跳远主要是靠下肢小腿爆发力和身体的协调用力，摆臂和跳跃协调一体，一气合成。 首先，两脚分开与肩同宽。然后是甩臂，最好只甩一次。下蹲要快，尽可能的蹲下再起跳，不要半蹲就起跳。起身要快，就是蹲到最下马上起跳，越快越好。跳的时候不要往下看，这会让你跳不远，最好是往上看。摆手要用力，跳的时候手要尽力往前摆，有助于跳的更远。起跳时不要想说我要跳远，要想说我要跳高，尽可能往上跳。记住三个字，快、高、力。意思就是速度要快，尽可能往上跳，脚的力量要用到，就是起跳要用力。建议你先练蛙跳，每天跳二、三组，每组20米左右。再练蹲起、摆臂，找找感觉，你会不知不觉中感觉跳得远了。 快速跳得远的方法：你用一个海棉垫卷成卷，绑上。（80厘米高就行）放在地上，你先站在一个你认为能跳过海棉的地方往对面跳，逐渐后退远离海棉垫，再往对面跳。要赶跳，直跳到你跳不过去为止。跳完后，你拿掉海棉，再立定跳远，你会发现你比平时至少远跳20厘米。 以上供参考，如果想长久逐渐跳得远，那就慢慢按第一个方法练吧，想短时间跳得远就按第二个方法来吧描写跳远很远的词语1形容跳远的成语 （一跃千里）立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。 或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。 腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。 半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时，双臂用力往前上方摆起，以带动身体。 快落地时，双腿尽量往前够出，已获得更远的距离。 2赞美跳远的优美语句有哪些 三级跳和跳远运动员的加油词（仅供参考）致三级跳远运动员 助跑、踏条、腾空、落地 一条美丽的弧线 一个轻捷的身影 从眼前掠过 踏在沙坑 走向胜利！ 致三级跳远运动员 离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。 致跳远运动员 第一步，跳出你积攒的力量； 第二步，跨出你心中的梦想； 最后一步，展开你有力的翅膀。 跳吧，运动员， 跳出一个属于自己的距离！ 致跳远运动员 一阵有力的助跑后 你腾空跃起 顿时—— 然后—— 就会有个属于你的距离 无论远近 都是青春的风采 无论胜负 都是动人的旋律 致跳远运动员 你的起跳 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。 致跳远运动员 站在跳远板处，你突然发力 向前跳出，啊，那动作 教人快乐无比，无法自控 随着双脚着地，一道美丽的 “彩虹”产生了 这是成功后的嬉乐 这是爱的奉献。 3形容跳远的语句 1“预备，开始跳！”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。 突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。2今天下午，令人胆战心惊的时刻到了，跳远比赛开始了！呼喊声一阵一阵涌来，接着，男生的比拼开始了！我在一旁观看着，只见他们像一只只正在奔跑的猫似的，从地飞跃起来，又踏实地落地了。 有个四班的男生跳了1米80，整个现场不禁发出一声声赞叹。轮到女同学了，我有点紧张，很快，就轮到我们班了，我一跳，跳了1米46，我安慰自己不要气馁，继续努力，果然第二次跳得好多了。 这次比赛，我虽然没有拿到名次，但是，我相信，我会努力，总有一天会超过他们的！名师点评：跳远，哈哈，老师也很喜欢跳远的哦~在这里看到你描写的跳远比赛不禁让老师想到了自己小时候的跳远哦~很生动的描写。虽然就像你说的那样，你的成绩也许不理想，但是只要通过努力，相信你的跳远成绩一定会越来越好的哦~对，一定会超过他们的，加油！！！用文章给自己鼓劲吧~3运动员来到了沙坑旁边，取三次跳远的最佳成绩作为最终成绩。 开始了！第一位是我们班的体委，高高的个儿 长长的腿，只见他从起跑线加速，轻盈地弹跳几次，刷！从起跳处飞跃而出！稳稳地落在了9米外地沙坑中4立定跳远 前几天，体育室宣布要立定跳远比赛，我们立即投入了紧张的训练每次做好早操，总是会练习几次，跳跳台阶，测测远近，有一次毛老师说要测试一下，有没有进步，我排好队，等待着终于到我了，我用力地一跳，只有五分像这样测了好多次，我总是五分不知不觉，一个星期过去了终于要比赛了，我是女生里的第一个跳的，心里就像有一只小兔子在跳，手心里也出了不少汗我深深636f7079e799bee5baa631333361326333地吸了一口气，两脚分开，双手用力摆动，膝盖一弯一直，使出九牛二虎之力，跳了个七分压底线，不过是我最好的成绩老师说还有一次机会我又双手使劲摇摆，使出吃奶的劲，终于跳过了七分，还多出一指宽呢！毛老师笑眯眯地点点头，开心地说："好！"我们班的同学也是超水平发挥，以来只能跳四五分的，这次都跳了七分我心里比吃了蜜还要甜 5致跳远运动员站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的嬉乐这是爱的奉献致跳高运动员你像一只矫健的飞燕 轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中 横竿升上了新的高度 伴随着这喝彩声 你又开始向新的、更高的目标攀登致跳高运动员你像一只轻盈的小鹿，奔跃在那指向胜利的横杆间。 一次，两次，不灭的是你那必胜的信心。终于，在那激动人心的瞬间一跃后，你露出了胜利的微笑。 致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。致跳高运动员大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。 草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。 4描写跳远的句子 致跳高运动员 大地属于你， 蓝天属于你， 在你一跃的瞬间， 同时跃出了我们的希望。 草儿欣赏你， 白云欢迎你， 身轻如燕，飞跃蓝天， 奥林匹克精神在你身上体现， 跳吧，跳出你的自信， 跳出你的顶尖， 跳出你的胜利山颠。 致跳远运动员 离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。安踏马赫可以立定跳远吗1描写跳远时的好词有哪些 1991年8月30日。 东京国立竞技场。美国人迈克·鲍威尔站在跑道上。 远处，男子跳远那方金黄的沙坑在灯光下像平静的水，耳边，6万名狂热的观众掀起巨大的声浪。 这位火爆脾气黑人的胸膛在剧烈地起伏着，他已经被同胞卡尔·刘易斯几分钟前那891米超风速的成绩 迈克·鲍威尔得血脉充盈。 鲍威尔在胸前郑重划了个十字，继而双臂高高举起，邀请全场观众为他击掌助威。夜幕灯光下，他威严地甩动几下胳膊，动员起全身潜存的能量，烈马扬鞭般地驰向沙坑。 然后鲍威尔大叫一声，像只怪异的大鸟腾空飞起，在空中划出一道优美绵长的弧线，最终降落在9米线旁。 2描写男生跳得远的句子 1 “预备，开始跳！”老师一挥手，只见他弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。 突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。 2 离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 3 你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。 4 站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了这是成功后的喜乐。 5 助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！ 6 随着运动员开始助跑，裁判员们的眼睛紧紧注视着运动员，随着运动员起跳、落地，起跳点的裁判举起白旗子，令两位裁判迅速拉起尺子，精确地量出成绩，并响亮的报出成绩，并向运动员投出赞许的眼光，随后又进入了下一轮的比赛。 7 蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。 8 鲍威尔在胸前郑重划了个十字，继而双臂高高举起，邀请全场观众为他击掌助威。夜幕灯光下，他威严地甩动几下胳膊，动员起全身潜存的能量，烈马扬鞭般地驰向沙坑。 然后鲍威尔大叫一声，像只怪异的大鸟腾空飞起，在空中划出一道优美绵长的弧线，最终降落在9米线旁。 9 老师说还有一次机会。 我又双手使劲摇摆，使出吃奶的劲，终于跳过了七分，还多出一指宽呢！ 10 终于要比赛了，我是女生里的第一个跳的，心里就像有一只小兔子在跳，手心里也出了不少汗。我深深地吸了一口气，两脚分开，双手用力摆动，膝盖一弯一直，使出九牛二虎之力，跳了个七分压底线，不过是我最好的成绩。 11 开始了！第一位是我们班的体委，高高的个儿长长的腿，只见他从起跑线加速，轻盈地弹跳几次，刷！从起跳处飞跃而出！稳稳地落在了9米外地沙坑中。 12 轮到女同学了，我有点紧张，很快，就轮到我们班了，我一跳，跳了1米46，我安慰自己不要气馁，继续努力，果然第二次跳得好多了。 13 我在一旁观看着，只见他们像一只只正在奔跑的猫似的，从地飞跃起来，又踏实地落地了。有个四班的男生跳了1米80，整个现场不禁发出一声声赞叹。 14 今天下午，令人胆战心惊的时刻到了，跳远比赛开始了！呼喊声一阵一阵涌来，接着，男生的比拼开始了！ 15 跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成的。它们是一个完整的统一体。 因此，正确地完成跳远技术的各个部分动作，以及实现各部分动作的有机结合是跳远技术的关键。 3形容跳远的成语 （一跃千里）立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。 或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。 腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。 半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时，双臂用力往前上方摆起，以带动身体。 快落地时，双腿尽量往前够出，已获得更远的距离。 4赞美跳远的优美语句有哪些 三级跳和跳远运动员的加油词（仅供参考）致三级跳远运动员 助跑、踏条、腾空、落地 一条美丽的弧线 一个轻捷的身影 从眼前掠过 踏在沙坑 走向胜利！ 致三级跳远运动员 离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。 致跳远运动员 第一步，跳出你积攒的力量； 第二步，跨出你心中的梦想； 最后一步，展开你有力的翅膀。 跳吧，运动员， 跳出一个属于自己的距离！ 致跳远运动员 一阵有力的助跑后 你腾空跃起 顿时—— 然后—— 就会有个属于你的距离 无论远近 都是青春的风采 无论胜负 都是动人的旋律 致跳远运动员 你的起跳 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。 致跳远运动员 站在跳远板处，你突然发力 向前跳出，啊，那动作 教人快乐无比，无法自控 随着双脚着地，一道美丽的 “彩虹”产生了 这是成功后的嬉乐 这是爱的奉献。 5致跳远运动员加油稿 1、 好似猛虎跳闸 恰似虎跃深潭 你这奋力一跃 犹如天堂一道闪电 跳吧！ 奔向新的目标 跳吧！ 飞向新的起点 2、 站在跳远板处，你突然发力 向前跳出，啊，那动作 教人快乐无比，无法自控 随着双脚着地，一道美丽的 “彩虹”产生了 这是成功后的嬉乐 这是爱的奉献 3、 离弦箭似的助跑， 蚂蚱似的起跳， 空中的走步表演， 引起阵阵惊叹， 落地的瞬间， 你触到了沙的柔软， 不管怎样， 荣誉永远属于你。 4、 第一步，跳出你积攒的力量； 第二步，跨出你心中的梦想； 最后一步，展开你有力的翅膀。 跳吧，运动员， 跳出一个属于自己的距离！ 5、 助跑、踏条、腾空、落地 一条美丽的弧线 一个轻捷的身影 从眼前掠过 踏在沙坑 走向胜利！ 6、 一阵有力的助跑后 你腾空跃起 顿时—— 然后—— 就会有个属于你的距离 无论远近 都是青春的风采 无论胜负 都是动人的旋律关于立定跳远诗句可以。安踏鞋非常好，弹跳力很好。马赫MACH是安踏在2021年4月份时提出的速度训练鞋，当时一起推出的还有羚跑慢跑鞋和C202GT碳板竞速鞋，马赫，这个词，一看就知道速度的意思，HOKA也有款速度训练鞋马赫MACH，目前出道第4代，但是这两双马赫MACH是完全不同类型的跑鞋，安踏的马赫MACH是薄底速度训练鞋，而HOKA的马赫MACH，则是厚底速度训练鞋，中底比较软。跑800米和立定跳远的技巧是什么？1 立定跳远运动员的赞美词句 立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。 那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下： 一、两脚平等站位 对于两脚站法，常被人忽视。 体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。 在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。 这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。 二、两臂的摆动与呼吸的配合 摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。 当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。 三、身体重心前移 在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。 这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。 四、蹬摆是关键 起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。 在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。 为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。 注意！！！· ，后边是我的小窍门，使你既跳的远，落地后还不后坐》落地时，小腿用力向前伸越远越好！脚跟着地，屈膝的同时，膝盖用力往前顶，有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌，上体前倾。刚开始先跳的近一点，体会动作。 熟练后用力跳。 2 立定跳远运动员的赞美词句 立定跳远动作做法不同，跳出的成绩也不一样。那么怎样在身体素质不变的情况下，跳得远些？经过对立定跳远反复的教学实践和探索，改进了一些技术和方法，收到较好的效果。其做法如下： 一、两脚平等站位 对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。 二、两臂的摆动与呼吸的配合 摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。 三、身体重心前移 在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。 四、蹬摆是关键 起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。 注意！！！· ,&lt；后边是我的小窍门，使你既跳的远，落地后还不后坐》落地时，小腿用力向前伸越远越好！脚跟着地，屈膝的同时，膝盖用力往前顶，有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌，上体前倾。刚开始先跳的近一点，体会动作。熟练后用力跳！ 3 描写秋季运动会的立定跳远的句子 娇阳抛下无数柔媚的眼神摇荡运动员的心旌心湖荡漾着一波波酷似霜风染过的枫叶火红的血焰猛烈升腾谁在台上雄声铿锵谁在台下心内呯呯攒动的每颗激动的人头牵动着兴奋的心兴奋里漫长等待等待台上动听的一语运动会开始进行！春天的筋骨随春强壮炎夏三伏的苦练更加坚强金秋的飒爽英姿冲动着招展胜利的果实沉甸甸地挂满心头品尝的心思在疯长运动员们送来镇定的微笑微启的双唇衔住了信心运动健儿如急箭强弩的瞬间离弦突鸣的枪声烟雾未散运动员已到达终点哦，短跑的健将可是刘翔光临现场比跑更快的是箭比箭更快的……跨出的脚踩在云层飞跃的心儿在沸腾轻捷如燕威猛如鹰欢乐扬起了臂膀沉浸在反复轮回的场面中汗水淌过，泪水泡过在太阳下发出光芒。 致跳高运动员一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！致跳高者在步伐优美的助跑后，一跃，身体在空中划出一道弧线，迅速沉身，收脚。 过。真是优美的跳高姿势。 每一次，都是挑战，是超越。为了每一次超越喝彩。 致跳高运动员轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧！你们最帮。 勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，我们期待着你们的胜利！致跳高运动员大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠。 致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。写给100米运动员一百米是个风狂的世界！10米是早晨地平线上的微光！20米是微微的红光！30米太阳以跳出了地平线！40米风正狂奔！50米欢呼60米气力不足70米有了顺序80米光明就在眼前90米赢定了100米赢了！致100米运动员短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。 努力吧！加油啊！时间短暂并不代表你激情短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自己，冲啊！胜利就在眼前，失去不会再现！感受明天含苞的花蕾感受明天——湛蓝的小花摇曳着纯真的梦幻浴血的夕阳感受明天——喷薄而出的红日宣告奋争的凯旋感受明天——寻觅一丝慰藉把泪儿轻轻擦干，把微笑奉献感受明天——越过坎坷就是平坦斩除荆棘就是鲜花烂漫感受明天——你会发现成功原来并不遥远无题古老萌动了青春激情涌动着大地我仿佛感到碧玉泛清凉难老泉淙淙向山下流淌我佛见翠羽相冲撞绿莎萍轻轻在不底摇晃心地纯净得了无纤尘眼睛晶莹得浓浓风光凡是泉水潺潺流过的就有荷花和稻花一齐飘香致运动会这是一首诗有诗的节奏，诗的情怀这是一首歌有旋律、有起伏、有速度是青看的诗，青年的歌有火热的情感，无羁的奔放，恢宏的气度是时代的诗，时代的歌，无外汇是新鲜的气息、奋发的志向，包容天下的胸赛场风云赛场上叱咤风光，风云下你们挥汗如雨。看台上呐喊声震天，呐喊中饱含期望，期望成功，期望胜利！健儿们，奋力拼搏吧！人生难得几回搏。 搏它个乖风破浪，搏它个海阔天空！赛场风光变幻莫测，保持心态再接再厉，永不言败！步步高没有人问你做得好不好，现实与目标哪个更重要成败得失谁能预料热血终究要燃烧世间自有公道付出总有回报说到不如做到要做就做最好步步高。那一刻不愿成为一种阻挡不愿意让汗水泪濡上那张脸庞没有什么可以斟酌可以来得及盘算在千层万层的阳光照耀之下当挨浅的当一刻有很多事情就此决定了在那样一个别充满了阳光的早上汗水是否换来了成功就在那一刻定下了不知是谁不知是谁闪电般从跑道上飞过冲向终点；不知是谁划出一道漂亮的抛物线远远飘落；不知是谁从平地高高跃起飞过横杆，不知是谁奋力掷出希望的种子飞向远方；不论是谁都展示了我们？？当代中学生的风采青春的承诺凝望蓝天给青春一个许诺让梦想高高飞翔让青春结果出累累硕果诗一样的年龄意志如大河般广阔不期望得到幸运毅然背起执着致运动员开朗和阴郁都曾写在前额昨天和明天都没有放弃执著狂风的日子里我是卷起的浪晴朗的日子里我是闪亮的玻不改的是奔流的本色成功和失败都镌刻进生活春履和秋痕都不失为景色绿色的季节里我是烂漫的花金色的季节里我是迎风的果不变的是生命的蓬勃老师，加油！--献给参加比赛的老师走下讲台，放下教鞭，一身运动装的老师，竟让我有些不太习惯，看惯了老师的正直，看惯了老师的威严，沸腾的运动场上，看到了老师灿烂的笑脸，也许身体不算强壮，也许脊背已经略弯，但你的风采丝毫未减，老师，加油！请把您的火力尽情展现！致裁判员规则是无私的利剑你是公正的法官脚踏一方热土头顶一片青天风沙，烈日口裂，唇干你以雕塑的屹立站成一道风景你以旗手的执著撑起赛场晴空一片无人喝彩---致大会裁判员同样的骄阳，同样的暴晒，。小学一年级作文250字：和小朋友一起玩立定跳远比赛立定跳远预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。个别辅导，纠正存在的错误动作预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，击掌动作要及时。落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。一、 两脚平等站位对于两脚站法，常被人忽视。体育教材对这个问题说法不一：有的“两腿稍分”；有的要求“两脚与肩同宽”。至于站成什么姿势，教材没有具体明确规定，因而大多数的体育教师采用“八”字型站法。在教学实践中，我感到前者尺度难以掌握，后者虽明确，却大些。我做法是：两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。二、 两臂的摆动与呼吸的配合摆臂与呼吸合理配合很重要。在教学中，预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。三、 身体重心前移在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。四、 蹬摆是关键起跳时的蹬摆效果如何，是决定身体腾起远度的重要因素。在教学中，对两臂起跳时的摆法，我不是象教材那样简单由后向前上方摆。因为那样摆仅作用于两臂，而不能带动全身。为此我采用跳高起跳时两臂的摆法，但方向不是只向上，而是向前上方摆。起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起。落地时，小腿用力向前伸越远越好！脚跟着地，屈膝的同时，膝盖用力往前顶，有向前下方跪的感觉迅速过渡到前脚掌，上体前倾。刚开始先跳的近一点，体会动作。熟练后用力！训练过程遵循循序渐进原则1，先软地后硬地2，先双腿后单腿3，先数量后强度4，先一般后专项5，先幅度后速度影响成绩的因素（l）力量因素特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。（2）协调用力的能力指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。（3）臂的摆动作用立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。练习方法（1）蹲跳起 这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。（2）单脚交换跳 这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。跳的方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间（30秒～1分钟）或跳的次数（30～60次）。行进间跳时，可规定跳的距离（20～30米）。以上练习重复2～3组。（3）蹍跳步 蹍跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量，训练身体的协调性。动作方法：用右（左）腿直膝向前上方跳起，同时左（右）腿屈膝向上举，右腿落地，然后换腿，用同样方法跳，两臂配合腿前后大幅度摆动。跳时踝关节和前脚掌要用力，整个动作轻快。它与舞蹈的“蹍跳步”动作类似。（4）纵跳摸高 这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3～4组。（5）蛙跳 是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。（6）障碍跳 主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。练习方法：地上放小海绵垫6～10块，每块距离1米左右。练习者站在垫后，两脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过障碍，两臂配合向前上方摆动，落地时屈膝缓冲，落地后迅速做下次跳跃。重复5～6组。（7）跳台阶 主要发展腿部力量和踝关节力量。动作方法：两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20～30个台阶，重复3～4组。力量是提高立定跳远成绩的基础，但没有合理的技术，力量的作用也无法充分体现，两者是相辅相成的。因此，在进行腿部力量练习的同时，必须改进立定跳远技术。练习注意事项（1）尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。（2）提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。（3）立定跳远动作中，从起跳到落地瞬间的几个身体相关关节的角度（8个角度），对跳远成绩起着举足轻重的作用。以下各部位的角度较适合初中学生：踝角53～57°，膝角90～96°，髋角59～76°，臂角36～44°，起跳角42～45°，前屈角53～58°，前伸角136～140°，落地角64～71°。踝角、膝角、髋角的角度决定初速度的大小，角度偏大影响肌肉用力强度，角度偏小影响肌肉用力速度。臂角的大小取决于肩部的柔韧和摆臂的速度，臂的摆动对维持身体平衡有一定作用，同时对动作幅度有不可忽视的作用。前屈角、前伸角是人体的空中动作。前屈角过小使得失重感增大，迫使人体过早落地。前伸角是落地前小腿与大腿的夹角，小腿前伸会增加远度，小腿前伸越大越好。这两个角不但影响空中动作质量，对落地角也有直接影响。落地角对成绩有影响，在维持身体平衡的前提下，以落地角小为好。在练习中，只有抓住力量与技术两个主要矛盾，充分重视力量练习，不断改进技术，把二者有机地结合起来，才能不断提高 。800米跑中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是两圈半，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。中长跑时，由于氧气的供应落后于身体的需要，跑到一定距离时，会出现胸部发闷，呼吸节奏被破坏，呼吸困难，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象称之为极点。这是中长跑中的正常现象。当极点出现后，要以顽强的意志继续跑下去，同时加强呼吸，调整步速。这样，经过一段距离后，呼吸变得均匀，动作重又感到轻松，一切不适感觉消失，这就是所谓的第二次呼吸状态。在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。或者采用跟随跑战术：出发后，始终跟随在领先者或小集团后面，力争在最后冲刺阶段超过对手，率先通过终点。还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。另外在提几点建议：首先，比赛前从今天到赛前三天少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。6。等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚，运动员在比赛中不管场上情况如何变化，也不管其他队员如何跑法而“我行我素”，按自己训练的：“抢位跑—放松跑—匀加速跑—保速跑—冲刺跑”的节奏完成全程跑。 第一段：抢位跑，注重一个：“抢”字。听到起跑枪声后尽力冲在前头，抢占有利位置，避免受阻或破坏跑的节奏，然后进入下一节奏，调节好自己的跑速 。 第二段：放松跑，体会一个：“松”字，放松跑这一段应注意心理放松与生理放松。心理放松应做到放下包袱，轻装上阵，排除各种私心杂念，加强自信心，以一种轻松愉快的心情投入到测试中，心理放松了，神经不紧张，每个动作都会由大脑皮层支配协调完成，技、战术就能得到合理应用，能建立起良好的节奏知觉。生理放松主要指全身各部位肌肉放松。肌肉放松关节的灵活性和全身发力的协调性得到大大提高，加速了运动技能的形成，提高了完成技术动作质量。这样就会减少内力消耗，节省能量。从而延长保持高速运动的能力，最“经济”合理地运用自身能量。 第三段：匀加速跑，把握一个“加”字。由于放松减少了田径技术多余的动作用力，减少了能量消耗，为提高跑速创造了有利的经济基础。适宜的跑速是800米中创造成绩的关键，如果跑速过慢就会影响后半程正常节奏的发挥。在轻松自如放松跑的情况下，逐步的加快摆臂、加快步频、加深呼吸，均匀的提高跑速，逐步将跑速提高到自己所能承包的的最大负荷。但要注意避免突然加速。 第四段：保速跑，注意一个“保”字。这一段是提高运动成绩的关键段落。应以高速运动的能力，保持速度不变，直至终点撞线。在训练中强调学生给自己鼓励，树立自信心，为自己下达积极的暗示词，如“我感到我跑的很轻松，一点儿也没减速，我始终有充沛的体力，我有实力创造优异的成绩”。 第五段：冲刺跑，强调一个“冲”字。进入这一段时运动员已处于疲劳，就会产生不能保持跑速的现象。但这时是胜利在望和取得优异成绩的关键时刻，应做一次深呼吸，大喊一声，进行自我鼓励，振奋精神，动员全身力量，最大限度的发挥出最后阶段的冲刺能力。同时身体前倾，加快摆臂与步频，加强摆臂，摆腿与后蹬，以坚强的毅力一鼓作气的快速冲向终点。希望能帮到你运动会有关的闭幕词范文10篇作文标题： 和小朋友一起玩立定跳远比赛 关 键 词： 小朋友 比赛 小学一年级 250字 字 数： 250字作文 本文适合： 小学一年级 作文来源： /zwliuxue86com 本作文是关于小学一年级250字的作文，题目为：《和小朋友一起玩立定跳远比赛》，欢迎大家踊跃投稿。 我和小朋友荣荣和李梦佳一起玩立定跳远比赛，我们一共比赛了14 场，第一场荣荣获胜，荣荣得1分，第二场李梦佳获胜，李梦佳得1分，接下来荣荣再次胜利，又得一分，李梦佳再次胜利，又加一分。前八场李梦佳荣荣均得四分 从第九场开始我逐渐获胜，最终我共得5分，荣荣又加一分，最后荣荣和 我各得5分，并列第一名，取得最后胜利。名师点评：一次简单的立定跳远比赛却让小作者用朴实的文字详细地记载了下来，从开始落后到后面奋力追击，最后取得胜利，小作者终于荣升第一名，并列第一不失为一个很好的结局。小作者很清晰地交代了整场比赛的过程，但是文章显然将侧重点放在了比分上，若是其间加入自己和别人的心理描写，文章会更有深度，更富感染力。（学乐中国特聘教师：吕志伟老师）2009-3-25 15:30:00 最早的运动会就是古希腊的古代奥运会，运动会中每人都能展现自己的光彩迎接胜利的喝彩。下面我为大家带来运动会有关的 闭幕词 范文 ，希望大家喜欢! 运动会有关的闭幕词范文1 尊敬的各位老师，全体同学们： 我院春季 田径运动 会，完成了全部日程，即将圆满结束。我代表学院 体育运动 委员会，向参加本次运动会的全院师生员工，向为运动会作出奉献的老师和同学们致以崇高的敬意和衷心的感谢! 本次运动会得到了学院的高度重视。体委会提前筹划，各部门全力配合。各项赛程井然有序，师生员工积极参与。裁判人员公正严谨，体育教师恪尽职守。学团精心组织排练，文艺演出精彩纷呈。竞赛项目成绩优异， 跳远 纪录一跃打破_。志愿者无私奉献，显示出高尚风格。 我院培养高技能人才，体育运动的作用影响深远。阳光的心态、青春的活力、团队的协作、进取的精神，可以通过运动培养;缜密的思维、持续的耐力、爆发的体力、敏捷的反应、柔韧的体态、动作的协调，可以凭借运动练就。 我院今年将建成大学生体育活动中心，进一步改善体育活动条件。体育教师要努力成为阳光体育活动的辅导员、各单项运动协会的指导员、学院运动队的教练员，从这三个层面全面提升我院的体育活动水平，使全院师生员工做到身体健康、心理健康、职业健康。 老师们，同学们，让我们崇尚运动、焕发精神、努力工作、勤奋学习，为学院美好的明天，贡献出我们充沛的力量! 祝大家身体健康，祝同学们学业有成! 谢谢! 运动会有关的闭幕词范文2 全体运动员、裁判员、老师们、同学们：大家下午好! 春风虽然瑟瑟，但五月依然芬芳迷人，气候虽然寒冷，但校园依然是五彩缤纷!在全校师生的共同努力下，经过一天的紧张角逐，我校20__年春季体育运动会即将圆满落下帷幕!又是一次令人难忘的检阅，又是一场别开生面的盛会。这次大会充分体现了全校师生积极进取、顽强拼搏、奋发向上、勇于创新的旺盛斗志!请允许我代表王兴东校长以及学校领导班子全体成员，向取得优异成绩的班级和同学们表示最诚挚的祝贺!并向全体大会工作人员，和积极参与本次运动会的老师、同学以及给予我们鼎力支持的家长朋友们表示衷心的感谢! 本次运动会共有19个运动项目，参赛运动员1500人次。涌现出体育道德风尚奖个，体育比赛优胜奖24个班级，500人次。充分展现了运动员良好的精神风貌，每个班级都精心准备，形成了隆重而喜人的场面。那一条条横幅是我们火红的热情、一个个彩球是我们灿烂的骄傲、一面面旗帜是我们飞扬的豪情、一朵朵鲜花是我们自信微笑。真正体现了“我参与、我成长、我快乐”的大会宗旨。我们的裁判员和工作人员，坚守岗位，公正执法，令人敬佩。我们的班主任、科任教师认真组织，精心布置，为使同学们度过一个难忘的运动会而费尽心机、不知疲倦。一些老师积极参与教工比赛，为同学们树立了良好的榜样。 老师们，同学们， 教育 的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。学校希望全体师生以本次大会为新的起点，进一步增强健身意识和集体主义精神，强体魄，精技能，优品质，活出生命的精彩，抒写幸福的人生。 最后祝愿全体师生身心健康、“五一”劳动节快乐!现在，我宣布实验小学20__年春季运动会胜利闭幕! 运动会有关的闭幕词范文3 各位裁判员、运动员、老师们、同学们： 大家早上好! 在这生机盎然、朝气勃发的春天，我们全校师生满怀喜悦之情，迎来了我们实小20__春季田径运动会暨首届亲子运动会。 在本次运动会之前，老师和运动员们认真训练，时时处处都能看到大家在训练场上挥洒着汗水。上周刚刚结束的__市第十三届运动会棋类比赛和田径苗子选拔赛中，我校代表队获得了小学组第一名和第二名的好成绩，就是同学和老师们辛勤付出后的丰厚回报。今天的入场式，你们又精神饱满，富有特色，是老师和同学智慧和力量的结晶。在这里，我首先向辛勤付出的老师和同学们表示最真挚的感谢。 同学们，老师们，体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是美丽的展示，体育是理想的飞扬。在体育中我们可以追求超越，在体育中我们可以寻觅梦想，在体育中我们可以燃烧激情。现代体育运动，是学校培养德、智、体、美全面发展不可缺少的重要内容。它不但可以增强师生的体质，而且可以培养师生强烈的爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚忍不拔的意志，它的意义已远远超出了强身健体的范畴。 同学们，运动会又是开放的校园中流动的课堂，为每一个参与者提供了一个实践与锻炼的机遇，是智慧、能力和品德的挑战;是一个展现实小学生个人风采的窗口，是对各参赛班级的精神风貌、竞争意识、团队精神、集体荣誉感和顽强拼搏精神的大检阅。因此，让我们的一举一动都展示良好的习惯;让每一张笑脸都在“和谐有为”下定格;让每一个眼神都在“更快、更高、更强”的精神召唤下凝聚;让每一个实小人都追求“我运动、我健康、我快乐”。在此，希望所有的运动员要积极参与，奋力拼搏，公平竞争，严格遵守运动秩序，严格服从裁判。 同学们，老师们，今天是你们施展才华，勇创佳绩的日子。团结成就我们旧日的辉煌，激情萌动我们今天的希望。带上我们全校师生真诚的期待与祝福，用我们的精神，我们的信心，我们的实力，在本届运动会上赛出水平，赛出友谊，赛出风格。我们相信一定会喜讯不断、捷报频传!让我们拭目以待!让我们静听佳音!最后，预祝学校20__春季田径运动会暨首届亲子运动会圆满成功! 运动会有关的闭幕词范文4 各位运动员、裁判员、工作人员、老师、同学们： 金秋十月，阳光明媚，硕果飘香，是全体师生共同收获的季节。在国旗和会标方队的引领下，伴随着__学校第__届秋季田径运动会圆满闭幕之际，在学校的领导下，经过组委会的精心筹备，经过全体体育健儿两天的顽强拼搏，通过裁判员、工作人员的出色工作，在广大师生员工的积极配合下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，运动成绩和精神文明的双丰收。在本届田径运动会即将落下帷幕之际，我谨代表组委会向全体运动员、裁判员和工作人员表示崇高的敬意!向为这次运动会辛勤工作的老师和志愿者同学们表示衷心的感谢! 今天，我校第__届田径运动会的所有比赛项目已经划上了一个完满的句号。在本届运动会中，全体裁判员始终恪尽职守，严格要求自己，坚持标准，以身作则，努力公正、准确地做好裁判工作，保证本届运动会的圆满完成;全体工作人员严格履行职责，规范守时，集中精力，认真负责，有力地保证了各项比赛的顺利进行;全体年段长、班主任兢兢业业，不仅认真组织运动员的日常训练和入场队列的排练，指导参加各项比赛，而且做好运动员的思想工作，开展 安全教育 ，这是本届运动会能够取得成功的不可缺少的因素;广大师生在比赛期间能积极参与、主动服务，做了大量的工作，也涌现出许多值得肯定、赞扬的 事迹 。 在各项比赛中，运动员们能展现“友谊第一，比赛第二”风格，发扬不畏强手，顽强拚搏，胜不骄，败不馁的精神，以高度的集体主义精神和强烈的集体荣誉感出现在赛场上，遵守赛场纪律，比赛作风严谨，比赛态度端正，表现出了良好的精神风貌，出现了许多令人感动的场面，全体同学都受到了一次深刻的集体主义教育。在运动员为班级顽强拚搏的时候，我们的非运动员同学也心系赛场，为运动员呐喊助威，充分体现了__学子的团结奋进精神。 本届校运会，充分展示了“全民健身”、“阳光体育”的主题，共有766名学生运动员参加了初中——100m、200m、400m、800m、4×100m接力、跳远、立定跳远、 跳高 、实心球;高中——100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳远、立定三级跳远、跳高、 铅球 ;84名教职员工参加了教工活动项目——50m往返跑接力活动。在短短的两天时间里，比赛进程井然有序，热烈而高效，成绩是喜人的;竞技成绩突出，共有42人次刷新学校田径运动会的纪录，并涌现了12个“精神文明班集体”。这些成绩的取得，是我校高度重视体育教学，大力开展阳光体育活动的结果，是广大同学刻苦锻炼、顽强拼搏的结果，希望同学们再接再厉，再创辉煌。 在这届运动会中，广大运动员充分发扬中华体育精神，赛出了风格，赛出了水平，取得了振奋人心的良好成绩，为提高我校体育运动的水平做出了贡献。本届运动会对于广泛开展师生的健身活动，提高师生的健康素质，推进我校的校园 文化 建设，必将起到积极的促进作用。 这是又一届成功的盛会。组委会服务学生、服务赛会的思想明确，赛事组织严密，准备工作细致，策划安排合理，后勤保障到位，指挥协调得当，各个部位工作落实，为运动员发挥水平、争创优胜提供了有利条件。 这是又一届精彩的盛会。在开幕式上，各种方阵整齐有序地进入刚修好的塑胶跑道， 健身操 《青春飞翔》展示风格时尚、激情强劲，充满着青春活力;整个赛会体现了“青春、团结、友爱、进取”的主题，入场式气势不凡、场景热烈;宣传报道具有新意、文采飞扬;师生同场比赛，洋溢着平等友爱的情境，参赛运动员龙腾虎跃，焕发着青春健美。 这也是一届文明的盛会。本届运动会规模大、人数多、时间紧，整个场面紧张有序，赛场纪律好、运动安全好、清洁卫生好，班级之间比技能、比风格、比秩序，增进了友谊，体现了文明，全体师生用辛勤的汗水浇灌着校园文明之花。 本届运动会将大力推动我校体育事业和学校整体工作的全面发展，在今后的工作中，我们要继续发展我校体育优势，发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，奋力拼搏，牢记时代使命，努力学习、追求理想、追求知识、追求创新、追求发展，在振兴中华的伟大征程中让青春闪光，让生命升华。 老师、同学们，本届运动会即将结束，但体育精神永存。学校希望同学们把本届运动会激发出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和社会生活中去，以饱满的热情，扎实的作风，创新务实，团结一致，坚定信心，共同创造__中学的美好明天! 谢谢大家! 运动会有关的闭幕词范文5 尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家下午好! 根据大会安排，我校第__届秋季田径运动会致闭幕词，我讲话的主题是：强健体魄，让生命活力彰显;自强不息，为幸福人生奠基。 老师们，同学们，这两天秋高气爽，阳光灿烂，正所谓天公作美，在广大运动员、裁判员的共同努力下，我们圆满完成了大会的各项赛程，全校师生第一次在新一中的赛场上共同演绎了“更高、更快、更强”的奥林匹克体育精神，进一步繁荣了我校的体育文化。两天来，就在大家脚下的这块场地上，全校从高一到高三、从学生到老师，904名运动员参加了42个体育竞技项目的角逐比拼：我们从开幕式、闭幕式壮观的入场式中看到了67个团结的集体，恢弘的气势展示了一幅波澜壮阔的生动画卷，让我们领略到全校师生奋发向上的信心与勇气;运动会期间，每一块场地、每一个角落充盈的是师生的欢声笑语，让我们强烈的感受到同学们在新一中校园中满满的幸福感;比赛期间，全体运动员团结拼搏，敢于争先，互助友爱，展现了高尚的道德风尚和体育精神。高二__班___同学竞赛中受了伤，但他不畏缩、不怕苦，以顽强的意志坚持比赛，为当代中学生树立了标杆;我们从广大运动员在各个竞技项目的精彩表现中，感受到我们身体里释放出来的运动热情和运动活力，这是一场充满了青春活力、充满了蓬勃向上的运动会!教师接力赛是运动会的最后一项，是老师们献给本届运动会的助兴项目，主角是课堂上一丝不苟的老师们，从他们矫健的身姿、步步争先的拼搏中，同学们深受感染，他们发现，在平常异常严肃的老师运动中也疯狂，这正是体育的伟大之处，这正是运动的魅力所在。借此机会，我代表学校，向台前幕后、场内场外的裁判员、工作人员的辛勤劳动和老师们、同学们的紧密配合表示衷心的感谢!对运动员们积极参与、团结拼搏、敢于超越所取得的优异成绩表示热烈的祝贺! 同学们，健康是一切的前提，体育是一生的主科。强健的体魄对于一个人来说至关重要，无论你多么富有、多么智慧、多么美丽，没有好的体魄，一切都无从谈起!养成乐于锻炼身体的好习惯，会让你受益一生!科学告诉我们，运动不但可以强健体魄，而且可以修炼阳光性格、激发生命张力、开发生命潜能、享受快乐人生、提升生命质量，成为我们获取人生幸福的基石。所以，当你学习一整天，当身体感到疲惫的时候，适量的运动能让你消除疲劳，忘掉烦恼! 同学们，赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的。战胜自我、超越自我，自强不息、崇尚卓越是人类追求的永恒主题，也是我们一中人事业发展、人生幸福的精神瑰宝。鲁迅先生曾说过：“优胜者固然可敬，但那些落后而仍然跑到终点不止的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。”我希望这种在运动会上所激发的自强不息、顽强拼搏的精神，融入到我校莘莘学子的血液之中，并把它带到今后的学习、工作和生活中，创造出幸福、美好、快乐的人生! 最后，衷心祝愿每一位在场的师生员工健康快乐，祝大家学习进步、工作顺利! 谢谢大家! 运动会有关的闭幕词范文6 各位运动员、裁判员和全体工作人员： 经过三天的激烈角逐，我校第__届田径运动会就要胜利闭幕了。本届运动会历时两天，比赛期间，各代表队运动员充分发扬不畏强手、奋勇争先、争创一流的精神，各位裁判员严明裁决、公正裁判，取得了运动成绩和精神文明双丰收。在这里我向大家表示最热烈的祝贺! 几天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛。运动员个个奋力拼搏，充分发挥了竞技水平，赛出了水平，赛出了风格;全体裁判员、工作人员，一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风。这一切充分展现了泄滩中学的学生团结向上、自强不息的精神风貌。在这里，我代表校委会向大家表示亲切的问候和诚挚的感谢!本届田径运动会，由于运动员们的努力拼搏，共有位同学两次打破了运动会原有记录，创造了新的喜人佳绩，___、___、___三名运动员打破了“立定跳远”的校纪录;还评出了1个体育道德风尚奖，有力地证明了我校的田径竞技水平又跃上了新的高度。 本届运动会秩序良好，成果优异。这是广大运动员服从指挥、团结向上、奋力拼搏的结果，是各个代表队运动员和班主任老师讲风格、讲友谊、主动协作的结果，是裁判员严守规程、公正裁决、以身作则的结果，更是大会全体工作人员团结协作、不计得失、无私奉献的结果。本届运动会是一届成功的大会，它取得了精神文明和物质文明的双丰收。 运动会既是一种锻炼，更是一种历练，大会的亮点随可见，十二支运动队表现出的“三个意识和三种精神”略见一斑：第一的大局意识，全乡一体化，中小学一盘棋。 体操 、田径、乒乓、跳绳门类齐全，主人翁姿态明显，各部门、各领队、各裁判、各运动员提前到位，后勤服务跟上，使赛事流程顺畅;第二就是安全意识，班主任工作细致，安全维护及时有效，自我保护意识强;第三就是文明意识，学校是文明场所，教师的言传身教，大本营整洁有序。三种精神的第一就是团队精神，向心力的凝聚，宣传报道及时鼓气，加油声此起彼伏;第二就是敬业精神，班主任整天陪伴着学生，值得一提的是入场式既热烈又庄重，指挥员准确到位，鼓乐点节奏鲜明，鲜花队整齐一致，彩旗队构成方阵。第三就是各运动员拼搏精神强，人人参赛，竞技角色明显，超纪录的运动员将载入__中学的史册。成绩固然重要，精神不可忽略。通过运动会，我们的每个班集体的凝聚力得到增强;通过运动会，我们不少同学的风采、才能得到展现;通过运动会，一些体育苗子得以发现。 老师们、同志们，希望大家把在本届运动会上所表现出来的精神用在我们今后的学习、生活、工作之中，结出全面贯彻“教育方针”的丰硕成果，为__中学的“严谨、求实、和谐、创新”发展作出新的贡献。 谢谢大家! 运动会有关的闭幕词范文7 各位老师、同学们： 我校第__届田径运动会，在组委会的精心组织下，经过全体工作人员、裁判员的辛勤工作和全体运动员的奋力拼搏，较为圆满地完成了预定的各项比赛任务，现在就要闭幕了。在此，我代表学校，向为这次运动会做出不懈努力的老师和同学表示衷心的感谢!向取得名次的同学和获奖的班级表示衷心的祝贺! 本届校运会，是一次团结的盛会、友谊的盛会，成功的盛会。在短短的三天时间里，比赛进程井然有序，紧凑而热烈，效率是很高的，成绩是喜人的。本次运动会一共有____名运动员参加了__个比赛项目的紧张角逐，有_人次刷新学校田径运动会的纪录，涌现了__个先进集体，在此，让我们以热烈的掌声对他们表示最诚挚的祝贺! 在为期三天的运动会上，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成。全体运动员既顽强拼搏，争创佳绩，又互相关心，互相协作，充分体现了“更高、更快、更强”的奥运精神和“友谊第一，比赛第二”的良好风尚。全体师生发扬奋发有为、吃苦耐劳的精神，努力克服由于天气恶劣造成的种种不便，使本届运动会赛出了水平，赛出了风尚，获得了体育竞技和精神文明的双丰收。 同学们，校运会将大力推动我校体育事业和学校整体工作的全面发展。在今后的工作中，我们要继续发扬我校体育工作的优良传统，发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，互 相学 习，奋力拼搏，再创佳绩!最后，请允许我再次向参加这次大会的运动员和广大师生，向为这次运动会辛勤工作的老师和同学们表示崇高的敬意和衷心的感谢! 现在，我宣布，__大学第__届田径运动会胜利闭幕! 运动会有关的闭幕词范文8 尊敬的各位领导、各位老师、全体同学： 大家好! 经历了一天半的激烈角逐，在全校师生的共同努力下，本次运动会已圆满落下了帷幕。我首先代表学校向取得优异成绩的班集体和运动员表示最诚挚的祝贺!并向参加大会的全体师生员工表示衷心的感谢! 体育，是学校校园文化活动重要组成部分，体育，更是现代大学生完整的大学生活不可缺少的重要内容。把体育作为重要的教学内容纳入大学教育，为同学们提供完整的大学教育，大学生活，正是我院始终不渝的追求。 在为期两天的活动中，我们的同学们以抖擞的精神、严明的纪律、积极向上的精神风貌充分展现了当代中学生积极上进、乐观进取、奋力拼搏的青春风采!同学们在比赛中所取得的优异成绩，对于每一个年段、每一个班级，都将是一种极大的鼓舞。它，有利于培养大家的团结协作精神，有利于提高集体荣誉感，增强团队凝聚力，有利于振奋精神，激发斗志，对广泛形成热爱集体、热爱学校，有着很大的推动作用。 在今后的工作中，我们要继续发扬在这次运动会上所体现出的“奋发、团结、进取”精神，将这种精神体现到我们的实际学习和工作中，继续推进素质教育，为同学们的全面发展和早日成人成才，为将我院早日创省示范学院而努力奋斗。 现在，我宣布，运动会胜利闭幕! 运动会有关的闭幕词范文9 首先，我代表大会组委会，对实验中学春季田径运动会即将顺利闭幕，对在本次大会中取得优异成绩的各个班级和运动员们，表示热烈的祝贺! 在历时一天半的比赛中，全体运动员发扬“更高、更快、更强”的体育精神，积极参赛、顽强拼搏，在所有竞赛项目中，有18个班级比赛成绩突出，获得团体总分优胜奖。有432名同学获得个人比赛优奖。全体师生团结友爱、精诚协作，赛场上奋力拼搏，赛场下加油鼓劲。在比赛过程中，许多同学主动搀扶跌倒同学，热心帮助受伤运动员，充分体现了“友谊第一，比赛第二”的运动精神。 本次运动会是我校最隆重、最圆满和最成功大会。全校30个班级积极筹备、刻苦训练，认真参赛。在体育老师和班主任老师的精心组织下，各个班级气氛浓郁、纪律井然、卫生干净、积极投稿、为运动员摇旗呐喊，加油助威，热情服务。有的班级秩序井然、表现突出，获得本次大会的“体育道德风尚奖”，充分展示了 我校师生的精神面貌。 在大会进行过程中，全体裁判员兢兢业业、秉公执法，公正裁判。全体大会工作人员认真负责、忘我工作，确保了大会的良好秩序和顺利进行。让我们对他们的努力和付出，再次表示衷心的感谢! 希望全校师生以本次运动会为契机，发扬成绩、克服不足，为新学年开始奠定良好的开端，在今后的各项工作和活动中，为实验中学更加美好的明天，而努力拼搏、再创佳绩! 谢谢大家! 运动会有关的闭幕词范文10 全体运动员、裁判员、老师们、同学们： 首先，我代表大会领导组，对我校庆祝校庆49周年学生田径运动会即将顺利闭幕，对在本次大会中取得优异成绩的各个班级和运动员们，表示热烈的祝贺! 提供 在历时一天的比赛中，全体运动员发扬“更高、更快、更强”的体育精神，积极参赛、顽强拼搏，在所有竞赛项目中，有12个班级比赛成绩突出，获得团体总分优胜奖。有72人次获得个人比赛优奖。全体师生团结友爱、精诚协作，赛场上奋力拼搏，赛场下加油鼓劲。在比赛过程中，充分体现了“友谊第一，比赛第二”的运动精神。 本次运动会是我校塑胶运动场建成后的第一场盛会，也是历届参加单位和参加人数最多，最隆重、最圆满和最成功大会。各班级积极筹备、刻苦训练，认真参赛。在体育老师和班主任老师的精心组织下，气氛浓郁、纪律井然、为运动员摇旗呐喊，加油助威，热情服务，充分展示了我校师生的精神面貌。 在大会进行过程中，全体裁判员兢兢业业、秉公执法，公正裁判。全体大会工作人员认真负责、忘我工作，确保了大会的良好秩序和顺利进行。让我们对他们的努力和付出，再次表示衷心的感谢! 希望全校师生以本次运动会为契机，发扬成绩、克服不足，在今后的各项工作和活动中，为侨中更加美好的明天，而努力拼搏、再创佳绩! 谢谢大家! 运动会有关的闭幕词范文10篇相关 文章 ： ★ 运动会闭幕词五篇范文 ★ 运动会闭幕词范文最新五篇 ★ 关于活动闭幕词范文10篇 ★ 运动会闭幕词结束语五篇 ★ 运动会闭幕式主持稿最新模板10篇 ★ 学校运动会的闭幕词5篇 ★ 秋季运动会的闭幕词范文 ★ 学校领导运动会闭幕词经典范文 ★ 田径运动会闭幕词精选三篇 ★ 运动会闭幕词范文精选三篇