冬天喝碗姜汤才是最暖和的，但是怎么才能做出美味的姜汤呢？
导读： 1、冬天喝碗姜汤才是最暖和的，但是怎么才能做出美味的姜汤呢？2、开展冬日送温暖的活动总结【十篇】3、冬天公司对员工关怀文案（冬至员工关怀文案）4、寒冷冬天的关怀短信祝福语5、冬天喝姜汤有什么好处呢？6、公司关怀员工暖心简短文案7、DIY生

• 1、冬天喝碗姜汤才是最暖和的，但是怎么才能做出美味的姜汤呢？
• 2、开展冬日送温暖的活动总结【十篇】
• 3、冬天公司对员工关怀文案（冬至员工关怀文案）
• 4、寒冷冬天的关怀短信祝福语
• 5、冬天喝姜汤有什么好处呢？
• 6、公司关怀员工暖心简短文案
• 7、DIY生姜红茶、葱姜汤，冬天袪寒不感冒

生姜皮是生姜根茎剥下的外皮，性凉，它主要作用是利水消肿，用于水肿，小便不利。如果要想做暖和的姜汤，最好要去皮用！尤其是晚上这个温度会比白天降低的更多了，那么我们在外面上班回家回去肯定感觉冷，这时候回家煮一碗热乎乎的姜汤就是不错的选择了，能让我们喝完之后感觉热乎乎。把它们一起放入到干净的锅中，用大火烧开，调小火力以后再熬五分钟，然后取出趁热饮用，能有效预防感冒。

准备姜片15g，桂圆10g、红枣10g，红糖20g；把所有的材料入锅加入500ml清水，大火煮沸后加入枸杞5g，剥皮熟鸡蛋2个，小火慢炖30分钟即可。姜汤是一种民间的汤药，主要由生姜和糖煮制而成。它具有驱寒除湿、暖胃、补气养血和治疗风寒感冒等功效，特别适合一些女性和身患感冒以及湿气重的朋友饮用。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐。

黄酒加生姜一直是我国传统的养生饮品，黄酒的酒精含量一般为15-20%，是比较理想的酒精类饮料。 而且黄酒的营养价值比较高，是富含人体所必须的氨基酸比较全面的饮料酒，姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐。

篇一开展冬日送温暖的活动总结

　1月—2月，镇卫生院家庭医生服务团队在乡村医生的配合下进村入户开展健康扶贫冬季暖心服务活动，扎实推进家庭医生个性化签约服务。协同卫健局同志，给计生特殊家庭送去慰问金。

　每到一户，医护人员都要仔细核准贫困人口患病情况，完善健康档案，并为患有大病贫困人口提供政策咨询和就医指导，做好与定点医院的联系、对接，做好高血压、糖尿病、结核病、重性精神病等重大慢病规范管理。同时，医护人员还大力宣传健康扶贫政策，提高老百姓对政策的知晓度，深入开展健康教育与健康促进，进一步提高群众健康素养，逐步养成良好健康习惯。

　医务人员认真地为他们进行听诊、测量血压，对检查过程中发现的问题提出治疗意见，并就冬季常见病、多发病的日常保健预防和日常用药服用等方面进行健康指导、针对检查中发现的问题，医务人员详细给予讲解健康教育，解答群众提出的健康咨询问题并发放健康扶贫政策宣传资料，得到了大家的广泛认可和赞誉。

　开展健康扶贫冬季暖心服务活动是我院以实际行动学习贯彻落实党的xx大精神，践行以人民健康为中心基本方略的具体体现。

　通过健康扶贫活动，广大人民群众对健康需求的获得感和满意度得到大幅度提升。贫困群众能够得到切切实实的实惠，有效的防止因病致贫和因病返贫。为农村贫困人口脱贫提供了健康保障，进一步提高了群众健康素养与健康意识，让贫困户慢性病患者切实感受到了政府健康扶贫带来的红利，在寒冷的冬天送去了党和政府带给的温暖。

篇二开展冬日送温暖的活动总结

　为了更好地贯彻落实全市社会建设工作大会和关于改善民生、维护稳定的要求，在传统节日中体现党和政府关爱，在走访慰问中了解青少年基本需求，努力做到困难青少年得实惠、团员团干受教育、各界青年创和谐，根据团市委《关于开展“上海共青团牵手行动”冬日阳光团员青年青春温暖集中活动的通知》的文件精神，共青团上海市邮政公司从解决青年员工最关心、最直接、最现实的问题入手，在节日期间轰轰烈烈地开展了“帮扶团青暖人心，凝聚团青创和谐”为主题的送温暖慰问活动，上海市邮政公司各级团组织积极参与，总共走访、慰问困难青年员工近180人，慰问金额达352916，以实际行动把市公司党委和团组织的关爱送到了员工家中。

　一、领导重视，精心组织。

　为做好“冬日阳光活动”，公司团委在1月初就下发了《关于开展冬日阳光”上海邮政团员青年青春温暖行动的通知》到各基层团组织，并拟定了“帮扶团青暖人心，凝聚团青创和谐”为此次冬日阳光团员青年送温暖活动的主题，市公司团委要求各基层团组织负责人就送温暖工作专题召开会议进行动员部署，将此次冬日阳光活动作为节日前后的工作重点，必须做到走访慰问特困青年员工全覆盖。各级团组织认真落实市公司团委的要求，精心策划、周密安排，建立了以党政工团主要领导负总责、党政工团齐抓共管、各级团组织实施、有关部门协调联动的领导机构和工作机构，制定了分级管理、分片包户、责任明确的实施办法，为送温暖活动做好了前期基础工作。

　二、摸底排查，明确对象。

　为确保节日期间送温暖工作落到实处，各基层团组织在1月初就对特困青年员工进行了认真细致的摸底排查，登记建档，将关注焦点重点投向五类特困青年。一是建档困难青年；二是工资收入较低的困难青年；三是由于重大疾病、重大事故、意外灾害、子女教育等原因造成家庭生活特别困难的青年员工；四是生活上有一定困难的劳动模范和团干部；五是生活困难的外来务工人员。通过摸底排查，各基层团组织明确了帮困对象，为送温暖活动的顺利开展提供了依据。

　三、领导带头，访贫问暖。

　为了开展好此次冬日阳光送温暖活动，各基层党委、团委领导高度重视，不仅对送温暖工作作出具体指示，按、分阶段、有步骤地予以阻止实施，同时亲自带队，深入基层一线慰问困难青年，送上慰问金和慰问品，了解和关系他们的工作、生活和身体情况，同时勉励他们鼓起勇气，战胜困难，这种种的举措确保了困难青年及家庭温暖过冬。

　1、1月27日上午，天气寒冷，雪花飞舞，嘉定区邮政局团委在区局党委领导的带领下，先后上门走访慰问了城中路支局投递员许晴冰和新成路支局营业员武薇两名困难青年员工，送上新春祝福，勉励员工及家属正确对待眼前的困难，树立信心，战胜病痛，并送上慰问金和慰问品。一番安慰的话语，一份企业的关爱，在这个寒冷的冬天真正做到了雪中送炭，温暖了困难员工及员工家属的心。

　2、宝山区邮政局团委认真开展了“冬日阳光”团员青年青春温暖行动。1月至2月上旬期间，区局团委对本单位18名困难青年进行了走访，送上慰问金及慰问品，询问了解生活困难情况，并予以帮助解决。在送温暖给困难青年的同时，区局团委坚持深入社区，将温暖送至孤老及残障人士，送至学校师生，在冬日里燃起了浓浓暖意。在开展本次困送温暖活动的过程中，区局通过团委对所有帮困对象转达了深切的问候和新年的祝福。

　3、闵行区邮政局以区局内困难青年（包括劳务工和外来务工青年）为主要帮扶主体，以走访慰问、迎春联谊、举办年夜饭和集体看春晚等多种手段为主要帮扶方式，从解决团员青年最关心、最直接、最现实的问题着手，为困难青年提供切实有效的帮扶服务，共计慰问团员青年20名，慰问金额9700元，有效加强企业凝聚力、推动企业发展、共创和谐企业。

　四、积极宣传，创建和谐。

　冬日阳光送温暖活动期间，市公司团委在做好指导、协调工作的同时，加强宣传和报道，利用青年工作例会、《上海邮政报》等载体，有力拓展活动影响，有效宣传活动成果，掀起了市公司团委帮困送温暖活动的高潮，使广大团员青年切实感受到组织的关爱和企业大家庭的温暖，促进了上海邮政这个大家庭的和谐，推动上海邮政新一轮的发展。不少困难团员青年也都纷纷表示，要以做好本职工作，为邮政多做奉献来回报企业的关心和关爱。

　通过开展此次冬日阳光送温暖活动，使青年员工感受到了邮政企业对他们的关爱，发挥了团组织联系青年，帮助青年的桥梁纽带作用，切实解决了困难青年员工生产、生活问题，时刻将弱势群体冷暖记在心头，达到送温暖、解难题、促发展的目的。在今后的工作中，我们将深入开展基层调研，广泛开展各类扶贫助困送温暖活动，更扎实、更细致作好送温暖工作，传递真情，传递爱心，把关爱的触角延伸到每个角落。

篇三开展冬日送温暖的活动总结

　在12月15日—1月27日，活动将持续接受爱心家长和爱心学生的捐赠，爱心学生和爱心家长，可任意选择一家分校(东四综合校区、安贞综合校区、东直门综合校区、崇文综合校区、北苑综合校区、万柳综合校区、柳芳综合校区、奥体综合校区)进行捐赠。为鼓励孩子参与本次活动的积极性，顺天府学还为爱心学生准备了活动纪念爱心贴画，所有参与捐赠的爱心学生和家长，均可获得此奖励。

　1、活动启动仪式

　活动在东四校区举行启动仪式，并以东四校区为首站，辐射顺天府学的其余七个校区。活动启动仪式当中，顺天府学领导出席，并邀请大约200位家长与学生共同参与。启动仪式过程中，由老师带头，捐赠相关衣服、学生文具与学生书籍，鼓励学生与学生家长捐赠自己闲置不用的衣服、文具、学生书籍等，并邀请学生与家长在活动横幅上签名，并写一句祝福话语，并署上自己姓名，送给西南地区贫困学校学生。

　2、爱心捐赠，有爱更温暖

　活动启动后，将在八个分校设立捐赠平台，平台设立在各分校的前台，摆放顺天府学教育中心“爱从京城情满西南”冬季送温暖爱心捐助台，用于接受学生、家长与各界社会人士的爱心捐助。各分校接受捐赠时间为12月15日—1月27日每天的早十点到下午的四点半(周六周天也接受捐赠)。

　此次捐助活动只能捐助衣服(不限大人小孩)、学生文具、书籍等，不接受现金捐助。每位参与捐助的学生和家长，均可获得顺天府学教育中心“爱从京城情满西南”冬季送温暖活动爱心纪念贴画，用于表彰学生参与公益活动的行为。顺天府学教育中心，将统一为捐赠物品整理打包，并由顺天府学教育中心出资，将募捐到的爱心物品发往受捐地点与受捐学校。

　3、“爱从京城，情满西南”成语连珠活动

　活动从东四校区启动后，将同时在七个校区开展“爱从京城情满西南”成语连珠主题活动，“爱从京城，情满西南”成语连珠主题活动是一项数字成语接龙游戏，活动将以“一、二、三、四、五、六、七”七个数字为题目，每个数字选定一个分校，学生在参与活动过程中，需要说出包含数字的成语，并说出成语的由来和含义。

　为保证公益送温暖活动活动主题不偏离，在参与“爱从京城，情满西南”成语连珠活动过程中，所有参与的学生需要至少捐助一份爱心物品，如闲置不穿的衣服，闲置不用的文具，闲置不看的书籍等等，否则将取消学生参与此次成语连珠活动的权利。

　4、有爱才能学得更多

　在送温暖活动开展过程中，所有参与捐赠的学生和家长，都可以获得顺天府学送出的“有爱才能学的更多”公益活动回馈大礼包。学生和家长只要在顺天府学任意一家分校捐赠爱心物品，均可获得顺天府学“50元爱心回馈优惠券”，凭此优惠券，在学生报名学习顺天府学任意一款课程时(注：课程总价不低于1000元)，享受减免50元学习费用优惠，以此鼓励学生更多的参与社会公益活动，培养学生的爱心。

篇四开展冬日送温暖的活动总结

　按照市委《春节期间“送温暖”慰问活动方案》、《全市“送温暖”结对帮扶实施方案》通知要求，全市各级党政机关和企事业单位采取多种形式，积极做好春节期间的慰问工作，把党和政府的关心和温暖送到千家万户，切实帮扶困难群众的基本生活，使人民群众度过了一个欢乐、祥和的春节。

　一、基本情况

　全市慰问困难企业、驻x部队、福利机构等单位x个，慰问五保户、低保户、重点优抚对象、困难老党员、拆迁困难户、困难企业下岗职工、困难教职工等困难群众、各界人士等共x万余户，发放慰问资金x余万元。

　二、主要做法

　1、准备充分。为做好全市“送温暖”慰问和结对帮扶工作，市民政局前期深入基层了解困难群众的需求，针对各县区的帮扶重点，及时草拟并上报全市慰问和结对帮扶工作方案，慰问期间又及时与县区、街道、社区联系，范文100督促相关单位落实慰问和帮扶工作，确保全市慰问和结对帮扶工作的顺利开展。各县区精心安排、明确任务、落实责任，组织民政部门、街道、社区对辖区困难群众做了深入细致排摸，确保春节慰问工作的顺利开展。

　2、领导重视。在慰问过程中，市四套班子领导率先垂范，节日前分x组对各县区的低保对象、残疾人员、劳动模范、科技人员、道德模范、棚户区困难群众、离退休老党员等各类人员进行慰问，体现了党和政府对人民群众的关心。各县区党委、政府、市直各有关单位主要领导也带头深入农村、社区、企业、学校等开展了慰问。

　3、组织有力。各县区、各部门、各单位按照市委、市政府的要求，以“送温暖”慰问活动为载体，认真贯彻落实市委、政府主要领导指示要求，统一领导、精心安排、明确任务、落实责任，确保“送温暖”慰问和结对帮扶活动顺利圆满完成。各县区(部门)制定了相应的帮扶和慰问方案，投入资金x万元，对x万困难群众进行慰问，确保困难群众过一个温暖祥和的春节。

篇五开展冬日送温暖的活动总结

　为切实关心困难职工的生活，根据上级的统一部署，我们扎实开展了春节送温暖活动。现就春节期间关爱困难教职工和学生的送温暖活动作如下总结：

　一、提高认识，加强领导

　切实关心困难教职工的生活，深入开展扶贫帮困送温暖活动，是构建社会主义和谐社会和践行科学发展观的重要举措。我校工会认真学习贯彻x届X中全会精神，从维护社会稳定、构建和谐社会出发，从协助党和政府解决困难职工最关心、最直接、最现实的利益问题入手，把送温暖活动作为工会春节前的工作重点，真正把党和国家及组织的关心与温暖送到困难职工的心坎上。学校切实加强对送温暖工作的组织领导，成立了以贾校长为组长，凌全体行政人员为成员的春节送温暖工作领导小组，党团组织密切配合，积极支持，逐一摸清困难职工和学生的家庭情况，并逐一登记备案。切实把关怀与温暖送到困难者家中，雪中送炭，帮助他们过一个欢乐祥和的春节。

　二、突出重点，讲求实效

　春节送温暖工作领导小组通过登门慰问送钱物、帮助治疗送健康、丰富生活送文化、结对帮扶送恒温等途径，丰富送温暖慰问内涵，取得明显的实效。一是深入到困难职工和学生家中，全面了解他们的实际情况，做到“四清”，即摸清家庭情况、摸清思想状况、摸清困难原因、摸清生活需求。二对困难的家庭进行一次普遍的走访慰问，积极帮助病残职工和离退休人员解决生活中的急难问题。三是把因患大病或长期慢性病、医疗支出过大影响基本生活等有突出困难的家庭作为走访慰问送温暖的重点，切实帮助他们解决实际困难。与此同时，我校工会还积极争取党政的支持和社会各方面的广泛参与，多渠道、多形式筹措送温暖资金，资助要严格规范资金的管理、使用，做到运作安全、专款专用、发放有序、监督有力。1月12日学校召开了离退休老同志茶话会，对老同志进行慰问，对困难老同志进行经济上的资助，并每人发了一份春节贺礼。1月13日学校春节送温暖工作小组一行5人，登门逐户慰问了共14户困难学生，共送去慰问金和慰问品计3000余元。

　三、加强宣传，造浓氛围

　学校充分利用校园之声广播、《韩中简报》等舆论阵地和工具，及时宣传学校党组织、行政和工会组织对困难教职工的关心，宣传扶贫帮困各项政策措施，宣传广大教职工互爱互助、增强信心、勇于克服各种困难的生动事例，扩大送温暖活动的社会影响力和感召力，营造教职工广泛参与、人人奉献爱心的良好氛围。

　我们将继续把关心困难职工和学生作为我们工作的一部分，并一如既往地切实关心困难职工和学生的生活，使困难职工感受到党、国家及单位的温暖，为构建和谐淮安作出应有的贡献。

篇六开展冬日送温暖的活动总结

　临近春节的天气显得格外的寒冷，咄咄逼人的寒风将太阳的温暖一扫而尽。然而，这样的天气终归会有不平凡的事发生，来打破这样的现状。

　为认真贯彻“服务社会，奉献社会”的大学生宗旨，提高和培养大学生的社会实践能力和社会公德意识，我们12月20日中午8点计划着就走进我们当地的敬老院，开展献爱心，送个温暖活动，看望孤寡老人，了解老人生活的同时带给他们欢乐，为他们晚年国际的精神世界献上一份关爱，将我们的热情传进老人们的心中，让他们在这个冬天不再寒冷。活动的主要目的是弘扬中华民族的敬老爱幼的美德，“尊老”是中华民族的传统美德，作为新世纪的大学生，更有责任和义务发扬这一美德的。

　此次活动让我受益良多，一个社会的弱势群体，在这漫长的一生中，尽力了无尽的风风雨雨，尝尽了世间的酸甜苦辣，在人生的日子里，他们所渴望的不仅仅是安逸的生活，更重要的是对他们的理解。活动中我们将准备好了学生贺年卡和慰问品，赠与辛劳一生的老人，并帮他们打扫卫生，使得院子和他们的房间变得更加的温馨整洁，帮他们摘菜洗萝卜。老人们见了都点头称赞不已。之后我们当中的同学做一些有利于老人的按摩，给老人们梳头剪指甲，和他们促膝长谈，亲切的询问他们的身体状况，帮助他们解决力所能及的困难，和他们唠唠家常，听他们讲故事，聊一聊过去和现在，老人们露出开心的笑容。叮嘱他们要注意身体，给他们唱歌娱乐，使得每个老人都感受到家的感觉，感受到家人的温暖。与他们的交流中可以得知他们内心对我们的到来激动之情。就这样整个院里洋溢着欢笑，涌动的暖流。我们之中的同学有一半是贫困家庭，这次活动中他们都将从社会得到的恩泽互不保留的回报给这些老人们。

　快乐时候往往忘却了我们的局限条件时间，一晃一上午过去了，在告别老人的时候，同学们和老人们的眼睛都湿润了，老人们将我们的手紧紧拉在一起彼此都不愿意离开，都希望时间能停留在那一刻，并嘱咐我们有空多来坐坐，可我们还是得走了，但我们的心停留在老人身边，我们的爱心将会继续去传承我们中华民族的美德，向社会宣传了敬老的传统美德，希望引起社会对老人晚年生活的关注，让这以前夕阳再次绽放绚丽的光彩。

篇七开展冬日送温暖的活动总结

　为切实关心困难职工的生活，认真贯彻xx大会议精神，根据文件精神，扎实开展了春节送温暖活动。现就春节期间关爱困难职工送温暖活动作如下总结：

　一、提高认识，加强领导

　工会认真学习贯彻xx大会议精神，把送温暖活动作为工会春节前的工作重点，真正把党和国家及组织的关心与温暖送到困难职工的心坎上。切实加强对送温暖工作的组织领导，成立了以主任为组长、工会主席为副组长，全体中层干部为成员的春节送温暖工作领导小组。关于做好全市困难职工基本状况调查摸底工作的通知>》，对本单位的困难职工状况进行了认真的调查摸底，并逐一登记备案，为送温暖工作的开展提供了详细的依据。

　二、突出重点，讲求实效

　春节送温暖工作领导小组通过登门慰问送钱物、帮助治疗送健康、丰富生活送文化等途径，丰富送温暖慰问内涵，取得明显的实效。一是深入到困难职工家中，全面了解他们的实际情况，做到“四清”，即摸清家庭情况、摸清思想状况、摸清困难原因、摸清生活需求。二对困难的家庭进行一次普遍的走访慰问，积极帮助离退休人员解决生活中的急难问题。三是把因患大病或长期慢性病、医疗支出过大影响基本生活等有突出困难的家庭作为走访慰问送温暖的重点，切实帮助他们解决实际困难。春节前夕温暖工作小组一行5人，登门逐户慰问走访10户困难职工，对离退休老同志进行慰问，对困难职工进行经济上的资助，并每人发了一份春节贺礼。

　三、加强宣传，造浓氛围

　充分利用报等舆论阵地和工具，及时宣传党组织、行政和工会组织对困难职工的关心，宣传扶贫帮困各项政策措施，宣传广大职工互爱互助、增强信心、勇于克服各种困难的生动事例，扩大送温暖活动的社会影响力和感召力，营造职工广泛参与、人人奉献爱心的良好氛围。

　我们将继续把关心困难职工为总新工作的一部分，并一如既往地切实关心困难职工的生活，使困难职工感受到党、国家及单位的温暖，为构建和谐社会作出应有的贡献。

篇八开展冬日送温暖的活动总结

　为进一步贯彻落实我校关于冬日送温暖活动的要求，充分体现我校对特殊学生的关怀，切实为特殊困难学生群体送温暖、献爱心。口腔医学院在严冬到来之际，积极响应学校的号召，加入到冬日送温暖活动中来，并向我院困难学生群体送去温暖。

　此次口腔医学院开展了送保暖内衣的活动，活动期间我院党总支副书记郭艳副书记亲临现场向10名受助学生亲手送去一份保暖内衣，此外，学生辅导员杨锋和吴文文两位老师也在现场与每一位同学就学习与生活展开一系列交谈。晚上，两位辅导员老师还去了学生宿舍，就一些生活上的问题进行了交谈。同学们纷纷感到来自口腔的温暖，并允诺一定好好学习，将来报答社会，帮助更多需要帮助的人。

　通过此次冬日阳光送温暖活动，口腔医学院的同学们充分体会到了社会中这部分群体的困难之处，他们需要更多的爱心人士为他们提供他们的所需。在慰问的过程大家感受到，其实这些困难大学生不仅缺少物质上的需求，他们真正需要的是精神上心理上的安慰，有人可以陪他们玩，陪他们聊天，或者只是做一个倾听者。对于他们来讲，精神上的满足远比物质更重要。大家纷纷表示送温暖不能仅限于口头，应该落实到行动当中，也愿意成为一名志愿者，定期定向的为困难以及特殊群体服务，使他们不仅仅能在节日中感受到来自学校以及社会的温暖，平日里也同样可以得到口腔学子的关心。

　此次口腔医学院“冬日送温暖”活动圆满完成，但是这不是终点而是起点。在今后的学习工作中，口腔将号召更多有爱心的同学加入到志愿者的行列中，为更多的困难特殊人群提供帮助。

篇九开展冬日送温暖的活动总结

　12月25日以“携手衣加衣,共建温暖大家庭”为主题的珙县大学生志愿服务西部计划志愿者开展的“暖冬行动”的捐赠仪式在观斗中心校举行。来自四川自贡的“衣加衣”项目组爱心志愿者们经过七个多小时的长途跋涉，到达珙县观斗苗族乡中心小学。四川“衣加衣”项目组志愿者、社会爱心人士和珙县大学生志愿服务西部计划志愿者向等候多时的孩子们赠送了1500余件衣服、100双袜子、100双手套、100双耳套以及2个篮球和部分鞋子、作业本。

　12月26日珙县大学生志愿服务西部计划志愿者们(牟相铸、李清波、钱林森、范杰)接过四川“衣加衣”爱心人士手中的“爱心”接力棒，继续在珙县的恒丰乡、沐滩乡、仁义乡走全是泥泞的小路、翻山越岭的在大山深处持续开展暖冬行动，到12月28日19:00暖冬行动圆满结束。珙县大学生志愿服务西部计划志愿者们先后去了四个乡(珙县观斗乡、恒丰乡、仁义乡、木滩乡)的五个学校，三个敬老院，为偏远山区的贫困学生、部分空巢老人、孤寡老人赠送衣物5000余件。本次活动得到了团县委的大力支持，受到了当地人民的好评。

篇十开展冬日送温暖的活动总结

　分公司工会按照公司工会《关于组织开展“冬送温暖”活动的通知》，开展了以“真情暖职工，关爱促和谐”为主题的“冬送温暖”慰问活动，把工会组织的关怀送到坚守在高严寒、高海拔的一线职工的心坎上，受到广大职工的欢迎，具体活动如下：

　12月份，分公司工会根据现场实际需求，通过广泛征求职工的实际需求，用工会经费对高严寒、高海拔的新疆项目部18名职工购买了防冻霜，手套、护手霜、护脸霜等实用性防冻用品，为奋战在严寒天气下的一线职工送去了温暖。

　1月份分公司工会主席带着分公司党政领导的关心关爱，专程前往公司承建的项目部，向奋战一线员工送上防冻面霜、电热毯等防冻用品。在慰问期间主席对项目部职工的生活环境和工作场所进行了检查。并组织召开座谈会，通过了解得知项目部职工受地域限制业余生活比较枯燥，利用工会经费为项目部添置了乒乓球桌、台球桌、羽毛球等娱乐设施，完善项目职工文化活动环境。

　通过一系列办实事暖人心的行动，切实把组织的温暖送到员工的心坎上。

　

1、感谢领导们在百忙之中抽出宝贵的时间来检查我们的培训，在这短短的几天里，我们感受到了领导们对我们的关心和支持。

2、人生旅程上您丰富我得心灵开发我得智力为我点燃了希望得光芒谢谢您。

3、事业无须惊天地，有成就行。友谊无须说谜语，想着就行。金钱无须取不尽，够用就行。生命无须过百岁，健康就行。朋友无须有多少，有您就行。亲爱的领导，谢谢您。

4、你的灿烂笑容长留我心中，你的亲切话语永伴我左右，你的热情激励鼓舞我前行，你的真诚帮助温暖我心房，在这感恩节来临之际，真诚的对你说声：谢谢。

5、茫茫人海中，最是你那回眸一笑的瞬间温柔，有如江边杨柳垂下的娇羞，让我尘封已久的心灵绽开!感谢上帝让我遇上你，我以感恩的心给你送去感恩节的祝福。

6、你是我见过最美丽的树叶，让我的森林为你凋谢;你像一首旋律让我的生命多和谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有你能了解!感恩节快乐。

7、工作认真负责，用心主动，服从整体安排，爱岗敬业，业务知识扎实，业务水平优秀，与北区各位经理相处融洽，树立榜样，胜任北区大区经理工作；人品端正做事塌实行为规范对待所负责区域进行有效指导，并提出建设性意见；高度敬业，表现出色。

8、该员工工作努力，成果显著，按时完成工作任务，跟同事相处融洽，且上班的纪律很好，值得各位同事学习。

9、感谢一年来，你们踏实工作，表现出了难能可贵的责任意识和奉献精神，使公司经营呈现出正常发展。

10、感谢你们在商铺销售、商业运营、模式创新以及团队建设上均取得了可喜的成绩，使公司经营呈现稳健的态势。

1寒冷冬天的关怀短信祝福语

　1、天使说只要用心祈祷999次，上帝就会听到，让我许愿，于是我花了几个小时祈祷，上帝终于答应我的愿望：要看短信的这个人天天开心，冬季快乐！

　2、深冬已来到，短信来报到：保暖很重要，不要太花哨；热汤嘴边绕，晚间要烫脚；适当慢慢跑，卫生别感冒；送你温暖袄，健康当外套。祝你冬天身体好！

　3、关怀贴心温暖肺腑，在这个冷酷的冬天，让我的祝福温暖你的身体，感动你的心田，愿你健康平安，吉祥如意，幸福快乐，开心永久！

　4、温馨的祝福，蕴涵着暖暖的感动；珍藏的回忆，是永不褪色的色彩；心灵的快乐，是因为有你的存在。秋去冬来，传递关怀，愿你保重身体，心情愉快。

　5、天气变化好快，转眼寒流袭来！身体保重要紧，关怀体贴送上！记得常添衣服，别让寒冷打败！晚上休息按时，手脚盖住被子！朋友，寒冷冬天，过得快乐哦！

　6、天冷注意防寒，出行遮头盖颜；头部易受风寒，肠胃不适难言；背部注意保暖，腰椎关节危险；感冒最是难缠，伤风也是难免；发条短信祝愿，温暖冬季严寒。

　7、天冷防风寒，保暖添衣裳；降温别感冒，健身很重要；水质要均衡，保湿不能少；作息须规律，精力才充沛。从容过冬季，生活别样美。祝您冬季健康愉快！

　8、天苍苍，野茫茫，秋去冬来落叶黄，现代生活节奏忙，做人别做工作狂，添衣保暖甲流防，保重身体业辉煌，前途似锦显芬芳，幸福人生长长长。

　9、偶尔的繁忙，不代表遗忘；冬天的到来，愿您心情舒畅；曾落下的问候，这次一起补偿；所有的关心在世界问候日的今天，凝聚这条短信，祝你每天快乐！

　10、浓浓的祝福是火，真诚的问候是锅，里面装载着甜甜的微笑、真心的快乐，做一道名叫“幸福”的佳肴，让暖暖的热气驱逐严寒的围绕，祝冬季寒冷不知晓！

　

2寒冷冬天的关怀短信祝福语

　1、亲爱的朋友，温馨提示：降温了，暖宝宝贴在你的背心里，热咖啡温热你的手心里，暖洋洋的祝福在你的心窝里。天气虽凉，问候不凉，祝你幸福快乐!

　2、寒冬腊月，天寒地冻，阴气十足，白雪皑皑，雪花飞舞，寒风阵阵，愿君保重，护好腰肾，适时进补，勿忘添衣，适当锻炼，强筋壮骨，健康平安，幸福过冬！

　3、冬天了，刮风了，愿你的烦恼随着阵阵凉风吹远了;冬天了，下雪了，愿我的问候随着片片雪花降落了。天冷了，加衣了，保重身体了，朋友叮咛记心上了!

　4、友情，不因忙碌而忘记，不因遥远而疏远，不因天寒而降温，不因冰雪而雪藏，不因联系少而不关心，朋友，天冷别忘多穿件衣服，祝你安康!

　5、 寒冷的冬天用微笑为你暖一颗心，希望你没有忧伤；寒冷的冬天用双手为你暖一颗心，希望你不会无助；寒冷的冬天用短信为你暖一颗心，希望你永远快乐。

　6、朋友的关怀像太阳，为你驱走寒冷，朋友的祝福像衣裳，为你温暖心房，朋友的笑容像春风，为你快乐绽放，天气凉了，记得添衣，祝你身体健康，开心笑容常放!

　7、天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招：银花，轻豆豉，水煎去渣，加入粳米，白糖适量，煮粥。天冷了养生好话_天冷问候短信大全_天凉了关心句子天冷了养生好话_天冷问候短信大全_天凉了关心句子。适用发热头痛的风热感冒。祝健康快乐!

　8、寒风袭来温度降，好友关怀来送上：冷风阵阵注防寒，在外别忘添衣裳;蔬菜润胃养颜好，生姜煲汤防感冒;登山慢跑健健身，保持快乐永安康。降温了，愿你心情永舒畅!

　9、天气预报：本年深秋至明年初春，受“问候声声”暖流扩散影响，你所在大部分地区将有“身体健康”大风，即时温度将保持“舒适温暖”水平，望各位短信接收者时时注意天气情况，享受美好生活!

　10、天气变得好快,寒风悄悄袭来,因为你的可爱,所以给你关怀,晚上毯子要盖,别把猪脚冻坏,没事叼根骨头,那样可以补钙!不要再骂我坏祝你天天愉快!

　

3寒冷冬天的关怀短信祝福语

　1、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体，兄弟姐妹们，过好这个冬天，春天你会花开灿烂！

　2、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，气候已经很冷，请注意保重身体！

　3、冬冰封了大地，却封不住我对你的牵挂，雪盖住了大地，却盖不住我对你的思念，发条信息表心意，字里行间藏真情，天气冷了勤加衣，身体健康越寒冬，祝你冬天快乐。

　4、我的祝福很真，我的情意很深，我的心意很纯，我的问候很多。在这个寒冷的季节，我把我最浓的祝福，依托信息传递给你，愿你健康平安，永远幸福。

　5、当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相依，当冷月共霞光一色，当大雁打点南归的行装，当这寒冷的冬季飘然而至，我暖暖地送上一句：天凉了，注意保重身体，你的健康是我的牵挂！

　6、寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度；喝有所检，温热滋补；身有所练，不宜过度；肤有所养，精心呵护；笑有所乐，开心生活！希望您在寒冷的冬季，有李兆香的祝福，感受到温暖。

　7、望，朵朵雪花漫天飞舞；闻，冬天的气息来临了；问，远方的朋友你是否安好呢？送，真挚的问候和关怀：朋友，冬天到了，天冷了，多添衣了，注意身体了！

　8、初升的骄阳，是你的温暖充溢我的眼睛；微微的晨风，是你的关爱洒遍我的心灵；问候随心，将快乐为你签订。祝你冬天快乐，我的朋友！

　9、天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀！晚上被子要盖，免得鸟脚冻坏。没事啃啃骨头，这样可以补钙，不要说我太坏。祝你天天愉快！天冷记得加衣。

　10、北方乌云密布，冷气袭击中东部；大风大雪和大雾，出行放慢您脚步；老人儿童和病人，注意保暖夜晚清晨；大幅降温寒人心，幸好及时来短信打开温暖多开心。

　

4寒冷冬天的关怀短信祝福语

　1、重重思念袭来，将无数的字符打乱，碎碎的思念，凝成一句嘘寒问暖。冬天来了，天气转寒，请出门多加件衣衫，天气干燥，请多饮一杯茶水润唇!

　2、友情是一颗种子，春天，我们看着它发芽;夏天，我们呵护它成长;秋天，我们照料它成熟;冬天，结出的是那沉甸甸的硕果。愿我的朋友拥有一个快乐冬天!

　3、有白云的陪伴，天空不再单调;有花儿的点缀，春天不再寂寞;有硕果的丰收，秋天不再凄凉;有你在身边的日子，我的冬季不再寒冷，愿你冬天快乐!

　4、有我在你身旁，一起面对风霜，牵手访梅寻香，用心雕刻时光。

　5、关怀不是今天才开始，祝福不是今天就结束。暖一壶老酒，送一份温情;发一条短信，送一份祝福;念一个朋友，愿一生知心。愿我的朋友，在这个寒冬温暖快乐每一天。

　6、用笔，写下关怀;用情，温暖心怀;用风，寄托思念。一个冬季，飘满整个天空的想念，一条短信，传递无法言语的情谊，寒流来袭，注意添衣。

　7、用快乐唔唔你的双手，用好运温暖你的双脚，用幸福暖暖身子，用我的问候温暖你的心窝，冬天来了，温馨的问候也来了，祝你身体健康不感冒，财源不断往上冒!

　8、采一片雪花，融进我的思念，飘进你的视线;携一缕清风，揉进我的关心，划向你的天空;写一条短信，载满我的提醒，塞进你的心田：天冷，注意防寒!

　9、祝福无需常常联系，但需挂记挂心里。一条温暖的关怀送给你：天冷注意加衣。

　10、有种温馨来自于心灵中的惦记;有种快乐来自于罹中的回忆;有种关爱超越了世俗的轨迹;有种温暖放在心中象彩虹一样美丽!祝你在寒冷的冬天天天有好心情!

　

5寒冷冬天的关怀短信祝福语

　1、已入寒冬气温低，早晚勿忘多添衣；工作忙碌多休息，关注健康记心底；多吃蔬菜和水果，多喝开水祛燥气；保持快乐好心情，健康快乐过冬季。愿顺利！

　2、一条围脖，牵挂祝福已织好；一顶棉帽，鸿运吉祥内层罩；一副手套，温馨呵护表关照；一件外套，抵挡严寒温暖绕。送你冬季四件套，健康就好。

　3、养生贴士话衷肠：冬季饮酒要适量，经常喝茶益健康，气盛便干吃水果，胃凉可以喝姜汤，按时睡眠莫劳累，适度晨练体质强，祝冬季心舒畅，身体更棒棒！

　4、寻寻觅觅，地上没有人民币；冷冷清清，北风呼啸到冬季；凄凄惨惨戚戚，没人懂我思念意。算了，我还是主动出击吧，祝你快乐如意，送你浓浓暖意！

　5、我想送你一缕阳光，让你不惧寒冬冷冽；我想送你一首音乐，让你不必孤单作伴；我想送你温暖怀抱，让你寒冬温暖如春。又到冬季，愿你快乐，幸福如意！

　6、为你种下友情之树，根植于真诚的土壤，吸收理解的养份，长出关怀的枝叶，与思念的阳光进行“光合作用”，为你注入快乐的能量，温暖你整个冬天！

　7、贴士冬季提醒您，早起锻炼要注意：冬季地表气温低，口鼻最易受刺激，戴好口罩和手套，温和运动勿过激，锻炼时间选择好，十点左右最适宜。祝健康冬季！

　8、天也苍，野也茫，风吹雪落目苍黄；山一重，水一重，忙里偷闲心敞亮；情又真，意又切，朋友思念祝福长：冬季到，天已冷，记得添衣保健康。

　9、你好吗？转眼又是新的一年，将不快雪藏在记忆的深处，让快乐的情绪渲染冬天；将烦闷的情绪拿出来晒晒，让幸福为你加冕。路有多远，你的好运就有多远！

　10、冬天若没有雪花点缀，虽美好但依然缺憾；北京若没有雪花降临，虽温暖但依旧遗憾。

1、有防寒去痰的功效，增加热量。还可暖胃，故最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

2、治腹痛、吐泻。盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜具有类似某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

3、补中益气、养血安神，温中止呕、解表散寒。促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

4、改善体表循环，治疗伤风感冒。

公司关怀员工暖心简短文案（精选60句）

　在学习、工作、生活中，大家都知道一些经典的文案吧，文案用以分享自己生活中值得纪念的小确幸。那么什么样的文案才更具感染力呢？以下是我收集整理的公司关怀员工暖心简短文案（精选60句），欢迎大家分享。

公司关怀员工暖心简短文案1

　1、企业需要员工朋友们的敬业爱岗无私奉献。在此，我向为企业辛勤工作的全体同仁表示衷心的感谢和敬意！

　2、我们每个人都可能被，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，你该不会躺在地上耍无赖吧！

　3、成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。

　4、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

　5、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

　6、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

　7、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好做得好好会有人笑，那么我们索性就做的更好，来给人笑吧。

　8、对于勇士来说，贫病困窘责难诽谤冷嘲热讽等，一切压迫都是前进的动力。

　9、坚持下去便可胜利。只要心还在，梦想还在，我们还可以坚持直至胜利。没有过不去的坎，只要害怕的心。莫害怕，抓住希望便可突破困境找到方向。

　10、不要使一生庸庸碌碌、匆匆奔忙，以至于忘记了自己曾去过何处，今后又要去往何方。

公司关怀员工暖心简短文案2

　1、在这充满温馨的日子里，让花朵和微笑回归您疲惫的心灵，让祝福长久的留在您的心中，我还要说声：谢谢你！

　2、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

　3、在以前的工作中，你给予我充分的理解和有力支持，对此表示深深的敬意和真诚的感谢，让我们共创美好的明天！

　4、值此新春佳节将临之际，送上我诚挚的问候和衷心的祝福，祝愿各位身体健康，工作顺利，事业有成，家庭幸福。

　5、在过去的岁月里，通过你们的戮力同心，拼搏进取，实现了让上级放心让客户满意的工作目标。值此丹桂飘香，春节到来之际，公司总经理室向全体员工送上深深地春节祝福。

　6、哪有一双眼睛不曾流过泪水；哪有一张笑脸背后没有创伤；哪有一次成长不经历千锤百炼；哪有一种成功不曾遭受挫折！

　7、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

　8、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

　9、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

　10、生活中最基本的技巧是交流，最可依赖的品质是耐心，最糟糕的行为是抱怨，最易见效的努力是从自己做起。

公司关怀员工暖心简短文案3

　1、成功的道路千万条，成功的人生也有千万种，选对适合自己的那条路，走好自己的每段人生路，你一定会是下一个幸福宠儿。

　2、可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你示弱时所得到的同情，除了让你更加怯懦之外，无法让境遇得到任何改变。心有坚毅，则事无所惧。

　3、人终归是要生活着的，不要以为你的努力徒劳无功，权当做磨练你的意志，只要努力去做事了，多多少少会有收获，一直坚持做下去，就会走向成功！

　4、如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。

　5、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

　6、人生的关键在于思想、精神和心情，努力让自己的思想明澈，让自己的精神充实而有所支撑，让自己每天都有一个害达、平和、开朗的心情，这很重要。

　7、俗话说：亡羊补牢，未为迟也；可俗话又说：亡羊补牢，为时已晚！其实不管晚不晚，只要有所行动才是硬道理，提醒年轻朋友，多努力，勤奋斗，常行动，一切都不晚。

　8、当一个小小的信念成为行动时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

　9、企业的创立，离不开积极勤奋风雨同路的创业伙伴；企业的发展，更需要新鲜血液的不断加盟。不同背景不同经历不同层次的人才荟萃，冲击碰撞互相激励，才能成就一番事业。

　10、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

公司关怀员工暖心简短文案4

　1、冬天，依然寒冷，为你送一缕柔柔的思念，温暖你的每一天；落叶，依旧飘零，为你送一份深深的关怀，快乐你的每一天。春天已经不远，愿你幸福暖洋洋。

　2、我把我对你的关怀寄给明月，希望月亮给你带去了我所有的祝福，希望你看见那皎洁的月光，也会开心快乐。

　3、天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀！

　4、公司的荣辱是全体员工的，感谢全体员工的努力，愿大家幸福快乐！

　5、有一种孤独叫做情到深处，有一种祈祷叫做深藏不露，有一种思念叫做望穿秋水，有一种寒冷叫做忘穿秋裤，有一种关怀来自心底叮嘱：天冷了，多穿衣服。

　6、回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。

　7、公司的业绩都是你们智慧的积累，近日降温，希望大家都注意保暖，健康才是最重要的。

　8、冬天来了，送你一件外套，吉祥是领子，平安是袖子，幸福是扣子，口袋里放着温暖，祝你过一个温暖快乐的冬天！

　9、曾经我们为了梦想在风雨中前进，在天空中拼搏，一次次的努力，成为我们最美好的回忆，让感恩的心永远你我心中，让温暖在心中伴随你我成长，加油。

　10、要想身体好，保暖要做好！要想身体不感冒，注意添衣是关键！天凉了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在！

　11、天上月亮天又圆，吃得月饼甜不甜;对你说声祝福语，快乐天天伴随你；时常心里挂着你，你是我心中的唯一。

　12、睁开迷人的双眼，看白云片片；舒展美丽的笑脸，听流水潺潺；拥抱快乐的今天，盼好运连连；愿你心情无比灿烂！

　13、季节交替，天气转冷，气温骤降，风度忘记，温度保持，感冒要防，不可大意，愿身体健康！

　14、没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。

　15、降温了，花落的声音风知道，思念的感觉心知道，变冷的温度冬知道，我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖和的祝福。

　16、工作认真负责，能出色的完成。虚心好学，进步快，菜品质量稳定，能主动帮助其他岗位工作。

　17、清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心情；清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比！

　18、一场小雪，一场梦境，一场快乐，下雪天的你一定更加美丽，永远记得健康才是最重要的。

　19、身体不好，有可能出废品；成绩不好，有可能出次品；心理不好，就有可能出危险品。

　20、员工们，天寒气冷，加衣保暖啊！

　21、感谢您在过去的一年中对敝公司的大力支持，祝您在新的一年中吉祥如意，大展宏图。

　22、在你梦的古堡里，有没有一只小熊在寻找你要的蜂蜜，在你梦的河流里，有没有一只蝴蝶在偏偏跳起你爱的舞曲，祝好人好梦。

　23、愿你快乐每一天；爱心，真心，关心，希望你日日开心；天意，情意，心意，希望你事事如意，事事顺心！

　24、欢乐总是太短，寂寞总是很长，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天！

　25、祝您在新的一年中，吉祥如意笑口常开；也预祝我们在新的一年中，合作愉快，万事如意。

　26、愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

　27、握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来，看到满眼的希望，心中充满宁静与安详，那是我送你的美好愿望！

　28、天气寒冷，记得多加件衣服，路上，多多注意安全。

　29、一时的挫败，并不表示从前的努力都是错误；一时的成功，更不代表从今以后都不必再努力。

　30、企业管理过去是沟通，现在是沟通，未来还是沟通。

冬天来了，天气开始持续变冷，体寒的朋友是否觉得很烦恼，穿了多少衣服，就算身体流汗了，手脚还是冰的。着凉感冒的人都会发烧，导致大家以为保持体温偏高并不好，其实不是。 日本保健权威石原结实医师认为许多疾病都是因为体温偏低所引起，甚至是癌症也是！让他担忧的是，在他测量各年龄层的病人发现，现在几乎所有的人不分男女老少，体温都偏低。

石原结实《治百病，就是靠体温！连癌症都是！》一书提到，体寒是万病之源，是确保维持365度，免疫力才旺盛。为了让大家能过一个温暖的冬天，以下推介了3种简单易做又能让身体从内到外地温暖起来：

建议正餐之间或睡前经常饮用。不论哪一种饮料都要趁热，不要放凉了才喝。

一、葱姜汤

材料： 老姜10g 长葱10g 做法： 1长葱细切成葱花，放入茶杯2老姜磨成泥状，用纱布包裹纹出姜汁，取5cc（约10滴）加到茶杯里3在茶杯中加入热水到半杯左加的量，即可饮用

功效： 姜有助血气运行，温热身体，长葱内含的蒜素和维生素B1结合可消除疲劳。 二、大蒜姜汤

材料： 老姜20g 大蒜20g 水3杯(500ml) 蜂蜜少许 做法： 1把剥了皮的大蒜和连皮的老姜切成薄片2三杯水放入锅里加入切好的大蒜和老姜一起煮，煮到水剩一半时熄火3煮好的汤汁以纱布或滤茶网滤过后，加入少许蜂蜜即可

功效： 具有滋养强壮、消除酸劳的作用

材料： 红茶 老姜10g 适量红糖或蜂蜜

做法： 1先准备好热红茶（浓度依个人喜好）2老姜磨成泥状后，用纱布包裹绞出姜汁，加入5cc（约10滴）到热红茶里3再加入少许蜂蜜和红糖即可

功效： 生姜能促进排汗利尿，加入红糖滋养强壮，每天3－6杯，能解决体寒症、浮肿酸痛等。