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导读：小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。 也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。 如何改善你的小腿供血足够和无力呢？ 第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。 第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力。 兹介绍一张良方给你参考，药方如下： 鹿角胶一两 麻黄二钱 牛膝四钱 肉桂二钱（煎服） 本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳。 祝你早日康复！
可能是下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是引起腿部酸胀感的常见原因，一旦确诊，日常应避免久站、久坐，常做抬腿和勾脚的运动，以促进下肢静脉的血液回流、缓解不适。长期站立工作的人也可考虑穿弹力袜预防下肢静脉曲张的发生或进展。下肢静脉曲张的主要原因，有先天、后天两方面的因素。所谓先天因素，是有些人的静脉存在先天性的瓣膜发育薄弱；所谓后天性因素，则主要是由于下肢的静脉压力增高。
扩展资料：
发生静脉曲张后，大量的血液积聚在下肢，会引起下肢的酸胀不适，久之可形成看得见的“蚯蚓腿”，即表现为下肢浅静脉增粗、隆起、蜿蜒迂曲；继续发展则可呈现肌肉和皮肤萎缩、脱屑、疼痛，皮肤色素沉着，皮下组织形成硬结，甚至湿疹和溃疡形成等症状，发展成为“老烂腿”，或可能引起深静脉血栓、肺栓塞。
所以，为了减轻静脉曲张的症状，或防止静脉曲张的进展，多做抬高患肢的姿势，以促进下肢静脉的血液回流，这对日常保健和调护是很有帮助的。当然，在公共场合做这种动作，确实也要考虑对其他人的影响，最好先征得相关人士的同意为宜。
人民网-腿部酸胀或因静脉曲张
送男朋友的2周年礼物，有意义又实用的礼物有体顺TSHUN男士护肤三件套、小米有品金属筋膜枪、卡西欧（CASIO）手表、石崎秀儿按摩仪眼部按摩器热敷眼罩、七匹狼皮带+钱包礼盒套装、一鹿有你情侣戒指等。
生活需要仪式感，在最喜欢的时光里，将最好的礼物送给最爱的人。
礼物是在社会交往中，为表达祝福和心意或以示友好，人与人之间互赠的物品。
情侣之间互赠礼物，可以传达爱意，进一步增加两个人的感情，并拉近两者之间的距离。
送男友礼物讲究结合他的兴趣爱好，选择实用型的。
2周年算是你们纪念日，可以考虑买个手表有纪念意义。
我推荐几款送男友礼物：
1、体顺TSHUN男士护肤三件套
适用群体：油性及混油性肤质
和女生的繁琐护肤步骤相比，男生更喜欢简洁一点，这一套满足男士护肤的需求，简单却满足需求。
深层清洁，横扫油光：氨基酸复配体系，足够温和又兼顾男士喜爱的清爽感。细腻膏状质地，简单搓一搓就有丰富绵密泡沫，深入清洁多余油脂污垢，扫除油光同时不带走肌肤水分。添加苦参提取物，扫除肌肤螨虫危肌，让控油更持久。
即刻补水，收敛紧致：含有甘油等多种天然保湿因子，配合多种植萃成分，打开肌肤吸收通道，让毛孔更畅快喝水的同时，还提高了肌肤的持水力。北美金缕梅与迷迭香双效协同，减缓皮肤出油，收敛毛孔，让肌肤更紧致舒爽。
清爽保湿，修护提亮：乳液质地清爽，含有牛油果树果脂、角鲨烷，在皮肤表面形成轻薄皮脂膜，滋养锁水，持久保湿，同时还有红没药醇和尿囊素协同维稳修护，抚平肌肤小脾气，强化屏障，改善皮肤状态。
身边朋友用的体验感很好，所以很推荐哦。
2、云康宝 金属筋膜枪 小米有品 智能变频
这款体态轻、大小迷你的程度对于女生，男生都很友好的，单手举着不会喊累的系列。
配有4个按摩头：圆形头，U型头，圆柱头，平扁头。
工作原理：通过高频的振动来达到肌肉组织的深处，目的就是舒缓肌肉酸痛，提高代谢促进血液循环。
对应不同的部位，放松全身肌肉每一寸，特别是运动健身后腿抖手抖的，必备环节就是拉伸放松。
整体操作很简单，设计了一个操控键，最大特色AI自动变频。总之舒缓工作疲劳，健康养生就选它不会错了。
3、卡西欧（CASIO）手表：三眼皮带钢带防水商务休闲简约石英表学生男表
男人对于手表的喜爱应该不亚于女人对于包包的渴求，对不对。精致的表能够展现男人的气质。
这款价格不是很贵，但是做工还是细节处理都十分到位，很有质感，主要是无论是商务风还是运动风，这一款都很适合。
它的防水性能也是超级好的。所以，女伙伴们，像生日、纪念日这种大的节日，给他送上一款这样大气、简约、时尚的手表，真的是一个大大的惊喜啊。
4、石崎秀儿按摩仪眼部按摩器热敷眼罩
经常刷手机，看剧看书的，或者熬夜的，有黑眼圈严重的，都可以用。
经常用手机用电脑，眼睛都会很酸，很容易近视，眼睛是心灵的窗户，买这个很实用，对眼睛很好。
5、七匹狼皮带+钱包礼盒套装
七匹狼皮带头层皮短款男士钱包+自动扣头层皮腰带生日高档精美套装礼盒。
6、一鹿有你情侣戒指
这款戒指以S999纯银打造，女款以高颜值鹿角造型为主题，镶嵌水滴型爱钻。
男款采用镂空鹿角的设计，样式非常新颖，充满爱的气息。
戒指真的很漂亮，而且开口款式可以随意调节大小，很方便。
寓意：往后余生 一路有你。
超爱 喜欢这种简约又时尚的款式 情侣款永远不过时。
祝你买到满意的心仪的礼物，祝你们幸福快乐！！
男人腿酸软无力，是过度劳累引起的。对许多男性来说，如果他们感到自己的脚酸痛无力，这将是一个非常严重的问题，这将严重影响因工作和学校过度劳累而导致的软腿。一般来说，无需特殊治疗和简单的休息和按摩即可解决。但是，如果软腿是由风湿性骨病引起的，就必须接受治疗训练，如果病情更严重，就会造成地板无力。它可能是由过度工作或某些疾病引起的。
有必要在对症治疗前找到原因。感冒病毒感染后，您进入问题a。因为对于男性朋友来说，虚弱对双腿的影响非常大，即使你不能正常生活和工是由于过度劳累、关节肌肉劳损导致的。同时,还应该考虑关节炎或者缺钾造成的。您应能是因为半月板损伤、髌骨软化、肾虚、膝盖无菌性炎症、长时间维持一个姿势、关节退行性病变等引起该到医院进行关节磁共振的检查,确定病作。如果偶尔发生，可能是低血糖或饥饿造成的。注意饮食可以有效地改善它。
然而，如果它是脆弱的，主要是由于过度的体力劳动和体力发现；此外，它也可能是由营养不良和体内缺钙引起的。你需要去医院做微量元素检查。过度工作、睡眠不足、营养不良和其他原因会导致双腿无力；它也可能是由于贫血，低血糖，重症肌无力，骨质疏松，慢性肾炎，钾和钙缺乏，以及压力。
可以说，原因很多，涉及的部门也很多。病人可以去骨科。长期过度工作，导致疼痛和腿软。这是由疲劳引起的。此外，也不排除这是一种脊髓神经问题，如神经纤维瘤、神经炎和神经损伤，可导致双腿虚弱。经常坐在办公室的人，如白领，经常坐下来不运动，如果是贫血引起的，病人可以多吃。
男朋友说腿酸可能是运动过量了，如果你要高情商回复的话，那你可以在他的身边给他的腿揉一下，做个按摩应该是个不错的选择，也可以让她的脚泡一下热水，让筋脉疏通一下，那他的腿应该就比较舒服了，他就会觉得你这个女朋友很关爱他，是个非常体贴温柔的人。
引言：很多男生在生活当中都会感觉到腿酸，没有力气，他们不知道这是因为什么原因。很多男生认为之所以会出现这样的情况，就是因为自己工作太劳累或者是没有休息好造成的。小编今天就来告诉大家，男人的腿酸软无力是哪些原因造成的？
一、哪些原因造成的？小编想跟大家说的是，男生之所以出现这种原因，可能就是因为骨节上出现了脱落的情况，有可能是平时对腿的保护不是很好，所以才会出现疼痛的情况。有可能是身体的营养达不到也会出现这样的情况，这个时候小编建议就要多吃一些有营养的物体，这样的话才能够将自己的这种现象弥补过来，男生一定要注重自己的营养，这样的话才能够更好的努力。
二、为什么会出现这种现象？小编想跟大家说的是之所以会出现这种现象，就是男生一般做的都是比较力气大的活，然后平常也非常的忙碌奔波，之所以会出现这种现象，就是因为男生太过劳累。小编建议可以适当的放松一下，多休息一下，不能够为了事业不顾自己的身体，男生的妻子也应该多给男生炖一些补品让男生吃，这样的话男生也会非常的开心。
三、一定要及时就医小编想跟大家说的是，当男生出现了这种情况的时候，首先要做的就是立马去医院进行诊治，因为如果在你不知道的情况下出现了疾病的话，那么再到后来去医治的时候就已经晚了。有病就一定要及时去医院进行诊治，这样的话才能够让身体得到一个很好的恢复，如果说你没有很好的恢复的话，那么这个病痛也会一直在他的身上，男生如果感觉到腿酸无力的话，那么在上班的时候你会非常的难受，别说好好工作了。
