郑恺晒孕肚照为爱妻庆生：生日快乐，老婆！三口之家，她最大
导读：11月29日，也就是今天凌晨，郑凯踩点为妻子苗苗庆祝生日，也是首次公开老婆的孕肚照和宝宝的小脚丫。 照片中，温馨十足，苗苗身穿紧身孕肚照，但也难掩好身材，指着肚中的宝宝，郑凯则是手持纸扇，上面写着“她最大”，甜蜜而幸福。 两人在圈内也是很低

11月29日，也就是今天凌晨，郑凯踩点为妻子苗苗庆祝生日，也是首次公开老婆的孕肚照和宝宝的小脚丫。

照片中，温馨十足，苗苗身穿紧身孕肚照，但也难掩好身材，指着肚中的宝宝，郑凯则是手持纸扇，上面写着“她最大”，甜蜜而幸福。

两人在圈内也是很低调的夫妻了，当初官宣婚讯，也是充满了浪漫和甜蜜，而对于女儿的出生，并未发文官宣，在接受采访时意外透露，言语之中满是幸福，不忘感谢妻子的辛苦。

虽然现在女儿也平安降生，但是还没有一个婚礼，对于这一点，郑凯曾也表示欠苗苗一场婚礼和一颗钻戒，相信，郑凯会兑现承诺，期待两人的盛大婚礼。

在孕期及生产之前，郑凯也是赶忙前去陪护，守护在自己的妻子身边，呵护备至，现在苗苗正在产后恢复期，相信不久就能与大家见面。

这次的生日祝福，网友也是纷纷留言表示：生日快乐！太甜蜜了！幸福的一家三口！令人羡慕的爱情！苗苗身材真好！好恩爱！

都说女儿是爸爸上辈子的小情人，好多有了女儿的爸爸都化身为女儿奴，不知道郑凯会不会也是一个女儿奴呢？

两人从结婚到生子，也是够快的了，今年的郑凯不仅收获了婚姻，而且还升级做了爸爸，堪称人生赢家，着实令人羡慕！

那如何能像郑凯一样双喜临门呢？还是那句话，适龄结婚，适龄生育。

你也想快速备孕吗？把握住这几个时间点

12~24小时

健康 成熟的卵子被排出后，受精能力最强的时间是24小时以内，如果卵子能够在这个时间段内抓住机会，那怀孕的几率就很高了。

所以，正在备孕的姐妹们，最好能在排卵日到来前的1~2天进行夫妻生活，怀孕的几率会大大提高。

2~3天

精子在女性体内存活的时间大概是2~3天，所以，备孕的夫妻抓住每月的机会，提前准备夫妻生活哦~但也不要过于频繁，养精蓄锐，瞅准机会，争取一击即中。

6~7天

精卵结合成为受精卵时，还需要被运送到子宫内着床发育，长大，这个时间需要一周左右，所以，要调理好自己的子宫，给受精卵提供一个安全舒适的环境。

14天

下次月经到来前的第14天左右是你的幸孕日，平时月经周期规律的女性，保持平和的心态，规律适度的进行夫妻生活，那么怀孕的几率就会提高。

当然了，备孕除了这些，还需要进行饮食生活的调理，还要做好相关检查，了解相关备孕知识，这样才能打一场漂亮的战绩。

你备孕成功了吗？

 苗苗与郑恺结婚已有一年，这是她在结婚后的第一个生日，作为丈夫的郑恺也在当天凌晨就在社交平台发文，给自己的老婆庆生，并表示“我们三人，你最大”，这充分说明了郑恺对于苗苗生日的重视程度，也说明他与苗苗结婚的感情深厚。

一苗苗生日，他等到当天凌晨就开始发文为她庆生。

当天苗苗的生日，郑恺在生日当天的凌晨就第一时间在社交平台发文，对老婆的生日进行庆生，这充分说明了郑恺对老婆生日的重视程度，放弃自己的休息时间，不惜等到凌晨时分，并在第一时间送出生日祝福。

二表示“我们三人，你最大”。

除此之外，他还在社交平台表示“我们三人，你最大”。我们三人指的是郑恺和苗苗，第三者则是还未出生的宝宝，在这三人中，苗苗最大。郑恺自爆家庭地位中苗苗最大，说明在家庭中他是个“妻管严”，也说明了在两人结婚后，苗苗在家庭中的突出地位，以及郑恺爱老婆的情深意切。

三两人婚后的感情良好，让网友羡慕。

郑恺在发文的同时，还展出了苗苗的及两人的一些照片，这些照片中的苗苗已经怀孕，除身材稍有些变化外，容貌和皮肤都保养得非常好，照片中的苗苗非常自信，脸上挂着幸福的微笑。这也说明两人在结婚后的感情非常好，家庭幸福、其乐融融，这都让网友感到非常羡慕。

明星的一举一动都吸引着粉丝的注意，他们自带流量，往往成为众人瞩目的焦点人物，而他们的家庭生活也因此受到关注。从郑恺的发文来看，他们的婚姻是幸福的，感情也很好，两人对于爱情的高调让人羡慕，也希望他们越来越好。

程晓玥和郑恺之前在综艺也恩爱满满，分手也是让人觉得惋惜，毕竟七年。分手后郑恺和苗苗频频被拍到和郑恺一起同框，没有官宣恋爱，直接公布结婚，确实有点让人出乎意外。

郑恺和程晓玥谈恋爱的七年间可以说是撒的一手好狗粮，甚至一起参加了恋爱节目，在恋爱节目中也是频繁秀恩爱，大家都认为两个人可以携手到老，走向婚姻殿堂，结果猝不及防等来了分手的消息。还在我们吃瓜群众对郑恺最新的恋爱动向没有过多关注的时候，郑恺却和故事的女主人公苗苗官宣结婚，走进婚姻。为什么那些坚持多年的爱情长跑最后迎来的是分手结局？而那些并没有谈很久的情侣却能够很快进入到婚姻中，担任起新的家庭角色？

大家除了奔跑吧兄弟这个节目之外，对郑恺的了解并没有多深刻。其实郑恺是一个从各路配角一路走上来的演员，他在各大影视剧中都有出演配角，很少担任主角。只是在上了奔跑吧兄弟这个节目之后才突然收获了公众的关注度，不过，公众对于他的关注度还是体现在综艺上，而并没有注意到他的演技，就像是在看张艺谋导演的那部**之前我对郑恺的印象也只是一个综艺咖，根本没有料想到他会在**中能够带来打破常规的表演。而郑恺和程晓玥谈恋爱的时候，男方还并没有收获那么多的关注度，只是一个小演员，而女方却是千金**，纯正的白富美，无论是家境还是颜值都在向男方诉说着女方在这段感情中的强势，男方必须要好哄着女方。但是，在两个人恋爱的过程中，男方的事业有了质的飞跃，他想要也有了能力去掌握在这段关系中的主动权，这个时候两个人之间的关系就发生了质的改变。

相较于以前那个以女方为中心，成天将女方的事情放在心上的小男生，郑恺已经变成了一个想要在事业上干出一番作为的成熟男人。他也需要自己的女朋友给予自己一些关心照顾、体贴关怀，而不是依旧做以前那个独立自主的强势女人……

相较于程晓玥，苗苗更能给人一种贤惠持家的感觉，她淡如菊的气质，愿意为男方付出奉献的品质，无一不打动郑恺的内心。女方为他做到这个份上，愿意为他怀孕生子，男方也愿意给女方一个稳定的家庭，就这样两个人走到了一起。可能年轻时候的郑恺玩心比较重，会喜欢那样的强势女人，将这样的女人奉为自己世界的中心，所有的事情都围着她转，愿意为这样的女人贡献出自己所有的东西，但是到了自己事业有成的时候，他也想要有一个和谐稳定的家庭，想要家中有一个贤惠善良的妻子，那么苗苗就成了最好的选择。

但是在郑恺事业飞黄腾达之前，程晓玥是适合郑恺的，两个人或许能够迎来比较圆满的结局。但是事情的发展总是出乎意料，郑恺迎来了事业高峰，送走了不适合自己的前任，迎来了新适合他的女人。但是，惋惜归惋惜，对于不适合自己的人，越及时的抽身反而是越理智的表现，也就免得浪费更多的青春，耗费更多的精力在无谓的感情上挣扎。

女生的时间总是比男生更加宝贵，在我们大多数人的意识里都是这样想的。女生的容颜似乎没有男生的保质期长，所以更加在乎自己的人生安排，如果一步计划被打乱，那就可能要付出更大的代价让步伐回到原有的轨道，最后得到的很有可能是糟糕后果，甚至会影响到整个人生的布局。也就是说，女人的人生就像是下棋，如果第一步就走错了，那么就很难走好接下来的每一步。因此，在人生的每一个阶段，女生在做出选择时，一定要慎重再慎重。

2020年5月21日，34岁的郑恺和32岁的苗苗，终于官宣“我们结婚啦！”看到二人官宣消息发出之后，几乎半个娱乐圈的人都跑过来纷纷送上了祝福，不过最甜的还是要当属跑男那一帮元老级别的人物。《奔跑吧兄弟》的连续热播，虽然里面的嘉宾也已经换了一批又一批，但郑恺这位跑男元老还常驻在节目里。

2020年下半年，导演组特地给郑恺颁发了一个“100期全勤奖”，这个“百全勤”对于郑恺来说是很有意义的，毕竟他是唯一一个参加了一百期却从未缺席的嘉宾。而2020年第五季奔跑吧播出之前，郑恺却在微博平台官宣退出了第五季的录制。请假原因也是不言而喻，因为已经到了老婆苗苗的孕产期，作为疼老婆的男人，恺哥自然会放下工作照顾老婆。

就2021年初来看，郑恺已经回归（请大家原谅我对浩男这档综艺节目时间的混淆），郑恺的表现令我们感到特别精彩，一如既往的精彩，毕竟他的综艺效果也是非常不错的，总会来一些笑点使我们观众开心，当然在最新一期的录制当中，令人意外的是出现了这样一个小插曲。

《奔跑吧》的导演姚译添竟然对郑恺说：“恺哥，你是唯一一个100期全勤的，当时为表达感谢还特意给你颁发了金名牌，可你金名牌一到手竟然立马缺席了！”简而言之，导演组希望郑恺能够再接再厉。可是在当导演组将金名牌给郑恺的时候，下一季郑恺就缺席了节目录制 。

当然这也是在一些人的意料之中的，或许只是为了给这档综艺节目增加一些综艺效果吧！所以这奔跑吧的导演就比较带有调侃性的说：“我们希望恺哥在2021年里，戒骄戒躁，踏踏实实做人。”

这对于郑恺来说没有多大影响，一看就是导演组的一句调侃之词，郑恺可以说是奔跑吧这档综艺节目里的“钉子户”，能够拿下唯一一个100期的全勤奖，可想而知，郑恺将这档综艺节目的看的有多重！唯一一次缺席，还是因为要回去照顾自己的老婆苗苗，毕竟老婆在孕产期，身为老公的郑恺，不能为了录制节目就不管吧？

恐怕网友粉丝们也不会答应，所以通过这件事情折射出一个问题：郑恺已经不是一个人了，在2020年和苗苗结婚的那一刻，他就已经是有家庭的人了，再加上苗苗已经给郑恺生下了孩子，以后各种事情，郑恺必须要以老婆孩子为先，希望娱乐圈里的其他明星夫妻之间也能够如此。