导读：“为考试而学习”的英文：study for a test。study 读音：英[ˈstʌdi] 美[ˈstʌdi] 名词： 学习，研究; 课题; 书房; 结论; 不及物动词：考虑， 沉思， 默想，努力 不及物动词：
“为考试而学习”的英文：study for a test。
study
读音：英[ˈstʌdi] 美[ˈstʌdi]
名词： 学习，研究; 课题; 书房; 结论;
不及物动词：考虑， 沉思， 默想，努力
不及物动词：想出， 详细地检查，背诵（台词等），为…费心思
[例句]She gave up her studies to have Alexander
为了生亚历山大，她放弃了学业。
a test
释义：考试，试验， 测验，考验，检验
[例句]Boxing is a test of skill and technique, rather than brute strength
拳击考验的是技能和技术，不是蛮力。
小孩子的话是可以考级的，主要是参与一下比赛，感受一下范围，锻炼胆量，肯定训练的实力。
2021年4月，中国拳击协会发布了《中国拳击运动水平等级考级指导手册（试行版）》，按照手册的规定拳击被分为了4级18段：预备级1-3段、铜拳级1-3段、银拳级1-3段、金拳级1-9段。
其中预备级是入门级，铜拳级是拳击基础技战术和体能训练的提高阶段，银拳级是拳击基础技战术和体能训练的完成阶段。
学习拳击的好处：
1、有助于塑形。
拳击是一项很适合女性塑形的运动，拳击练习活动量大，减脂效果明显，对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。
2、提高反应能力。
拳击中最基本、最重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。在拳击比赛和训练时，运动员要熟练地掌握运用各种技术方法，灵活地变化运用各种战术，并且要随机应变地随场上情况及时调整自己的技战术，同时要完成各种技术组合等。
3、可以防身。
重量级拳击比赛精彩一瞬拳击做为一种空手格斗技能，学习掌握好拳击技术之后，就可以把它运用于实战之中。拳击的攻防技术比较简单，容易掌握，经过反复训练实践后，可以防身自卫。
在家训练拳击需要的器材：
1、沙袋
标准的拳击沙袋，里面装的不是沙子，而是回丝（废纱头）、碎旧布片等软质物。
沙袋高100厘米，直径30厘米，重15～20千克。沙袋外套用皮革或人造革制成，内层用尼龙布或帆布做衬套，里面装10个高10厘米、粗30厘米的胆包，胆包里面包有回丝或碎旧布片。这样可以防止回丝和碎旧市片沉积在沙袋底部，可使沙袋始终保持饱满状态和软硬适中。
2、沙包手套
打沙袋用的沙包手套要根据自己使用的力度来选择，如果平时在练习的时候喜欢暴力一点的那么选择的手套最好是厚一点的，这样才不会伤害到自己的手，最好的方法是选择露手指的沙包手套。
3、实心吊球
实心吊球的材料有皮革（羊皮）或人造皮革。只需在皮耳挂上三角挂钩，充气后吊在木板上即成。
4、墙靶
布料一定要很结实，而且要尽量的厚实；面料一定要细腻一点，不要像“麻袋”那么粗的面料，容易伤到手。如果打的要领不对，很容易把手打掉皮。如果面料太粗，在墙袋外面裹一张毛巾，这样也能起到保护手的作用
扩展资料：
训练拳击的注意事项：
1、不要用尽全力
初学者经常会犯的一个错误是用手臂和肩膀肌肉的力量来出拳。如果你每一拳都很用力，你将没有多余的体力进行长时间的训练。
拳击运动员打拳他们用脚蹬转身体，主要用下肢发力，而胳膊只需要顺势出拳即可。
2、正确的呼吸
不要屏住呼吸，当你出拳的时候应该呼气。正确的呼吸技巧能帮助保持体力进行整场训练。
3、手高肘低
始终保持手高肘低，双手靠近你的身体。在进行打沙袋练习时也要保持这个姿势。
4、正确的站姿
打沙袋时，要保持正确的拳击姿势，这能让你的出拳更有力，防御更有效。此外，它还提供更好的稳定性、灵活性、机动性和平衡性。
5、步法
好的步法对于防守和进攻都至关重要，它是拳击中最重要的技术之一。
6、集中注意力
平时训练时要时刻集中注意力，保持专注，这样才能达到相应的训练目的。
7、循序渐进
拳击训练应该循序渐进，逐渐增加训练时间，提高训练难度。不要刚开始就进行高强度的训练，要做到劳逸结合。
-拳击
1800米
（1）考试方法：考生采用站立式，不分道起跑，在不妨碍里道考生的情况下，起跑后便可切入里道，推挤他人的考生将被取消该项比赛资格；第一次起跑犯规的考生将给予警告，再次起跑犯规的考生均将被取消该项比赛资格。其他未尽事宜将参照田径竞赛规则执行。
考生可穿钉鞋。每人测试1次，成绩计取到百分位。计取成绩采用电动计时或手计时。使用手计时，每道须由三名计时员计取成绩，所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。
（2）评分标准：按照800米体重分级系数（表26-1），将计取成绩换算成得分（表26-2）后，与考生体重级别对应系数相乘，即为最后成绩，最高20分。
2单摇跳绳
（1）考试方法：考生连续进行单摇跳绳，对其在规定时间内完成的跳绳次数进行计数:男子测试时间为3分钟，女子为2分钟。
（2）评分标准：见表26-3、表26-4。
表26-3 单摇跳绳评分表（男）
1组合拳
（1）考试方法：考生从下列备选的10组组合拳（见表26-5）中抽选2组进行考试。考生对考评员指定的沙包进行击打，时间为1分钟。要求考生击打沙包时技术动作规范、协调，节奏感强，出拳准确有力，每击打一组后需后撤一步再进行下一组的击打，符合考试要求的拳法组合，方被视为有效。对考生在规定时间内完成的有效组数进行计数，无效拳法组合不予计数。
实战
1考试方法：体重分级按照中国拳击协会审定的竞赛规则执行（见表26-8），按考生相邻体重随机配对进行实战，配对的考生体重一般相差不超过2kg（特殊情况除外）。配对考生在指定场地上进行实战，男子、女子实战时间为1-3分钟，1个回合。若双方实力悬殊，为保护考生安全，主考评员可提前终止实战。
表 26-8 拳击实战体重分表
2评分标准：考评员参照拳击实战能力评分细则（表26-9），独立对考生的技术运用、战术运用、临场应变、得分意识、防守反击、动作速度等方面进行综合评定。采用10分制评分，分数至多可到小数点后1位。
表26-9 拳击实战能力评分细则
三、其他
考生拳击服（服装上不得印有任何标识）、护齿、缠手带自备。
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解析:
什么是博弈
序章
人生是永不停息的博弈过程，博弈意味着通过选择合适策略达到合意结果。作为博弈者，最佳策略是最大程度地利用游戏规则；作为社会的最佳策略，是通过规则引导社会整体福利的增加。
永不停息的博弈
人们的工作和生活，可以看做是永不停息的博弈决策过程。人们每天从一早醒来就必须不断地作决定，我们日复一日决定早餐要吃什么，直到养成固定的饮食习惯；要不要到超市疯狂采购一番；要不要看场**、散散步、买部车、把菜吃完、在转盘赌局里下红或是下黑，甚至读一本书……不管有意无意，深思熟虑或一时冲动，你已经开始读这本书了——这就是一个决定。
还有更重大的：报考什么学校、选择什么专业、从事什么样的工作、怎样开展一项研究、如何打理生意、该和谁合作、做不做 、要不要辞掉工作、要不要竞争总裁的职位。甚至是要不要结婚、什么时候结婚、该和谁结婚、要不要孩子、怎样将孩子抚养成人等，这只不过是人生重大决策的几个例子。
在这些决策中，存在一个共同的因素，那就是你并不是一个人在作决定，在一个毫无干扰的真空世界里作决定。相反，你的身边充斥着和你一样的决策者，他们的选择与你的选择相互作用。这种互动关系自然会对你的思维和行动产生重要的影响，而且别人的选择和决策直接影响着你的决策结果。鲁滨孙一个人沦落荒岛，做什么都是他自己说了算；可是等来了个“星期五”，他就要面对博弈问题了。
博弈论是由两位杰出的学者——冯·诺曼和摩根斯坦在上世纪中期创立的。用专业术语说，博弈论是“研究决策主体的行为在直接相互作用时，人们如何进行决策、以及这种决策如何达到均衡的问题”。
为了解释和理解博弈决策的相互影响，我们不妨设想一个石匠的决策和一个拳击手的决策会有什么区别。当石匠考虑怎样开凿石头的时候，他的“对象”原则上是被动的和中立的，不会对他表现策略对抗。然而，当一名拳击手打算攻击对方要害的时候，不仅他的每一步计划都会招致抵抗，而且他还面临对方主动的攻击。他必须设法克服这些抵抗和攻击。
在人与人的博弈中，你必须意识到，你的商业对手、未来伴侣乃至你的孩子都是聪明而有主见的人，是关心自己利益的活生生的人，而不是被动的和中立的角色。一方面，他们的目标常常与你的目标发生冲突；另一方面，他们当中包含着潜在的合作因素。在你作决定的时候，必须将这些冲突考虑在内，同时注意发挥合作因素的作用。
为了自己，也为了与他人更好地合作，你需要学习一点博弈论的策略思维。正是因此，著名经济学家保罗·萨缪尔森说：“要想在现代社会做一个有文化的人，你必须对博弈论有一个大致了解。”
贴士：
博弈论说来有点绕嘴，但是内容还是很好理解的，那就是每个对弈者在决定采取何种行动时不但要根据自身的利益和目的行事，也要考虑到他的决策行为对其他人的可能影响，以及其他人的行为对他的可能影响，通过选择最佳行动计划，来寻求收益或效用的最大化。
游戏是人生的抽象
“博弈”这个词听起来高深莫测，其实它就是“游戏”的意思。更准确点说，是可以分出胜负的游戏。博弈论如果直译就是“游戏理论”。不妨说，博弈论是通过“玩游戏”获得人生竞争知识的。
游戏是什么？简单地说，游戏是人生的抽象。
比如国际象棋，有这样几种角色：国王、皇后、骑士、主教和小兵，俨然是一个政教兼具的小王国。当然，比照人生，这个模型是太简略了，但是一样可以反映人生的某些道理。而且，惟其简略，这些原本被生活的复杂表象所掩盖的道理才更清晰可见。
面对复杂事物时，人们常落入见树不见林的陷阱，被细节压得喘不过气来，找不到重点。而在游戏中，可以反映出一些现实世界的问题，并将干扰因素减至最低，是一种很适当的决策入门方法。
围棋可能是最简单也是最复杂的游戏，它源于4000年前的中国，但直到现在，我们也未必真弄懂了它。最简化的棋盘——纵横各19条线(最初是17条)编织成的一张网；最简化的棋子(只分黑白两色)；最简单的规则(轮流下子，两气活棋，空多者胜，再加上一些“劫争”之类的补充规定)，一个对围棋一无所知的人也能在几分钟内学会，可是它的玄妙深奥却又超过了任何一种棋类游戏。如果你对围棋下过一些工夫，你就一定能从中领悟某些哲理，例如“不输就是赢”、“流水不争先”、“乱中求胜”、“过犹不及”等等。在这一点上，游戏有些像我们从小阅读的寓言故事，我们不正是从这些“小中见大”的故事中学会生活的道理吗？
不要小看游戏，它的确是人生的模型。从小我们就是从游戏里学习怎样生活、怎样与他人相处、怎样适应并利用这世界上的种种规则，并在这个过程中确立自己的人格。因此，千万不要低估游戏，它确实能反映真正的人生。
贴士：
零和游戏：游戏者有输有赢，但整个游戏的总成绩永远为零。整个博弈的过程就是一个零和游戏。
从游戏到人生
一个参加了海湾战争的美国飞行员回国后，有人问他对战争的感想，他回答道：就像在玩电脑游戏。事实上，现在很多电脑游戏已经被应用于军事训练。“9·11”之后，微软的一款飞行游戏受到了关注，因为在游戏中，玩家可以体验驾驶飞机在纽约等大城市上空飞行的感觉，甚至可以从世贸大楼中间穿过。人们担心： 可以借助这个游戏获得练习机会，或许他们已经这样做了。
游戏是学习的好方法。击败了拿破仑的威灵顿公爵曾说过：“滑铁卢之役的胜负是在伊顿中学操场上决定的。”平时勤于练习技巧和战术，在危急时才不致慌了手脚，这个原则适用于大多数的比赛或游戏。
最妙的是：在游戏过程中，你不会损失任何东西当然除了部分自尊外，即使是输了也不会有什么损失。在大富翁的游戏中，你可以从一眨眼输掉几百万元的经验里，学会如何精明地买卖房地产，事后又不必付出任何代价。
当然，游戏各不相同，对游戏者的要求也不同。有些人长于思考性的游戏，但不同的运动项目对决策智慧有不同程度的要求，例如在拳击或相扑这样按“重量级”来划分比赛等级的游戏中，聪明才智就不那么重要了。
玩游戏需要用到许多不同类型的技巧。其中一种是基本技巧，比如打篮球不能缺少的投篮能力、在法律界工作不能缺少的案例积累、玩围棋游戏的时候还需要记住大量的“定式”(双方可以接受的变化，可称为围棋盘上的“均衡”)等。这些技巧一旦脱离了游戏，可能就没有多大用处了。但博弈论的策略思维则是另外一种技巧。策略思维从你的基本技巧出发，考虑的是怎样将这些基本技巧最大限度地发挥出来，这是具有普遍意义的原则，可以应用于生活的方方面面。
战略的筹划和博弈论的道理其实是相通的：你的决策必须赢过对手，个人、家庭、部族或国家才有活命的机会。
贴士：
法国著名女高音歌唱家玛·迪梅普莱有一个很大的私人园林。每逢周末，总是会有人到她的园林里采花、拾蘑菇，更有甚者还在那里搭起了帐篷露营野餐。虽然管理人员多次在园林四周围上篱笆，还竖起了“私人园林，禁止入内”的木牌，可所有这些努力都无济于事。迪梅普莱知道了这种情况后，就吩咐管理人员制作了很多醒目的大牌子，上面写着“如果有人在园林中被毒蛇咬伤后，最近的医院距此15公里”的字样，并把它们立在园林四周。从此以后，再也没有人私自闯入她的园林了。——如果习惯的方法不能解决问题，就要调整自己的视角和观念。
多人博弈不可避免的矛盾
游戏不只限于两个对手，有很多游戏是多人参加的。如果后果要由许多人共同承担，那么整个决策过程将会更加困难；因为你将面临不同成员与不同目标的排列组合。而关于多人决策，可以通过小组对抗的模式来了解，在这类竞赛中，好的决策可以创造胜利。
真正的多人决策有许多不同的形态：有时候虽然参与决策人数众多，却只要一种意见，这是理想委员制；有些是两人共同参与决策，但却处于对立的状态，如角力、下棋、击剑、网球单打等；另外还有多人多意见的决策形态，如国会、联合国、扑克牌局、政治党派等。姑且不论生活品质高低，这些决策的终极目标都是为了追求人类在地球上的永续生存。然而，虽有许多极重要的决策有待确定并付诸实施，但我们却没有一套理性的做法完全避免“三个和尚没水喝”之类的困境。每个决策者与选择方案的组合都自成一个系统，成就的决策好坏不一，也有些组合则完全无法运作。在某些情况下，根本不可能作出不自相矛盾的决策。
博弈是一种策略的相互依存状况：你的选择即策略将会得到什么结果，取决于另一个或者另一群有目的的行动者的选择。处于一个博弈中的决策者称为参与者，而他们的选择称为行动。一个博弈当中的参与者的利益可能严格对立，一人所得永远等于另一人所失。这样的博弈称为零和博弈。
不过，更常见的情况是，既有共同利益，也有利益冲突，从而可能出现导致共同受益或者共同受害的策略组合。在实践当中，博弈可能包含一些相继行动过程，也可能包含一些同步行动过程，因此须将技巧综合起来，灵活运用，思考和决定自己最佳行动应该是什么。
贴士：
如果你离开双方相互适应的简单原则，那么你的聪明是不会有好结果的。
公平来自博弈
博弈不一定是坏事，也未必不能取得好的结果。我们今天享受的丰富的物质生活，都是来源于自由市场的竞争——同样也是博弈的结果。
最简单，最实用的拳法有现代格斗的拳击和传统武术的咏春拳。
拳击是现代格斗技中最简单实用的， 虽然只有直拳，勾拳，摆拳三招， 但经过一百多年的演变，拳击在上肢的攻防上几乎已经无懈可击，拳击手可以在毫无征兆之下击出重达数百磅的拳，而且拳路变化多端，飘忽难测，现代的许多格斗技如散打，泰拳，自由搏击等，在拳法方面都借鉴拳击的打法，可见拳击的实用和精炼 。
咏春拳则是中国传统武术中实用性，速成性最强的，它的特点是动作简洁，守中用中，每一招都走最短的路线，没有任何的花招，而且几乎在任何场合都可以发挥威力。和拳击比较起来，拳击更重视力量，而咏春更重视劲的运用，以及速度，就连续发拳的速度而言，咏春比拳击更胜一筹，目前，美国海豹部队，以及德国，法国，埃及的特种部队，都把咏春拳当作格斗技的必修课；而李小龙所创的截拳道，也是以咏春拳为核心的，可见咏春拳是非常简练，实用的武术。
拳击。
这是一个非常棒的徒手格斗入门项目，因为容易找到练习场所，几乎各地体校拳击队都接受校外人员跟队训练，而且效果拔群。
拳击也可以增强练习者的绝对力量。拳手必须具有较大的绝对力量，才能达到攻防的目的。也就是说，必须具有重创对方的力量，才能占据优势和主动。大部分拳手都十分重视绝对力量的练习，经常做大量的上肢力量以增加进攻时的威力，非常适合作为防身术。
拳击对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求，使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。在遇到突发情况时能及做出应对决策。
如何避免遇到危险容易闭眼的情况
练习拳击之后便可克服这种本能反应。初学者练习一个拳击动作次数要重复达到5000次，才能够习惯这个动作，掌握这个动作。当人不断地反复重复这个动作时，就慢慢地习惯了这个动作，人的眼睛也习惯了拳头在面前挥来挥去。
所以说如果有了拳击基础的人，不管看到拳头还是石头向自己飞来都可以做到不眨一眼，轻松躲过危险，快速出招制服对手，拳击帮你打好防身的第一大基础。
