前阵子在群里，我在和几个同龄的妈妈讨论给孩子买什么辅食餐具。一位很有才华的母亲淡淡地说:

你发现了吗？我们买了很多花里胡哨的餐具来喂这些宝宝，要么分量轻，要么饭菜差。很简单，他们有更多的文具和餐具...

之后全组被妈妈们恍然大悟的“哈哈哈哈哈哈”刷屏。

没错，左姐姐和尤姐姐完全就是一对被各种花花绿绿的食物和餐具喂大的“瘦猴子”。虽然他们都喜欢尝试他们吃的任何食材(连同他们贪婪的母亲)，但他们在所有发展指标上都遥遥领先，但他们在体检时在身高和体重方面却落后。你说气人但不气人！

相反，很多日常饮食用具都很简单，普通宝宝成长为扎实的“饮食小能手”！

反思自己之前的辅食之路，总结了几点经验和教训:

1。真的不用买那么多辅食！有几个是必须的，但是太多会分散宝宝吃饭的注意力。

2。食补不一定要很贵很贵。它们很有可能不会被使用...相反，一些便宜的小玩意却很实用。

3。培养宝宝吃饭的意愿和兴趣比吃饭本身更重要，可以适当购买一些可以辅助BLW的电器，给宝宝更多“吃饭”的主动权。

4。没必要单纯用体重增加来衡量宝宝的进食效果。我们需要在营养和食物物质丰富度方面提高宝宝的饮食质量，使其保持在健康发育良好的范围内。

结合自己的经验教训，我调整了佐佑的辅食用具，省去了很多华而不实的工序。佐助的饭量和饭量也与日俱增。

今天我就来告诉大家，在宝宝开始第一次辅食之前，我们需要哪些必备的用具。还有哪些「网络名人」的餐具很鸡肋？

第一口辅食

疾控中心和AAP等机构建议，在宝宝6个月左右，孩子身体发育准备充分(能独坐，头部控制能力较好，见到食物有张口欲望)时，给孩子添加固体(非流质食物)食物。

辅食成分的添加没有固定的顺序！但是辅食的粗细掌握是有顺序要求的。

我们应该从稀到稠，从软到硬添加固体(非液体食物)辅食。在宝宝8个月左右的时候，引入一些“手抓食物”，练习抓握和手眼协调。

有了不同辅食粒度的添加顺序，在宝宝进食的不同阶段也要使用相应的科学辅食用具(但不要多买！

)。这些用具不仅可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯，还可以为你的辅食制作节省大量时间！！

以下是左总结的[无广告不闲不踩坑] 辅食用具清单！你准备好了吗？

高脚椅

好吧，在宝宝开始吃饭之前，最需要的就是一把能“固定”宝宝，培养宝宝饮食习惯的餐椅。

在我们家创业辅食之初，我定了一个规矩:

吃饭时，宝宝必须正式坐在餐椅上，每次都必须系好安全带！

事实证明，这个规则被家人遵守的非常好，也很好的保护了佐助。(请看伊能静因不系安全带而扇自己两个耳光的著名视频。)

当然，关于餐椅的话题太多了。如果你以后有兴趣，我可以写一个专题。

这次我简单说一下餐椅选择的几个核心指标:

承重、稳定、结构可调(一方面高度/坐卧尺寸的调节保证了宝宝的舒适性，另一方面也决定了宝宝可以多大)，面料是否方便清洗。

那时候家里买餐椅的时候，我和父亲为了喜欢的牌子吵得不可开交。最后，他买了一个Graco，我买了一个Peg-Pereogo。原来Peg在舒适度和面料上更胜一筹(他还是接受不了哈哈哈)。

另外，外出使用的时候发现Ademaine和Pouch也很好用，尤其是Pouch性价比很高，可以从以上几款中挑选自己喜欢的。

左右妈妈还是想告诉大家一件事:很多小玩意可以便宜买到，但是餐椅、婴儿座椅、婴儿入口、个人用品一定不能贪多，要认准品牌和渠道！

食物补充剂/搅拌器/烹饪棒/烹饪机

对于需要磨成细颗粒的婴儿辅食，最需要的大食设备就是辅食机/搅拌机。不过在我看来，这几种装备都差不多，大家买一个就行了，真的没必要多买！

我家先是加入了墨菲的炒菜棒，然后我发现外婆从网上随便买的一个小搅拌机其实很好用，然后炒菜棒就少用了…

这些机器的优缺点大致如下。您可以根据需要选择它们:

【/s2/】辅食机(Bear /Babycare/Beaba):功能全能，一站即可搅拌烹饪，但占地较多；

【/s2/】小型混音器(小熊/OIDIRE/鹏科等。):好用，清洁，但是研磨自由度不够(基本都是捣碎的)。

烹饪棒(博朗/墨菲):研磨力易于手动控制，配件丰富(大蒜削皮器等。)，清洗方便，但是稍微浪费而且配件多一点。

【/s2/】料理机(苏泊尔/九阳/李克特):可以搅拌，一体化烹饪，但是容量太大，需要一次性打太多，不容易清洗。(家里用我的炒菜机做豆浆)

研磨碗/拉料器

电动搅拌器/烹饪棒容易磨得太细。随着宝宝年龄的增长，你必须吃越来越多的粗粒食物来提高咀嚼能力，否则可能会导致宝宝流口水、口齿不清等问题！

所以需要用磨碗/拉具来辅助电饭煲，尤其是加工一些非常少量的食物。

个人觉得Nuby和NUK的研磨碗和任何宝上的手持拉头都很好用。把蒸好的菜放进去随便拧两下就行了。(但是搜索女同的时候要小心。Zoyo的妈妈发现了一些奇怪的事情。

)

当然，像墨菲、博朗这样的一些套装，会配备可以绞蒜的电动牵引器，也是很不错的。

辅食锅

我单方面声明 Didinika) s2/]是辅食锅之王！不接受反驳！不要买太多！

自从佐佑添加辅食后，我家所有的食物都是用这套锅来煮和炒，甚至根本没有机会体验其他产品。锅底那么粘，做什么煎蛋松饼都没有压力。

左右妈牌完美煎蛋

而且软萌的样子让人做饭的时候感觉像过家家，感觉很棒！

切刀砧板/配套剪刀

因为宝宝抵抗力和免疫力较弱，很多生食和大人的刀可能含有较多的细菌，所以从佐佑开始辅食开始，我们就区分了佐佑和大人的刀板，他们自己的刀板也区分了生熟。

以下是我们目前使用的刀板组合:

墨菲紫外线消毒砧板:果蔬、红肉、海鲜根据颜色区分，图标简单易懂。使用按钮后，可以开始消毒。每次清洗后按消毒键都特别安心~不过这个组合里的刀有点鸡肋…

Pinkbaby辅食刀具组合:直接包含刀具砧板、刮皮刀、辅食剪刀的一套，可以说是非常万能了。尤其是互补剪刀！！很适合切海苔，切鸡蛋丝。出去吃饭请带着~

吸盘/保温杯

对于刚开始辅食的宝宝来说，学会喝水也是一项重要的工作。

B . Box的学习饮料杯可以说是入门级sippy杯的第一名。佐助半岁的时候，我家收到了四个b .盒子作为礼物...佐助不负众望，拿起杯子学会了吸水~

同时我还入了一套食物厨师的多功能杯子组合，从吸管杯、鸭嘴杯，到保温杯，随意切换。基本上我们出门都带这个(这是今天发的！)。

此外，被颜值吸引的左还入了一套Mosh杯，上面有小蝴蝶结和拼贴字母。太好看了！

佐助的妈妈被佐助带坑了，工作杯换成了mosh……

辅食碗/盘

对了，有人会问:为什么要区分婴儿和成人餐具？

这是给每个人的一个教训:

区分婴儿餐具最重要的是防止大人携带的一些细菌和病毒传染给抵抗力低的宝宝(如幽门螺杆菌)。另外，带吸盘的婴儿餐具不易碎，可爱的孩子很容易安全地抓住。同时，多彩可爱的宝宝餐具也有利于培养宝宝的饮食习惯和兴趣。

今天我要给大家总结的是[实用不踩坑] 的第一个必备辅食，所以不太推荐其中的一些，虽然颜值高，但是不太耐打，适合大一点的孩子。

不过，有大宝宝或者爱美爱拍照的妈妈们，还是可以关注以下几个品牌:Miniware，Liewood，Petits Et Maman。

在餐具的选择上，隔热、保温、吸盘、材质是否安全都是非常重要的点。目前，我家最常用的婴儿餐具有以下几种:

1.Munchkin吸盘碗，小月龄餐具神器，容量小，吸附力强！

2. Lovemae竹纤维餐具，里面的小碗，超级适合吃面条和汤~其他的盘子和杯子也很有童趣。

3.B .盒子吸管碗，佐佑辅食前期的粥和汤都是用它做的，比一勺一勺喂效率高多了。

4. Glitter & Spice大理石吸盘餐盘，吸附力强，使用方便，超值！(当时我也是一下子被这个大理石花纹迷住了。)

5.Babybjorn餐盘，搭配spork也超级好用。

6.粘猪黑科技保温碗，无需注水即可保温。

由于第一次添加辅食时宝宝的饭量较小，建议不用一下子买很多餐具，尤其是好看的大餐盘，像我！不仅不能用，还很容易丢，找不到

说实话，我们家经常玩“以前买的餐具呢？”？“神秘案件。。

有了添加辅食的顺序，哪个阶段买哪个就好。

叉子和勺子

刚开始吃饭的孩子不太会咀嚼，宝宝的嘴巴很娇嫩。

所以强烈推荐Babycare的硅胶软头勺或者Beaba作为第一个辅食勺，即使被咬也不会裂牙。

之后可以引入两勺BOON，方便给宝宝刮泥。

开始出牙后，吃饭时可以给宝宝一个Olababy的笋勺，当牙胶用。

宝宝一岁左右开始练习使用餐具时，可以引入B. Box的肘子spork 练习进食。另外，最近集美说Kizingo的斜勺也很好用！但是，使用小叉子的时候一定要小心。优优有一次自己玩吐了……)

第一次辅食当然不用买那么多。而且上一部那些盘子配的spork也很好用，尤其是baby jore，很实用。

餐盒

目前很多餐厅都提供婴儿餐具，但是在安全卫生期间，建议大家外出就餐时带上宝宝的水杯、餐具和刀具。

Babycare的小鱼便当盒是我的最爱！便携、功能齐全、科学分离。拿出来吃饭，放心~

储物盒

平时在家里，奶酪、年糕、融化的豆子，一次吃不完的，可以放在收纳盒里安全存放。

我推荐Beaba的收纳盒。一套大小不一，可以通过卡扣相互连接，非常方便！

另外，OXO的小盒子也非常适合分装少量食物。

辅食冰块

给佐佑做辅食的时候，我经常把炒好的牛肉酱和鸡汤精放进冰盒里冷冻。下次用的时候，我会把它拿出来解冻。煮面不太方便~

Glasslockbaby的冰块强烈推荐。带密封盖，可煮沸消毒，柔软易脱膜，使用方便。

配套围兜

左妈在围脖界有点“收藏癖”。她看到围兜就想买一个好看的…

mezzo piano的围兜真的是

很高兴看到疫情期间，我特意找人帮我从日本采购……

但俗话说，千顷良田不过是一日三餐。如果你买这么多围嘴，你会每顿饭都用一个。所以，在满足了购物欲望之后，静下心来好好想想。我还是觉得这三条围脖才是真正用的上的。

辅食添加的初始阶段-布围兜

佐助刚开始吃辅食的时候，胃口特别大，硅胶做的围兜会嚼个不停。另外，前期我会吃一些米粉和菜泥类的食物，这样不会掉太多颗粒，一个布围兜就够了。

中期补充-Mushie/Marcus/mezzopiano硅胶/塑料围兜

在引入块状或蛋糕状食物时，宝宝的食欲期已过半，可以使用硅胶制成的围嘴。它不仅易于清洁，而且具有很强的容纳残留物的能力。

外出就餐-百诺恩一次性围兜

为了外出就餐方便，可以使用软棉材质的一次性围兜，可以马上扔掉~

吃饭神器

等宝宝8-9个月开始添加手指食物后，就可以正式开始训练 BLW(宝宝领断奶)。

但是！通往BLW的路并不像你想的那么简单！！

在这里，我要推荐从今年双十一开始的Tidy Tot吃货神器。餐椅的桌面上贴着一个类似飞盘的桌罩，身上穿了一件防水罩衫。用它！孩子吃东西都能硬起来！

婴儿洗碗精

餐具推荐了很久，所以洗洁精也一定要推荐。

我以前也和你说过话。我第一次给宝宝用了Ecostore的婴儿餐具清洁剂后，在网上的网络名人评价中被清洁剂吸引，但实际使用效果并不好……然后我绕了很久，又用了Ecostore。无论是成分的安全性，还是使用的感觉，我都很满意。我目前应该会继续用这个牌子。

水果和蔬菜咬音乐

【/s2/】果蔬咬乐是一个生命周期非常短的电器，但对我来说是必须的。

当宝宝刚开始添加辅食，但还不能咀嚼大块的水果和蔬菜时，将食物放入咬乐中是一种特别方便的方法。特别适合梅干、葡萄、蓝莓等果汁多、有呛水风险的水果。可以把水果削皮，切成小块塞进咬乐~

但是，由于宝宝可以很快过渡到正常咀嚼颗粒状的水果和蔬菜，所以完全可以不买。

但是！无论是否使用咬咬乐，切记不要给宝宝喂整颗葡萄、坚果等食物，这些食物有非常高的呛咳窒息风险！！

精美的食物补充剂

当然，在准备好以上辅食必备用具之后。有闲又爱研究烹饪的妈妈们，还是可以像我一样入手一些花哨的辅食制作工具。

比如:饭团摇具、蒸糕模具、香肠模具、甜甜圈烤盘、棒棒糖模具、果蔬切花模具、零食压花模具、曲奇模具……

两者都可以让制作辅食和宝宝享受辅食的过程变得更加有趣，也可以提高烹饪的效率和档次。但是，由于这些电器的使用频率可能很低…所以在开始使用前要慎重考虑，否则会花很多钱，占用很多土地~

不踩坑的辅食用具清单，今天就介绍到这里吧。希望能帮助你在花式买买的路上避开鸡肋，找到硬货！

让更多的米渣宝宝成为饭霸！哈哈的笑

同时，添加辅食和BLW训练是一条漫长的道路。在不断入坑探索的过程中，妈妈在有限的时间里，为宝宝做好每一顿充满爱的饭菜。

最近佐助特别喜欢一边吃饭一边喂父母

说“我爱你”~

虽然这条路有点辛苦，而且在buy buy有无数的休息时间牺牲在做饭和买上，但是所有的努力都是有意义的。

只希望我进去的那些坑能帮你节省更多的时间。愿每一位妈妈和宝宝都能在一菜一饭的爱中找到吃饭的乐趣，珍惜大自然的馈赠，进而健康成长，更好地爱这个世界！

其他关于辅食的话题，以后慢慢聊！

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