于热恋期的男女朋友们来讲,送一份实用的护肤品也是非常不错的。因为在日常生活中,皮肤状态是非常重要的,只有保持良好的皮肤状态才能够更好的展现自己独特的魅力哦~

10零食

相信大多数的女孩子都非常喜欢吃零食吧,毕竟零食吃起来非常的方便。而在日常生活当中,我们可以根据对方的喜好去给他购买他喜欢的零食,这样也能够增进彼此之间的关系哦~

好啦,以上就是关于2022年最火的10个男朋友礼物排行榜的全部内容啦。希望能够帮助到有需要的姐妹们!祝大家都能收获甜甜的恋爱呀!

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分类: 生活

问题描述:

我男朋友的母亲生病了是脑供血不足,我想给送点补品表示点心意,不知送什么好

解析:

蜂蜜益母草汁 [配方] 蜂蜜20克，益母草汁10亳升，生地黄汁40亳升 [制作与用法] 将以上诸味混合调匀，当日分2次服下，20日为一疗程 [功能] 舒经活血，适用于脑中风或供血不足者

早睡早起 适当锻炼 如快走 一定要吃早餐

吃饭清淡为好 不要油腻辛辣

营养专家建议，要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。

经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。

经常在手内运动健身球，可促进脑循环。

维生素E，有防止衰老、动脉硬化作用。

如果是老年人 半夜觉醒时，宜喝几口白开水。

即使没有高血压症状，也宜常量血压。

老年人勿忘补充活性钙。

应三餐后刷牙

少食肉：大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配。

晒太阳：平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康。

雨中行：冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健。

常唱歌：经常唱歌，有益健康长寿。

饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护。

挺起胸：抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助于减轻骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷。

思：忙中偷闲，静下心来，每日 冥思1至2次，每次30分钟左右，排除杂念放松身心，有助于解除神经性头痛，降血压。

步当车：以步当车可以防止骨骼退化，有助于增强心肺功能，还有利于新陈代谢，有利于减肥。