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导读：早餐的选择性很多吃的方面主要有：面包，蛋黄派，卷饼，蛋挞蛋堡，三明治等喝的方面主要：牛奶，酸奶，奶茶，各种饮料等主要看她的口味怎么样再适当的换换口味这样最好先表扬一下，你的心意不错。 早上时间紧，太麻烦的东西不现实。你可以 1要是晚上有时间
早餐的选择性很多
吃的方面主要有：
面包，蛋黄派，卷饼，蛋挞
蛋堡，三明治等
喝的方面主要：
牛奶，酸奶，奶茶，各种饮料等
主要看她的口味怎么样
再适当的换换口味
这样最好
先表扬一下，你的心意不错。
早上时间紧，太麻烦的东西不现实。你可以
1要是晚上有时间就煮点白粥，早上在白粥里加点胡萝卜、香菇或者青菜什么的，或者皮蛋瘦肉，反正可以经常变换一下吸引她。
2牛奶、豆浆，或者用牛奶煮的麦片粥（超市卖免煮麦片很方便）
3我们这有卖现磨的黑芝麻糊，用牛奶冲也很好。不像超市卖的那种，太甜。
4面汤也不错的，放点菜叶和小虾皮，营养丰富。
主食可以是煮蛋2个，或者超市有卖茶叶蛋调料，买来煮煮换换味道。（适合她想减肥的心理，这个又有营养又不胖）
如果吃面包馒头什么的可以买点肉松，果酱、奶酪或者芝士片。
我家的早餐还有一个保留节目：酸黄瓜。早上洗洗黄瓜，转着用小刀削到碗里，放点盐、醋、香油。一分钟一个新鲜的小菜就做好了。不腌制很健康。
还有啊，等她去上班的时候，包包里给带个洗好的苹果，上午10点吃，营养好吃还省得饿。
少量，这样如果她没胃口也可以吃，不够吃还能减肥。
各种奶茶，牙签就能戳来吃的，例如猪肠粉，干蒸烧卖，纸袋装的，例如炸鸡块，小汉堡，可乐饼，小点心盒子装带勺子的，例如小肉松包，牛奶布丁，火腿三文治。
用筷子吃趁热的，尽量避免，除非她提出。
