看望老人送什么营养品价值高？

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看望老人送什么营养品价值高？,第1张

看望老人送什么营养品价值高？
导读：看望老人的时候，首先肯定是想让他老人家身体健康，所以，建议是送蛋白粉，为身体补充蛋白质，营养价值更高。一定要选择大品牌有安全保障的，像汤臣倍健蛋白粉含有优质蛋白质含量为80%，而且没有香精、色素等食品添加剂，更安全。更适合送礼，大品牌还有面

看望老人的时候，首先肯定是想让他老人家身体健康，所以，建议是送蛋白粉，为身体补充蛋白质，营养价值更高。一定要选择大品牌有安全保障的，像汤臣倍健蛋白粉含有优质蛋白质含量为80%，而且没有香精、色素等食品添加剂，更安全。更适合送礼，大品牌还有面子。

买什么营养品给老人吃

1、给老人吃花生防止动脉粥样硬化

花生含有大量的碳水化合物,多种维生素及卵磷脂和钙、铁等等20多种微量元素,对老年人有很好的滋养保健之功效。用花生加工而成的花生油中含有的不饱合脂肪酸达76%以上,其中65%以上是不饱和的油酸,35%左右为聚不饱和亚油酸,不仅可降低血胆固醇,而且对防止动脉粥样硬化和冠心病的发生均有效。

2、给老人吃核桃温补肺肾

核桃有润肺、补肾、壮阳、健肾等功能,是温补肺肾的理想滋补食品和良药。另外,吃核桃能润血脉、黑胡须、让皮肤细腻光滑等。而其中所含丰富的磷脂和赖氨酸,对长期从事脑力劳动或体力劳动者,能有效补充脑补营养、增强体力。核桃含有亚油酸和大量的维生素E,更可提高细胞的生长速度,减少皮肤病、动脉硬化、高血压、心脏病等疾病,是老年人吃哪种坚果都无法比拟的养颜益寿的上佳食品。

3、给老人吃开心果降低胆固醇含量

开心果可谓“心脏之友”,可降低胆固醇含量,减少心脏病。但贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

4、给老人吃葵花子治失眠

葵花子是瓜子中的佼佼者,营养相当丰富。每天吃一把葵花子,就能补足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美,特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病和中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为,葵花子能治失眠、增强记忆力,对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。

5、给老人吃栗子治疗肾虚

栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾之果”。栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃,以免摄入过多的热量,不利于保持体重。

老年人吃什么水果好

1、老年人吃橙子能减轻皱纹

橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。

2、老年人吃梨能预防癌症

梨是秋冬季的时令果,因为梨中的膳食纤维要比其他的水果多很多,所以食用它有助于我们结肠中致癌物质的排出,从而降低我们患上结肠癌的机率。

3、老年人吃苹果有益于大脑

苹果中含有的抗氧化剂槲皮素,能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现,苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应,降低了人们患上认知障碍症的风险。

     在我看来，在爷爷奶奶这个年纪，我们能多去看看他们，和他们坐下来喝喝茶聊聊天，对他们来说就很开心了，子女的陪伴肯定是最好的礼物。

     但话说回来，我们去看望爷爷奶奶总归也不能空手去，那样多不好，是要带一点礼物的。从我的个人经验来说，保健品这种东西就不要带了，爷爷奶奶也不会吃，还是要做到实用性更强，根据爷爷奶奶的兴趣爱好啊，或者平时生活习惯来选择礼物。