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昨天我的入住地点被安排在波密县城的主街上，也就是318国道边上的一家酒店，有一个停车的小院，比较安静。网上订了三人间，方便休息。我们到的时候停的车不多，墙上挂着两辆安徽的重型摩托车。
晚上吃完石锅鸡后，我在附近县城的超市购买了一些当地小吃和饮料。回到酒店，发现车已经停满了院子，到处都是车牌，都是SUV为主，只有两辆。
当我早上随着车流声醒来的时候，我精力充沛，意气风发的烦恼一点都没有了。这几天在高原山区行走，已经完全适应了3500-4500米的海拔。无论睡觉、走路、爬山还是不跑、剧烈跳跃，都不用担心。
正在维修的碎石路上有点塞车。
今天的行程从波密出发，约22公里到波密岗乡自然保护区，沿帕龙藏布河朔上流，经过通麦镇，过通麦桥到排龙门巴民族乡。现在通脉天险很简单。通麦桥转眼间就过去了。没有了一开始穿越天险的刺激，危险少了，同时自驾的乐趣也少了很多。
从波密出发后不久，我遇到了交通堵塞。路过的时候发现前面有一条碎石路正在修。来来往往的车担心底盘被打，我小心翼翼的减速，车有点堵。
过通麦大桥
通达桥
波密到鲁朗的气候很好，路两边都是林荫。当年的通麦天险已经不复存在，取而代之的是通麦大桥、排龙沟大桥和几条隧道。原来20公里的烂路缩减到5公里多，全是穿山隧道，跨河桥梁。
翻越色季拉山。
塞拉山垭口
塞拉山是西藏林芝县东部和中西部的分界线。它是杨妮流域和帕隆藏布河的分水岭，川藏公路南线从这里穿过。爬海拔4728米的山口。
远观世界第15高峰-南迦巴瓦峰。
中国最美的雪山——南迦巴瓦峰
如果运气好，没有云，可以在色季拉山的山口看到中国最美的雪山——南迦巴瓦峰。南贾巴瓦峰是林芝最高的山峰，海拔7782米，在世界最高峰中排名第15位。
南巴瓦这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭之战”，其中南巴瓦峰被描绘成“长矛直插云霄”。南巴瓦峰也是西藏最古老的佛教永中佛教的圣地。
然后过了关隘，一路下行，经过林芝县城，上杨妮河，到达林芝地区的鲁朗镇。
下山后国道旁洗手间旁的石书。
品尝著名的鲁朗“石锅鸡”。
穿过鲁朗林海，来到了鲁朗镇，它坐落在大山深处，被誉为“东方瑞士”。这里水声潺潺，溪水蜿蜒前行，数以千计的野花点缀着绿地，错落有致的房屋在优美的环境中显得格外祥和宁静。更何况这里还有一道全国闻名的美食——鲁朗石锅鸡。
鲁朗镇的餐馆招牌都标着“石锅鸡”
我们中午到达鲁朗。到了鲁朗，午饭一定要吃石锅鸡。
虽然昨天在波密县吃了石锅鸡，味道尚可，但是没有在鲁朗吃到石锅鸡就很可惜了。所谓石锅鸡，用的锅是石锅，而且是用一整块石头空做的，而鸡是当地藏民养的土鸡。用雪山流下的小溪里的人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢炖，绝对是人间美味。
香气四溢的鲁朗石锅鸡
498元的鲁朗石锅鸡价格你能接受吗？我们找了一家所谓的鲁朗石锅鸡总店，点了松茸石锅鸡套餐。那是一口香喷喷、食材十足的大锅。它与米饭和蔬菜一起被提供。在大堂里，和全国各地的游客在一起，听着全国各地的方言，看着各行各业的人，在这里用餐也有了特别的心情。
这么贵的一锅鸡，不能浪费。我们吃不完。还好我们带了焖烧杯，打包了。到了林芝，吃了这个汤和鸡，买了菜，做了个简单的火锅，也算是对这个高价鸡的补偿。
前藏族村民在酒店推销的小饰品
探访游扎西岗村
午饭后，我们往回开了一两公里，来到了一个叫扎西岗的原始古村落。扎西岗村在雪山下。这里山高林密，古树参天，一片良好的高山牧场就在其中。牛马散落在绿草和野花中。多么田园的景色啊！
雪山夏德扎西岗村
雪山夏德扎西岗村
骑马爱好者又开始了。
在这里的草原边缘，骑马射箭的人聚集在一起。远处是雪山，脚下是绿草和野花。我女儿就是那个不骑马就走不了的，花了100块钱让她好好玩玩。
扎西岗村的民宿
往扎西岗村深处走，看中了一家民宿，院子不大，后面是一个山脚下的青稞田，300多间。老婆找老板娘要了个电话，准备回去的时候就去她家住了，说可以在小院野餐，有星光。
赞美我家的领袖。幸运的是，她要求打电话。当她返程想订房间时，发现网上房间已满，无法下单。她打电话给老板娘，打算试试，她居然能给我们留一个。多好的旅行心情啊！
但是我们没有在院子里野餐，因为我们找到了一个更好的地方野餐。那是另一个故事。
扎西岗村的高山牧场
云雾中的林海雪山
下午很早就到了林芝。林芝市是西藏自治区的一个地级市，古称工部。“林芝”是由藏语“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘池家族的宝座或太阳的宝座”。林芝市位于西藏自治区东南部，平均海拔3000米左右，而最低点只有900米。这里气候宜人，非常适合居住，被誉为“小江南”。
到了入住地点，我们向老板打听了附近的菜市场，买了一些当地的小吃和蔬菜，天气晴朗的一天突然下起了雨。我们三个人向老板要了三个塑料袋，捂着头发，哈哈大笑，直接跑回酒店。这也很浪漫。
晚上酒店里摆了个简单的火锅，很好吃。
简一石锅鸡火锅
我们明天就要进入拉萨了！
