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我属于一个妈妈群体，那里有各种各样的牛仔和育儿方法，当然也有很多牛娃。
其中一位博士妈妈很让人佩服。她3岁孩子的专注力持续30分钟！什么概念？有一个浓度公式。先来看看吧。
集中注意力的时间=孩子的年龄× 3
即3岁专注=9分钟，4岁专注=2分钟，5岁专注=15分钟，6岁专注=18分，7岁专注=21分，8岁专注=24分，9岁专注=27分。
我们一步一步来学，什么是专注力，专注力对孩子的影响，如何提高孩子的专注力？
01.什么是专注力？
专注力是指我们的视觉、听觉或其他精神活动专注于某一特定事物和活动的能力。
专注力是认知活动的动态功能。认知活动包括听觉感知、视觉感知、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动顺利开展的动力是专注力。
比如孩子在看动画片，听不到妈妈的呼唤；孩子沉浸在看书的世界里，忽略了旁边的人；孩子们专心玩他们的玩具等等。
有的妈妈会很苦恼，因为孩子上课走神，或者一节课听了一半，剩下的时间都在玩。
有些人把专注力和注意力当成一回事，其实不然。
注意力也是人活动的心理状态，是与生俱来的。
专注力不是与生俱来的，是需要培养的，是一种持续的、持久的状态。上课不是注意力不集中，而是注意力不集中。
02.专注力对孩子的影响
心理学家把两个在不同环境中长大的孩子放在一起，让他们在同一个教室里学习。
这时，出现了一个奇怪的现象。一个孩子不能受周围环境的影响。即使他换了一个新的地方，他仍然可以沉浸在自己的书里，而另一个孩子不是。
另一个孩子变得焦躁不安，他开始环顾四周，而不是专注于课本。
半小时后，心理学家问两个孩子。第一个孩子专心读书，收获颇丰。
老二什么也没看，还站着不动。
从上面的实验也可以看出，专注力对孩子性格的形成和以后的人生发展有着深刻的影响。
现在这个快节奏的社会，电子产品和短视频的普及，让我们很难集中精力读书和做事，更别说意志力不如大人的孩子了。
从专注力公式我们知道，如果一个孩子7岁上一年级，他的专注力时间理论上是21分，但一节课的时长是40分。如果他想在剩下的时间里专心听课，这是提高他专注力的最好方法。
03.如何提高孩子的专注力
现在不仅是拼智力的时候，也是拼定力的时候。良好的专注力是一个人有效学习的重要条件。培养孩子早期的专注力，为孩子的学习和生活发展打下良好的基础，是每个家庭的重要任务。
提高孩子专注力的方法有各种各样，但是专注力训练一定要持续，年龄越小越好。
博士的妈妈和我们分享了她提高孩子专注力的方法:在游戏本里玩的专注力。
她推荐的游戏本是《魔法专注力训练游戏本》，全套四本:迷宫冒险、图形猜想、数字大爆炸、综合训练营。
我一看到这套书，就开始看了。第一眼打开的时候真的是惊喜。书如其名，内容设计真的很惊艳。我相信只要是一个妈妈想要提高孩子的专注力，她是绝对无法拒绝这套游戏本的。
接下来，我将用插图的方式向你展示这套书的神奇之处。
1。强势出生
这套书是英国帕拉贡公司的全新力作。帕拉贡公司是DC汤姆森公司旗下的一家全球性公司，也是世界非小说类图书馆文献的领导者之一。你可以理解为互联网界的华为，专业可靠。
这套《魔法专注力训练游戏本》可以算是《世界网络名人》。畅销几十个国家，在亚洲和美洲到处都有五星好评。许多母亲甚至把它作为生日礼物送给孩子。
2。游戏内容丰富
这套书积累了400多个神奇的趣味游戏，涵盖了迷宫、图形连接、数独、单词、找规则、找差异、认知、数学思维、故事等丰富的游戏。适合3-8岁的孩子。
充分锻炼孩子的专注力、逻辑性、思维力、观察力、认知力、推理力、创造力、记忆力、想象力、动手能力和数学思维。家里有这套书的人都会知道，我写的这一段没有一点夸张，足以说明这套书是极其巧妙和强大的。
3。分步训练，由易到难
根据孩子发展的特点，游戏设置由易到难，以锻炼孩子的耐心，逐步达到专注的习惯。
大猜想封面
封面色彩鲜艳，符合儿童视觉体验，对儿童极具吸引力。
通过数字连接的游戏，孩子们不仅可以连接图片，还可以加深对数字的理解。
让孩子们猜猜这个故事是什么，树上有什么动物。连接好之后，看孩子对不对，锻炼观察能力。
让孩子了解各种交通工具，提高认知。
不只是图形猜猜，核心也可以是故事，让孩子边玩边讲故事，锻炼看图说话的能力。
有些图形孩子和家长做不到怎么办？别担心，答案附在书末，不用担心每页都出错。
《迷宫大冒险》内页介绍：
迷宫冒险封面
走迷宫是训练孩子注意力最有效的游戏。刚拿到这套书的时候，我的孩子第一次玩迷宫，但一开始并不熟练。在我的指导下，她很快就掌握了窍门，复杂的迷宫她也会尝试几次。让我惊讶的是，3岁多的孩子也能完成这个走迷宫游戏。
在公园里玩，让孩子设计一条路线，参观主题公园。
我家孩子喜欢玩这种下电梯买奶昔的迷宫游戏，可能是因为她喜欢喝奶昔，一次又一次的乐在其中。
场景很生活化，玩起来也不会无聊。大人也喜欢玩。
迷宫大冒险也有答案。解决不了孩子的问题也不用担心。
数字生活大爆炸封面
你能找到右图比左图缺少的东西吗？找差异是孩子非常喜欢的游戏，也可以锻炼孩子的观察能力和记忆力。
让孩子知道什么是奇数。玩着学着比上课学奇数有趣多了。
用数形结合的方式锻炼孩子的数学思维。学起来很有趣，不枯燥。
《综合训练营》内页介绍：
综合训练营封面
建议小朋友在玩完《大图猜想》《数字大爆炸》《迷宫大冒险》三本书后，再去玩综合训练营。这本书是在前三本书基础上的总结训练。
只要是有3-8岁孩子的家庭，真心推荐有一套手。孩子专心玩游戏本，不仅锻炼了专注力等能力，也解放了父母，父母也可以专心做自己的事。
家长和孩子也可以一起互动，加强亲子关系。400多场，一天一场，可以玩一年多。很超值。
