秋天请女朋友吃酸菜鱼,可以吗
导读：可以的秋冬季节应注意补阳抗寒、增强活力,不过进补也应适度,大家可适量吃鱼,因为鱼肉高蛋白、低脂肪,含有大量不饱和脂肪酸,对心脑血管疾病有益。秋季吃什么鱼好呢下面给大家介绍几种适合秋季吃的鱼供参考。1、带鱼:常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效

可以的

秋冬季节应注意补阳抗寒、增强活力,不过进补也应适度,大家可适量吃鱼,因为鱼肉高蛋白、低脂肪,含有大量不饱和脂肪酸,对心脑血管疾病有益。秋季吃什么鱼好呢下面给大家介绍几种适合秋季吃的鱼供参考。

1、带鱼:常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,但多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。带鱼富含镁元素,可以保护心脑血管系统,预防高血压等病。带鱼适宜久病体虚、气短乏力、皮肤干燥的人食用,而皮肤病、哮喘病患者则不宜食用。带鱼宜煎着吃,出锅前喷些料酒,味道更好。 健康知识

2、青鱼

青鱼富含硒、碘、锌元素以及核酸,有抗衰老和抗癌的作用,常用于食疗。青鱼体内含有多不饱和脂肪酸,可以扩张血管,防止血液凝结。青鱼适宜水肿、肝炎、高血脂、高胆固醇、动脉硬化患者食用,不适宜脾胃虚弱、气血不足和患有瘙痒性皮肤病的人食用。青鱼油脂较多,适合烤着吃,保证肉的鲜嫩度。

健康养生

3、鲤鱼

鲤鱼富含高质量蛋白质,人体消化吸收率可达96%。鲤鱼适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水的人食用。鲤鱼是发物,不适宜恶性肿瘤、皮肤病患者食用。鲤鱼宜红烧,烹饪时要把肠子去掉,否则破坏味道。

4、泥鳅

泥鳅有药用价值,有补中益气、养肾生精的功效。泥鳅富含亚精胺和核苷,能增加皮肤弹性和湿润度,并提高身体的抗病毒能力。泥鳅适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用,对急性黄疽型肝炎的治疗十分有益。泥鳅可能带有寄生虫,所以不能生吃,宜炖着吃。

5、鲫鱼

鲫鱼富含蛋白质,且易于消化吸收,是肝肾、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络的功效,对水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有食疗作用。产后的妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。感冒并伴有发热的患者应忌食鲫鱼。鲫鱼适于做汤,具有很好的滋补作用。

营养成分

酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

鲤鱼

鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

酸白菜

酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻，还能能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。同时，白菜变酸，其所含营养成分不易损失。但酸菜只能偶尔食用，如果人体缺乏维C就应少吃，长期贪食，则可能引起泌尿系统结石，使红细胞失去携氧能力，导致组织缺氧，出现皮肤和嘴唇青紫、头痛头晕、恶心呕吐、心慌等中毒症状，严重者还能致死。

营养成分

酸菜

热量(118225千卡) 维生素B6(015毫克) 蛋白质(18325克) 脂肪(4156克) 泛酸(007毫克)

碳水化合物(1659克) 叶酸(920微克) 膳食纤维(143克) 胆固醇(84000毫克) 维生素A (26350微克) 胡萝卜素(8120微克) 硫胺素(036毫克) 核黄素(104毫克) 尼克酸(2844毫克) 维生素C(510毫克) 维生素E(1453毫克) 钙(60800毫克) 磷(213912毫克) 钾(365088毫克) 钠(199310毫克) 镁(38576毫克) 铁(1418毫克) 锌(2169毫克) 硒(15900微克) 铜(074毫克) 锰(103毫克)

适宜人群

一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。

注意事项

患痛风的人吃鱼会使症状加重。患有血小板减少、血友病、维生素E缺少等出血性疾病，还是少吃或不吃鱼。

营养疗效

草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经；

具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效；

主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

注意事项

烹饪注意事项：

1、鱼片一定要用蛋清抓匀，才够鲜嫩。忌用淀粉，否则煮出来的汤会变混浊。

2、鱼骨和鱼片要分开下锅，以免鱼骨煮不熟，鱼片不成形。

3、泡椒要用大火旺油翻炒2-3分钟至香味后，立即淋在已经做好的鱼片汤面上，这样泡椒的香味能很快融入汤里，更保证了汤的看相。切鱼片不能切得太厚，否则不易煮熟煮透，腌制时加入鸡蛋清，可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。

小贴士:对于阳虚体质者而言,秋季适宜选择动作轻松平缓、运动量适中的锻炼方式,如慢跑、太极拳、骑自行车、健身操舞等。锻炼时如果出汗,不要穿着汗湿的衣服长时间在凉风中停留,也不宜在大汗淋漓时猛吹空调或风扇,应及时用热水冲澡。并擦干身体水分,换上干爽衣物。

另外,要根据天气变化,适时增减衣物,最好保暖工作。另外,在户外多晒太阳,也有助于提升人体内的阳气。

水果沙拉

我自己发明的,不用沙拉酱,就用最浓的那种酸奶,把喜欢吃的水果切成小块,把酸奶倒在上面,拌一拌就好啦,要想更好看,就把巧克力融化了淋在上面建议你买草莓,样子好看,而且很有爱情的味道哦

果冻

这个需要琼脂,超市有卖的吧,就是像干的粉条那种一根一根的如果找不到琼脂,可以用QQ糖代替

把水果打成汁,或者卖现成的果汁都可以啦,然后把琼脂(QQ糖)放进果汁里加热,直到琼脂化在果汁里,放凉了(可以放冰箱里,但是不是冷冻室哦)就成果冻了还可以趁热倒入模子里,冻好了出来的样子更好看哦

香蕉奶昔

把香蕉和牛奶、冰块放果汁机里打成汁就成了。也可以用草莓。

真的很是羡慕你女朋友啊哎,我的BF就只有等我做给他吃而已。

你的女朋友有可能只是实事求是的在说明你买的东西不好吃而已。

这个时候你果断的道个歉，并且承诺下一次买甜一点的东西给他，或者你可以主动问他想吃什么东西，然后迅速的给他买相关的东西送起去。

送零食给正在追求的女生，买点什么好？

建议最开始不要买心形盒装巧克力，也不要买鸡爪之类的人家女生可能不太愿意被人想象吃的时候的样子的零食 -- 这些等熟悉一点儿的时候再买。可以买一点薯片之类的大包又很容易分享的东西，可以跟舍友分著吃。而且放在那里看着很有满足感哈哈哈。嗯、养乐多的酸奶也不错，好喝又养生。那种盒子很漂亮的饼干也可以买著。最好不要看起来太贵，不然不好意思总吃你的，会有负罪感。。。囧。还有坚果类的，松子、开心果、腰果、瓜子、核桃。买小包小包的那种买一堆放著~ 附赠女生剥松子的小铁片和开核桃的夹子一枚~ 当然有机会的话也可以坐一起亲手帮她剥呵呵～还有水果～！像这种吃起来完全不用担心长胖和皮肤的东西才是王道好吧！香蕉葡萄草莓苹果芒果车厘子之类的统统上～ 但是注意不要一次给太多～ 水果很容易变不新鲜的。每次也就吃个三天一星期的～ （参见喂猫的感觉~）还有海苔～ （很多女生第一次吃都感觉一般般~但是也有很多吃了几次之后喜欢的。可以推荐之尝试。）另外，其实很多女生都喜欢吃有点辣的那种小包豆腐干菌菇干牛板筋之类的~ 而且是非常喜欢（一个宿舍至少有两个以上的人是喜欢吃这个的！），但一般不会直接说~ 因为听起来很diaosi的样子~ 所以。。。可以等喂熟了以后过一段时间买几包试试给她～ 要是喜欢下次就多买点。。。（说建议买可以吃胖的零食的人～～ 估计你买完再附送一句“吃胖了我养你”之类的话，直接就没机会了。跟你不熟～你想养我还不想让你养呢～ 直接就被PASS了。除非对方已经对你有相当的好感了，否则基本等于自讨没趣。）

哪些零食适合买给女朋友 ？

大暖男，我怎么遇不到这么贴心的女朋友，最近比较火的是chiko曲奇，她肯定会开心的，祝幸福 ！

送零食给女友的时候，自己要说些什么好呢？ 50分

看到你吃零食的可爱模样，心都融化了。让我给你买一辈子零食吧。

送女朋友什么零食好

送她喜欢的，巧克力一定要有

送女朋友零食好不好呢 20分

可以，女生一般喜欢甜食但是比男生更容易发胖建议换个思路

买些什么零食给女朋友好，推荐推荐。

送精致《德芙》巧克力

给女朋友送什么零食好

你是怎么追她啊，这个都不会，真构笨的，聊天的时候套她话。自认会露馅就别套了。女孩子都喜欢惊喜，不能让她知道，礼物自己能做最好，如果不会那算了，女孩子都喜欢漂亮精美的礼物，建议送巧克力，必须精装。不管送什么第一眼看上去精美细致，你就成功了。

我想送女友零食送什么样的好啊 求介绍

建议送一些高档点的，如果条件允许可以送一些比利时的巧克力。或者白色恋人的饼干。有心意一点。望采纳

给女朋友买什么零食

预算不少了。

我觉得买什么你需要问问你的女友，因为女生爱吃的零食多了，我们猜不出来她爱吃什么样的零食。

‘有的女生爱吃垃圾食品，有的是水果，有的是炒货，有的是特产。

对，你们异地恋如果跨地区了就给她带特产吧，不管怎样吧，至少和一般人送的不一样。

要是你们家乡的特产她吃过了，而且你也不想问她吃什么，或者她想要你随机准备的礼物的话，你可以买些稀奇的零食，还有的超市卖进口的，在超市挑一挑吧，韩国芒果、柚子、法国红酒、美国果冻，什锦果，包装精美的饼干……

你甚至可以哪一样都买，回头发个短信：我不知道你会喜欢哪些，所以我都买了，这些总有你喜欢的。这样还表达了浪漫。

送女朋友吃的什么东西最好

你好！

送女朋友吃的东西最好是：

肯德基

酸甜牛奶

肉蒲团

肉夹馍

肉脯

冬枣

火腿肠

牛肉干

鱼肠

　1、巧克力

　　从它诞生那一刻，就被贴上了爱与祝福的标签味道纯正的黑巧克力，裹着香脆的榛子，作成心的形状散发腹香气息，甜而不腻只融在口，不融在手，爱人的浓情蜜意不言而喻

　　2、果冻

　　青葱岁月的初恋哦，晶莹剔透，散着淡淡的水果清香缭绕在记忆中大大小小的果冻，形状可爱，带着天真童稚入口嫩嫩的，滑滑的，还有新鲜的果肉呢，俘获了味觉和心很适合初恋情人表达心意哦

　　3、情人梅

　　只看名字，就已经心旌动摇了吧放一颗在情人嘴里，酸酸的，甜甜的，口舌生津欲罢不能象极了爱的甜蜜和酸涩!

　　4、冰淇淋

　　香草的，奶油的，咖啡的，为你的爱人精心选择一款吧!漂亮的小勺子舀起浓醇的奶香，再加一颗红红的相思豆你一口，我一口，甜在嘴里，乐在心中!寒冬里最冰冷的东西也能被情人眼中的柔情融化

　　5、开心果

　　节日里开开心心当然少不了开心果喽!奶白色果壳裂开露出黄绿色果肉，你是否记得恋人微笑的容颜记住啊，你快乐，他才快乐!能有什么比恋人的笑容更美更让人舒心呢!

　　6、薯片

　　抱着大桶的薯片，和恋人依偎在松软的沙发里，看浪漫的爱情DVD，不说什么，只是把薄薄的薯片咬得咯嘣咯嘣响，很简单而富足的快乐!

　　7、爆米花

　　看**的时候，依偎在朋友的肩头，吃着爆米花，脆软可口入口甘甜，是不是有一种初恋般的感觉。

　　8、棉花糖

　　不像小时候吃的那种如大棒的白云。现在的棉花糖小巧玲珑，口味多多。淡蓝色的，纯白色，粉红色。好诱人啊!爱情也有多种选择，你选什么呢

　　9、小蛋糕

　　造型精致的小蛋糕是情人们的最爱。上面插一根PP的蜡烛，跳动的烛火映出情人深情的眼檬和羞涩的面容，分享蛋糕，分享浪漫!

　　10、柠檬茶

　　误会了，吵架了，要分手了，虽恋恋不舍又不肯转身。让柠檬茶替你传情达意吧清凉凝神，回味无穷，昔日的甜蜜又重浮心头，给点宽容谅解，彼此冰释前嫌。

那么山西有哪些可以带走的特产呢？山西不只又面食，还有很多可以带走的汾州核桃 、孟封饼、太谷饼、晋中油麻花、灵丘莜麦面 、山西香醋、 杏花村汾酒、竹叶青酒 、稷山板枣 、木版年画、菖蒲酒 、玉堂春酒 、沁州黄小米等等，当然还要一些工艺品、小玩物也是可以带回来留作纪念的。

当然特产礼品这个东西，认准品牌很重要，今天云特产小编就给你着重推荐

NO1 山西老陈醋

山西老陈醋已经名扬全国，是中国四大名醋之一，素有“天下第一醋”的盛誉，以色、香、醇、浓、酸五大特征著称于世。

品牌推荐：宁化府 东湖 保健醋

参考价格：10-100元/1斤

推荐理由：这老陈醋和酒一样，酿的时间越长越好当然也越贵！市面上礼盒装，高端大气上档次。

NO2 平遥牛肉

平遥牛肉是山西晋中地区平遥县的汉族传统名菜，不加任何色素，但色泽红润，茬口鲜红，肉质鲜嫩，肥而不腻，瘦而不柴，组织紧密，里外软硬均匀，食之绵软可口，咸淡适中，香味醇厚，回味悠长，久食之，可抉胃健脾，增进食欲。

品牌推荐：冠云牌 云清牌

参考价格：40元左右/500g

推荐理由：平遥牛肉畅销全国20多个省，远销朝鲜、蒙古、新加坡、泰国、菲律宾、印度尼西亚等国家。如此畅销这名不是白来的，你懂的！

NO3 山西名酒

山西名酒在全国还是有很好的口碑，主要以汾酒为主，作为礼品送好酒人再合适不过了。

品牌推荐：汾酒 竹叶青 龟龄集

参考价格：几十元到上千元不等

推荐理由：此三种酒是山西最有名气的酒，若不信再打听打听，当然汾酒里面还有很多有名的系列。

NO4 壶关羊汤

壶关羊汤是山西壶关著名的传统风味小吃，工艺上壶关羊汤是羊骨头吊老汤，羊肉、头、肚、肝、血、肠、心、肺都有，还会加入水饺丸子加炖羊肉，有“一碗汤中有全羊之说”。

品牌推荐：郭氏羊汤

参考价格：8元/1袋、9元/1桶、150元/1盒，分袋装、桶装、礼盒装

推荐理由：把羊汤绞尽脑汁的真空包装，是要有多好吃才舍得下着血本

NO5 沙棘汁

以沙棘为原料经过科学配方精制而成的高级滋补饮料。不仅仅有生津止渴的作用，而且有消食健胃、安神降压、美容养颜等优质保健功效。

品牌推荐：吕梁野山坡牌沙棘汁

参考价格：6元1瓶（300ml/1瓶）

推荐理由：沙棘汁是具有多种保健功效的饮料，美容养颜，消食安神，对大脑，肠道等都有很好的保健作用，酸甜酸甜的，好喝不贵有特色！