女生跑步首选装备不是跑鞋而是Bra
导读：女生跑步首选装备不是跑鞋而是Bra跑步选择专业运动内衣跑步属于高强度的运动，在你跑动的过程中，你的胸会前后左右各种晃动，会对乳房内的弹性纤维组织造成很大的伤害，时间长了容易受伤，有可能下垂，还有可能变左右不一边大，所以我们要穿专业的运动内衣

女生跑步首选装备不是跑鞋而是Bra

跑步选择专业运动内衣

跑步属于高强度的运动，在你跑动的过程中，你的胸会前后左右各种晃动，会对乳房内的弹性纤维组织造成很大的伤害，时间长了容易受伤，有可能下垂，还有可能变左右不一边大，所以我们要穿专业的运动内衣，把它好好的包裹住。

结论:女生跑步一定要选择合适的运动内衣。

运动内衣如何选

运动内衣分为:

低强度:散步、瑜伽

中强度:骑行、力量

高强度:跑步、跳绳

根据自己的运动强度选择合适的运动内衣。

宽带内衣一般支撑性会更好，适合高强度。

材质选择透气速干系列，尽量避免选择纯棉材质。

合适不合适最好多试试!

女生夏天穿啥内衣好看

　女生夏天穿啥内衣好看，在穿搭当中大部分的人都会有自己喜欢的风格，大家也都清楚，一般身材不同的人在穿搭上也是有不同的注意点的，我们要突出自身的优势，以下了解女生夏天穿啥内衣好看。

女生夏天穿啥内衣好看1

　 大罩杯 Vs、 小罩杯

　传统内衣的杯型分为三种：全罩杯、3/4 罩杯和半罩杯。

　全罩杯文胸适合大胸妹子；而对于普通胸型的女生（A-C罩杯），春夏季节更推荐3/4杯型和1/2杯型。其中，3/4 杯型的文胸是集中效果最好的款式，能轻松塑造提拔饱满的胸部，凸显美好曲线，而且基本什么胸型的女生都适合，可以说是「文胸中的战斗机」了，每个女生衣橱里必备款。

　不过，炎炎夏日里，更推荐1/2杯型。因为夏天我们会穿得相对清凉，领口较低，1/2杯型的内衣不容易露出来。

　1/2罩杯的文胸多会设计成脱卸式肩带。那么问题来了，这样的肩带可以拿走吗？Nooooo！S**关照大家尽量不要把两根肩带拿掉穿。一不小心，文胸就很可能从胸部滑到了肚脐眼；别问她是怎么知道的。这里提醒一句，如果要买可拆卸1/2罩杯肩带款，一定记得选择后背加宽的，这样不会太容易掉。其实，就我的经验而言，黑色肩带可以直接外露，尤其是细细的黑色肩带，露出来也不维和，反倒是肉色肩带不太雅观。

　另外，可以只拿掉一根肩带啊！比如穿斜肩衣服时，最适合拿掉一侧的肩带，保留另一侧，既美观又有安全感。

　或者穿吊脖衣服时，可以这样用一根肩带绕脖，也是一种很好的方法。

　如果穿工字背心，那可以把后面的肩带交叉。

　这里插一句，其实某宝上花几块钱买一个这样的内衣转换神器，就能马上把普通内衣肩带变成交叉式了，大家搜一下就行。

　 02、基本色 Vs、 彩色 春夏季节，一般外衣的颜色都是以浅色为主，搭配的内衣也要相应选择浅色系，尤其是肤色，可以搭配90%夏装外衣。

　不过，黑色依然是很实用的。黑色内衣有一种神奇的魔力，就算存在白Tee或者白衬衣下，露出黑色来，都不会觉得很暴露或者色情呢。

　其他欢快的颜色，就选非传统的Bralette款吧，后面会说到，大家稍微耐心点看哦。

　 03、光面 Vs、 蕾丝

　从材质上来说，大致可以分为光面和蕾丝。光面内衣用途最光，尤其春夏天衣服都比较薄，光面内衣适用范围更广。

　不过，有的光面内衣采用了缝制设计，所以表面有明显的缝线，如果外衣是特别轻薄的白Tee或者连衣裙，就比较容易「露陷」了。

　这里，S**姐尤其推荐光面的一片式模杯文胸，整个文胸从罩杯到下摆都是一体压模成型，没有任何拼接；也不会因为松紧带而勒出各种副乳、赘肉，真正做到了无痕。很多标注适合Tee穿的文胸，就是这样的类型。

　蕾丝款，则绝对文胸中的颜值担当了。穿上这样的文胸，女性魅力真是挡也挡不住。还记得我以前写过高级内衣品牌大内密探 Agent Provocateur吗？最擅长的就是这种性感的蕾丝，每一件都可以让人流鼻血。

　不过，蕾丝款也有它的苦恼——表面凹凸不平，外穿Tee或者衬衣等很容易显出内衣来。所以，如果想在春夏选择蕾丝内衣，不妨可以选择表面平整的蕾丝款式，或者是印花款式。这样就可以更好地搭配外装了。

　 04、厚款 Vs、 薄款

　小郑自己是小胸，20岁+的时候，特别自卑，每一件文胸里不是水滴就是厚垫子，反正都像防弹背心那样结实，以为有乳沟就性感了。

　过了20年，我终于懂了，性感不性感、美不美，和胸大不大真的没有半毛钱关系，小胸大胸各有各的魅力！所以，如果一直戴厚款的妹纸（除非有特别情况～），不如试试戴薄款，一定有惊喜！尤其夏天，戴薄款内衣非常轻松舒服，可比能捂出痱子的push up要爽多了。穿得舒服，自己觉得轻松，要比什么都重要！

　 05、钢圈 Vs、 非钢圈

　我年轻时，就一直被洗脑要穿钢圈，结果到了夏天，就肋得慌。钢圈内衣并不能帮你对抗地心引力导致的下垂，所以，如果不是大胸或者特殊要求，夏天就不要穿钢圈啦。姑娘们，轻装上阵吧！

　说到这里，提醒一句，Bra不要长时间穿，尤其是有钢圈的款，到家就脱了吧。

　 06、抹胸和Bralette

　除了传统内衣外，这两年抹胸和Bralette非常流行，而且也很实穿。抹胸款，英文叫bandeau bra，特别适合春夏天穿，既不会有肩带露出的困扰，而且因为支撑面积大，不容易下滑。肤色和黑色都可以入。

　Bralette，是指无钢圈、超薄款的文胸，穿起来超舒服的，也符合这几年时尚界越穿越舒服的趋势。不过，它没有塑型和支撑的功能，所以更适合小胸妹子。

　Bralette的颜色和种类也超丰富的，最基本的莫过于下面这种全棉运动款，穿了就和没穿一样舒服，我以前坐飞机时必穿这样的款。

　除此以外，更有性感蕾丝风、富贵花缎面材质等，露出一点点来，甚至内衣外穿，非常性感。

　可以像钟**那样穿在西装里，性感撩人；

　可以在毛衣里露出一点点来，为搭配提供亮点；

　天热了，穿在一件宽大的Tee里，露出蕾丝花边，也超美的。

　那么问题来了，Bralette那么薄，会凸点吗？其实，大部分 bralette都具备衬垫，单穿没问题；如果个别蕾丝款或者缎面款特别轻薄，那就有可能会凸点，可以考虑贴一个胸贴。

　 07、必买的几个款式

　好了，林林总总说了那么多，终于要回答开头的三个问题啦：- 吊带衫怎么穿内衣？答：穿无带的抹胸款，或者黑色细肩带的1/2罩杯款。- 无带内衣会掉下来吗？答：如果是1/2罩杯的款，肩带取下来直接穿容易掉下来；建议买抹胸款式。

　 - 夏天穿什么内衣舒服？答：Bralette，或者无钢圈的薄款内衣。

　最后，小郑要简单粗暴地下结论啦：女生到底要买几个Bra才算够？

　1、 3/4罩杯罩杯文胸，光面，只要不穿吊带、挂脖、抹胸，其他衣服都Hold得住；大胸妹子建议至少有一个全罩杯。肤色一定要买，百搭不解释；黑色也需要。因为99、9%的姑娘都有一件黑色毛衣或者黑色Tee，下面一定一定要穿黑色Bra。如果是肤色内衣，在阳光或者灯光下分分钟就会透出来；衣品永远在线的西班牙莱后就犯过这个错，Real尴尬！

　2、 1/2罩杯、可脱卸肩带文胸，光面，肩带可以根据场合切换。黑色和肤色都可以入一个。

　3、 抹胸款内衣，穿吊带、抹胸衣服时可以用。如果只能买一个，我会买黑色，因为穿吊带裙时一弯腰，露出黑色抹胸一点不会失分。

　4、 Bralette，我会买黑色蕾丝款和黑色全棉运动款，都很实穿。功课写完，大家还满意不？再次感谢S**姐哦。大家有什么问题，也可以在留言区问起来，我会Pass给S的。

女生夏天穿啥内衣好看2

　 女生夏天穿啥内衣比较好

　 款式

　 1、钢圈内衣

　钢圈内衣承托胸部，包覆感好、固定性强，适合大胸妹子。

　夏天还可以选择软钢圈内衣，存在感相对弱，使用感更舒适。

　 2、无钢圈内衣

　夏天对女性更友好的，还有无钢圈内衣中薄杯自身承托、无承托类型或特殊搭配时的无肩带内衣等。备齐下面这些款，夏天基本够用了。

　一体成型薄杯：一次成型的模杯，无多余装饰。非常简单、百搭。

　无痕内衣：一片式裁剪，非常轻薄舒适，适合夏天。

　无钢圈无胸垫内衣：非常透气舒适，缺点是承托力稍弱。

　 面料

　除了款式，最重要的`就是内衣的面料。

　目前，市面上主流的文胸面料为：天然面料（棉、蚕丝）、化纤等。

　天然面料：主要是棉、蚕丝等。

　优点：透气性、吸汗性好

　缺点：弹性较差。

　所以纯棉内衣虽然穿着舒服，但因为没太大弹性，每天换洗会容易变形。

　化纤：包括涤纶、锦纶、粘胶、莫代尔、天丝、三醋酸纤维面料等。

　比棉的吸汗和透汗性更胜一筹。如化纤中的粘胶纤维回潮率高达12%~13%（越高就代表吸湿性能越好）。

　其实，100%纯棉是很少的，混纺就可以弥补彼此的不足。我们看到很多内衣，面料是耐用持久的弹力化纤，里料是舒适透气的棉质，就是这个原因。

　夏天选用棉质、莫代尔纤维、竹纤维、锦纶等面料，就透气、凉快方面来说，都是不错的选择。

女生夏天穿啥内衣好看3

　 内衣材质及面料有哪些种类

　 1、蕾丝面料

　蕾丝面料因其美观多样的花纹而深受女生们喜爱，蕾丝面料的内衣要选择摸起来手感柔软，质地上乘的蕾丝，穿着会更加舒适，不会有束缚感。蕾丝内衣设计美观独特，穿着活泼可爱，十分灵动，适合可爱风格的宝宝们。

　 2、真丝面料

　真丝面料的内衣摸起来手感柔软顺滑，穿在身上非常轻薄，贴身舒适，十分修身，穿着无压力，是不错的内衣面料。真丝面料的内衣相比蕾丝面料多了一份性感成熟的女性魅力，可以尽显女性温柔。真丝面料的内衣比较柔弱，洗涤的时候注意要轻柔手洗，防止破坏面料。

　 3、纯棉面料

　纯棉面料舒适透气，摸起来质感很好，适合所有宝宝们穿着。纯棉面料的内衣穿着柔软亲肤，十分透气。纯棉面料的内衣有助于胸部的生长发育，畅快呼吸，适合夏天天热的时候穿着，有利于排汗，是一种非常舒适贴身的内衣面料。

　 4、化纤面料

　市面上一些内衣是由化学纤维加工而成的面料制作而成的，穿着会产生刺痒的反应，一些更劣质的可能会影响到人体的健康。所以宝宝们要避免买面料里写有涤纶、锦纶、腈纶等材质的内衣，尽量购买天然纤维的内衣穿着才能更舒适健康。

这个难说啊

女人心海底针，有时候连她们自己都不知道想要什么 =。=

内衣是贴身衣物，送给你的意思 大概是希望你能够更靠近她

本来有考虑BRA的新旧问题，但是说多了反而麻烦！

总之，你就当是她给你的定情信物吧（这美眉蛮有创意的）

如果你爱她，你也送她一个礼物吧，最好是“家传宝物”（一般没有 - -），或者是自己很珍视的东西送给给她（贵重好说一些，普通东西，你如果会说，也能起到很好的效果），（你别也送一内衣就好 - -）说是定情信物。

看她反应，接受就说明她送你的东西差不多就是定情信物的含义

以上请自重

胸罩。

bra是一个英文缩写，指的是文胸。BRA全称为Brassiere，源于法语brassière，意思为手臂保护物。后来演变为欧洲军队的护胸铠甲。

女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房（特别是对年长女性来说）或是不让乳房移动，因此造成疼痛不适。

按外形设计分

1、无肩带胸罩

大多以钢圈来支撑胸部，便于搭配露肩及宽领性感的服饰。

2、魔术胸罩

在罩杯内侧装入衬垫，藉以提升并托高胸部，可表现胸形及深坠的乳沟。

3、无缝胸罩

罩杯表面是无缝处理，中间缝入厚的绵垫，胸下围之土台也是无缝处理，适合搭配紧身服饰。

4、前扣胸罩

指钩扣安装于前方之胸罩，一般便于穿着，也具有集中效果。

5、长束型文胸

长束型文胸是标准胸罩一种，罩杯下端之土台较长，能把腹部、背部赘肉及多余的脂肪往胸部集中。

送女友内裤的含义可能包括以下几点：

1 贴身物品，有宣示主权的意思，表示你是我的，一生一世想跟你在一起。

2 内裤是比较私密的物品，两个人能够互送内裤代表很亲密的关系，也是感情的一种表达。

3 在冬天的时候送内裤给女朋友还有取暖的意思。

4 送伴侣内裤代表希望和对方长相厮守，除了在内衣上面可以定制一些特别的图案，也可以买一些情侣内裤，这样两个人可以穿着情侣内衣，我想这也是一种很浪漫的表达方式。

请注意，每个人的理解可能不同，所以最好在赠送礼物时附上明确的礼物卡片或解释你的意图，避免引起可能的误解。