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导读： 1、原材料：小松菜、小青瓜1/3段、胡萝卜1/5段、秋葵2条、猪嫩猪瘦肉150克，蛋清1个，淀粉和面粉50克、食用油15克、生鸡蛋2个，食盐7克，香油15克。 2、荸荠或葛薯、北葱剁碎粒丁，洒上沙茶辣、芥辣、辣酱、香菜，放进菜盘最底层，
1、原材料：小松菜、小青瓜1/3段、胡萝卜1/5段、秋葵2条、猪嫩猪瘦肉150克，蛋清1个，淀粉和面粉50克、食用油15克、生鸡蛋2个，食盐7克，香油15克。
2、荸荠或葛薯、北葱剁碎粒丁，洒上沙茶辣、芥辣、辣酱、香菜，放进菜盘最底层，或是制成料碗。
3、将小青瓜，红萝卜切丝，小松菜切条，各自放进不久煮面条的水里川烫熟后捞出装盘。
4、将猪嫩猪瘦肉剁碎碎馅，放进碗内，再加食盐、蛋清、淀粉和面粉、香油调均匀成馅;生鸡蛋另磕碗内，搅拌匀称。
5、将炒锅放低火上，烧开后添加食用油晃匀，至五成热时，倒进生鸡蛋，随后将炒锅摇晃使鸡蛋液变成直径1尺上下、薄厚匀称的玉米饼。再将炒锅越过朝下，用火嘘一下，取下成阴囊(以便提升鸡蛋皮的延展性，一般在鸡蛋液中加上适当的水和木薯淀粉)。
6、将阴囊饼铺平砧板上，把馅匀称摊在阴囊上，抹平后翻卷，成鸡蛋卷，在饺子馅与阴囊表面涂上淀粉溶液，使饺子馅和阴囊融合更强，做出去的卷尖更美观大方。
7、将卷煎捞出放进盘里。
8、浇上一瓢自做肉沫，蘸取流程一的调料，细嫩鲜美又不很腻。
在苏北老家有一种美食，叫萝卜卷子，就是用萝卜和豆腐做馅的一种面食。萝卜用的是自家地里种的红萝卜，个大味美，做出来卷子还非常漂亮。豆腐是用农家铁锅做出来的卤水豆腐，浓浓的豆腐香味。
小时候经常吃萝卜卷子，冬天的时候，想吃时，就去自个家院子里的萝卜窖子扒几个萝卜，买一块豆腐，做一锅热腾腾的萝卜卷子。后来长大了，离开了家，渐渐吃的也就少了。但每次吃的时候，还是记忆中童年的那个味道。
现在秋季天气干燥，而萝卜性凉，清热生津，降火去燥。这个季节正好是萝卜大量上市的时候，既便宜，又新鲜，因此秋季可以多吃些萝卜做成的美食。
下面就来和大家一起分享这道萝卜卷子的做法：
所需食材 ：
面粉2碗，萝卜2个，豆腐1块，大葱1根，姜末适量，食用油、盐、花椒粉适量。
制作过程：
1、和面：将适量温水慢慢倒入面粉，同时用筷子搅拌均匀，揉成光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，醒发20分钟左右。
2、调馅：萝卜洗净、切丝；豆腐切小丁；葱姜切末。将萝卜丝，豆腐丁放入盆中，加入葱姜末、花椒粉、盐，食用油，搅拌调匀。
3、调完馅后，面粉基本就醒发好了，可以开始做萝卜卷了。
4、用擀面杖将面团擀成面皮，面皮可以比饺子皮稍厚一点。然后将调好的馅倒在面皮上，用筷子把馅均匀铺开。
5、从一侧开始慢慢卷起，卷的时候一定要卷紧，这样做出的萝卜卷形状和味道才会更好。全部卷完后，把两头捏紧封住口。
6、把卷好的长条，用刀切成长短均匀的小段，不用太长，也不能太短。
7、将切好的萝卜卷放入锅中篦子上，冷水上锅，大火蒸20分钟。
8、关火，开锅，一锅味道鲜美的萝卜卷子就出锅啦。
新出锅的萝卜卷子，鲜美无比，咬一口在嘴中，满满的是家乡的味道。我每次吃萝卜卷都有一种过年的感觉，那种只有过年才会有的味道，可能只有从小吃过萝卜卷子的人，才能体会到这种感觉吧！其实美食不一定非要是珍馐美味，只要是自己喜欢的，就是最珍贵的美食。
吃剩下的萝卜卷，可以用平底锅小火煎至表皮金黄，吃的时候配点醋，又香又鲜。和新做的卷子是两种味道，但一样好吃。
小贴士：
水尽量用温水，更有助于面团的醒发。
萝卜不用削皮，切丝时可以切稍粗一点的丝，这样卷子味道更有味道。
铺馅时，不用铺过满，面皮留2cm左右的空，防止卷的时候，馅料洒出。
卷的时候一定要卷紧实，不然出锅后会变得软趴趴的。
切的时候，下刀慢一点，别把卷子切变形了。
我是King麻麻，一日三餐只为健康，每天的美食都会一一更新，所有食谱的图和文字均为原创，您要是喜欢请给我点赞、收藏、转发加关注哦！
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萝卜的自述
嗨！大家好！我是一个白白胖胖的萝卜。几个月前，主人把我的胚胎——种子，植入了这片土地，我就慢慢的从湿软的土地里生长成熟。
我们的样子憨厚可爱，头大身子小，身下长着须根，头上长着一顶绿色的花形帽子，像把大伞替我遮风挡雨。
咱们萝卜家族分成了两族，红萝卜和白萝卜。我们白萝卜族享有“十月小人参”的美称，人们还常说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。”白萝卜还含有丰富的维生素A、C、蛋白质、碳水化合物和钙、铁的微量元素。大家都知道梨的维生素C的含量很高。你可知道我们萝卜的维生素C的含量可是梨的八至十倍，这种维生素C可提高免疫力，有预防癌症的作用。
说到吃法（有点恐怖），方法可多了——可以炒、炖、腌、泡、凉拌等等等等。要说味道，得数炖萝卜的味道最好。首先，将萝卜的叶子给剁了，再用刮子把皮儿给刮掉，然后洗干净用刀切成丁。如果喜欢的话。可以先放入一些牛肉进去炖，等快熟了的时候把萝卜放进去，加入少许的盐和葱段，这样会使萝卜更好入味，味道更鲜美。炖好后，闻着味道就让你垂涎三尺，咬一口，啊！真爽！（不好。我都已经“口水直流三千尺”了）。
“啊！”随着我的一声惨叫。已经被我亲爱的主人大切八块，吞进肚子里了。
关于萝卜的作文萝卜的自述 嗨！大家好！我是一个白白胖胖的萝卜。
几个月前，主人把我的胚胎——种子，植入了这片土地，我就慢慢的从湿软的土地里生长成熟。
我们的样子憨厚可爱，头大身子小，身下长着须根，头上长着一顶绿色的花形帽子，像把大伞替我遮风挡雨。
咱们萝卜家族分成了两族，红萝卜和白萝卜。
我们白萝卜族享有“十月小人参”的美称，人们还常说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。
”白萝卜还含有丰富的维生素A、C、蛋白质、碳水化合物和钙、铁的微量元素。
大家都知道梨的维生素C的含量很高。
你可知道我们萝卜的维生素C的含量可是梨的八至十倍，这种维生素C可提高免疫力，有预防癌症的作用。
说到吃法（有点恐怖），方法可多了——可以炒、炖、腌、泡、凉拌等等等等。
要说味道，得数炖萝卜的味道最好。
首先，将萝卜的叶子给剁了，再用刮子把皮儿给刮掉，然后洗干净用刀切成丁。
如果喜欢的话。
可以先放入一些牛肉进去炖，等快熟了的时候把萝卜放进去，加入少许的盐和葱段，这样会使萝卜更好入味，味道更鲜美。
炖好后，闻着味道就让你垂涎三尺，咬一口，啊！真爽！（不好。
我都已经“口水直流三千尺”了）。
“啊！”随着我的一声惨叫。
已经被我亲爱的主人大切八块，吞进肚子里了。
望采纳！
有关白萝卜的作文（要将外形特征,味道写出来）
有预防癌症的作用。
说到吃法（有点恐怖），方法可多了——可以炒。
已经被我亲爱的主人大切八块。
我们的样子憨厚可爱，头大身子小，身下长着须根。
我都已经“口水直流三千尺”了）、C、凉拌等等等等。
要说味道、泡，像把大伞替我遮风挡雨。
咱们萝卜家族分成了两族，红萝卜和白萝卜！”随着我的一声惨叫、腌。
你可知道我们萝卜的维生素C的含量可是梨的八至十倍，这种维生素C可提高免疫力，得数炖萝卜的味道最好。
首先。
“啊，头上长着一顶绿色的花形帽子、蛋白质！（不好，等快熟了的时候把萝卜放进去！我是一个白白胖胖的萝卜、铁的微量元素。
大家都知道梨的维生素C的含量很高，这样会使萝卜更好入味，味道更鲜美。
炖好后，闻着味道就让你垂涎三尺，咬一口，啊！真爽，加入少许的盐和葱段。
如果喜欢的话。
可以先放入一些牛肉进去炖、炖、碳水化合物和钙，再用刮子把皮儿给刮掉，然后洗干净用刀切成丁，将萝卜的叶子给剁了！大家好。
我们白萝卜族享有“十月小人参”的美称，人们还常说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。
”白萝卜还含有丰富的维生素A。
几个月前，主人把我的胚胎——种子，植入了这片土地，我就慢慢的从湿软的土地里生长成熟 萝卜的自述 嗨
以萝卜为题写500字作文展开全部萝卜大姑家的后院有块空地。
有次我们去她 家，姑姑说：“这地空着怪可惜的，你爸 爸爱吃萝卜，就在这种点白萝卜吧。
”我 们全家都很高兴。
于是，姑姑拿来种子， 爸爸翻地，妈妈播种，我和姐姐浇水，不 到一个小时，萝卜就种好了。
以后的几个月，我们又去了姑姑家好多 次。
萝卜一天天的长大。
先是长出幼苗， 绿绿的，星星点点；后来又长出叶子，密 密的，就像小草似的。
姑姑说：“太密了 萝卜长不大。
”她又和妈妈一起给萝卜起 了苗。
姑姑说：“再过几个月，你们就可 以回来吃萝卜了。
” 快过年了，我们又去了姑姑家。
姑姑把后 院的萝卜已经全部起出来了。
我上前一 看，哇，好大的萝卜呀！个个白白的，胖 胖的，躺在那里，就像一堆白色的莲藕。
我拿起一个在手里掂了掂，感觉它足有三 四斤重。
这天我们的中午饭，就是爸爸最爱吃的萝 卜饺子。
妈妈和面，姑姑做馅。
只见姑姑 拿起一个大萝卜，洗净，切丝，剁碎，挤 去水分，然后放进盆里，放了盐巴、花椒 粉和清油，一盆饺子馅就做好了。
我们全 家一起动手，一会儿就吃上了热腾腾的饺 子。
这萝卜饺子的味道可真是美极了。
吃完饺 子，爸爸问我和姐姐：“这萝卜饺子好吃 吗？”我和姐姐争着说：“好吃！”爸爸又 说：“那你们说说，这萝卜到底都有什么 好处啊？”我说：“萝卜物美价廉，营养价 值高，是强身健脑的好补品。
”姐姐 说：“萝卜含有大量的维生素C，生吃可以 化痰止渴、泻火解毒、帮助消化，熟吃营 养丰富，还可以预防心脏病和癌症。
”爸 爸说：“你们说得都对。
俗话说，冬吃萝 卜夏吃姜，不劳医生开药方。
这萝卜的好 处还多着呢！”接着，爸爸又问：“这萝卜 还有一个最可贵的品质你们知道吗？”我 和姐姐想了半天，都摇了摇头。
爸爸 说：“你们想想看，这萝卜是不是脚踏实 地，不炫耀，不张扬，它矮矮的长在地 上，却把‘果实’埋在地下，并不像黄瓜、 西红柿和其它水果那样，把鲜红嫩绿的果 实高高地挂在枝头炫耀。
”爸爸继续 说：“它既没有黄瓜那样的碧绿青翠，也 没有西红柿和苹果那样的滚圆精致，看上 去憨厚笨拙，但它一直在向人们默默的奉 献着自己，甘当无名英雄。
” 听了爸爸的话，我和姐姐都默默的点了点 头。
是啊！这萝卜的品质真是太可贵了！ 它不但给了我们营养，给了我们健康，还 启示了我们如何做人的道理。
青萝卜作文370字
萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。
它的品种繁多，大约有一百多个品种。
按季节分，可分为春萝卜和秋萝卜；按根的大小可分为大、中、小三种类型；按萝卜的颜色分又可分为白萝卜、青萝卜和红萝卜。
萝卜中含有多种营养成分。
它含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质。
其中维生素C的含量比梨和苹果多出八九倍。
萝卜的辛辣味也是一种有用的物质。
它和萝卜中的消化酶一起能帮助胃肠消化食物。
人们在吃了油腻食物后，吃点萝卜就会解油腻。
如果人们在吃饭时吃多了，就可以吃些萝卜。
萝卜为什么能帮助消化呢？因为萝卜中含有大量芥子油、纤维和多种消化酶，这些物质都能促进大肠加快蠕动，帮助消化。
萝卜还可以治病。
如果咳嗽，可以服用白糖萝卜汁，它有化痰、止咳的功效。
萝卜还可以用来治疗肠炎。
它含有多种维生素，含有许多人体需要的元素，萝卜对抗癌也有很大的作用。
萝卜还可以帮助吸烟的人戒掉烟味。
萝卜中含有萝卜酸，它可以使吸烟的人吸过烟后嘴里没有烟味。
萝卜的用处之多，简直可以说胜过人参，并且它的价钱很便宜，难怪大夫把萝卜汁亲切地唤成人参汤。
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜。
不劳医生开药方。
”既然萝卜对我们有益无害，那么我们平时何不多吃些萝卜呢？
有关一个不同的萝卜的作文萝卜蹲星期六上午，我做了一个游戏，游戏叫萝卜蹲，老师叫六个人上去，我迫不及待地上去。
游戏规则是先选一种蔬菜，再是一个人说完，他说哪个蹲，哪个要反应很快的来蹲，就这样接下去，没反应上来的就淘汰了。
我选的是玉米，然后把纸贴在胸前，有的选南瓜，有的选萝卜，有的选辣椒，有的选西红柿，有的选茄子，还有的选大白菜。
南瓜先说：“开始。
”萝卜说：“萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完南瓜蹲。
”南瓜马上说：“南瓜蹲，南瓜蹲，南瓜蹲完萝卜蹲。
”……还没轮到我时，我很紧张，就怕说错了，好不容易轮到我了，我轻轻地说：“玉米蹲，玉米蹲，玉米蹲完萝卜蹲萝卜蹲”萝卜还没反应过来，她就被淘汰了。
第二轮茄子淘汰了，最后是玉米和西红柿赢了。
我们在玩的时候，同学们一直哈哈大笑。
我经过这次游戏，我知道做事要反应快，注意力要集中。
我很开心玩了这次游戏。
萝卜的说明文展开全部 萝卜是我国最古老的蔬菜之一，在古代又称雹突、紫花菘、莱菔、罗服、萝菔等，其根称支罗服或萝菔根，其子称之为萝菔子。
唐代丘光庭所著《兼明书》卷五中提到：“近读《齐民要术》，乃知蔓菁是萝菔苗，平生之疑涣然冰释，即医方所用蔓菁子、皆萝菔子也。
汉桓帝时年饥，劝人种蔓菁以充饥；诸葛亮征汉，令军人种萝菔。
则萝菔蔓菁为一物，无所疑也。
” 另注：在古代白菜、芜菁、油菜和萝卜统称为“菘”，只是到了北魏的《齐民要术》才把它们一一分开。
葑古书上指“蔓菁”、“芜菁” 因而《诗经》国风鄘风桑中：“爰采葑矣？沬之东矣。
云谁之思？美孟庸矣。
期我乎桑中，要我乎上宫，送我乎淇之上矣。
”中的葑很有可能是最早关于萝卜的记载了。
在汉代王符所著的《潜夫论·思贤》到是有这样的记载：“易干彖曰：＂时乘六龙以御天。
＂夫治世不得真贤，譬犹治疾不得真药也。
治疾当得真人参，反得支罗服；当得麦门冬，反得烝穬麦。
”“意林及御览七百卅九、九百九十一“罗服”字皆从艹作，无“支”字。
御览九百八十引正论云：“理世不得真贤，犹治病无真药。
当用人参，反得萝菔根。
”“支萝菔”即“萝菔根”也。
” 萝卜的品种繁多，大约有一百多个品种。
按季节来分，可分为春萝卜和秋萝卜；按根的大小可分为大、中、小三类型；按萝卜的颜色来分又可分为白萝卜、青萝卜和红萝卜。
萝卜，在农村虽然许多家都种它，但许多人并不完全了解它的广泛用途。
萝卜中含有多种营养成分。
它含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质。
其中维生素C的含量比梨和苹果多出八九倍。
如果用萝卜代替水果，它的维生素的含量只会有过之而无不及。
萝卜的辛辣味也是一种有用的物质。
它和萝卜中的消化酶一起能帮助胃肠消化食物，尤其是脂肪。
人们在吃了油腻食物后，吃点萝卜就会解油腻。
如果人们在吃饭时吃过了量，也可以吃些萝卜。
听爷爷说，我们村有一个人，他很喜欢和别人打赌。
一次在一家宴席上，他和人打赌说：“我一顿能吃八大碗菜而不被撑死，但得有一个条件，吃完饭后得让我出去遛遛。
”果真，他吃完饭出去不到一个时辰，便又大摇大摆地跨进35sk这家大门，人们都争着问他吃了什么“灵丹妙药”而不被撑死的，在人们的追问下，他无可奈何地说：“我出去后，在地里扒了两个萝卜吃，所以现在能好好地站在这。
”萝卜为什么能帮助消化呢？因为萝卜中含有大量芥子油、纤维和多种消化酶，这些物质都能促进肠子加快蠕动，帮助消化。
萝卜还可以治病。
如果咳嗽日久，可以服用白糖萝卜汁，它有化痰、止咳的功效。
萝卜还可以用来治疗菌痢、肠炎。
最近又发现，萝卜对抗癌也有很大的用处。
另外，萝卜可以帮助吸烟的人戒掉烟。
萝卜中含有萝卜酸，它可以使吸烟的人吸过烟后嘴里没滋没味，这样就容易戒掉烟了。
萝卜的用处之多，简直可以说胜过人参，并且它的价钱很便宜，难怪大夫把“萝卜汁”亲切地唤成“人参汤”。
农村有句俗话：“冬吃萝卜夏吃姜。
不劳医生开药方。
”既然萝卜对我们有益无害，那么我们平时何不多吃些萝卜呢？ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 胡萝卜是一种很古老的蔬菜作物。
考古资料（在瑞士曾经发现过它的化石）证明，远在四千年前，人们就已经种植胡萝卜了，根据文献记载，胡萝卜是古希腊人和罗马人很熟悉的一种蔬菜。
十四世纪的时候（我国元代），胡萝卜从欧洲辗转传入我国。
胡萝卜是冬春季的主要蔬菜，同时又是珍贵的多汁饲料。
许多国家都大面积栽培胡萝卜，它是根菜类里分布最广的一种。
胡萝卜含有大量的胡萝卜素，营养价值很高。
胡萝卜素是一种**的色素，因为这种色素最早是在胡萝卜里发现的，所以叫做胡萝卜素。
别类植物也含有胡萝卜素的，但是含量都不如胡萝卜的高。
品种不同或种植条件不同的胡萝卜所含胡萝卜素的量可以差得很远。
根据我国食物成分表的分析，我国产的胡萝卜每一市斤所含的胡萝卜素为12—18毫克。
胡萝卜素（主要是乙种胡萝卜素）在人或动物的消化道内被吸收以后，就在小肠粘膜和肺脏等处转化为维生素甲，所以胡萝卜素又叫胡萝卜甲原。
按照近来营养学家的说法，在人体内只有半数的胡萝卜素可以被吸收，那么吃二两鲜胡萝卜——以每市斤含胡萝卜素18毫克计——被吸收的胡萝卜素就可以转化为三千个国际单位的维生素甲。
这个分量正相当于一粒普通的维生素甲丁胶丸中的含量。
胡萝卜除了营养价值高以外，还有许多优点。
它适应性强，病虫害少，而且无论煮熟或晒干，所含的胡萝卜素都没有什么变化。
如果跟空气隔绝，还可以长久保存。
1938年曾经有人把1824年为北极探险队准备的一批胡萝卜罐头拿来化验。
这批罐头虽然经过了一个多世纪，可是其中胡萝卜素的含量和新制的罐头没有多大差别。
这是胡萝卜能长期贮存的很好的证明。
胡萝卜的食用方法也是多种多样的。
可以生吃，也可以熟食，糖渍、盐，晒干，做罐头，无不相宜。
不过胡萝卜素能被人体吸收多少，跟食用方法很有关系。
一般说来，煮熟吃比生吃好，跟多脂肪的食物一起烹调，尤其容易被
推销胡萝卜的作文400个字以上我想大家对萝卜都不陌生吧，其实萝卜分为两大类。
一类是胡萝卜，一类是白萝卜，但胡萝卜更令我喜欢一些。
首先让我来介绍一下它吧，胡萝卜又名“小人参”，原产于中亚细亚一带，元代末传入我国。
胡萝卜的“头”上长着几片片翠绿的叶子，身体呈一个三角形。
它把自己红彤彤的头埋在土壤里，像个害羞的小姑娘，很惹人喜爱。
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A。
进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素 A，有补肝明目的作用。
可治疗夜盲症， 维生素A还是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；胡萝卜还有降糖物质，对患糖尿 病的人有巨大好处，胡萝卜还是降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
胡萝卜不但有这些功能，他还有最佳有营养做法和吃法，胡萝卜最好是榨成汁喝 。
但必须要鲜榨才好喝。
现在知道胡萝卜每百克含135———1725毫克的胡萝卜素，远比其他蔬菜为多。
是土豆的360倍，芹菜的36倍。
重点是胡萝 卜的营养价值排在全国前十名，真令我感叹！我爱吃胡萝卜，但我更爱胡萝卜！1保护视力胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用。
其中50%变成维生素A，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力，也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。
2降血压胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。
胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。
高血压者饮胡萝卜汁后，有很好的降压作用。
吃较多胡萝卜的人群，比吃较少胡萝卜的人群，心脏病例几乎减少50%。
3降糖降脂胡萝卜中含有一些能减低人体血糖的成分，如维生素C、纤维素等，还含有懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量的成分。
经常食用胡萝卜有降低血糖的功效，所以胡萝卜是糖尿病患者的优选食物。
4防癌抗癌胡萝卜中含有丰富的维生素A原，在食用胡萝卜后这些维生素A原就会在机体内部转化为维生素A，提高机体内维生素A的浓度。
预防上皮细胞的癌变，同时胡萝卜中还含有木质素，也能提高机体内吞噬细胞的活性，促进吞噬细胞消灭癌变细胞，有防癌抗癌的功效。
5延年益寿据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现，血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。
另外血液中α-胡萝卜素的浓度越高，则受试者的心脏病危险就越低。
而胡萝卜中的α-胡萝卜素含量十分高，经常食用胡萝卜就能提高机体内的α-胡萝卜素的浓度，起到健康长寿的作用。
6通便减肥胡萝卜中植物纤维含量很高，具有很强的吸水性，进食胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀，增加饱腹感。
可以减少其他食物的进食量，同时纤维素还能促进胃肠道的蠕动，促进排便，减少食物在胃肠道中的停留时间。
减少机体对食物中脂肪的吸收，有一定的减肥效果。
7抗过敏日本的食物营养科学家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能够有效的预防皮肤对花粉的过敏症状和过敏性皮炎等过敏性疾病。
而且β-胡萝卜素还能够调节细胞内的平衡，加强身体的抗过敏能力，从而使身体不易出现过敏反应。
8美容养颜德国的一项研究表明，胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素，皮肤中抗氧化剂浓度高的人，皱纹明显比皮肤中抗氧化剂浓度低的人少。
9预防疾病胡萝卜中还含有木质素，能增强机体内吞噬细胞的活性，提高吞噬细胞的识别、吞噬能力，预防各种感染类疾病，及预防癌症的发生。
10促进婴幼儿生长维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，是机体生长的要素，有助于细胞增殖与生长。
胡萝卜中的维生素A原含量非常之高，经常食用胡萝卜对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
11改善贫血胡萝卜中的胡萝卜素的量很高，胡萝卜素有造血功能，经常食用胡萝卜能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症。
同时含有丰富的钾，对机体电解质的调节至关重要，并能起到稳定血压的作用。
家乡的萝卜作文90个字立秋之后，各种萝卜就陆续上市了。
萝卜是我们普通百姓人家的主要蔬菜之一，多汁甘美，营养丰富，对人体的消化功能也大有裨益，所以民间素有“十月萝卜赛人参”一说。
展开全部 我的家乡是川西北的山区县份，生活困难时期，萝卜是可以补充主食不足的重要蔬菜，所以家乡人十分珍爱萝卜。
萝卜怎么吃好呢？少年时期，总是抱着大萝卜左一口右一口的生嚼最好。
那时，吃萝卜从来不用刀子削来削去。
先去萝卜堆里寻一个头圆尾细的长萝卜，只是将膝盖一抬，双手握着萝卜的头尾，用力往膝盖上一磕，“咔嚓”一声大萝卜从中间断开，甘甜多汁的萝卜瓤在嘴里嚼着，那才叫爽呀！长大后才觉得这种吃相有失文雅，而且还有不讲卫生之嫌，于是才渐渐改用刀子将萝卜切成厚厚的大圆片，但吃时又总觉得有一股被刀子切过的铁腥味，所以当周围没人的时候，我还是喜欢将萝卜从中间磕开来吃，只是现在不用膝盖去磕萝卜了，而是在案板的角上磕。
家乡的萝卜吃法很多，可炒、可炖、可凉拌、可在主食中搭配。
炒萝卜操作简单，切片切丝均可，油烧热后，下姜片、刀口海椒、花椒、葱段煽炒，后倒萝卜片（丝），加盐、香油起锅，是佐餐下饭的质优价廉实惠的家常菜。
每到年节或家里来客，以萝卜为重要内容的凉拌菜系列则不可少的，如凉拌白肉、凉拌鸡丝、凉拌豆干、凉拌三丝（萝卜丝、海带丝、莴苣丝）等多以萝卜为重要辅料和翘头，在油腻过重时，此菜是调节味口，下酒佐餐，最受食客欢迎的大众菜，但有萝卜的凉拌菜，—定要调料齐全，酱油、陈醋、辣椒油、花椒油、鸡精、白糖、香油、葱丝、蒜泥、香菜等视其口味，但一样都不能少，达到口味微辣，咸鲜略甜，色泽红亮最好。
此类菜用来卷薄饼或春卷皮，口感最好，不失为宴席间—道特色点心。
其实，萝卜的营养价值还真不低，据有关研究资料介绍，萝卜不但含有钙、磷、铁等微量元多种维生素，其中维生素C还是苹果的八倍。
家乡的农民有在秋季大量贮存萝卜的习惯，或腌制或窖藏，或晒成萝卜干存放，以备冬令时节家中无新鲜蔬菜时食用。
每年秋天都要在房屋边空闲的角落掘一个大大的土坑，然后把萝卜埋进去贮藏好。
贮存萝卜绝非是随意挖个坑埋进去就算完事，而是贮存前就必须先将萝卜头削去，然后再大头朝上排放在土坑里，最后才用土埋好。
为什么要将大萝卜的头削去呢？因为萝卜在贮存的过程中仍会继续生长，虽长势不明显，但却足以耗尽其体内的水分。
水分被排空后，原本水灵灵的大萝卜会变成糠心萝卜，那自然是不好吃了。
一年—度秋风劲，于是农户知道，该晒萝卜干了。
农户家的大婶大妈姑娘媳妇，纷纷将大萝卜剁成小块儿，用竹丝串起，置于秋风阵阵的太阳下晾晒，五六日以后即成干干爽爽的萝卜干了。
随意取来一捧萝卜干放温水中浸泡，让它在水里沉沉浮浮，慢慢吸足水分。
经过几次反复换水洗濯与浸泡后，萝卜皮渐渐泛出了青翠碧绿的颜色，肉质也变得柔软而丰腴起萝卜干的肉质虽然变得很柔软，但又不失韧性，萝卜干用来炖腊猪脚或牛羊肉效果最好，现在家乡的“农家乐”小饭店大都有一道“萝卜卷炖腊猪脚”的名菜，最受雇客欢迎。
近几年随着商品经济和家乡旅游业的发展，以萝卜为原料的生产企业也纷纷崛起，成方兴未艾之势，什么“盐渍萝卜”、“酱香萝卜条”、“麻辣萝卜丝”“精品萝卜干”等产品己着精美的包装，走向市场，并受到游客和商家的欢迎和好评！勤劳朴实的家乡人民正给萝卜这个极为普通的农产品赋予了新的价值和文化内涵，我真为原来贫困的家乡走向富裕感到骄傲和欣慰！
展开全部 给你点资料，你通过语言加工下吧！希望对你有作用。
去过常州的人会说：常州有一怪，萝卜干作下酒菜。
正宗常州萝卜干精选常州西门外新闸出产的甜嫩实心红萝卜为原料，经过洗净切条，适度晾晒，配以风味别致的佐料，精心腌制而成。
旧时常州人爱用一句话形容小学徒的学艺生涯——“吃三年萝卜干饭”。
意思是只要熬过了三年艰苦岁月，便能守得云开见月明 萝卜干营养 萝卜干还含有一定数量的糖份、蛋白质、胡萝卜素、抗坏血酸等营养成份，以及钙、磷等人体不可缺少的矿物质。
萝卜干的维生素 B、铁质含量很高，是高级养生食物，有“素人参”之美名。
萝卜干保健 能降血脂、降血压、消炎、开胃、清热生津、防暑、消油腻、破气、化痰、止咳等功效。
近年来科学家还发现它含胆碱物质，有利于减肥，它含有的一种叫糖化酶能分解食物中的淀粉等成分，能促进人体对营养物质的消化吸收，又能把致癌的亚硝胺分解掉。
腌制常州五香萝卜干 原 料：白萝卜10000克，粗盐1000克，花椒、大料适量。
做 法： 1将萝卜去根须削顶洗净，从中切开，放入干净的缸内，加粗盐和清水，水要淹过萝卜面，腌制1个月后即成腌萝卜； 2将萝卜切成粗条，晾晒至干； 3把腌萝卜的卤汁撇去上面的污物和浮沫，轻轻倒入大锅内，（不要倒出缸底渣物）加花椒大料，熬至卤汁发红色时离火，晾凉； 4将萝卜再放入缸内，倒入卤汁搅拌均匀，闷放2天后，萝卜干回软。
如过干可加卤汁使萝卜干湿润为准。
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萝卜卷
准备一个新鲜箩卜，给箩卜清洗一下，然后给箩卜去皮，下面先给箩卜切割成薄一点的萝卜片，然后给切割成细一点的萝卜条，尽可能切得细一点，这样更进味美味。准备一些红萝卜，清洗去皮，再切成片，然后给切割成细一点的萝卜条，把切成小块的萝卜条，先给放入碗里预留。再准备一些大葱切割成葱段，姜片，先给切割成生姜沫放入碗里预留。下面锅里烧开水，添加一些盐，能增加底味，水开了，再倒入萝卜条绰水，绰水断生后先给捞起来，直到不发烫时，然后给捞起来放入沙布里边，挤压里边水分。下面先给胡萝卜丝装进去绰水，绰水断生后捞起来，然后给切割成萝卜丁，把切成小块的箩卜先给放入碗里预留。提前准备一些鸡蛋。打入碗里，加上盐提升底味，再加入一洗白胡椒粉去腥，然后添加一些木薯淀粉，全面地拌匀，下面把蛋液倒入锅里，文火给炒一炒，炒出鸡蛋碎。
把炒好的鸡蛋碎给放入萝卜条里边，随后再倒入胡萝卜丁，再倒入姜蒜，添加一些盐鸡精耗油白胡椒粉调料，五香粉，然后给全面地拌和进味、再准备一个鸡蛋给打入小盘子里边，然后添加一些木薯淀粉，全面地拌匀，然后放在一边预留、提前准备一张豆油皮，盖在砧板上随后再倒入包馅，从一端给折起来，边缘擦抹鸡蛋液，以后先给折起来、电饼铛预热涂油，放进整好的鸡蛋卷，慢火慢煎，小火煎发黄时，然后给换面再次煎，也给煎好以后，再盛出来美味可口既成美味好吃的东西萝卜卷就完成了。
炒莴笋准备一些新鲜青笋，给青笋清洗一下，然后给切割成同长的青笋段儿，以后先给青笋削皮，然后给切割成薄一点的莴笋片，先给切割成细一点的莴笋丝。再准备一些苋菜，苋菜的根处还是比较脏兮兮的，多冲洗几次，然后给切割成苋菜段，把切成小块的苋菜段放入碗里预留。下面再准备一些尖椒，先清洗，先给去籽去蒂，然后给切割成细一点的辣椒丝，把切成小块的辣椒丝先给放入碗里预留。
下面锅里烧开水，添加一些盐，再加入一些植物油，这可以使绰水的莴笋丝色调更为翠绿色漂亮，水开启入莴笋丝辣椒丝绰水，绰水断生后先给捞起来沥干水分预留。下面锅里耗油放进姜蒜改炒一炒，文火慢炒，炒进味，随后再倒入绰水的莴笋丝辣椒丝，继续炒。炒匀加上盐鸡精蚝油生抽调料，随后再倒入洗净苋菜段，炒成苋菜断生先给盛出来。美味可口好吃的东西炒莴笋就完成了、。
炖豆腐准备一些新鲜水豆腐给水豆腐清洗一下，那样能消除豆味，然后给=水豆腐切割成薄一点的豆腐片，不必太薄了。下面锅里耗油，放进切成小块的豆腐片给炸一炸，慢火慢炸。炸得豆腐片略微发黄酥脆的情况下，然后给盛出。下面再准备一些姜片切割成生姜片，再准备一些小葱切割成冬茹，然后提前准备八角茴香，八角桂皮香叶肉蔻麻椒辣椒干也给放入盘里。锅里耗油放进姜蒜给炒出香味，随后再倒入八角茴香再次炒炒香后，随后再放入沸水，然后进行调料，加上盐鸡精耗油生抽和老抽调料，再次煮2分钟。煮至入味的情况下，随后再倒入炸好的水豆腐再次给煮一煮，小火慢炖5分钟，炖到水豆腐彻底进味，炖好盛出来美味可口好吃的东西炖豆腐就完成了。
可以看出，绕口令多是诙谐而活泼，节奏感较强，富有音乐效果。以下是我整理的复杂的绕口令，仅供参考，大家一起来看看吧。
复杂的绕口令 篇1买菜
小艾和小戴，一起去买菜。小艾把一斤菜给小戴，小戴有比小艾多一倍的菜；小戴把一斤菜给小艾，小艾、小戴就有一般多的菜。
床和墙
一堵土墙，墙边一床。风吹墙躺，墙躺砸床。
糍粑鸡蛋
粑鸡蛋我要吃，鸡蛋糍粑我也吃
比赛画动物
谷谷和露露，比赛画动物。谷谷画了一只鼠和一只兔，露露画了一只虎和一只鹿。虎追鹿，鹿躲虎，鹿追兔，兔躲鹿，兔追鼠，鼠躲兔。
墙上一个洞
墙上一个洞，壁上一条缝，割块鸡皮补壁缝，不知是壁缝补鸡皮？还是鸡皮补壁缝？
糖和缸
小江拿着一包糖，小方提着一只缸，上楼梯，脚一滑，打翻了小江手中糖。小方慌忙来帮忙，拾起糖，装进缸，缸里装着一包糖。小江小方端起缸，吃了糖，把楼上。
半半摆碗，盼盼摆盘
半半摆碗，盼盼摆盘。半半不能摆盼盼的盘，盼盼不能摆半半的碗，只能摆完盘子再摆碗，或者摆完碗再摆盘。半半摆完碗帮盼盼摆盘，盼盼摆完盘帮半半摆碗。
老伯伯拔萝卜老婆婆蒸馍馍
山上住个老伯伯，山下住个老婆婆。伯伯拔了许多大萝卜，婆婆蒸了许多大馍馍，伯伯把萝卜送给婆婆，婆婆把馍馍送给伯伯。
下蛋
白鸡下黑蛋，黑鸡下白蛋。白鸡下黑蛋鸡白蛋黑，黑鸡下白蛋鸡黑蛋白。
苇编五绝
芦苇高，芦苇长，芦花似雪雪茫茫。芦苇最知风儿暴，芦苇最知雨儿狂。芦苇高，芦苇长，芦苇荡里捉迷藏。多少高堂名利客，都是当年放牛郎。芦苇高，芦苇长，隔山隔水遥相望。芦苇这边是故乡，芦苇那边是汪洋。芦苇高，芦苇长，芦苇荡边编织忙。编成卷入我行囊，伴我从此去远航。芦苇高，芦苇长，芦苇笛声多悠扬。牧童相和在远方，令人牵挂爹和娘。
骆驼之国
骆驼之国骆驼多，骆驼多得数不过。出门骑骆驼，骆驼就是车；汽车遇骆驼，车让骆驼过。你想骑骆驼，请到“骆驼之国”：索马里，科威特，还有沙特阿拉伯。
汤烫塔
端汤上塔，塔滑汤洒，汤烫塔。
张打铁
张打铁，李打铁，打把剪刀送姐姐，姐姐留我歇一歇，我要回家学打铁。
数狮子
公园有四排石狮子，每排是十四只大石狮子，每只大石狮子背上是一只小石狮子，每只大石狮子脚边是四只小石狮子，史老师领四十四个学生去数石狮子，你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子？
大婆子和小婆子
大婆子是一个驼子，小婆子是一个跛子，大婆子嘲笑小婆子是一个跛子，小婆子嘲笑大婆子是驼子。
大猫抱小猫
大猫抱小猫，小猫找大猫。大猫抱小猫藏猫猫，小猫在大猫的怀里叫喵喵。
干包谷
斑竹林里有干斑竹，包谷地里有干包谷。潘家三虎走过包谷地，掰了一担干包谷，回家路过斑竹林，换了三根干斑竹。
毛毛穿袍袍、苗苗戴帽帽一块追猫猫
毛毛穿袍袍，苗苗戴帽帽。毛毛和苗苗，一块追猫猫。猫猫喵喵叫，急得蹦又跳。猫猫抓破毛毛花袍袍，猫猫抓破苗苗花帽帽。苗苗给毛毛补袍袍，毛毛给苗苗补帽帽。
四辆四轮大马车
大门外有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆，来拉哪两辆。
遇雨
李小鱼和张小宇，放学来到树林里，轻轻松松坐下来，A、B、C、D读英语。天空飘过一片云，哗哗啦啦下起雨，小鱼小宇忙站起，大树下面好避雨。
麻字谣
麻家爷爷挑着一对麻叉口，走到麻家婆婆的家门口。麻家婆婆的一对麻花狗，咬破了麻家爷爷的麻叉口。麻家婆婆拿来麻针、麻线，来补麻家爷爷的麻叉口。
复杂的绕口令 篇21、多少罐
一个半罐是半罐，两个半罐是一罐；三个半罐是一罐半，四个半罐是两罐；五个半罐是两罐半，六个半罐是三满罐；七个、八个、九个半罐，请你算算是多少罐。
两个排
营房里出来两个排，直奔正北菜园来，一排浇波菜，二排砍白菜。剩下八百八十八棵大白菜没有掰。一排浇完了菠菜，又把八百八十八网棵大白菜掰下来；二排砍完白菜，把一排掰下来的八百八十八棵大白菜背回来。
2、酸枣子
山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。
山下三小子，找山当腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，
山当腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。
山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，
山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山当腰找三哥三嫂子，
给山下三小子借了三斗三升酸枣子。过年山下三小子打下酸枣子，
还了山当腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。
3、天上七颗星
天上七颗星，地下七块冰，树上七只鹰，梁上七根钉，台上七盏灯。呼噜呼噜扇灭七盏灯，嗳唷嗳唷拔掉七根钉，呀嘘呀嘘赶走七只鹰，抬起一脚踢碎七块冰，飞来乌云盖没七颗星。
天上七颗星，地上七块冰，台上七盏灯，树上七只莺，墙上七枚钉。吭唷吭唷拔脱七枚钉。喔嘘喔嘘赶走七只莺。乒乒乓乓踏网坏七块冰。一阵风来吹来七盏灯。一片乌云遮掉七颗星。
4、白老八
白老八门前栽了八颗白果树，从北边飞来了八个白八哥儿不知在哪住。白老八拿了八个巴达棍儿要打八个白八哥儿，八个八哥儿飞上了八颗白果树，不知道白老八拿这八个巴达棍儿打着了八个白八哥儿，还是打着了八颗白果树。
5、八座屋
八只小白兔，住在八棱八角八座屋。八个小孩要逮八只小白兔，吓得小白兔，不敢再住八棱八角八座屋。
6、把萝卜
出八十八二十八，八个小孩儿把萝卜拔，你也拔，我也拔，看谁拔得多，看谁拔得大。你拔得不多个儿不小，我拔得不少个儿不大。一个萝卜一个坑儿，算算多少用车拉，一个加俩，俩加仨，七十二个加十八，拿个算盘打一打，一百差俩九十八。
7、九个酒迷喝醉酒
九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
其他的绕口令
（一）南边来了他大大伯子家的大搭拉尾网巴耳朵狗，北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口；他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗；还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗，先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。
（二）六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
（三）柳林镇有个六号楼，刘老六住在六号楼。有一天，来了牛老六，牵了六只猴；来了侯老六，拉了六头牛；来了仇老六，提了六篓油；来了尤老六，背了六匹绸。牛老六、侯老六、仇老六、尤老六，住上刘老六的六号楼，半夜里，牛抵猴，猴斗牛，撞倒了仇老六的油，油坏了尤老六的绸。牛老六帮仇老六收起油，侯老六帮尤老六洗掉绸上油，拴好牛，看好猴，一同上楼去喝酒。
（四）山上住着三老子，山下住着三小子，山腰住着三哥三嫂子。山下三小子，找山腰三哥三嫂子，借三斗三升酸枣子，山腰三哥三嫂子，借给山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子，又找山上三老子，借三斗三升酸枣子，山上三老子，还没有三斗三升酸枣子，只好到山腰找三哥三嫂子，给山下三小子借了三斗三升酸枣子，过年山下三小子打下酸枣子，还了山腰三哥三嫂子，两个三斗三升酸枣子。
（五）司小四和史小世，四月十四日十四时四十上集市，司小四买了四十四斤四两西红柿，史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视，史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。
复杂的绕口令 篇3简单易学的绕口令一
一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。
买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。
放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，
飞了鹰，跑了兔。打翻醋，醋湿布。
简单易学的绕口令二
东洞庭，西洞庭，
洞庭山上一条藤，
藤条顶上挂铜铃，
风吹藤动铜铃响，
风停藤定铜铃静。
简单易学的绕口令三
梅小卫叫飞毛腿，卫小辉叫风难追。
两人参加运动会，百米赛跑快如飞。
飞毛腿追风难追，风难追追飞毛腿。
梅小卫和卫小辉，最后不知谁胜谁。
简单易学的'绕口令四
路东住着刘小柳，路南住着牛小妞。
刘小柳拿着大皮球，牛小妞抱着大石榴。
刘小柳把大皮球送给牛小妞，牛小妞把大石榴送给刘小柳。
牛小妞脸儿乐得像红皮球，刘小柳笑得像开花的大石榴。
复杂的绕口令 篇4单韵母练习
1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅？
2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
鼻韵母练习
1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长，扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏偏绑在板凳上，到底是板凳宽还是扁担长。
2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？
复韵母练习
1、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
2、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
唇音练习
1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
舌尖中音练习
1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。老罗人称大力罗，老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
舌根音、舌面音练习
1、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
翘舌音、平舌音、练习
1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
3、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
喇嘛和哑吧
从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
复杂的绕口令 篇51秃丫头：
从南来了个秃丫头
胳膊上挎着个破笆斗，
里头有堆羊骨头，
伸手拿骨头，
送在口里啃骨头。
地下有块破砖头，
绊倒了秃丫头，
撒了羊骨头。
2补裤：
一块土粗布，
一条粗布裤，
哥哥屋里补布裤，
飞针走线自己做。
粗布裤上补粗布，
土粗布补粗布裤，
哥哥穿上粗布裤，
艰苦朴素牢记住。
3藤绳挂风灯：
藤绳挂风灯，
风更猛，
风更增，
灯碰藤绳藤碰灯。
4鸟和猫：
树上一只鸟，
地上一只猫。
地上的猫想咬树上的鸟，
树上的鸟想啄猫的毛。
5送花：
华华有两朵红花
红红有两朵黄花
华华想要黄花，
红红想要红花，
华华送给红红一朵红花，
红红送给华华一朵黄花。
6颠倒歌：
咬牛奶，喝面包，
夹着火车上皮包。
东西街，南北走，
出门看见人咬狗。
拿起狗来打砖头，
又怕砖头咬我手。
7狗与猴：
树上卧只猴，
树下蹲条狗。
猴跳下来撞了狗，
狗翻起来咬住猴，
不知是猴咬狗，
还是狗咬猴。
8白家伯伯：
北贫坡上白家有个伯伯，
家里养着一百八十八只白鹅，
门口种着一百八十八棵白果，
树上住着一百八十八只八哥。
八哥在白果树上吃白果，
白鹅气得直叫：我饿！我饿！
9白石搭：
白石白又滑，
搬来白石搭白塔。
白石塔，
白石塔，
白石搭石塔，
白塔白石搭。
搭好白石塔，
白塔白又滑。
10青龙洞：
青龙洞中龙做梦，
青龙做梦出龙洞，
做了千年万载梦，
龙洞困龙在深洞。
自从来了新愚公，
愚公捅开青龙洞，
青龙洞中涌出龙，
龙去农田做农工。
11煤和灰：
东边一堆煤，
西边一堆灰。
先用车推煤，
再用车推灰。
烧煤变成灰，
煤灰来自煤。
煤堆变灰堆，
灰堆赛煤堆。
有煤就有灰，
你说对不对？
12羊和狼：
东边来了一只小山羊，
西边来了一只大灰狼，
一起走到小桥上，
小山羊不让大灰狼
大灰狼不让小山羊
小山羊叫大灰狼让小山羊，
大灰狼叫小山羊让大灰狼，
羊不让狼，
狼不让羊，
扑通一起掉到河中央。
13汤烫塔：
老唐端蛋汤，
踏凳登宝塔，
只因凳太滑，
汤洒汤烫塔。
14小道上：
小王的姜撞翻老杨的缸，
老杨的缸碰倒小王的姜。
小王放下姜去扶老杨的缸，
老杨放下缸去帮小王装姜。
15看豆豆：
小妞妞围个圆兜兜
牛头沟边看豆豆，
忽听沟前喊抓牛，
妞妞怕牛牛踩豆豆
紧紧抓住牛牛不松手。
17白果树：
我从伯伯门前过，
看见伯爹伯妈门前种着白果树，
白果树上站着百十百个白斑鸠，
我就拣了百十百块白石头，
打那百十百个白斑鸠。
18麻字谣：
麻家爷爷挑着一对麻叉口，
走到麻家婆婆的家门口。
麻家婆婆的一对麻花狗，
咬破了麻家爷爷的麻叉口。
麻家婆婆拿来麻针、麻线，
来补麻家爷爷的麻叉口。
19盆和瓶：
桌上放个盆，
盆里有个瓶，
砰砰啪啪，
啪啪砰砰，
不知是瓶碰盆，
还是盆碰瓶。
20老鼠嗅着油豆香：
油一缸，豆一筐，
老鼠嗅着油豆香。
爬上缸，跳进筐，
偷油偷豆两头忙。
又高兴，又慌张，
脚一滑，身一晃，
“扑通”一声跌进缸。
复杂的绕口令 篇61、九与酒
九月九，九个酒迷喝醉酒。
九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。
喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，
"咕咚，咕咚"又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
2、天上一颗星
天上一颗星，地下一块冰，屋上一只鹰，墙上一排钉。
抬头不见天上的星，乒乓乒乓踏碎地下的冰，
啊嘘啊嘘赶走了屋上的鹰，唏哩唏哩拔掉了墙上的钉。
3、八十八岁公公
八十八岁公公门前有八十八棵竹，
八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，
八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，
不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
4、化肥
黑化肥发灰，灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰，灰化肥发灰不发黑。
南边来个老爷子，手里拿碟子，碟子里装茄子，一下碰上了橛子。打了碟子，洒了茄子，摔坏了老爷子。
5、四和十
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能分得清，请来试一试。
6、哥哥挎筐过宽沟，
快过宽沟看怪狗，
光看怪狗瓜筐扣，
瓜滚筐扣哥怪狗。
7、八百标兵奔北坡，
炮兵并排北边跑，
炮兵怕把标兵碰，
标兵怕碰炮兵炮。
8、哥哥弟弟坡前坐，
坡上卧着一只鹅，
坡下流着一条河，
哥哥说：宽宽的河，
弟弟说：白白的鹅。
鹅要过河，
河要渡鹅。
不知是鹅过河，
还是河渡鹅。
9、嘴说腿，腿说嘴，
嘴说腿爱跑腿，
腿说嘴爱卖嘴。
光动嘴不动腿，
光动腿不动嘴，
不如不长腿和嘴。
10、夹着火车上皮包。
回头一看人咬狗。
拿起狗来打石头，
又怕石头咬着手。
断头台倒吊短单刀，
歹徒登台偷单刀，
断头台塌盗跌倒，
对对单刀叮当掉。
爷爷过生日，其实送什么并不是很重要，重要的是你有这份心，记得爷爷的生日，爷爷就会很开心，那你买的礼物肯定是要切合实际的，比如说像爷爷这一辈的人都是比较节俭的，你要是送她一些比较铺张浪费或者奢侈的东西，他肯定不用，或者他根本就不舍得用。
所以我个人认为首先给爷送礼物可以考虑送一些比较实质性的，比如说可以送给爷爷牛奶，茶叶，葛根粉等等一些日常的饮品，我记得我的爷爷过生日的时候，我就时常会去看望他，而且给他送一些能够冲调着喝的饮品，而且是那种不含添加剂，比较健康的。
其次还可以送给爷爷一些生活中让他娱乐的东西，比如说爷爷，他特别喜欢看戏，但是因为看唱戏对眼睛不太好，就可以送他蓝牙音箱或者智能音箱之类的东西，让它在不需要用眼的情况下，就可以听戏。
以上是我历年以来对于这些方面的一些个人见解，虽然不能代表所有老人心中所想，但我希望我的办法可以略微帮助到你。
做法一：
1取萝卜中间一节，削皮，切成两节10厘米左右长。洗净后切成薄片，香菇洗净切成细颗粒。葱叶洗净待用；
2鸡肉洗净切成细肉馅，和猪肉馅、香菇、豆粉、鸡蛋、盐、鸡精、花椒面一起调和均匀作为馅用；
3锅里盛水，烧开后把白萝卜烫软捞出，把肉馅包在萝卜里面，再用葱叶扎紧，摆盘上蒸锅蒸8分钟，拿出；
4另一口锅加油烧热，放入耗油、枸杞和少许水，再用豆粉调成汁淋在萝卜上即可。
做法二：
1用温水和面，醒十分钟，萝卜搓成丝，放入盐拌匀，然后挤去水分；
2香菜洗净控水备用，锅中放少许油，将葱姜末爆香，将锅中爆好的葱姜以及锅中的油拌入挤去水分的萝卜中拌匀；
3将香菜、盐、鸡精、花椒粉、辣椒酱拌入馅料中拌匀；
4将面团均匀的揪成大小相等的小团，用擀面杖擀成大面皮，将馅料均匀的铺在面皮上；
5将左右两边的面皮向里卷，然后从下面的面皮向上卷；
6上锅蒸蒸大概十五到二十分钟即可。
家乡的萝卜作文1
文摘 ： 用筷子夹上萝卜干，地送入嘴里，那萝卜干的味道咸中点儿甜，甜中还点儿鲜，清爽可口。咬上一口，嘎嘣脆，那味道真是令人回味无穷啊！
常州有特产——萝卜干，深受喜爱。
常州的萝卜干历史悠久，闻名于周边城市。
萝卜干的制作是讲究的，需要选用新闸的上等红萝卜干，它水分充足口感好，还需要选用多种调料调配腌制而成。
生活了，餐桌上不乏鸡鸭鱼肉，家的冰箱里萝卜干却从未断过。每天早上，给我煮上一小锅稀饭，我吃我吃稀饭时总会摆上一盘萝卜干。网
常州萝卜干外形就很诱人，淡淡的土黄中还浅浅的红色，像块软玉雕成的精美工艺品，又像那弯弯的新月，凑近一闻一服服鲜美的清香扑鼻而来。
用筷子夹上萝卜干，地送入嘴里，那萝卜干的味道咸中点儿甜，甜中还点儿鲜，清爽可口。咬上一口，嘎嘣脆，那味道真是令人回味无穷啊！网
今年过年，到浙江外婆家拜年，我想要送给我最爱的外婆些好东西，连也在为这事发愁。我突发奇想，给外婆带 些小包装的萝卜干。
到外婆家后，我件事把萝卜干倒入盘中，把它端到外婆的面前，外婆拿起筷子，从盘中夹起如婴儿耳朵般形状的萝卜干放入嘴中，咬上一口，脆脆的声音从她的嘴中传了。她细细地咀嚼着，脸上露出了菊花般的笑容。她边吃边点着头说：“这萝卜干的味道真不错呀！”说完，外婆就让我把的萝卜干一一送给邻居们分享。网
回常州的，邻居王大妈挥着手说：“婷婷，下回来再给带些萝卜干来！”“唉！”我爽爽地答应了……
家乡的'萝卜作文2朋友，你到过古镇甪直吗你品尝过我们这里的土特产——甪直萝卜吗它色泽红亮，香嫩可口，咸中有甜，甜中带鲜，吃了使人大开胃口。所以每年七、八月“甪直萝卜”上市后，我非要叫爸爸、妈妈去买些不可。
甪直萝卜韧性很大。一条尺把长的萝卜，你稍微用力一拉，就可以把它拉到一米左右。如果把它切成两毫米厚的薄片，则可扯成茶杯口大小金黄透明的“薄纸”。将它放置在书本上，隐约可见书上的字迹。甪直萝卜保鲜期较长，可存放两三年。
甪直萝卜最早出现于清朝道光年间。由当时的酱菜作坊“张源丰”首创，称为“甜酱萝卜”或“源丰萝卜”。解放后才根据产地甪直，定名“甪直萝卜”。
甪直萝卜选料严格，腌制技术要求高。初冬，采购常熟、梅里等地的新鲜长萝卜，以去头去尾后长1尺至1尺1寸，直径1寸左右为宜，而且要求没有疤斑，光润匀直。制作时先将选好的萝卜洗净放入缸内，加上盐，然后压上与萝卜同等重量的石头，使萝卜逐渐脱去水份。开春起缸，将腌过的萝卜滤干，冲洗消毒，再浸入甜面酱中复腌。一直到五、六月份，再进行翻缸，一条条勒去萝卜上的面酱，然后放在烈日下曝晒，每隔两小时左右翻动一次。曝晒3天后再把萝卜放进缸里，并放入各种香料封缸，大约半个月后便可开缸出售。从采购萝卜到制成出售，大约要七、八个月。
甪直萝卜价格较贵，每500克要7元左右，超过了肉价。但买的人却很多，有的买了自家品尝，更多的是赠送亲朋好友。现在，它不仅跃上了上海西菜馆的餐桌，而且远销海外。海外侨胞在品尝中寄托着对家乡的思念之情。
我爱家乡，更爱家乡的特产一一“甪直萝卜”。它包融了多少浓郁的乡情啊！
家乡的萝卜作文3俗话说，“烟台苹果莱阳梨，不如潍县萝卜皮”。青萝卜俗称“愣头青”，是我家乡的特产，堪称是人间美味，深受人们的喜爱。夏去秋来，正是萝卜收获的季节。
一个周五的下午，我和同学一起来到了潍坊萝卜原产地保护区，认识了种萝卜的老爷爷，品尝了他种植的萝卜。老爷爷拿出来的萝卜，头部顶着一把绿油油的小伞，上身穿着碧绿碧绿的衣裳，根部是白色的，比头部稍粗，带有一条老鼠尾巴似的根须，像皮肤洁白的娃娃，又像可爱的“小胡巴”。咬一口又脆又甜，青白色的汁水顺着嘴角流了出来，美滋滋、凉爽爽，真好吃。同学们都说，“这味道，真是美极了。”品尝完萝卜，老爷爷又带领我们参观了萝卜大棚，一走进大棚里，一片生机盎然的景象，一排排萝卜宝宝整整齐齐地站在地里，像一个个身披绿色铠甲的威武士兵，神气极了。老爷爷说，“每位同学可以拔一个萝卜。”于是，我使出吃奶的力气，拔了一个又高又绿的萝卜，带回家和爸爸妈妈一起分享，路上我忍不住，自己先咬了一口。回到家，爸爸妈妈把萝卜洗干净，头尾两头切除，腰部用刀竖切四段，顿时，一股萝卜特有的清香扑鼻而来，轻轻咬了一口，那甜津津的味道立刻沁入心脾，让人回味无穷。爸爸妈妈都夸奖我拔的萝卜“不艮、不辣、甘甜，嘎嘣脆”。
萝卜是水果型蔬菜，生吃能下气消食、除痰润肺、解毒生津。萝卜的吃法很多，可以切成丝用香油、蒜瓣、味极鲜、醋凉拌着吃；还可以萝卜炒肉丝、萝卜炖肉、萝卜炒豆干，都很好吃。尤其是萝卜炖野兔肉，不但味美，它的营养还非常丰富呢。萝卜的作用真大呀！
这就是我家乡的萝卜，欢迎大家都来品尝。我也一定要像萝卜那样，不但自身清清白白，还要做一个对人们有用的人。
家乡的萝卜作文4人们平常吃的水果差不多都是苹果、梨、香蕉、草莓等等;就光这些人们还觉得很好吃，其实这不是最好吃的东西。后来，人们才知道这些水果是不好吃，萝卜才好吃。又过了一个多月，萝卜非常广泛了，买萝卜的人也非常多。 萝卜的味道是：“脆生生的、辣滋滋的、甜甘甘的，比香喷喷的米饭还好吃呢!”真是令人惊叹。
每当客人来我家的时候，母亲就不给客人端水果了，而把萝卜当成水果端在客人面前;我又看见母亲左手拿着萝卜右手拿着刀，将萝卜切成条;这样萝卜显得更好看了。最后，母亲又再次把萝卜‘条’端到客人面前，结果母亲连刀都拿到客人面前。因为有的客人嫌萝卜辣，就拿刀把皮削去吃。 萝卜的特点是：“萝卜的周围是青的，头上叶子的颜色是碧绿的，尾的颜色是白色的;仿佛和老鼠的尾巴一样长。平常母亲去菜市场买萝卜，差不多都是看萝卜的外观。
反正我对萝卜的特点也不怎么了解。 记得在前两年发生过一件这样的事：只因我们家的院子特别宽敞，于是，父母就在院子的一角做了个席子，又在在席子里种上萝卜。几天后，萝卜缺水了，父亲不在家，母亲还在家里打扫卫生，我在写作业;母亲就只好叫邻居家的王大伯来给我们家的园子浇水，只因王大伯没有学问，连浇水都不会浇，所以，他只好帮倒忙了。
就在这时，母亲一看园子全是水，母亲就非常高兴，王大伯不知道我的母亲为什么这么高兴，就问我母亲为什么笑呢我母亲回答说：“我真的得谢谢你啊!若不是你，我的园子自然就会枯萎的。”这时，王大伯只说了一句‘不客气’这三个字就难过走了。 这时，母亲又到屋里，对我说了两句关于萝卜的俗语;一、烟台的苹果莱阳梨，也比不上潍坊的萝卜皮。二、冬吃萝卜下吃姜，气的大夫满街爬。
