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导读：尽量多地给予陪伴。俗话说言多必失，在女生生理期说再多安慰的话，都有可能遭到女生的嫌弃，甚至有的兄弟只会让妹子吃药多喝热水，更是让女生觉得你是不够爱。给她冲红糖水。与其说喝点热水不如你去给她冲一杯冒着热气的红糖水放在她手边。暖心惊喜小礼物。女
尽量多地给予陪伴。俗话说言多必失，在女生生理期说再多安慰的话，都有可能遭到女生的嫌弃，甚至有的兄弟只会让妹子吃药多喝热水，更是让女生觉得你是不够爱。
给她冲红糖水。与其说喝点热水不如你去给她冲一杯冒着热气的红糖水放在她手边。
暖心惊喜小礼物。女生在姨妈期间疼痛会让她们变得更加缺乏安全感，而你的及时出现以及事先准备。
幸福早餐~我都要学会做！！
皮蛋瘦肉粥
材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。 调料：盐。
做法：
1．先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。
2．猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。
3．取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁，煮开后转小火，慢慢熬制，时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右，至粥软糯粘稠就可以了，如果并不强求这些，那米熟了就可以，也同样好喝，最后根据口味的需要再适当的加些盐调味，香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁，吃的时候撒到粥里就可以了。
海鲜云吞面
材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。 调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油。
做法：
1将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末。
2材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出，我用的是方便面，稍煮一下就可以先捞出了，由于现在是夏天，所以煮好的面条可以过一下水。
3如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。
肉末旋饼
材料： 开水面团1份（后附开水面团做法）
内馅： 肉馅，葱花，椒盐，（还可以放入少量虾皮）。
做法：
1将肉馅，葱花，椒盐搅拌均匀；将开水面团揉匀，搓成长条。
2将搓好的长条分成若干小份，擀成圆形的面皮，用勺子将肉馅均匀的铺在擀成圆片的面皮上，卷起。
3卷成长条状后再卷成蜗牛状，稍压扁，轻轻地擀一擀，这样一个肉末旋饼就做好了。
4依次做好所有的小饼，放入平底锅中煎熟即可，也可以用炉温200度的烤箱烤熟。
开水面团做法： 材料：中筋面粉300克，沸水150克，冷水60克。 1将面粉过筛后，在面粉中倒入沸水，用筷子将面粉与沸水混拌成粗粒状。 2用手搓揉。 3再酌量加入冷水。 4将冷水完全揉进面团。 5醒面后，面团的光滑度有明显变化，这时即可用擀面杖整形成各种开水面面食。
美味卷饼
材料：春饼，酱肉，黄瓜，葱白。
调料：甜面酱，辣椒酱。
做法： 1将黄瓜洗净，切条；葱洗净切粗丝；酱肉切厚片备用。 2将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。
家常蛋饼需要的材料：
中筋面粉300克 冷水450毫升 淀粉1大匙 盐少许 色拉油2大匙 鸡蛋1个 葱末少许
做法：
1将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。
2平底锅刷一层薄薄的油，烧热后倒入一大勺面糊，摊成面皮，待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋，像摊煎饼一样操作，用锅铲将鸡蛋搅散，使蛋液均匀的覆盖在面皮上，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起，这样才能裹得成型。
3卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色，成金黄就可以拿出来了，切块装盘就可以吃了。
做番茄火腿蛋卷需要的材料： 鸡蛋3个 番茄半个或1/4个 洋葱1/4个 火腿1片 盐、胡椒粉各少许 （可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）
做法：
1准备好材料，都很普通常见。 2鸡蛋打入碗中，2~3个。 3西红柿 洋葱 火腿切成丁。
4取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 5加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 这时可以倒入蛋液。 6待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金**出锅切成段即可
香菇鸡肉粥需要的材料:大米半杯,香菇2朵,鸡胸肉半块(鸡腿肉也可以) ,玉米粒适量,胡萝卜一小块, 盐1匙
做法：
1大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。
2转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁；香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人、漂亮，我这么觉得。
3鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意的片成小片，形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉，没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。
4等锅里的粥煮的差不多了，就是米粒开花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌均匀再煮上一会，等他们都断生后，就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟，我喜欢这个时候加入鸡胸肉，这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整。
5最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的，做成稀饭也不错，大人小孩都适合。
材料： 鲜虾、香葱、鸡蛋。
调料： 盐、温水、鸡粉、香油。
做法：
1把虾处理干净，只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。
2把鸡蛋打散，加入少量的盐和鸡粉调味，盐一定要少放，鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
3然后准备一杯温水（30度左右），或者是鸡汤，把温水加入到蛋液中，水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀，把上面的泡沫也清理干净。 倒入蛋液的水最好是温水，不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现蜂窝，影响蛋羹质量和口感，营养成分也会受损。也不要用开水，否则会成了蛋花汤，这样再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹，这样既能保证口感，又能保证外观。 水的量也很重要，太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老，太多蛋羹又不易成型，口感也会水水的。 在打蛋液时，也不要猛搅蛋液，在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，最好是打好蛋液，加入水后再轻微打散搅和即可。
材料：土司片，鸡脯肉，胡萝卜粒，玉米粒，豌豆粒。
调料：盐，胡椒粉，料酒，白糖，香油。（喜欢颜色重些的还可以加些浅色酱油）
做法：
1．将土司片的四个边去掉（去掉的边可以吃掉），再切成若干个小方片，切成什么形状都随你的意。
2．鸡脯肉洗净后剁成泥状，放入容器内，加入胡萝卜粒，豌豆粒，玉米粒，盐，胡椒粉，料酒，白糖，香油，搅拌均匀。胡萝卜粒，豌豆粒，玉米粒可以适当的再剁碎些。
3．将搅拌好的鸡肉酿到土司片上，依次做好。
4．锅中倒入适量油，倒入油的量也是随意的，你想炸就多倒些油，你觉得油多了不好，又麻烦，那就倒入炒菜量的油，炸熟、煎熟都随你的安排，总之要把面包片做的酥酥的味道才会好～ 我想这道早餐用烤箱也是可以的～
八宝水波蛋 需要准备的材料：
鸡蛋2个 猪肉10克 豌豆10克 胡萝卜10克 香菇10克 虾仁10克
青笋10克 鱿鱼10克 盐1小匙 白糖少许 料酒少许 水淀粉少许
做法：
1鸡蛋打散，加入适量30度左右的温水，再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀，用滤网过滤到蒸碗中，蒸碗盖上保鲜膜，待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅，盖上锅盖，留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。
2将其他所需原料洗净，全部切小丁备用。
3取来小汤锅，加入适量清水烧开，先放蔬菜丁，再放肉丁、虾丁，把需要的原料都焯烫一遍。 4再取来小锅烧热，锅内不用放油，加入一点点高汤，再加入刚刚焯烫过的所有原料，再加入盐，白糖，料酒调一下味，烧开后，用水淀粉勾芡，将蒸好的蛋羹取出，把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。
火腿卷蔬菜用到的材料：
火腿4片 胡萝卜35克 圆白菜35克 洋葱35克
芦笋、蘑菇等等你喜欢的蔬菜都可以各需35克 奶酪片或奶酪丝适量 盐、白胡椒粉适量
做法：
1需要的材料和准备工作： 火腿切片，蔬菜切粗丝，奶酪片折叠一下再切成条。
2处理蔬菜丝： 将除了洋葱之外的蔬菜汆水，加入两勺盐在滚水中，取出沥干水。放入大容器中，加入盐胡椒粉搅拌。
3做火腿卷（如图）： 将火腿摊平，放上拌好的蔬菜，再放上奶酪条顺势卷起，并用牙签固定。 做好的火腿卷可以用平底锅稍稍加热，至里面的奶酪融化为即可。还可以用微波炉加热，喜欢奶酪多的可以再火腿片上再盖上一片。做成焗烤的，只需将火腿卷并排放入烤箱，再在上面均匀的撒上奶酪丝，放入预热200度的烤箱，烘烤约六分钟，直至奶酪融化成金**即可。
虾排三明治
材料：鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。
调料：沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。
做法：
1鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以；然后放入容器，加入少许盐，料酒，胡椒粉，腌渍一小会，盐一定要少放哦~
2鸡蛋加入少许清水打散，然后倒入煎锅摊成蛋饼，为了增加蛋饼的厚度，可以将蛋饼对折。
3用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟，小火慢煎即可。
4将煎好的虾饼、蛋饼，还有奶酪片，西红柿，全麦面包分别改刀切成大小一致的方片，下脚料吃掉即可。
5最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了，别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。最后可用牙签固定。
法式吐司
材料：白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125毫升。
做法：
1鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。
2吐司去边后均匀的抹上果酱，每2片相叠粘合，再对切成三角形，放入鲜奶蛋液中裹一下。
3平底锅加入适量橄榄油以中火烧热，转中小火，轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起，放入锅中，将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。
4吃的时候可以撒上些糖粉，或者搭配蜂蜜。
水果燕麦牛奶
材料：即食燕麦片2大匙，鲜奶1杯，苹果1/4个，香蕉1/2根，葡萄干若干。
做法：
1燕麦片用半杯热开水冲泡。
2香蕉去皮，切片，苹果切丁。
3鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。
土豆沙拉三明治需要的材料：
黑米吐司5片 土豆1个 鸡蛋1个 苹果半个或1个
沙拉酱适量 盐、白胡椒粉少许
做法：
1土豆洗净，去皮切厚片，土豆片用水洗净一下，再取来小汤锅，注入适量清水，放入土豆片和洗净的鸡蛋，把两样一起煮熟。
2苹果洗净去皮，切大块，浸泡在淡盐水中，以防变色，呆会土豆煮好后再一起切碎。
3土豆煮好后取出切小丁，苹果也切小丁，水煮蛋切碎，一起放入容器，再加入沙拉酱搅拌均匀。
4黑米吐司切成任意形状，或者用你做饼干的小模具压成各种形状。
5把处理好的面包片烤一下，用烤箱或用平底锅不放油烘烤一下都可以。这步最好别省略~
6把土豆沙拉夹入吐司即可。这类三明治很适合聚餐时制作，不管是年轻朋友聚会，还是讨好小朋友，都很适用。
蓝带猪排材料：
猪里脊肉一块 起司2片 火腿2片 鸡蛋1个 面粉少许 面包屑少许 盐、胡椒粉各适量
做法:
1准备一块里脊肉，或用现成的里脊肉片，准备的肉片不宜太小。
2把整块里脊肉片片成两片，最好薄一点。
3然后用肉锤轻轻敲打，是肉片变薄变大，敲打的时候垫上保鲜膜。
4将敲打好的肉片放入大盘，加入少许盐和胡椒粉腌制一会。
5趁这个时候准备一些面粉。 6一份面包屑。 7一份蛋液。
8将肉片铺平，现在上面铺一层火腿。 9在一层起司片。
蔬菜浓汤
准备一下材料： 西红柿、 胡萝卜、 洋葱、 芹菜、 大蒜1瓣、
高汤 （用鸡汤就行，现在天冷了，熬汤的机会越来越多，若手头上没有现成的高汤用，可以用个汤宝代替。）
盐少许 胡椒粉少许 鲜奶油 （也可以用牛奶代替）
做法：
1把这些蔬菜洗净，切成小块，大蒜不用切。
2取一个小汤锅，放到火上，不用加油，烧热后倒入所有蔬菜和大蒜，把这些材料炒软，然后加入清水或高汤盖满这些材料。
3如果你加的是清水，可以扔一小块汤宝进去～用小火慢慢煮，煮到所有材料软烂再关火。
4煮好的汤放到一边晾一下，然后再倒进搅拌机，将食物打碎。
5跟做其它浓汤一样，打过的浓汤还要再倒回锅中，开火继续煮，加盐和胡椒粉调料，最后加入鲜奶油即成，食谱书上常说：“久炖再搅打、再回锅炖，是浓汤鲜香的法门。”你也亲手验证一下吧。浓汤倒回到锅中煮的时候，要经常搅拌，以免浓汤溅出来烫到自己~
6选个咖啡杯，盛入浓汤，用欧芹碎（超市有卖，比如新世界超市，家乐福）点缀一下，你说浪漫能有多难，这一杯简简单单的浓汤就可以带给你们不少气氛。
豆腐汉堡排要准备的材料：
豆腐小半块 肉馅适量 胡萝卜少许 香菇1个 姜末少许
盐1小匙 料酒1小匙 生抽1小匙 淀粉少许 香油少许 胡椒粉少许
面粉、蛋液、面包糠适量
做法：
1豆腐整个放入开水锅中，焯烫一下取出，放入容器捣成泥状，如果你的豆腐出了很多的水，可以用小的过滤网过滤去多余的水分，然后加少许的盐和胡椒粉调味，放在一边备用。 2香菇和胡萝卜分别洗净切碎。
3肉馅放入容器，加入少许的姜末，盐，料酒，生抽，香油，胡椒粉，搅打上劲，再加入处理好的豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎，再加入一点淀粉，搅拌均匀即可。如果你加的肉馅比较多，豆腐比较少，可以加个鸡蛋到肉馅里。如果你担心把握不好放调料的量，可以等豆腐泥加进肉馅后再统一调味。
4把做好的豆腐馅分成若干份，做成若干个小饼，形状大小都随意，最好跟你选的面包大小匹配，然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠，下锅小火煎成金**就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量，这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。 煎的时候小火，这样才能使外皮慢慢上色，食物内部也有足够的时间慢慢加热至熟，不会一入锅就糊掉，而里面却还没来得及加热。
圆白菜煎饼，需要的材料：
面皮需要的材料： 中筋面粉300克 沸水150克 冷水60克 （用的是开水面团）
内馅需要的材料： 圆白菜300克 虾皮30克 葱小半根 白芝麻适量 盐 少许 白胡椒粉少许 香油少许
做法：
1圆白菜洗净，切丝；葱洗净切末备用。
2锅内加入少许油，烧热后倒入葱末，炒出香味后放入虾皮、圆白菜丝，炒至菜丝变软，加入盐、白胡椒粉、香油调味，拌炒均匀后关火，馅料就做好了。
3面粉过筛，一边加沸水一边用筷子混拌成粗粒状，然后用手搓揉，这时再酌量加入冷水，将冷水完全揉进面团，揉好的面团放在一边醒15分钟左右。
4将面团分成若干份小面团，用擀面杖将小面团擀成圆片，包入炒好的馅料，压扁成饼状，用刷子在小饼表面刷一层清水，再蘸一层白芝麻，依次做好所有的小饼。
5最后用平底锅煎熟就可以了，内馅已经是熟得了，不必煎太久，只要两面都上色，成金**就好了。看起来跟馅饼做法差不多，做好后我觉得比馅饼要清淡很多，好吃很多。
三鲜豆腐羹需要准备的材料：
豆腐300克 鲜虾100克 豌豆20克 玉米粒30克 鸡蛋1个 高汤适量
盐2茶匙 料酒1茶匙 白胡椒粉少许 水淀粉适量 香油适量 香菜1-2根
做法：
1豆腐洗净，切成小丁，切豆腐的时候可以从后往前切，切的同时可以用手压住，这样豆腐就不会总粘在刀上了。
2大虾只取虾仁，并用小刀在虾背上划开，取出虾线，这样处理后做好的虾会更像虾球~
3鸡蛋打散成蛋液。
4现在就可以煮汤了，一滴油也用不到，把高汤或清水放到锅中煮沸，然后加入豆腐、虾仁煮熟，放入豌豆粒、玉米粒继续煮，调入盐，生抽，料酒，白胡椒粉搅拌均匀，淋入水淀粉勾薄芡，再沿着锅边倒入打散的蛋液，有蛋花后淋入香油，撒上香菜末就可以了，非常简单，非常好喝，下班回家就可以马上喝到可口的暖汤。 加入水淀粉的量可以随意调整，喜欢吃粘稠些就多加些。 倒入蛋液的时候要沿着锅边倒，等蛋液凝固后再搅拌，这样做出的蛋花会漂亮~
葱香千层肉饼需要的材料：
面粉300-400克 猪肉馅200克 香葱或大葱适量 鸡蛋1个
盐1小匙 料酒1小匙 生抽2小匙 老抽1小匙 姜末少许 香油少许 色拉油少许 胡椒粉1小匙
做法：
1葱洗净，切成葱花备用；姜切末备用。
2面粉和成面团揉透揉匀。
3在肉馅中加入盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀，再打入一个鸡蛋，继续搅打至肉馅上劲。
4肉馅、葱花、面团准备好后就可以开始做了。
5图中做法跟葱油饼的折叠法是一样的，取一小块面团，将面团擀成圆形，用勺子均匀的涂上一层肉馅，再撒上一层葱花，按照下图标注黑线的位置划4刀，再按照一层层的折叠起来就可以了，最后擀成圆饼，用平底锅煎熟即可。 煎的时候不用担心，怕太大太厚会煎不熟，只要把握好火候，见外皮足够金黄了，里面就绝对煎熟了，把握好火候，就不会出现外皮已经焦黑，但里面还没熟透的现象~ 吃的时候别忘了在醋中加一点蒜泥，再点几滴辣椒油，香油~
栗子粥需要的材料有：
糯米或大米100克 （也可以大米和糯米都放一些） 栗子10个 （大约150克左右就行）
糖桂花或者白糖适量 （不放这些调味也很好喝）
做法：
1做法非常简单，栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状。
2糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。 如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁，那现在就要放入和粥一起煮了~
330分钟后加入栗子粉，继续煮约20分钟至米烂粥稠，最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。
黄金鱿鱼圈所需的材料：
鱿鱼圈 （或者鱿鱼，自己切成圈） 面包粉 鸡蛋 生粉或面粉
调料： 盐 胡椒粉 料酒
做法：
1我们把需要的材料准备好，我用的是现成的鱿鱼圈，把买来的鱿鱼圈洗净，撕去膜，放入容器中。如果你买的是鱿鱼，那要自己处理干净后切成圈，在挑鱿鱼的时候，最好选择身材比较匀称的，这样切出的鱿鱼圈才会大致一样。 再分别准备三个容器，依次放入打好的鸡蛋液，生粉或面粉，面包粉，这样方便我们下面的操作。
2油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃，这样比较爽口，解腻，配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉，在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的~
3都准备好后，开始制作，在鱿鱼中加入盐，胡椒粉，料酒，略微腌一下，然后把前面我们准备好的那三个碟子拿过来，将腌渍好的鱿鱼圈依次裹上面粉，蛋液，面包粉。
4依次做好所有的鱿鱼圈，锅内倒入油，烧至六七成热时下入鱿鱼圈，炸至金黄即可。炸鱿鱼圈的油一定不要太热，那样鱿鱼圈很容易糊掉。时间也不宜过久，外皮呈金**就可以了~ 这样才会外酥里嫩非常的好吃~ 鱿鱼圈这就做好了，搭配自己喜欢的蘸酱和果汁一起吃吧~ 炸好的鱿鱼圈可以蘸番茄酱食用，还可以蘸沙拉酱或是椒盐，味道都很好~
香酥红豆饼用到的材料有：
油皮： 低粉200克（别担心，没有低粉也不要紧，这道点心用普通面粉一样可以制作）
白砂糖40克 水100克左右 黄油40克
油酥： 低粉120克 色拉油60克左右 内馅： 红豆500克 （需要浸泡一个晚上的时间，所以做前要提前浸泡，红豆还可以替换成绿豆，制成清热去火的绿豆饼） 白糖适量 （还可以加入一些桂花或蜂蜜）
做法：
1将面粉过筛，分别把两种面和好，放在一边松弛半个小时左右。
2利用面团松弛的时间我们来处理红豆馅，将提前泡过一晚的红豆放入锅中，加入适量的清水，开火煮豆子，将红豆煮至酥烂，没有汤汁了，就可以关火了。红豆因为已经浸泡了一晚，所以非常好熟，煮不了多久豆子就会裂开，达到我们需要的效果了。在煮好的红豆中加入适量白糖，并用勺子不断的搅拌，碾压，不要全部捣烂，保留一些豆子，这样吃起来口感最好。这样红豆馅就算做好了。
3下面做油皮包油酥，也就是红豆饼皮的做法。将醒过的油皮，油酥分别搓成长条，并分成10段。
4取一块油皮，擀平，包入油酥，封口捏紧，避免油酥漏出来。这步做好后醒3-5分钟。
5用手掌将面团压平，再用擀面杖擀成长条状，再将它卷起。这步做好后再醒3-5分钟。
6再用手掌压平，擀成长条，再卷起，再醒3-5分钟。然后将这个醒好的小面团擀成圆面皮就可以了。
7最后包入红豆馅，做成小饼的形状。
8在小饼表面刷蛋黄水2次，放入预热200度的烤箱，烤约20-30分钟，表面呈金**即可
可以啊，送女朋友蒙牛牛奶，她妥妥会觉得你贴心啊。女孩子最重视皮肤了，而长期坚持喝蒙牛牛奶的话，有助于改善皮肤情况，让皮肤越喝越白。⌄而且在睡前喝蒙牛牛奶，也有助于睡眠，让女孩子的气色越来越好~
现在谈个恋爱也真是不容易，不仅有各种各样的情人节，要送各种精美的小礼物，还有日常暖心又暖胃的小零食少不了。小零食如果送到女生心坎里，醇美的味道更带来甜蜜的好心情，爱一个人就是看她吃得开心，笑得甜蜜，恋爱的天空便天天天晴。但是送零食也不能瞎买，若想让女生满意，还要满足以下3点，保你不会买错，收到就能融化她的少女心。
首先送零食当然要送对好味道，其次味道别单一，数量别太少，能做到大而全。一盒满足不了她挑剔的胃口，那就肩扛一箱大零食。格力高零食大礼包，足足有30盒不同口味的零食，百醇和百奇的多种口味的巧克力棒，以及百力滋的香脆饼干棒，还有奇趣小点和菜园小饼，可谓是琳琅满目，各种口味应有尽有。
有了这个零食大礼包，不管她是甜美萌妹还是盐系少女，气质御姐，再挑剔的味蕾也能满足，而且还能收买她的闺蜜，更能照顾到女友的方方面面。有了它们，女友的早餐不再将就，加一杯牛奶，既可成为快手早餐，也可成为精致的下午茶，而追剧休闲约会娱乐，更少不了它们。买这个零食大礼包，还赠空调毯，两个人盖一条毯子一起追剧，享用这些零食甜蜜加倍，更能吃出幸福滋味。
给女生送零食的第3点攻略就是不仅要味美，还要有颜又精致。现在是一个追求外观颜值的时代，零食亦是如此，格力高的零食化妆盒巧克力饼干，外包装是一个精美的化妆盒，打开以后一共有10盒装百奇百醇百力滋的巧克力棒饼干。不光礼盒精美又实用，可以做真正的首饰盒用来日常收纳，而且每盒饼干的外包装也都设计精美，仿佛将百花园收入礼盒中，是一份值得收藏的妥妥的浪漫惊喜。
更带来惊喜的是它的香醇好味道，百分百进口的小麦烘焙成酥脆的饼干，与各种口味醇美的巧克力搭配，或注心，将甜蜜包裹其中，或包裹住饼干，是一触即溶的香滑，每一款都是挡也挡不住的香浓好滋味。不仅有经典的巧克力牛奶原味，还有清新的香草、草莓，清甜的树莓、蜜桃，更有馥郁的玫瑰、薰衣草、橙花等新奇口味，是绽放于舌尖的甜美，更是融入心头的丝丝幸福感。
给女生送零食就要兼顾味道与精致外观，还要送足送全，满足女生挑剔的味蕾。一份小零食就能带来甜蜜的好心情，其实女生想要的不多，格力高替你为她送甜蜜送温暖，更送爱意！
九款冬天暖胃汤， 巨巨巨好喝。
菠菜冬菇汤：先炒胡萝卜后下冬菇炒软，加适量水煮沸，加入菠菜淋入蛋液，加入少许盐出锅。
奶香玉米浓汤:准备食材玉米+牛奶榨成汁过筛一遍，少油炒虾加入其余食材煸炒一会加入玉米汁，加半勺盐调味倒入少许牛奶炖煮浓稠出锅。
鸡蛋柿子汤：番茄切丁，爆香蒜未，倒入番茄丁，炒出汁加一碗水适量盐一勺生抽半勺蚝油，淋入蛋液加几滴香油。
皮蛋火腿汤:准备食材，皮蛋火腿切丁，蒜末皮蛋炒香，火腿肠倒进去，娃娃菜炒软，加入清水煮开加点盐调味，味道特别鲜好吃。
西红柿汤：西红柿去皮切好娃娃菜洗净，蒜末爆香倒入西红柿炒出汁，倒入娃娃菜加半碗水盖子盖上煮5分钟，加一勺生抽半勺耗油半勺醋一点盐。
菜心豆腐皮蛋汤：菜心豆腐皮蛋，少油放姜片爆香放皮蛋翻炒，加开水豆腐煮两分钟，最后放菜心煮熟放盐胡椒粉调味即可。
白菇冬瓜汤：锅中少许油炒香葱段，下入焯过水的菇冬瓜翻炒，加适量水煮开，下少许盐和白胡椒粉。
柿子鸡蛋金针菇汤：番茄炒出汁加清水，加入金针菇煮5分钟，加一勺生抽一勺醋盐，加入鸡蛋液出锅放葱花。
呵呵，你很有心啊，希望你成功吧。恋爱中的男女是幸福的，但目前的阶段是最辛苦和费脑筋的，要去做的方面会比较多，其实上面有的人说的很对，看你们俩的进展是什么情况，如果已经比较熟悉了，只是她还没答应，这样的情况，其实可以直接请他一起出去吃吃早餐然后可以到广场公园散散步，还有一个是不能忽略的是她身边要好的朋友，一定要“贿赂”好。带早晨的时候记得顺便帮她也带份， 什么样的早餐并不重要，她喜欢吃什么就带什么，当然偶尔也换换 。至于怎么样才浪漫，兄弟啊，还真是伤脑筋，追女孩时不要太在意了，太在乎双方的感觉反而不好行动，你想什么事都浪漫怎么可能呢///而且浪漫是要出现的恰倒好处的，有心就好。
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