老年人吃什么好送礼（长辈送礼清单丨老年人吃什么零食？）

老人 0 66

老年人吃什么好送礼（长辈送礼清单丨老年人吃什么零食？）,第1张

#标题创作挑战#


中秋节快到了，接着是国庆节。有粉丝在群里问，高宠，有什么适合老年人吃的食物吗？爷爷奶奶不知道自己喜欢在网上吃什么，网上搜的大部分都是保健品。嗯，今天高宠将组织一期适合年轻人的节日礼物送给家里的老人/走亲访友。是主要的零食内容。如果暂时不用，可以先收藏。你说不准哪天能用。


精选:有用、健康、实惠。


不仅节假日可以发，平时的关心也很重要。其实很多新的零食，只要能吃，老人都可以尝试。也许他们很喜欢它们。比如我家老人，今年70岁，爱吃螺蛳粉。所以，敞开心扉，给老人送点心。不仅限于燕麦、牛奶、蜂蜜、蛋糕和零食等。高蛋白，成分干净，低油低糖低盐，符合这些标准。很多零食都可以接受。


声明:整篇文章不广泛。所选产品仅为我购买过的产品。拿出例子，你可以选择其他品牌。


酸奶、奶酪棒

很多老年人不爱喝牛奶，但是日常生活中补钙还是很重要的，所以酸奶和芝士棒都是不错的选择。与牛奶相比，奶酪营养丰富，易于消化。发酵后，肠胃不好的老人也可以放心食用。奶酪是一种零食，相信老人平时很少收到。逢年过节送礼会比较特别，不会和别人重复，也能体现出你对家庭的重视。毕竟通常大人只给孩子买，但老人也是宝贝。



老年人吃什么好送礼（长辈送礼清单丨老年人吃什么零食？）,第2张


老年人吃什么好送礼（长辈送礼清单丨老年人吃什么零食？）,第2张

燕窝粥

妈妈看夸的礼物非它莫属！其实我妈第一次问我燕窝是什么味道，她说想尝尝。后来买了燕窝。她说没味道，好吃又贵，什么都不肯买。其实燕窝的营养这么简单，普通人真的吃不起。后来发现了这个，我妈喝了一次就喜欢上了。有浓郁的椰奶味，藜麦，糯米，燕麦等。可以当早餐，价格也不是很贵。一小碗正好当饭吃，微甜。品牌就行，中秋送礼很有面子！



老年人吃什么好送礼（长辈送礼清单丨老年人吃什么零食？）,第2张

烘烤坚果仁、盐焗坚果

之前也买过日常坚果。虽然小袋子很方便，但老人们总是舍不得吃，也舍不得给家里的孩子吃。后来我送来一整桶咸坚果，一旦打开，老人们会尽快吃掉。老年人吃坚果可以防止便秘，保护心脏，对健康有很多好处。只是注意不要吃得太多。其实平时都不舍得给自己买。



老年人吃什么好送礼（长辈送礼清单丨老年人吃什么零食？）,第2张

江中猴菇米稀

可以给肠胃不好的老人买一些猴头菇米汤，里面含有山药、茯苓、人参等多种养胃成分。比纯米糊更有营养，也可以作为早餐的主食。我从2020年开始给我妈买，因为我妈有高血压和心脏病，吃的药含有刺激肠胃的成分。喝了这个妈妈说肚子疼再也没犯过。早上不吃大米粥和小米粥，早餐做了一碗。反正喝了2年，比吃胃药好多了。



老年人吃什么好送礼（长辈送礼清单丨老年人吃什么零食？）,第2张

烤鱼片

说到营养，自然少不了肉类，但老年人消化功能退化，肉质软嫩易消化的鱼类更适合他们，所以多吃鱼对中老年人也是极好的。大部分鱼都含有鱼刺，建议老年人吃这种加工过的深度海鲜烤鳕鱼片。鳕鱼长在深海，含有许多营养物质。经过筛选去骨处理，鱼片薄而均匀，采用蓬松柔软的烤制工艺，口感绵软。



老年人吃什么好送礼（长辈送礼清单丨老年人吃什么零食？）,第2张

分享！有什么推荐给老人的零食请留言分享~


最后，我忍不住继续漫谈:每个人都有空。我真的需要多看看家里的长辈，多关心关心他们，打个电话跟他们聊聊天，听听他们的心声...


小时候他们给我们买零食和糖果，我们好开心。


长大了，轮到我们给他们买好吃的，带他们出去玩。


|真心希望大家在柔弱的年纪依然能有最好的爱和陪伴:)