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导读：照顾她的情绪。每个月的这个时候，女生都会心情不好，可能会无缘无故的发火。作为男朋友，你一定要放开她，因为这是女生正常的生理反应。有必要多给她讲讲笑话什么的让她开心。注意帮她多做家务。记得这个时候不要让她碰冷水。这是一个女生一个月中身体最虚弱
照顾她的情绪。
每个月的这个时候，女生都会心情不好，可能会无缘无故的发火。作为男朋友，你一定要放开她，因为这是女生正常的生理反应。有必要多给她讲讲笑话什么的让她开心。
注意帮她多做家务。
记得这个时候不要让她碰冷水。这是一个女生一个月中身体最虚弱的时候，不要忽视应该注意的地方。我可能觉得这些都是不起眼的，看不出什么不良反应，但是时间长了就会有病根，对身体的伤害可大可小，所以男生要有零食。
注意你的饮食。
不要让她吃生冷、辛辣、刺激性的食物。就算她贪心，你也要下定决心让她忍过这几天。做点清淡营养的爱心饭，女朋友会很感动的。
是关键。
如果你很弱，你应该弥补它。红糖，水，阿胶枣都是我们平时买的东西。你也可以让她多吃水果。当然，水果不应该是凉的，而应该是热带的或者中性温和的，比如苹果。吃含铁和钙多的食物。
你可以给她买成袋的阿胶红糖，一大袋里有很多个小袋独立包装，阿胶补血，红糖活血，用开水冲了喝正好缓解女孩子痛经肚子痛，又体现出你做为一个男人的责任感和体贴，也可以买姜汁红糖，也是袋装的，但里面没有独立小包装，姜汁红糖在女人来姨妈期间开水冲着喝，暖胃又用暖宫，喝起来味道也不错，治疗宫寒痛经，缓解小肚子痛，小型超市都会进姜汁红糖，阿胶红糖也许大点超市才能买到，快去买吧，这两样都没有最后买红糖就行。或者阿胶做成零食也可，大枣滋补大枣也可。如果需要卫生巾可以一并带回来，买棉质的，这样做起来就是个暖男，但如果交往时间不长，不特别熟就买红糖就行，等关系紧密无话不谈时再帮附带卫生巾即可。
月经期间最好吃什么
月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。
有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。
步骤/方法
>01• 姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
>02 山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
>03月季花茶
材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
>04• 姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
注意事项
月经后注意吃啥
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃 等。
问题一：阿胶枣哪个牌子好 目前，市场上公开销售的阿胶少说也有数百种，如果被其中的假冒伪劣产品所蒙，不论自食或赠送他人，都会危害健康。因此，建议你在选购时，一定要认真查看产品包装上的食品名称、配料表、功效成分和营养成分表、保健功能、净含量及固体物含量、制造者名称和地址、生产日期、保质期或保存期、贮藏方法(条件)、适宜人群及食用方法、产品标准号、保健食品标志和审批文号，切不可购买那些“三无”和标注不全以及超过保质期的产品。
问题二：阿胶枣哪个牌子的好？ 不管你是买胜国枣业的阿胶枣还是哪个牌子的阿胶枣，建议你在选购时，一定要认真查看产品包装上的地址、生产日期、保质期或保存期、贮藏方法(条件)、适宜人群及食用方法等等，
问题三：什么牌子的阿胶枣好 肯定是东阿阿胶枣啊，关键是阿胶好。一分钱一分货，就像苹果怎么可能比华为差？
问题四：哪个牌子的阿胶枣才是最正宗，最好吃的？ 山东东阿阿胶股份有限公司是上市公司，老牌子，信得过的产品
问题五：那个牌子的阿胶最好、最有营养。 阿胶排行榜:
1 东阿阿胶 (上市公司,国内最大的阿胶生产企业,国家保护商标,领军企业,国家非物质文化遗产,山东东阿阿胶股份有限公司)
2 福牌阿胶 (中华老字号,山东省高新技术企业,山东省著名商标,山东省名牌,阿胶行业极具影响力品牌,山东福胶集团有限公司)
3 同仁堂 (始于清康熙八年(1669年),国家保护商标,中华老字号,高新技术企业,著名品牌,北京同仁堂(集团)有限责任公司)
4 宏济堂 (中华老字号,山东省医药流通龙头企业,享誉于国内外的国胶品牌,十大阿胶品牌,山东宏济堂医药集团有限公司)
5 九芝堂 (创建于清顺治七年(1650年),国家保护商标,中国最具文化价值品牌之一,中华老字号,九芝堂股份有限公司)
6 国胶堂 (国家级高新技术企业,山东阿胶行业协会理事单位,知名阿胶品牌,山东东阿史美生阿胶保健股份有限公司)
7 雷氏 (国家保护商标,中国百年中药老字号企业,上海市出口名牌,上海市高新技术企业,上海雷允上药业有限公司)
8 胡庆余堂 (创立于1874年,中华老字号,国家保护商标,浙江省知名商号,全国重点中成药企业,杭州胡庆余堂药业有限公司)
9 华信HXZY (高新技术企业,知名阿胶品牌,山东阿胶行业协会理事单位,大型综合型制药企业,山东华信制药集团股份有限公司)
10 贡禧堂-胶之源 (山东省名牌产品,国内保健阿胶行业知名品牌,农业产业化市重点龙头企业,山东东阿东方阿胶股份有限公司)
所以现商场上最好的是东阿阿胶
问题六：什么牌子的阿胶枣好 要是阿胶枣的话我感觉还是买东阿阿胶（上市公司）的，因为他们专门做阿胶系列产品，现在市场上假的阿胶产品或挂羊头卖狗肉的很多，东阿他们的阿胶金丝枣和阿胶水晶枣都好吃，和其他厂家的一对比就能吃出来，差别相当大，当然价格比其他小厂家的要贵一些，我记得他们180g的大约要10元左右。
问题七：阿胶什么牌子的好？ 山东东阿
问题八：市面上袋装的阿胶枣哪个牌子的比较好？ 买东西还是网购吧，没网购过、不知道怎么网购也要早点学，因为网上的东西实在是比街上便宜得太多，而且街上卖的东西网上几乎都能找到，上淘宝或者帮淘吧搜索你就信了。我现在逛街看到喜欢的衣服，一看价格，起码比网上贵50以上，这些钱老板都花在门面的租用和装修上了，是网上就不需要这些钱，所以便宜得多啊，其实网购也不难：注册个淘宝账号 去银行开通网上付款业务=网购。
问题九：超市卖的阿胶枣中什么牌子的好 要是阿胶枣的话我感觉还是买东阿阿胶（上市公司）的，因为他们专门做阿胶系列产品，现在市场上假的阿胶产品或挂羊头卖狗肉的很多，东阿他们的阿胶金丝枣和阿胶水晶枣顶好吃，和其他厂家的一对比就能吃出来，差别相当大，当然价格比其他小厂家的要贵一些，我记得他们180g的大约要10元左右。
很多人到了休息的时候都喜欢出去游玩，但是出去游玩就免不了要坐车，这就给爱晕车的人带来非常大的苦恼。很多人上了车之后就会出现恶心想要吐，即使是下了车以后胃里还是很难受，经常会出现头晕，晕车就会给你整个旅程带来非常糟糕的体验，那么一下这几种办法是可以缓解晕车一级预防晕车的。1、晕车药，这个是非常常见的一种避免晕车的方式，晕车比较严重的人来说，在上车前的15分钟左右服下，这样就可以有效的防止晕车。那么如果行驶的过程超过两个小时，出现晕车了。就需要在中途的时候再次服用，服用以后最好是可以站立15分钟左右，这样可以方便药物快速的吸收来达到防止晕车的效果。2、生姜，这也是用的很多一种办法，在汽车行驶的过程中，可以把生姜放在手里，然后可以随时的闻一下生姜的味道，这个生姜刺激性的味道是可以缓解晕车，也可以把生姜放到肚脐上面，有风湿止痛膏贴好即可防止晕车。3、橘子皮，在乘车的前一个小时，可以把新鲜的橘皮的表面朝着外面，然后对折一下，对这鼻孔用两个手指开始挤压，橘子皮中的汁液就会喷到鼻子里面去，这样来回吸入就可以很好的避免晕车，在坐车的过程当中也可以这样来回吸入，可以很好的防止晕车。4、风油精，在坐车的时候，可以把风油精涂在太阳穴或者是风池穴的位置，然后也可以滴两滴在肚脐眼内，用风湿止痛膏进行盖住，对于缓解晕车也有非常不错的效果。5、在坐车的过程当中，如果发生了晕车，我们可以掐内关穴，用大拇指和食指掐我们的内关穴，这样是可以有效的缓解晕车等症状，或者害怕晕车的人上车可以睡觉，坐车的时候也可以目视前方，这些都可以缓解晕车。
