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导读：1酸奶、中老年奶粉：奶类含有优质蛋白、钙，对预防骨质疏松和消瘦特别好，很多老人有乳糖不耐，建议喝酸奶，可以佐餐，也可以在空闲时候直接喝，也可以和水果拌沙拉。如果觉得酸奶温度低，刺激大，可以放在温水里面稍微捂一下。中老年奶粉中一般都强化了维生
1酸奶、中老年奶粉：
奶类含有优质蛋白、钙，对预防骨质疏松和消瘦特别好，很多老人有乳糖不耐，建议喝酸奶，可以佐餐，也可以在空闲时候直接喝，也可以和水果拌沙拉。如果觉得酸奶温度低，刺激大，可以放在温水里面稍微捂一下。中老年奶粉中一般都强化了维生素AD、钙，所以也算是有针对性，但还是考虑乳糖不耐。每天建议能喝到500ml的牛奶或者500g的酸奶为宜。
2豆干、豆腐干：
没有什么比这两个零食更适合老年人啦，肉干虽然也是高蛋白食品，但肌肉纤维粗糙，牙口不好是吃不动了，但豆干、鸡蛋干就不一样了。尤其是鸡蛋干，香味鲜美浓郁、口感润滑。美中不足的就是高钠。
3水果：
还是要考虑老年人的牙口，可以选择一些口感细腻的水果：草莓、柑橘、猕猴桃，口感硬的可以挖成果泥给老人吃。
4坚果：
花生、核桃、杏仁、瓜子啥的都不错，只要咬得动，要不动可以放在料理机里面打成粉，重要的是控制量，每天最好10g左右，如果坚果吃的多了建议控制食用油。
5其他
老一辈喜欢的沙琪玛、金果、葱油饼干、馓子、猫耳朵啥的尽量控制，不过也可以适当的放开啦！
6牙口不好的老年人
咀嚼能力差一些的老人可以吃糊状、流质的食物，五谷杂粮糊、芝麻糊、鸡蛋羹、豆浆、藕粉啥的
中老年高钙奶粉哪个好
伊利中老年奶粉、飞鹤中老年奶粉高钙多维牛奶粉、蒙牛奶粉金装多维成人中老年高钙奶粉等。
一、伊利中老年奶粉。
伊利中老年奶粉是一款适合成人喝中老年人喝的高钙营养牛奶粉冲饮，提供多种营养成分，温和好吸收关爱家人健康。
二、飞鹤中老年奶粉高钙多维牛奶粉。
飞鹤中老年奶粉高钙多维牛奶粉，无蔗糖适合送给老人的营养奶粉，感恩父母的付出回报父母的最佳礼品。
三、蒙牛奶粉金装多维成人中老年高钙奶粉。
蒙牛奶粉金装多维成人中老年高钙奶粉是专为中老人定制的营养高钙奶粉，品质有保证，补充人体需要的营养元素，健康幸福生活每一天。
四、雀巢甜牛奶粉
雀巢甜牛奶粉适合中老年人和成人青少年高钙奶粉，每天早上喝一杯充满活力，全家都可以喝的营养奶粉，其中含有生牛乳和脱脂奶粉以及钙和维生素成分能够补充人体需要的营养元素，很好的一款奶粉，营养含量高，价格实惠适合送给长辈，能够补充人体需要的营养元素。
中年人喝什么奶粉好？
你好，在众多奶粉中，中老年人选择中老年奶粉更为合适，因为老年奶粉一般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适量的低聚糖，适合老年人的生理特点。①中低脂可以减少高脂血症的危险。②高的钙质可以增加钙质的摄入，如强化了维生素D和含有一定量的镁，则更有利于钙质的吸收。③低的糖分是避免食入过多的糖，以免容易引起糖尿病。④中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，如双歧杆菌的生长，以达到保健作用。低聚糖还能促进肠蠕动，防止老年人便秘，降低血糖和血中胆固醇。⑤50多岁以上的人需要补钙1500毫克，每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友，除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外，补充钙制品是有效的补钙方法。高钙奶适合孕妇、骨质疏松症、高血压症及中老年朋友饮用。⑥配方奶就是在牛奶中加入维生素E、维生素D和钙等不同添加品，适合老年人食用。
中老年人喝什么牌子的牛奶粉最好？
建议买国产品牌。因为国产老年人配方奶粉是专门针对中国老年人群存在的特点来研制的，而国外的奶粉虽然在生产技术上可能比中国的要强，但是配方不一定适合中国的老年人群。
选择知名度高、口碑好的品牌
最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。
质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味淡甚至无奶的味道，或有香精调出的香味;另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
老年人配方奶粉有的分得比较细，一般是根据老年人的一些特点来分，这时候就要根据老年人自身的身体情况来选择。
许多中老年人有“乳糖不耐受症”，即食鲜奶或普通奶粉后，会出现腹胀、腹泻等胃肠道不适现象。有一种专门为乳糖不耐受的中老年人配制的奶粉就解决了这个问题，它以低聚糖取代了部分乳糖，以适应中老年人的肠道功能。
适合中老年人喝的奶粉都有什么？
随着年龄的增长，老年人体内的营养物质流失的特别快，所以需要补充营养物质。由于老年人吸收营养物质吸收得又慢又少，所以补充营养物质可以喝奶粉，奶粉营养多且易吸收。老年奶粉的配方一般都是高钙、低脂、低糖，适合老年人的生理特点，对健康有好处。
建议购买的奶粉
1、选择知名度高、口碑好的品牌。最好是选择规模大、业内知名度高并且在老年人中口碑较好的企业生产的奶粉，因为这样的奶粉在质量和安全方面都有保障。
2、奶粉外包装上该有的项目必须要标注完整。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。
选奶粉的注意事项
1、中低脂可奶粉以减少高血脂症的危险。
2、含糖较多的奶粉尽量不要买，会引起老年人高血糖。
3、喝奶粉的最佳时间应该是睡前，因为牛奶可以安眠，有利于老年人的睡眠。早餐时饮用奶粉,应配有其他食品一起食用。
中老年奶粉怎么选？
中老年奶粉主要看五点：
营养成分、品牌资质奶源来源、乳品品种、口感如何、是否为中老年的人群定制
我是给父母选了活力羊绵羊奶粉，他们喝了以后说口感不错，感觉体力也更好了。给爸妈挑奶粉，我一般比较看重这几点，也供大家参考：
1、品牌资质、奶源
包装上的标签、营养成分表中标明的营养成分是否齐全。在奶源选择上，建议选择比较优质的奶源地，比如新西兰，就是很多大品牌常用的奶源地。活力羊绵羊奶粉的奶源就是来自新西兰的顶级牧场，怀卡托地区，用科学专业的畜牧管理方法，在严格的管理下，好环境的奶源品质显然是更优质的。
2、是否为中老年的人群定制
每个人群面对的健康问题也不一样，因此所需要的营养元素也不一样。特别是中老年人，身体机能下降，免疫力下降，更需要有针对性补充营养。
因此，建议找专门为中老年人群研制的配方奶粉，补充营养的效率更高，也更全面。活力羊中老年绵羊奶粉就是专门为中国50岁+人群量身定制的配方奶粉，除了选择更优质的绵羊奶，加之各种精华的营养成分，比如改善睡眠、减缓记忆力衰退的精华养脑成分核桃肽，持续增加骨密度的乳矿物盐、提高免疫力的富硒酵母、丰富的乳铁蛋白等等，可以给父母的身体补充全面的营养成分，提高免疫力。
3、选牛奶还是羊奶？
从营养成分来说，羊奶明显高于牛奶。特别是羊奶中的绵羊奶，高达两倍于牛奶的蛋白质和钙质，高达数倍于牛奶的乳铁蛋白，富含多元维生素和矿物质，富含全部10种人体必需氨基酸。与牛奶相比，绵羊奶更易于吸收和消化。所以，活力羊中老年绵羊奶粉特别适合肠胃敏感的中老年人，更容易吸收营养。而且对比山羊奶来说，绵羊奶味道也更好，口感上和牛奶接近，营养和口感都能兼备。
4、看冲调性和口感如何
质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，奶香味浓，而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，奶香味淡甚至无奶的味道，或有香精调出的香味。活力羊的绵羊奶粉就特别好冲泡，温水一冲就开，而且奶香味道特别纯粹，没有乱七八糟的添加和香精味，给爸妈喝挺放心的。特别是作为每天都要喝的奶粉，不仅要营养全面，更要味道好。
最重要的还是得适合父母。
希望我的回答对你有帮助。
哪个牌子的中老年奶粉好
中老年奶粉品牌推荐选择华羚牦牛乳品，华羚牦牛乳品牦牛乳中老年营养奶粉，零蔗糖添加，富含膳食纤维，钙元素、硒元素等，促进肠蠕动，消化易吸收，调节血脂，提高身体免疫力。了解更多点击华羚牦牛乳品
中老年奶粉是根据中老年人的生理特点和营养需求，以优质鲜牛奶为主要原料，采用先进的生产工艺和设备精制而成，是中老年人理想的营养饮品。
华羚牦牛乳品中老年高钙富硒配方奶粉特别添加“硒”元素，能够调节血脂、防血栓，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化等，还具有活化免疫系统、预防癌症的功效，是必要的的微量矿物质。高钙、高铁，富含多种维生素，维持骨密度，提高免疫力，均衡搭配，营养更全面。
想要了解更多
老人喝羊奶粉好吗？羊奶粉是来帮助人们身体所需要的营养物质。这里我们不建议老人喝羊奶粉，因为老年人的体质不适合喝羊奶粉。老年人身体已经不需要补充羊奶粉中所含有的营养成分。与老年人喝奶粉，我们可以建议喝专门适用于老年人的奶粉。
老人喝羊奶粉好吗羊奶脂肪含量为36%-45%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米;羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10%;羊奶脂肪球直径非常小，所以喝了羊奶之后很容易消化吸收。老年人可以喝羊奶的，羊奶性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效，所以一般人都可以饮用。
相对牛奶而言，羊奶中含有的营养物质更加的全面而且含量更加高，比如说蛋白质，还有钙铁锌硒等元素的含量都是比牛奶含量高，而且羊奶吸收更好，可以改善老年人出现很多慢性疾病，所以说老年人喝羊奶能够更好更快的补充所需的营养物质。羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。羊奶矿物质含量为086%，比牛奶高014%;羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯等。奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些，每千克羊奶的热量比牛奶高210千焦。
老人喝牛奶粉还是羊奶粉好其实牛奶粉和羊奶粉在营养价值上是差不多的，因为配方奶粉都是按照母乳的成分进行配比的，营养成分都已经调节过了，因此也没啥差别，最主要的区别体现在细节上，比如牛奶中是含有过敏原的，羊奶中没有，因此羊奶一般不会过敏，另外羊奶脂肪颗粒细小，是牛奶的1/3，因此比较容易消化吸收。还有就是羊奶是弱碱性的，牛奶是酸性的，有点常识的人都知道弱碱性的羊奶有助于胃肠道修复，因此对肠道虚弱的宝宝而言还是蛮不错的选择。
羊奶粉比较适合有乳糖不耐症的人喝，但膻气味很大，很多人接受不了，牛奶粉的蛋白质和钙质对补充钙质和蛋白质已经完全足够，价格也比羊奶粉便宜，相对更适合普通大众喝，太子乐新出了一款成人奶粉“安美”就很不错，可以尝试。
品牌介绍：安怡品牌隶属于恒天然商贸有限公司，它成立于1991年，在中老年奶粉十大品牌排行榜推荐中是一家专注于经营各类奶粉的企业，在产品的生产过程中公司坚持打造出品质最佳的产品，旗下的中老年奶粉在成分上是最符合亚洲人体质的，并且有不错的预防骨质疏松的效果。
明星产品：安怡中老年奶粉高钙低脂奶粉
九、雅培

发源地：美国
品牌介绍：雅培这个品牌成立于1888年，在行业中是一家极具影响力的品牌，成立至今公司在产品的生产上有着最严格的质量检验，并且在产品的生产上也有着最科学的配方，旗下的中老年奶粉在质量和性价比上获得了消费者的高度认可。
明星产品：雅培全安素中老年蛋白粉
八、完达山

发源地：黑龙江省
品牌介绍：完达山乳业股份有限公司成立于1963年，在行业中是一家较大的乳制品生产商之一，如今公司的产品种类不断的丰富，并且在很多的生产技术上也是处于行业的领先地位，旗下的中老年奶粉在营养成分上是相当全面的一个品牌。
明星产品：完达山高钙老人奶粉
七、安佳

发源地：新西兰
品牌介绍：安佳品牌成立于1886年，在行业中是一家经营领域相当广泛的企业，成立以来公司在产品的生产上坚持质量第一的经营原则，对产品的每个细节都会进行严格的把关，旗下的中老年奶粉在成分和营养性上是最优质的品牌之一。
明星产品：安佳中老年全脂牛奶粉
六、飞鹤

发源地：黑龙江省
品牌介绍：飞鹤品牌成立于1962年，在中老年奶粉十大品牌排行榜推荐中是一家在市场上极具影响力的品牌，成立至今公司也拥有了多个在市场上相当知名的品牌，并且也先后荣获了“中国驰名商标”、“全国优秀乳品加工企业”等殊荣，旗下的产品以优异的质量远销海内外。
明星产品：飞鹤中老年高钙多维奶粉
五、雅士利

发源地：广东省
品牌介绍：雅士利国际集团有限公司成立于1983年，在市场上是一家主营乳品，兼营食品、营养保健等产品的多元化企业，成立以来公司在产品的生产上一直秉承着健康和质量第一的原则，旗下的奶粉也有着完善的检验体系，在质量上是相当值的信赖的品牌之一。
明星产品：雅士利优怡全脂中老年人奶粉
四、美羚

发源地：陕西省
品牌介绍：红星美羚乳业股份有限公司成立于1978年，在行业中是一家主要羊乳制品的企业，如今公司在产品的生产上有最先进的生产线，并且也通过了ISO9001质量管理体系认证和HACCP体系认证，在很多的技术和配方上都是处于行业的领先地位。
明星产品：美羚无蔗糖中老年羊奶粉
三、惠氏

发源地：美国
品牌介绍：惠氏成立于1915年，在行业中算是一家历史比较悠久的企业，成立以来公司在产品的生产技术上不断的革新，致力于打造出品质最佳的产品，旗下的中老年奶粉在原材料和成分的配比上得到了业界和消费者的高度认可和赞扬。
明星产品：惠氏倍力加中老年人奶粉
二、明一

发源地：香港
品牌介绍：明一品牌成立于2008年，是一家集研发、生产、销售为一体的企业，成立至今公司已经拥有了最先进的生产技术，并且在奶粉的生产上坚持采用最优质的原材料，致力于打造出口感最好、品质最佳的产品，旗下的中老年奶粉也以优异的质量获得了一致的好评。
明星产品：明一健盾中老年高钙奶粉
一、荷兰乳牛

发源地：荷兰
品牌介绍：荷兰乳牛这个品牌成立于1990年，在中老年奶粉十大品牌排行榜推荐中是一家在市场上相当知名的企业，目前公司主要经营成人奶粉、婴幼儿奶粉、液态奶等系列的产品，旗下的中老年奶粉都是采用最科学的添加，在营养价值上是相当不错的。
明星产品：荷兰乳牛中老年无糖奶粉
年纪大了，爸妈也是“大娃娃”，喝奶粉成为了补充营养的极佳途径。
不过，高钙低脂、高蛋白就是好奶粉了吗？实际上，要挑选到一款真正的好奶粉远不止这些特点。
2019年6月，消道长搜罗了9款热销的中老年配方奶粉，一并送往权威第三方检测机构进行测试。
常回家看看，该带上哪款奶粉？我们一起看报告！
测评产品
测试指标
蛋白质：牛奶蛋白为优质蛋白。
酪蛋白：中老年人难消化的一种牛奶蛋白。
脂肪：牛奶脂肪多含饱和脂肪酸，不利于心脑血管。
不饱和脂肪酸：一种“好”脂肪酸，加入植物油可调整牛奶脂肪酸组成。
乳糖：如果缺乏分解它的乳糖酶，乳糖会被细菌发酵产气，引起胀气、腹泻。
钙：骨骼的主要成分之一，预防骨质疏松。
钙磷比：膳食中钙磷比为1:1~2:1时，钙的吸收比较理想。
己烯雌酚：牛奶中的外源性激素。
挑选小妙招
挑选好奶粉的主要原则是：高蛋白且低酪蛋白、低脂肪且高不饱和脂肪酸、低乳糖、高钙、合适钙磷比。
测试结果抢先看
雀巢、伊利、蒙牛各营养指标相对均为均衡，CCR评分表现较优，分别为86、85、84。
完达山由于蛋白质含量低，且难消化的酪蛋白占比过高等原因，CCR评分为79，排名垫底；飞鹤因为脂肪、乳糖较多，CCR评分同为79。
9款产品均未检出外源性激素己烯雌酚，说明配方奶粉安全性良好。
蛋白篇：安怡表现较好、完达山几乎全是难消化的蛋白
牛奶蛋白是一种优质蛋白，一般蛋白质含量越高，代表牛奶的营养（质量）越好。不过，判断奶粉的营养价值，除了蛋白质含量外，还要取决于蛋白质的构成。
牛奶蛋白主要是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白不容易被中老年人消化，而乳清蛋白则相对容易消化。
不过，牛奶本身的蛋白质中酪蛋白约占80%，是乳清蛋白的4倍左右。因此，中老年配方奶粉设计的原则之一就是要降低酪蛋白、增加乳清蛋白，以提高消化性能，避免吃进去的蛋白不消化造成浪费。
测试发现，蛋白质含量方面，荷兰乳牛、雀巢2款最高，均为22g/100g；安怡、伊利、蒙牛、飞鹤等4款紧随其后，依次为213、195、194、19g/100g。
完达山最低，只有168g/100g，仅比国家标准规定的蛋白质最低含量（165g/100g）高出03g/100g。
酪蛋白方面，安怡、蒙牛、荷兰乳牛等3款较低，分别为47、81、93g/100g，占蛋白质的比例依次为221%、418%、423%；
完达山酪蛋白含量最高，达到了165g/100g，占其蛋白质含量（168/100g）的98%以上，意味着它几乎全是难消化蛋白。
综合来看，安怡蛋白含量高，且酪蛋白占比低，更容易消化；完达山不仅蛋白含量最低，且几乎都为酪蛋白，消化性能欠佳。
脂肪篇：光明、安怡是两个“极端”，伊利较为适中
中老年人脂肪摄入过多容易引起血脂升高，导致冠脉粥样硬化，因此，挑选中老年配方奶粉的另一原则是低脂。
50岁以上中老年人每日脂肪摄入量的可接受范围是占总能量的20%~30%。按照2000KCal的能量计算，中老年人每天吃下44~67g脂肪是可接受的。
不过，光是低脂就足够了吗？显然不是，因为脂肪也有“好坏”之分。
饱和脂肪酸摄入量过高是导致坏胆固醇升高的主要原因，不饱和脂肪酸则可以减缓冠心病、动脉硬化等疾病的发生。而牛奶脂肪的饱和脂肪酸含量比较多。
所以，许多中老年配方奶粉加入植物油调整这两种脂肪酸的比例，确保低脂的同时，不饱和脂肪酸含量更高一些。
测试发现，脂肪方面，安怡含量只有28g/100g，是唯一一款低脂奶粉（脂肪≤3g/100g）。
1，相比牛奶，我坚持给老人买羊奶粉和骆驼奶粉
老年人喝牛奶，由于肠胃功能下降，往往会有胀气等消化不良反应，这时候可以尝试一下羊奶粉和骆驼奶粉。
我现在是坚持让爸妈和爷爷奶奶喝羊奶粉和骆驼奶粉，哪个搞活动就买哪个，价格上虽然贵一点，但是作为晚辈，拿出一点零花钱孝敬长辈也是应该的，何况羊奶粉和骆驼奶粉的营养价值又很赞。
2、能恒温加热的足浴盆
这是美的品牌的足浴盆，作为一款泡脚桶洗脚盆用起来很方便，而且也是一款性价比很高的高深桶沐足盆，送爸妈、送爷爷奶奶都很不错，功能实用，又有面儿。
3，电动冲牙器是我给爷爷买过的最好礼物
一旦老人上了年纪，对健康的追求是无止境的，然而，大多数老年人牙齿健康都存在或多或少的问题，有时候塞牙用牙签，其实很伤牙齿的，即便是用牙线，一来老人家不习惯，二来其实研究发现对牙龈也不友好。
而我听了口腔专业朋友的建议后，给爷爷买了一款冲牙器，现在看来，冲牙器作为礼物可是很不错的选择。
羊奶粉当然是由羊奶加工而成的，它与牛奶相比，营养成分更多一些，而且其蛋白质结构与母乳相同，更接近于母乳。但是，羊奶粉也并适合所有的人群食用，哪些人适合喝羊奶粉
羊奶粉，是将羊奶除去水分后经过干湿等工艺，融入其他微量元素之后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带。在欧美国家羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”，国际学界誉为“奶中之王”。
羊奶是营养最全面丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙，蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，无机盐等营养成分，羊乳中天然核酸(DNA，RNA)含量丰富，它可增加脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞尤其是海马细胞健康发育，羊乳中天然牛磺酸高达47、7毫克/升
1、生长发育中的孩子;
2、孕期、产期、哺乳期的女士;
3、中老年人;
4、糖尿病患者;
5、肝脏、肾脏不好的人;
6、肠胃不好的人;
7、对牛奶过敏的人;
8、担心发胖的人;
9、工作压力大的人;
10、希望皮肤白皙滋润的人;
喝羊奶粉应该注意什么
1、不能同时食用的食物：羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃，羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。
2、羊奶和果汁不能一起吃，羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
3、橘子与羊奶不能一起吃，在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
4、羊奶与蔗糖，羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。
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