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来源:【中国教师报】
暑假快到了，有几个家长问“大三的孩子放假要注意什么？”我想在这里送给我的父母和朋友四个字。
第一句:拥抱，别忘了。
父母能给孩子的最好礼物是一个拥抱。请不要忘记每天给你的孩子这份礼物。来自父母的拥抱，不仅能给孩子被保护和爱的感觉，父亲的温度和母亲的拥抱，更是幼儿生命中最重要的回忆。
一些心理学家曾经说过，我们每天需要4个拥抱才能生存，8个拥抱才能保持健康，12个拥抱才能成长。然后，从现在开始，多给孩子一些拥抱，让他们得到健康成长的爱和温暖。
第二句:微笑，不要少。
对于孩子来说，父母的表情是他们童年世界中最强的视觉刺激。他们不仅能识别成人的面部表情，他们的情绪也深受成人面部表情的影响。所以，除了亲密肢体接触的拥抱，父母能让孩子感到安全、获得能量的重要表现就是微笑。对孩子微笑能让他们感觉更舒服。这是在对他们的孩子说“我爱你”。所以，当父母在孩子身边的时候，请一定要对他们微笑。如果五六岁前的孩子，对自己的体温、笑脸、遇到困难时的积极乐观和勇气没有任何记忆，那么长大后，他们可能会害怕、有防御性，失去笑容和勇气。因为没有人的笑容比父母的更温暖，更有力量。
所以，请家长们微笑着和孩子一起生活。没有什么比孩子本身更重要！
第三句:运动是最好的。
早在百年前，蔡元培先生就提出了“完整的人格，首先是体育”的教育思想，主张通过体育提高公民的道德修养，足见体育对塑造健康人格的重要作用。
现代运动告诉我们，运动通过建立神经接触点对大脑产生影响，神经接触点是大脑中负责“记忆”和“执行功能”的地方。他们帮助孩子学会制定计划和指导自己的行为，所以一个孩子的运动能力与他的智力水平甚至创造能力密切相关。
哈佛医学院教授约翰·雷迪在他的书《锻炼重塑大脑》中说，锻炼是一种天然的健脑药丸。运动为身体提供了独特的刺激，这种刺激为大脑创造了一个环境，使大脑做好准备，愿意并有能力学习。其实大脑和肌肉的反应是一样的——前进后退，而运动可以从根本上增强大脑的功能。在日常生活中，我们可以看到很多脑残的人，不吃药治疗的一个重要方法就是运动。所以，明智的父母让孩子从小就坚持一项运动，是人生最重要的支柱。
第四句:读书最美。
如果说运动可以促进孩子的身体发育，那么读书就是促进孩子精神发展的重要途径。当了几十年老师，如果现在有人问我“你对什么样的孩子有充分的信心？”我会毫不犹豫地告诉他，“爱读书的孩子。”因为我发现，不管这个孩子小时候是淘气还是迟钝；不管他成绩一般还是暂时落后，只要他爱读书，他的人生就要一路走好…
童年是打基础的时候，伴随着书长大的孩子会有独特的气质，因为读书不仅可以丰富知识，还可以体验心灵，陶冶情操，塑造性格。孩子在阅读的过程中，轻松自由，享受着阅读的乐趣，对生活充满了无限的期待。
亲爱的家长朋友们，长假期间，请践行这四句话，为孩子健康美好的人生铺路。
(作者单位为江苏省南京市芳草园小学)
本文来自【中国教师报】，仅代表作者观点。国家党媒信息公共平台提供信息传播服务。
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