送外卖健康证体检哪些项目
导读：送外卖办理健康证一般要体检下列项目：身高、体重、血压、视力、听力、心肺听诊等常规检查项目，以及肝功、血糖、乙肝等。体检通过的，才能申请办理健康证，并且上岗从事相关的工作。健康证是指预防性健康检查证明，证明受检者具备做从业规定的健康素质。健康

送外卖办理健康证一般要体检下列项目：身高、体重、血压、视力、听力、心肺听诊等常规检查项目，以及肝功、血糖、乙肝等。体检通过的，才能申请办理健康证，并且上岗从事相关的工作。

健康证是指预防性健康检查证明，证明受检者具备做从业规定的健康素质。健康证主要涉及五个行业六种疾病，在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。健康证是指对食品、饮用水生产经营人员、直接从事化妆品生产的人员、公共场所直接为顾客服务的人员、有害作业人员、放射工作人员以及在校学生等按国家卫生法律、法规规定所进行的从业前、从业和就学期间的健康检查。

《中华人民共和国食品安全法》

第四十五条

食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度。患有国务院卫生行政部门规定的有碍食品安全疾病的人员，不得从事接触直接入口食品的工作。从事接触直接入口食品工作的食品生产经营人员应当每年进行健康检查，取得健康证明后方可上岗工作。

“2000年幻想改变了世界，2020年我被世界修复了。”

半夜看到刚过完四十岁生日的老A发了这样一条朋友圈，心里五味杂陈。

生活是一个被锤打的缓慢过程。

人到中年，受困于事业、健康、家庭的藩篱。

就像戴了箍咒，就算崩了也要选时间看场合，怎么敢大闹天宫？

一年来，家君收到了上百封读者私信，其中最常见的主题是“中年焦虑”。

正如张爱玲写的那样，

“睁开你的眼睛。你身边都是想依靠自己的人，却没有一个可以依靠的人。”

日复一日，他们习惯于微笑来掩饰他们的悲伤，

咽不下去的只能在夜深人静的时候跟我说说这个陌生人。

今天的文章来自四位读者的真实经历，或许你能从中看到自己的影子。

月薪2万的公司高管，失业后成了外卖骑手。

@LWf

36岁好不容易挤进管理层，年薪加奖金20万，有房有车。据说，我已经在这个城市站稳了脚跟。

我不知道，当上帝动了动他的小手指，我就立刻倒下了。

去年下半年裁员潮汹涌，公司大批老员工被解雇，我也不幸中枪。

失业后疯狂投简历，但始终石沉大海，只有几次面试以失败告终。

强烈的挫败感让我意识到一个现实：35岁以后，没有什么特殊技能是无法替代的，绝对属于职场上的“不可回收垃圾”，雇主避之不及。

这些年我一直在装腔作势，但是我没有存下多少钱。

每月房贷8000，车贷3000，剩下的工资只够基本开销。现在没有收入，看到孩子补习班还要续费，真的不是办法。以前听说大厂程序员失业送饭很可笑。时过境迁，没想到我也走了这条路。

外卖是个低门槛。对自己狠一点，赚大钱。

但我不敢跟老婆表白，只好假装是某公司的董事。

早上西装革履出门，半路找个地方换上工装，然后骑着电动车开始一天的工作。

每天跑近150公里，相当于跑好几场马拉松。一座办公楼的电梯停电了。为了赶时间，我一口气爬到了15楼，下来的时候内裤都湿了。

还有一次，不小心打翻了外卖，顾客的一个差评让我一整天的努力付之东流。

为了弥补，接下来的几个晚上我还是凌晨两点接单

一个下雨天，因为电动车故障，提前回家。

晚上躺在床上，老婆突然从后面抱住我。“亲爱的，以后下雨的时候不要开太快。那点钱不值得你努力。”她已经知道了。

一瞬间，我的眼里涌出了泪水。

不是自尊心受损，而是未来像窗外的夜一样黑暗混乱。

你的积蓄足够你父母在ICU躺几天了。

@timelock

在过去的两个月里，上帝一直在捉弄我。

先是父亲买菜时突发心肌梗塞，被送进重症监护室抢救。一晚花了近3万。

在ICU躺了一个星期，几十万眨眼就没了，后来做心脏搭桥手术也花了不少钱。

房子漏了，就下一整夜的雨。没过多久婆婆因为尿血去医院检查，查出了一个肾肿瘤。位置很危险，右肾可能要直接切除

从医生办公室出来后，我和妻子蹲在墙上痛哭。

从中产到破产，中间只有一场大病。

第二个老人住院后，雪花般的账单不断向我们涌来。

虽然有社保，但只能覆盖一部分，很多特效药和进口耗材都要自费。不到一个月，我们攒了十几年的钱就到了谷底。

面对这个无底洞，我们决定卖掉房子。虽然这是当初为了孩子煞费苦心折腾出来的学区房。

胡

当我儿子周末回家时，我前所未有地对他大发雷霆。这几天，我压抑的情绪像洪水一样爆发。

孩子又惊又委屈，像个暴君一样看着我。

显然，他还不明白疾病对普通家庭的影响。小小年纪，有多少人能体会到自己的付出，这直接决定了自己未来能给亲人多久的生命？

好几次，老人都说想放弃治疗，不想拖累我们。

我的心好像被狠狠掐了一下，疼得眼泪差点掉出来。

离过年还有十多天。我不知道前方的黎明还有多远，但我相信我们家不会这么容易被打倒。

孩子出国读书后，丈夫连体检都不敢去。

@蜡笔不新

以前听人说，孩子大学毕业，父母就脱困了，可以等着享受幸福生活了。可如今，培养一个人怎么会这么容易？

就业形势空前陡峭，薪资丰厚的大平台招聘标准也在水涨船高。

甚至有的火锅店还要招服务员985大学毕业。普通本科生压力之大可想而知。

所以当大四女儿提出出国留学的想法时，我和老公都是发自内心的支持。

国外的硕士大多以就业为导向，注重社会融入。

如果申请到排名靠前的学校，未来进入世界500强公司的概率会大大提高。

唯一尴尬的是费用。

决定出国留学后，还没有踏上异乡，只是准备阶段就要连续烧钱。

报名费，培训班，学习资料费

之后每年十几万的支出，对于还在背房贷的工薪家庭来说，无疑是一个很大的压力。

但是没有办法。为了孩子更美好的未来，我们只能咬牙切齿。

他的父亲，47岁，为了不被调离核心部门，日夜加班与年轻人竞争。

我不想让我丈夫独自承受这个负担。我，一个资深家庭主妇，也打算今年重出江湖，哪怕找个打杂的工作。

接下来，我考虑向亲戚借钱，在家里租一个房间

我的丈夫和妻子已经到了我们都梦想赚钱的地步。

在这个年龄，精神压力太大，身体承受不了。

最近老公总是疑神疑鬼的。脖子长了个肿块，又开始疼了。百度总说癌症，叫他去体检，他不敢去，说如果真查出点什么，可以做点什么。

是的，我们现在没有资格生病。

如果非要住院，花钱，耽误工作，一个链条就断了，整个家庭就垮了。

我们不是超人，但我们被迫培养出一副钢铁般的骨骼。

在中年人的世界里，谁不是幸存者？

90年代的新老板把策划案扔给了我。

@李

微博里有一句话很火：“不要大声骂年轻人，他们会马上辞职；但是你可以骂死那些中年人，尤其是有房有车有宝宝的。“可惜，我就是那个好欺负的中年人。

四岁，位置不上不下。今年公司架构调整，经理一职空缺。谁知道，一个90岁的老人从天而降，成了我的新领导。

小伙子做事雷厉风行，喜欢有创意，喜欢找乐子。流行文化很多，和客户交流也不在话下。

遇到这么猛的小伙子，虽然我心里承认自己不如别人，但脸上真的挂不住。

尤其是当我加班的策划案被他当众以“套路不好”为由推翻的时候，感觉就像是被当众执行死刑。

辞职的念头在我脑子里盘旋了800遍，最后还是没有说出来。

在这个年龄，赶上互联网的寒冬，裸辞无异于死亡。

更何况家里还有饿肚子的孩子，常年卧病在床的母亲还欠着50万的房贷

想到这，我的头又变大了。

中年人，老的少的，带头。

每一个决定都要慎重，考虑这个那个，而不是自己的情绪。

我也看到了职场的天花板，但是老张

这几年来，他一直忙着为自己和父母配置商业养老保险、重疾险、意外险

每次签合同，他都觉得吃了一颗定心丸。

前天一起吃宵夜，他劝我：

“我还没丢饭碗，保险这个东西一定要趁早配。”

“你想想，凭我们的朝气，在公司能有多大的成长空间？”

“当你完全退休后，仅仅依靠社会统筹养老金，晚年生活质量肯定会直线下降。再来个三病两痛，不允许成为孩子的负担”

直到那时我才醒来，

我的焦虑大部分是因为我把所有的资本都放在了一份工作上，没有风险转移意识。

都说80后是可悲的一代，肩负着生活的重担，冲击着不断迭代的新时代。也许我们不能改变潮流的方向。但至少你可以紧紧抓住救生圈，保证自己不会被潮水吞没。

人到中年，身体开始衰退。

房贷，孩子教育，父母养老的负担都压在我们身上，每个人都害怕自己苦苦维持的生活突然失控。

只有未雨绸缪，做好规划，才能有足够的信心对抗未知的风险。

不想当将军的士兵不是好士兵，同样的，不能下基层的领导不是好领导。作为一个领导，需要了解民情，了解基层的状况。领导干部先作为外卖员体验送外卖的一天，了解到了当外卖员的不容易和艰辛。刚开始的时候，这位领导信誓旦旦的说爱自己今天的目标就是赚一百元 ， 但是没想到理想很丰满现实很骨感，真正的操作起来的时候，不是想象中那么容易，一天下来之后，发现自己只赚了41元，这距离自己当初定的目标相距甚远，此时的这位领导终于理解到了基层人民赚钱的难处与不易。

外卖小哥的工作远比想象中的困难，近几年关于外卖小哥由于身份原因不能进入商场或者电梯、或者一些高档写字楼的事迹屡见不鲜，如果这位领导不理解外卖小哥的艰辛，那么制定一些决策的时候就不会考虑到这些基层人民的心声，这个社会需要的不仅仅是冷漠的规则，更需要的是温情，相信之后的这位领导在做决策的时候都会考虑到外卖小哥的处境，从而做出真正的令人民群众满意的决策。

之后的这位领导又转战网约车，选择体验一名网约车死机，体验这个社会普通群众的一天。许多网友都以为这位领导这个时候仅仅是由于新奇，而选择体验不同的生活，但是，所谓领导是不会无聊的做一些无目的的事情的。领导干部不断体验基层生活不仅可以让自己无比清楚的了解到基层百姓的生活，了解到这个社会的日常运作的方方面面，从而更利于自己在做决策的时候能够考虑到这个社会的各个方面吧、各种情况，使这个决策能够发挥最大的作用，真正的做一个了解百姓、了解人民的好领导。

如果***员总是坐在办公室里面，不去体验基层生活，不去了解基层生活，脱离我们的群众做决策那么这个决策不会是一个好的决策。也背离了们当成立之初的宗旨和目标，联系群众，走群众路线。所谓基础不牢地动山摇，人民群众就是我们领导的基础，了解基层、体验基层生活就是最好的检验决策是否正确的方法。

在新的时代，我们应带有更多的领导去基层体验生活，体验普通百姓的生活，从而真正的为民着想，为民考虑，做一个好领导。

送外卖的健康证主要检查病毒性肝炎、痢疾、伤寒、活动性肺结核、皮肤病、内外科常规、X光胸透、粪便细菌学培养(某些地区无此项)等。健康证当天办理当天拿到。如果只是遗失补办，办证处的事情不多，办证人员负责有效率，当场可以拿到。最多三个工作日内一定能拿到。如果是到期办证，就得先去检查才能办证，一般一个星期内可以拿到。办理健康证前先进行健康查体。带身份证和个人免冠一寸彩色照片2张，到收费处缴纳体检费，领取体检表，粘贴照片(另一张领健康证用)、填写好姓名、性别等基本情况。检验室采血、大便肛拭化验。内、外科常规体检。x光胸透。完成全部体检项目。

健康证补办流程：

(1)缴费：办的健康证种类不同收费也不相同。一般在50——100块钱的范围之内。

(2)照相：一般都是用电脑上的摄像头照相。

(3)抽血：验肝功能是否正常。

(4)X光胸透;验肺是否正常。

(5)医师下体检结论，合格的话按医院要求领健康证。需要注意上午办理，周末不办理。早上不要吃早餐。

法律依据

《中华人民共和国食品安全法》

第四十五条　食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度。患有国务院卫生行政部门规定的有碍食品安全疾病的人员，不得从事接触直接入口食品的工作。

从事接触直接入口食品工作的食品生产经营人员应当每年进行健康检查，取得健康证明后方可上岗工作。

第一百二十六条　违反本法规定，有下列情形之一的，由县级以上人民政府食品安全监督管理部门责令改正，给予警告；拒不改正的，处五千元以上五万元以下罚款；情节严重的，责令停产停业，直至吊销许可证：

（一）食品、食品添加剂生产者未按规定对采购的食品原料和生产的食品、食品添加剂进行检验；

（二）食品生产经营企业未按规定建立食品安全管理制度，或者未按规定配备或者培训、考核食品安全管理人员；

（三）食品、食品添加剂生产经营者进货时未查验许可证和相关证明文件，或者未按规定建立并遵守进货查验记录、出厂检验记录和销售记录制度；

（四）食品生产经营企业未制定食品安全事故处置方案；

（五）餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器，使用前未经洗净、消毒或者清洗消毒不合格，或者餐饮服务设施、设备未按规定定期维护、清洗、校验；

（六）食品生产经营者安排未取得健康证明或者患有国务院卫生行政部门规定的有碍食品安全疾病的人员从事接触直接入口食品的工作；

（七）食品经营者未按规定要求销售食品；

（八）保健食品生产企业未按规定向食品安全监督管理部门备案，或者未按备案的产品配方、生产工艺等技术要求组织生产；

（九）婴幼儿配方食品生产企业未将食品原料、食品添加剂、产品配方、标签等向食品安全监督管理部门备案；

（十）特殊食品生产企业未按规定建立生产质量管理体系并有效运行，或者未定期提交自查报告；

（十一）食品生产经营者未定期对食品安全状况进行检查评价，或者生产经营条件发生变化，未按规定处理；

（十二）学校、托幼机构、养老机构、建筑工地等集中用餐单位未按规定履行食品安全管理责任；

（十三）食品生产企业、餐饮服务提供者未按规定制定、实施生产经营过程控制要求。

餐具、饮具集中消毒服务单位违反本法规定用水，使用洗涤剂、消毒剂，或者出厂的餐具、饮具未按规定检验合格并随附消毒合格证明，或者未按规定在独立包装上标注相关内容的，由县级以上人民政府卫生行政部门依照前款规定给予处罚。

食品相关产品生产者未按规定对生产的食品相关产品进行检验的，由县级以上人民政府食品安全监督管理部门依照第一款规定给予处罚。

食用农产品销售者违反本法第六十五条规定的，由县级以上人民政府食品安全监督管理部门依照第一款规定给予处罚。

《公共场所卫生管理条例》

第七条　公共场所直接为顾客服务的人员，持有“健康合格证”方能从事本职工作。患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动期肺结核、化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍公共卫生的疾病的，治愈前不得从事直接为顾客服务的工作。

送外卖健康证要体检的项目如下：

1、五官科：包括视力、色觉、听力、鼻子、口腔和咽喉；

2、内科：包括xue压、营养和发育情况、呼吸道和肺、心管、肝、脾、精神神经状况；

3、外科：身高体重、皮肤和淋巴结、甲状腺、脊柱四肢、肛门和生殖器等。

办证流程：

1、办理健康证前先进行健康查体；

2、带身份证和个人免冠一寸彩色照片2张，领取体检表到，收费处缴纳体检费，粘贴照片（另一张领健康证用）、填写好姓名、性别等基本情况；

3、检验室采血、大便肛拭化验；

4、内、外科常规体检；

5、x光胸透；

6、完成全部体检项目；

7、查体结果符合发放健康证条件的，查体结果不符合发放健康证条件的，不予办理健康证。经卫生监督机构组织的卫生法律法规知识培训合格后，将本人正面免冠彩色照片到所管辖的卫生局卫生监督所办理健康证明。

法律依据：《预防性健康检查管理办法》第十条

各级卫生监督机构应制定预防性健康检查工作计划。

第十一条

受检单位应按规定向卫生监督机构提交受检人员名单，并由受检单位负责建立个人健康档案。

第十二条

承担健康检查的单位根据卫生监督机构确定的受检人员名单，按规定的应检项目安排健康检查。具体健康检查工作按国家有关技术规范进行。

第十三条

健康检查单位应将受检人员的检查、检验等原始记录及健康检查结果报送卫生监督机构。

第十四条

卫生监督机构根据健康检查结果，对预防性健康检查合格者签发健康合格证明。对不合格者提出处理意见并监督执行。原始材料同时交受检单位或规定的存档单位存档。

第十五条

卫生监督机构须按年度将管辖范围内的预防性健康检查情况统一汇总、分析并及时报送当地卫生行政部门和上级卫生监督机构。

正规。

跑外卖是一项需要长时间站立、走动和承受一定压力的工作，员工的身体健康状况对于工作的顺利进行至关重要。通过体检，能够筛查出潜在的健康问题，减少因工作压力和负担导致的身体不适甚至突发疾病的风险，属于正规的。

北京一副处长体验送外卖的消息，在网络上引起了广泛的关注。当时这一位副处长并没有表明自己的身份，为了能够更好地体验外卖生活，他还特意带了一名外卖师傅和证明师傅，当就是当时登上了时代周刊的北京外卖小哥高志晓。这位外卖小哥也是事后才知道自己徒弟的真实身份，在教自己徒弟送餐的过程当中，高志晓回忆起来表示当时可是饱受徒弟的折磨。

副处长为什么要当外卖员送餐？

当官就要为人民服务，为人民谋幸福。但是很多人早就已经忘记了这样的初心，反而一味地为自己谋利益。其实这也是因为这些人根本就不懂得百姓的苦，他们没有深入地体验到老百姓的生活。此前北京一副处长为了能够更好地体验外卖小哥的辛苦，亲自跑去当外卖，刚开始的时候他想着自己一天的目标是挣100块钱，甚至为了更好的送餐，他还带了一名外卖小哥当师傅，可是理想始终敌不过现实用了整整一天，他才赚了41块钱，有一单甚至还因为迟到了二十多分钟，被扣了60%的工资。

事后他有何感受？

一天辛辛苦苦工作，没想到却赚了41块钱，这离他的目标100块钱远远不够。不过也正因为有了这一天的体验，他亲身体验了一把外卖员的工作，也懂得了外卖员的辛苦和赚钱的不容易。他也知道外卖员想要赚更多的钱，必须要不断地抢更多的单，争分夺秒地去将每一个订单准时送到客户手上。而这位副处长也是非常善于倾听别人的意见，通过这一天的工作结合外卖小哥的谈话他知道了老百姓心中的声音，也知道了老百姓面临的问题，这样才会更有效地解决人民的问题。

你如何看待处长这段经历？

我非常赞成佩服处长的这段经历，同时也很赞成他的这种亲身深入百姓当中的行为。当官的人要为老百姓做事，并不是只是坐在办公室听听周边人的建议就可以了，而是要深入到老百姓当中，倾听他们心中的真实声音。这样才能够明白老百姓他们想要的到底是什么。通过老百姓的反馈，从劳动者和消费者的角度去体验他们的生活状态，了解他们真实的需求，这样才能够实事求是，所以出台相关政策的时候才不会一刀切。