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导读： 一楼到二楼共8级台阶，每级台阶高15厘米左右。对于一名成年男子而言，跨上去只需要两三秒；对于一名十来岁的孩子而言，最多10来秒。但对于6岁半的脑瘫女孩张豆豆来说，抓着栏杆，要挪上一分钟…… 从康复中心到家大约
一楼到二楼共8级台阶，每级台阶高15厘米左右。对于一名成年男子而言，跨上去只需要两三秒；对于一名十来岁的孩子而言，最多10来秒。但对于6岁半的脑瘫女孩张豆豆来说，抓着栏杆，要挪上一分钟……
从康复中心到家大约300米距离，数十级台阶，豆豆得走上大半个小时。
半个月前，一部《爸爸，我回来了，而且是我自己走回来的！》的视频爆红网络，播放量高达数千万：面对几十步台阶的上下坡，豆豆自己一步一步从康复中心走回了家，最后她开心的欢呼，让无数网友泪目。
出门—康复训练—回家，这样两点一线的生活，豆豆和妈妈已经坚持了三年半。1月13日，上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163com）记者来到豆豆家中，见证了可爱懂事的豆豆是如何进行康复训练的。
视频收获大量网友点赞
“社牛”女孩的自我介绍：“我是豆豆小老师”
豆豆大名张君茹，爸爸妈妈都是四川省广元市苍溪县人，一家人目前租住在渝中区枣子岚垭正街一套两室一厅的旧居民楼里，没有电梯，月租金1200元。
“这是我们租的第三套房子。这边康复机构多，方便一些。”豆豆妈妈杨凤介绍。
客厅靠墙放着一个三层货架，上面摆满了莫小仙方便面、上好佳虾片等零食，“最近晚上开始做直播了，带点货缓解一下经济压力，她爸爸一个人挣钱太辛苦了。”
豆豆瞪着好奇的眼睛走了过来，礼貌地喊了叔叔阿姨后，开始和记者聊起了天。记者发现，豆豆脚上的鞋子，左脚右脚是反着穿的。“要求我们这样穿的，鞋子也是专门买的硬底，方便豆豆走路。”相比两年前记者第一次在抖音上看到豆豆的视频，如今的豆豆不仅个子长高了很多，细细的腿也变长变粗了。
和别的孩子不同，豆豆的鞋子需要反着穿
几分钟之后，自带“社牛”属性的豆豆在小黑板上写下了“豆豆”两个大字，开始给记者上课了。“我是张豆豆小老师，现在给你们上课了。第一节课是数学，用凑十法计算9+5。你们谁来回答？”
听到记者的答案，“豆豆小老师”露出满意的微笑，并竖起了大拇指。
虽然没上小学，但豆豆能写出自己的名字
考完记者，豆豆主动开始了各种表演。她熟练地背起了拼音，“前鼻音5个，an en in un ǖn，后鼻音5个，ang eng ing ong，整体认读音节16个……”
豆豆认识墙上的每一个拼音
妈妈介绍，这是一个浙江女教师教豆豆的，她是豆豆粉丝，从去年下半年开始通过网络教豆豆学习拼音和识字。
背完拼音，豆豆轻车熟路地喊道：“小度小度，播放《踏山河》。”音乐响起后，豆豆一边唱着歌，一边跳起了舞。最后，还高高兴兴背了一段新年祝词：“一帆风顺，二龙腾飞，三阳开泰，四季平安，五谷丰登，六六大顺，七星高照，八方进宝，九九同心，十全十美。”
看着活泼可爱的豆豆，满脸欣慰骄傲的妈妈，谁能想到，几年前的豆豆，医生曾下过断言：这辈子都只能在轮椅上度过！
跳完舞，豆豆扑到妈妈怀里，给了妈妈一个吻
豆豆妈妈辞掉工作：“我不信她走不了路”
豆豆是早产儿，出生时只有3斤6两，由于是顺产转剖腹产，耽误了几个小时，导致缺氧缺血，运动神经损伤，两岁时还不会走路。爸爸妈妈带她去医院检查后，被医学鉴定为脑瘫儿。当时医生还下了个结论：“她这辈子都站不起来了，只能在轮椅上度过。”
脑瘫是指出生前到出生后1个月内各种原因所引起的脑损伤或发育缺陷所致的运动障碍及姿势异常。普遍而言，患者的日常生活会受到很多限制。
“当时就像晴天霹雳，完全不能接受。心里想的都是为什么会这样？为什么是我们？”豆豆爸爸张林至今难以释怀，“当时护士告诉我，你这个娃娃以后要花很多钱。我愣了一下，问了句大概多少钱，护士回答‘上不封顶’。”
妈妈笑着看豆豆跳舞
一向冷静的豆豆爸爸，当晚借酒浇愁，把自己灌醉了。老家有些亲戚甚至劝他们放弃带娃治疗。“太费钱费力了，能发育啥样就啥样。”但是豆豆妈妈没有放弃，她告诉上游新闻记者，“也许是我性格比较乐观，我从来没有想过她以后走不了路。退一万步讲，就算豆豆真的走不了路，那她也有其他的生活方式。”
幸运的是，豆豆虽然运动神经受损，但智力发育正常，记忆力和表达能力在同龄人中都算很出色的。在朝天门当销售的妈妈决定辞掉工作，专心照顾豆豆。爸爸出门工作挣钱，为豆豆筹集治疗康复费用。
豆豆和她心爱的玩具兔子
豆豆爸爸被嫌弃脏：“爸爸没生你的气”
刚开始康复治疗时，豆豆在医院住了40天，花了28000块钱，“我们家庭条件都不好，为了给娃娃治病欠了几十万。豆豆的爷爷奶奶在广东工地打工，平时还帮衬我们。医院费用我们承受不了，只能在附近寻找康复机构。”
豆豆在康复机构每天的费用是240元，每周休息一天，算上平时吃饭租房等费用，每月费用上万。挣钱的重任，就落在了豆豆爸爸肩上。豆豆爸爸曾在大渡口区开过火锅店和卤菜店，“收入还将就，后来豆豆妈妈平时要陪娃娃，我一个人忙不过来。2021年，我去了河北工地上做木工，2022年在陕西工地上做测绘，大概三个月回重庆一次。”
一家三口为数不多的合照。受访者供图
“工地上灰很大，我衣服和脸上经常是脏兮兮的。有次从工地下班，豆豆和我视频时无意间说了句‘爸爸很脏，我不喜欢爸爸。’这句话才说完，豆豆妈妈就生气地把视频关了，后来才晓得她把豆豆打了一顿。”
过了一会儿，豆豆用妈妈的手机发来一条带着哭腔的语音：“爸爸对不起，我是想让你变回帅帅的爸爸，不是嫌弃你……”豆豆爸爸听完语音后潸然泪下，回了一条长长的消息，“爸爸没有生你的气，你没有撒谎，因为你是一个爱干净的孩子。只不过你要明白，脏，分很多种，爸爸脏，只是因为爸爸的工作环境很恶劣。我觉得你做得很好，因为你说了真话。”
“有时候回家里很累了，她没办法像其他小朋友那样蹦蹦跳跳来接我，就选择她自己的方式来关爱我，比如说给我拿一盒牛奶到卧室，给我捶捶背……”这种种的小温暖，都让豆豆爸爸感觉，所有的辛苦没有白费。
豆豆到了上小学的年龄，豆豆爸爸不想继续在外面打工了。他希望重拾做卤菜的手艺，和一位老乡合作的麻辣鸡己经开卖，“有时候我也会直播带货。希望早点稳定下来，一家人就在一个城市，相互照应。”
妈妈走在豆豆身后
康复老师每天陪练：“三年后就能正常走路了”
对于网友们对豆豆“懂事”“勇敢”的评价，豆豆妈妈既欣慰又心酸：“豆豆为什么懂事？是因为相比同龄人，她经历得太多了。”
现在这家机构，豆豆已经来了三年半。豆豆妈妈介绍，“刚开始进行康复训练时，她站都站不稳。一个简单的动作，可能需要几周甚至几月时间。”
豆豆成功跨上一步楼梯，妈妈为她加油
更让豆豆害怕的，是每天的按摩压腿。“因为骨盆问题，当时几个老师还要给她压腿。从90度到180度一字马，豆豆经常痛得大哭，甚至大喊，‘妈妈，救救我！’我也只能躲起来哭。但是第二天问她还去不去，豆豆没有一点犹豫，‘要去’。后来，豆豆看到‘按摩’两个字都怕，第一次带她去泡温泉，有个温泉池叫按摩池，豆豆都不敢下去…… ”
13日下午，上游新闻记者见证了豆豆的康复训练——在铺满爬行垫的康复机构大厅，豆豆第一个训练内容是伏地挺身，需要双腿并拢绷直，手里高举一个圆环，一直保持这样的姿势20秒，一组三次。第二组动作是双手抱着膝盖左右翻滚，一次30个。第三组动作是蹲起，一组10个……
豆豆训练伏地挺身
机构老师介绍，这些动作是帮助豆豆骨骼和肌肉恢复正常，“相比最开始的时候，已经好了很多，不过现在左边骨盆和内收肌还有一点问题，要继续坚持。三年后，她就能像正常人那样行走了，但跑跳肯定要差一些。”
豆豆妈妈笑着介绍：“一开始我一个人照顾她生活起居，陪她康复训练，也有很沮丧的时候。等豆豆睡着后，我偷偷喊几块钱的宵夜吃，不敢买贵了，有时候就吃辣条，心情就好一些了，第二天又是美好的一天！”
妈妈照顾豆豆，豆豆也关心妈妈。豆豆妈妈说：“有一次，康复机构的老师说欠费了。我没钱，给老师说暂缓几天。豆豆可能在一旁听到了，回家后她把我喊到卧室，‘妈妈你来，我有正事儿给你说。’进去发现，她把心爱的小存钱罐拿了出来，让我拿去交学费。那一刻，我真的感动得想哭。”
豆豆康复训练，每个动作都认真完成
200万粉丝为豆豆加油：“你是生活的一束光”
截至1月14日，豆豆妈妈为豆豆打造的视频号“我豆加油一”抖音粉丝人数63万，西瓜视频粉丝63万，快手平台有粉丝28万，微博粉丝178万，B站粉丝超过10万……粗略计算，豆豆粉丝数量将近200万，成了被无数人喜欢的励志小网红。
想过豆豆会红吗？豆豆妈妈表示，一开始只是想通过视频记录豆豆的成长过程，“像我们这样来自小地方的人很多，很多人以为孩子是发育迟缓，并不知道可能是脑瘫。我们也想通过豆豆的故事，提醒他们早介入早治疗，以免耽误了孩子。”
2021年8月，豆豆因为穿衣服太慢向妈妈道歉的视频在网络上走红：5岁的豆豆要给妈妈展示自己可以换衣服了，但由于行动不便，摇摇晃晃地走进卧室，过了很久才跌跌撞撞地爬着出来，而且衣服换好了，头发却乱糟糟的。豆豆还懂事地说了句“对不起，我怕你不等我了”。这句话让妈妈泪目：“我啷个不等你，我不等你等哪个嘛？乖女儿最棒了。”
训练下蹲和站起
正是从这时起，很多网友开始关注起这位走路不稳、但脸上始终挂着笑容的小姑娘，就连央视也专门做了一期节目。
在《爸爸，我回来了，而且是我自己走回来的！》的视频里，豆豆自己一步一步从康复中心走回了家，还一直安慰妈妈不要担心。豆豆走到家楼下，朝窗边等候的爸爸自豪喊出“我回来了啦，而且是我自己走回来的”，看哭了不少网友。仅B站视频播放次数已经超过了320万次，274万点赞，留言4000多条，弹幕5400多条。网友评论：“懂事得让人心疼”“豆豆太棒了，你是我们心中的一束光”“感动哭了”……
13日下午，就在上游新闻记者陪同豆豆参加康复训练时，一位热心网友带着礼物专程来到康复中心来看望豆豆，“我前年就通过快手知道了豆豆，今天终于见到了，她真的非常可爱勇敢。”
训练间隙，双手插兜摆pose
幼儿园老师主动邀请：“我愿意当你的老师”
豆豆妈妈说，带豆豆做康复的目的不是让她走路，而是想让她融入社会。然而，在求学这条路上，豆豆却遭遇了更多困难。
豆豆3岁时，妈妈跑遍了附近的幼儿园，被拒绝了无数次。直到豆豆5岁时，一位名叫璐璐的幼儿园老师通过网络知道了她的故事，主动给幼儿园园长表示：“我愿意当豆豆的老师。”
最终，在签了免责协议书，试读了一个月后，豆豆终于开始了向往已久的幼儿园生活。入学那天，老师们为豆豆举行了欢迎仪式。在小朋友们的掌声中，豆豆上台唱了一首刘德华的《今天》：“等了好久终于等到今天，梦了好久终于把梦实现……”
豆豆每天在幼儿园上半天学，下午要做康复。在幼儿园里，她感受到了很多善意。其他孩子们会帮她打饭，老师也让她当小升旗手。
受璐璐老师影响，豆豆说以后也想当老师，“想当语文老师，也想成为一个篮球高手。”
9月，豆豆该上小学了，更多的困难摆在了这个三口之家面前。“豆豆户口在九龙坡区，不知道那边的学校收不收脑瘫儿……不过，既然这些年走过了重庆的坡坡坎坎，以后在哪里都是坦途。”豆豆妈妈说。
完成了当天的康复训练，给自己点个赞
记者手记
老街的善意，孕育了“豆豆”们的希望
“有时候真不想离开这条街。”采访时，豆豆妈妈突然感叹道：“不管是过年回老家还是去其它地方，豆豆总会遇到各种异样的眼光，甚至会听到一些很恶毒的评价。只有在这条街上，街坊邻居们理解我们，尊重我们。”
来来往往的附近居民，对像豆豆这样的脑瘫儿童心怀善意，有的还主动提供帮助，“这里的邻居都很善良，很感谢他们。”
豆豆妈妈口中的这条街，就在枣子岚垭正街附近。由于距离重庆医科大学附属儿童医院后门很近，数百米的这条街上，很多脑瘫以及自闭症儿童的家庭租住在这里，附近还散布着数十家康复机构。
老式步梯，墙上贴着的出租信息，楼道里不时传来的孩子哭声……从环境来看，这些康复机构并不优越，但对来这里康复的家长，却是希望的孕育之地——带着孩子来，希望走的时候，孩子已经像正常孩子一样能够行走。这个过程，痛苦和痛哭不可或缺，而时间和希望，是支撑他们走下去的力量。
上游新闻记者陪豆豆前往康复机构进行练习时，远远听到了一个小男孩的嚎啕大哭声。“肯定是小西瓜（化名）在哭，他这几天压腿按摩，每天都要哭。”据机构老师介绍，每天来进行康复训练的孩子大概有10个，普遍存在脑瘫、自闭症等问题。“那个男孩，比豆豆的情况轻微一些，走路也更稳一些。另一个不到一岁的小男孩，情况比豆豆就要严重一些，除了脑瘫，还有一些智力方面的问题，接受康复训练的配合度不高，康复难度更大……”
脑瘫孩子的成长，意味着需要有人全天候不间断看护，意味着日复一日的康复训练陪伴，意味着长期高昂的治疗费用……这些都能轻易击垮一个普通家庭。据统计，随着康复治疗时间的延续，患儿家属的心理受到明显考验，焦虑、抑郁甚至绝望和自卑感情绪都会不同程度地显现。
对于这个问题，豆豆妈妈保持着一贯的乐观，“我们来自小地方嘛，老家那边都说早生娃娃早享福。”妈妈的话还没说完，就被豆豆接了过去，“结果生了豆豆，没享到福。”
对此，妈妈的回答是：“我们的福，还在后面。”
上游新闻记者 金鑫／文 冉文／图
编辑 邹渝
责编 王蓉
审核 冯飞
送给老人最实用的礼物
送给老人最实用的礼物，在当今时代过一些节日，或者说对方的生日结婚这些重大的节日大家都会进行礼物的互相赠送，而选择怎样的礼物也成为了大家的重要考虑内容，下面是送给老人最实用的礼物。
送给老人最实用的礼物1酒类
送酒是个比较普遍的做法，但饮酒过多危害健康。看人挑酒，如果是爱喝两盅的老年人，通常选择优质白酒；如果不知道平日是否爱喝酒，就送高档黄酒，不仅度数低、人人能喝，至少还能用来烹调美肴。
茶类
送茶和符合礼轻情意重的传统说法。送茶时需要看送礼对象是否经常喝茶，需要什么类型的茶叶，是红茶、普洱茶还是花茶等。如果受礼长辈喜欢饮茶，一定要送真正的高档品才能令行家开心。
奶类
买牛奶也需要事先了解一下受礼人的身体状况，如果有乳糖不耐，购买标明低乳糖、水解乳糖的牛奶；如果血脂高和需要控制体重应该选低脂产品。
二、送老人什么礼物合适
血压计、红酒、香草植物、化妆品和高性能吸尘器等。
1、送血压计
血压是老人身体健康的晴雨表，手腕式血压计会有误差，最好选臂式。现在居家血压的标准是：高压 135mm汞柱，低压 85mm汞柱。老人头晕、胸闷时，最好及时量一下。
2、送红酒
红酒中的多酚含量比白葡萄酒多10倍左右。多酚对预防癌症和衰老有很大作用，可以使尿酸值降低。
3、送香草植物
年轻人中很流行芳香疗法，其实这对老人同样有效。嗅觉和其他视觉、味觉等传到路线不同，它和记忆有很强的联系，让老人逐渐衰退的嗅觉活跃起来，可以刺激大脑。
4、送妈妈化妆品
化妆是让妈妈积极参加活动的一个契机。化妆后的妈妈会变得更加开朗明快。全家人还要有意识地夸奖母亲化妆后的变化，母亲自然会有坚持的愿望和自信。
5、送高性能吸尘器
人上了年纪后，支气管黏膜的机能逐渐衰退，最好送老人一个强力吸除细小灰尘的气旋式吸尘器，再加一个空气清洁器。
三、老人送礼送什么最适合
运动鞋、计步器、优质寝具、电动牙刷等。
1、送运动鞋
鼓励爸爸妈妈（爷爷奶奶、外公外婆）多出去走走。散步不仅可以燃烧脂肪，还可以降压、击退动脉硬化、心肌梗死、脑梗死等“生活习惯病”。每天散步20分钟，可以将心率提高70%。
2、计步器
用计步器的人心脏水平更好。鼓励老人多走楼梯或者乘坐公交车时多走一站再上车，平均每天走7000步会逐渐使骨质变硬，防止骨质疏松，预防瘫痪和老年痴呆。
3、送优质寝具
老人不易入睡，睡眠浅，枕头选择稍有一点硬度、透气性好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦，比如荞麦皮的。蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。
4、送应季新鲜食品
应季蔬菜水果和肉类的营养价值是一年中最高的，应季食品中所含的抗氧化物质也是最高的。
5、送电动牙刷
老人很难再灵活使用细长的牙刷，而电动牙刷可在技术和时间上起到弥补的作用。提醒父母，刷牙时要比使用普通牙刷减少六成力度，并且至少保证2分钟的刷牙时间。
送给老人最实用的礼物21、鞋子
常言道：“脚下无鞋，人穷半截。”可见鞋子对生活的重要性。另外，脚部的保暖，对于上岁数人群的健康，也有着至关要紧的作用。
2、足浴盆
养生保健的“足浴盆”，也可列为礼物范畴的考虑，足部是根，通过足部各种穴位的调节，使至经络通畅舒适。
3、洗碗机
可以省去生活中的一些劳动，为老年人减缓生活压力。
4、保暖物品
在这个冬季，为老年人送去一份温暖。一份爱心的传递！
5、枕头
睡眠对于老年人非常重要，舒适的枕头对于睡眠或多或少还是有所帮助的。另外也寓意着高枕无忧！
6、鲜花
这个就不用多说了，鲜花适合于很多场合及不同年龄的赠送方式。
7、护膝
老年人的膝盖是重点保护部位之一，送护膝也是一种用心良苦的体现。
8、手拿包
对于喜欢时尚，或者经常出去应酬的老年人，手拿包也是务实的礼品之一。
9、电热毯
老年人怕凉，电热毯可以弥补季节温差过渡的那短时间。
10、化妆品
女性长辈的最爱，甭管多大年龄的女人，对于美应该说是恒久的执着。送给女性长辈，一定会喜欢。
11、首饰
如果经济条件允许，可以考虑首饰。高端大气上档次！
12、老人手机
对于很多老年人，不会使用智能机。老年机为老年人省去了很多不必要的繁琐，现如今也是生活的必须品了。
13、扫地机器人
对于童心未眠或者对生活充满了新鲜感的老年人，可以考虑。打扫卫生的同时，也带去了一份新鲜感。
14、特产
这个就要根据老年人的喜爱了，投其所好。只要是老年人喜欢的特产，就一定会开心。
15、按摩椅
很多老年人钟爱于按摩椅，现如今的某些按摩椅，已经不亚于专业按摩师了。按摩椅也是老年人普遍性的喜爱。
16、保健品
正规厂家的保健品可以考虑，根据老人身体健康情况。选择一些针对性的保健品，增强老年人健康的体魄。
17、围巾
不少父辈女性，对丝巾、围巾、披肩这类单品，都有一种莫名的情怀，要送的话，质量最好是真丝为好。
18、衣服
这个可以说是大众化的礼物之一了，但是很多长辈，都是喜欢或者讲究穿着的。喜欢最重要！
19、水果
对于刚刚参加工作的朋友们，往往手头不太宽裕。可以考虑买些老人爱吃的水果，常言道：“瓜子不薄是人心。”
20、护肤品
对于女性老年人而言，护肤品的实际意义往往要大于化妆品。所以也是不错的选择！
送给老人最实用的礼物31、电动牙刷
电动牙刷绝对是用了就能开启新世界大门的好物，之前我还没开始用电动牙刷的时候就被各种安利，开始用了以后就完全不习惯普通牙刷了。现在基本是我们年轻一代用电动牙刷多一点，所以如果你的爸比刚好还没有电动牙刷，可以作为礼物赶紧送一把。
2、颈部按摩仪
颈椎也一直是家长们经常提起的问题，我爸就是说自己脖子疼，长时间的低头让我们的脖子受到了很大的伤害，这个时候送一台按摩仪就等于送去了贴心和舒服啊!
3、书画用品
画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防疾病。另外，色彩的刺激也会增加大脑的活跃度，送父亲一套绘画用品，既可以排遣父亲的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，要记得的是，当父亲完成一件作品后，别吝惜你的赞扬。
4、剃须刀
上了年纪的父亲，在使用手动剃须刀时，可能由于老花眼，手会有时颤抖，而容易将自己的脸部划损，所以不妨送爸爸一把精致的剃须刀，让爸爸能够安全便捷打理自己的胡须。
5、眼镜
带父亲去正规眼镜店做全面视力检查，选择一付新的眼镜，对他来说，镜架时尚与否倒在其次，关键是镜片的质量。一定要带上爸爸去眼镜店检查视力后再配，要不然买回来不合适就浪费了。
父亲节送礼推荐：心仪的好酒、舒服的按摩椅、全套钓鱼设备、合适的保健品、养生泡脚盆。
1、心仪的好酒
相信很多老爸都是喜欢喝酒的，2017父亲节礼物排行榜之一肯定是少不了好酒。当然啦，可以选择老爸们心仪的好酒，也可以对身体不错的保健酒之类的哦。
2、舒服的按摩椅
老爸们都不再年轻了，需要按摩来松松筋骨。而出去店子里按摩老爸们肯定是舍不得的，给父亲买个按摩椅在家里就可以好好的使用啦。
3、全套钓鱼设备
相信很多父亲都到了退休的年纪，都是喜欢和三五好友一起出去钓鱼的。2017父亲节礼物排行榜之一就是钓鱼设备了。如果你的老爸喜欢钓鱼就可以送全套的钓鱼设备，是非常合适的选择。
4、养生泡脚盆
这个泡脚盆是非常合适的礼物呢，比较中老年人都会体寒，睡前泡泡脚是很好的选择。还可以买点泡脚的草药。泡脚盆可以选择物美价廉的，买回去送给老爸，全家其实都是可以用的。是2017父亲节礼物排行榜里最推荐的礼物。
5、合适的保健品
中老年人当然是少不了保健品的了，虽然保健品的价格有点高，但是可以选择适合老爸服用的保健品。让老爸的身体补补养分，减少疾病什么的。
女生初见男方家代注意这5点
1进门不要左顾右盼地四处打量。
2可以主动提出到厨房帮忙或者饭后收抬，但是不要一股脑的干脏活累活。
3上完洗手间不要把头发留在洗手台上。
4进门后主动把鞋子摆好。
5,桌上可以主动帮长辈盛汤递纸巾。
6,不管方家境如何都要谦虚有礼不卑不元。
7尽量不要喷浓重的香水。
8长辈夹菜一定双手去接表示感谢。
初见家长衣着打扮
1最好穿裙子，显得温婉大方，裙子长度最好在膝盖以下。
2以纯色系为主颜色不要太出挑，挑选柔软的材质和温柔的颜色。
3可以化淡妆眼唇，不要太浓口红，建议涂豆沙等裸色系看起来比较温柔。
4头发颜色不要过于艳丽，最好是黑棕比较日常的颜色。
5穿带一点儿跟的鞋子但不要过高，长辈都比较喜欢突出女性特征的打扮。
6不要L0G0特别显眼的，包装简约低调最好。
7美甲最好是裸色系既有光泽又很精致。
8不要戴浮夸的配饰一切以简约为主。
初见家长交礼划
1保持微笑语言以稳重得体为主，说话的时候眼神真诚不用刻意调节氛围等对方父母开启话题自己回答就好。
2不要长时间低头玩手机或沉默不语，聊天建议让男友在身边和你一起融入。
3不要和男朋友在家里过度打闹嬉笑，更不要表现不开心或者拌嘴。
4嘴巴要甜可以就家庭成员的特点，多夸一夸他们的优点说男友的好话。
5长辈问问题的时候要思考成熟再说，不要过于兴奋不经过大脑脱口而出。
初见家长禁忌
1不需要刻意表现得很勤快。
2不要一直粘着你男朋友树立独立性，也不要当着他家人的面习惯性使唤男友。
3家长说自己儿子的时候听着就好，如果说到儿子不好，千万不要一起吐槽。
4长辈没动筷子自己不能先动筷子，长辈劝酒万不能傻乎乎的多喝。
5吃饭不要吧即嘴！不要去够距离自己太远的菜吃饭注意仪态。
6问什么答什么不要说太多话学会倾听。
7别说菜不好吃菜太咸之类的话。
8不合胃口也要适当夸奖表示礼貌。
初见家代礼难备
提前向男朋友了解他父母的喜好投其所好，保证家庭成员每人一份，能够看得出是精挑细选有心意的针对性送礼物。
没送妈妈：阿胶等滋补品、口红、丝巾、护肤品、香水、项链、小家电☆送爸爸：烟酒、剃须刀、茶叶茶具、血压仪、健康手环、按摩仪、保健品汝送姐姐妹妹：护手霜、香水、口红、项链☆送哥哥弟弟：动漫手办、耳机、游戏机。
万能礼物：水果：车厘子晴王葡萄等保健品类：钙片、蛋白粉等保健品治注：送礼物前和男友沟通商量好送什么建议送礼一定要送是实用的。
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