
导读:咱们给老人买东西图的孝敬他,那么健康更重要!!!告诉你适合老年人吃的8种食物,自己看看什么合适。买点就行了!!! 1、 老年人宜常吃带馅食物 老人由于生理功能减退,各项功能相对较差,有的老人牙口不好,一些青菜咬不动也就少吃了,食欲
咱们给老人买东西图的孝敬他,那么健康更重要!!!告诉你适合老年人吃的8种食物,自己看看什么合适。买点就行了!!!
1、 老年人宜常吃带馅食物
老人由于生理功能减退,各项功能相对较差,有的老人牙口不好,一些青菜咬不动也就少吃了,食欲不佳。时间一久必定影响健康。而饺子、馄饨等带馅食品有独特风味,带馅面食的馅剁得很细格外鲜香可口,因而可以增加老人食欲。
2、老年人宜多喝酸奶
酸奶中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖,防止腐败菌在肠道内分解肠内容物过程中产生有毒物质,对于防癌和抗衰老有一定的作用。
3、老年人易常吃鱼内
鱼肉是肉食中最好的一种,其肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉中脂肪含量低,对防治心脑血管疾病更为妥当,常吃鱼还有健脑作用。因此,对中老年人提倡多吃鱼。
4、老年人宜常吃虾皮
虾皮个小肉薄,在形形色色的食品中毫不起眼,然而虾皮的营养却极为丰富,素有“钙库”的美称,虾皮还具有补肾壮阳、理气开胃之功效。老年人在做菜时放一些虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;对提高食欲和增强体质都很有好处。
5、老年人宜多喝紫菜汤
紫菜主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一,食用和药用价值都很高,故有“长寿菜”的美称。
6、老年宜吃红薯
进入秋冬后,人体容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此,建议老年朋友多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品,如红薯、芝麻等。
7、老年人宜适当食用粗粮
老年人适当吃些粗粮,有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌,其所含的食物纤维可刺激肠道使其蠕动增加,可防止因食物纤维不足而引起的大便干燥、便秘等。
8、老年人宜常吃吃猪血
猪血:味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。
医学研究证明,猪血所含的锌、铜等微量元素,具有提高免疫功能及抗衰老的作用,老年人常吃猪血,能延缓机体衰老,耳聪目明。
送老人什么营养品好,这个我有发言权。爷爷年纪大,身体一直不错,这几年腿脚不灵活,上台阶时膝盖有点酸疼,使不上劲,有时要靠着拐杖才方便;之前以为是老人年纪大,正常现象,后来才知道这是因为体内缺氨糖。爷爷生日的时候,我给买了好几瓶钙尔奇氨糖软骨素加钙片送他,爷爷收到开心的不得了。
钙尔奇氨糖软骨素加钙片是专门给老年人补氨糖的产品,听说还不错,不仅可以保护和修复软骨,还可以缓解关节疼痛,里面含有氨糖和软骨素,对关节疼痛、修复软骨能起到"1+1 >2"的效果,同时还可以增强人的代谢能力,因为氨糖软骨素钙片可以增加体内的信使核糖核酸和脱氧核糖核酸的合成,促进细胞的新陈代谢。
氨糖的全名叫氨基葡糖糖,它是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分,能够帮助生成关节液,润滑关节软骨面,减少骨与骨之间的磨损,从而达到保护和修复关节软骨,缓解关节疼痛、形成软骨细胞的作用。这是人体无法合成的一种物质,体内缺氨糖,容易关节疼,这时需要及时补充氨糖。
针对送老人什么营养品好这个问题,对于老人而言送氨糖产品是很实用的,氨糖能有效预防和缓解关节疼痛,修复软骨。我爷爷吃钙尔奇氨糖软骨素加钙片好几个月,膝关节没以前疼的厉害,下楼遛个弯什么的家人也不担心;而且钙尔奇氨糖软骨素加钙片里还含钙元素,能有效补充人体所需的钙物质,帮助增强骨骼密度,维护骨骼健康。
送老人什么营养品好,这个还是要看老人缺什么,送到心坎上才是好礼物。老人普遍缺氨糖,容易软骨磨损,导致关节疼痛,建议通过钙尔奇氨糖软骨素加钙片及时补氨糖,提前预防才是正解。
老人更看重孩子的孝心和快乐的家庭氛围,可以送一些吃穿或者家庭纪念品。
1当地比较适合老年人吃的小吃或者保健品,注意也根据老人的身体状态进行选择。
2轻而保暖的衣服,老人穿着暖和又舒服。
3电子相册或者照片投影仪,把全家在一起过年的镜头拍进去,老人可以在你们离开后经常回忆、欣赏。
问题一:老人家一般买点什么吃的好呢? 老年人的饮食?
老年人想要健康长寿当然要吃得健康。要注意摄取以下营养素:
蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白,前者的来源主要是奶制品、鸡蛋,瘦肉、鱼、虾、豆制品等;后者主要来源米、蔬菜等。
脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪,因为害怕脂肪会导致高血脂、冠心病的等。其实,老年人也应该摄取脂肪,因为脂肪有保暖等作用。老年人可选择植物性脂肪,因它含不饱和脂肪。
碳水化合物。碳水化合物提供人体必须的热量,主要食物来源有:蔗糖、谷物(如大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果、坚果、蔬菜等。
这三者均为人体提供热量,另外,维生素、矿物质和水也是人体所必需的营养物质,同样不可或缺。
老年人饮食七项注意:
1、食物多样化,谷类为主。小米、大米、黑米交叉食用,可使营养结构趋向均衡。
2、多吃蔬菜、水果和薯类。每天起码要有1斤蔬菜、两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果,如杨桃、番茄等。
3、每天吃奶类、豆类及其制品,豆类首推黄豆。
4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;少吃肥肉。老年人可多吃鱼,海鱼较好。
5、食量与体力活动要平衡,保持适当体重,一天最好要锻炼1小时。
6、吃清淡少盐的膳食。高血压、癌症的发病与高盐的摄入密切相关。
7、饮酒应 。高血压的人忌喝酒,正常人则可适量喝红酒。
具体则可以参照以下“六个一”的饮食原则来做到均衡营养,吃得健康。
一天一杯牛奶,宜早晨喝;
一天一个鸡蛋,鸡蛋含有丰富的蛋白质,为人体所需要;
一天一斤青菜水果,以补充足够的维生素和纤维素;
一天一斤左右的粮食,米、面、粗粮等;
一天100克精肉,包括猪、牛、鸡、鱼类等;
一餐一碗汤水,老年人对水的需要比年轻人多,因此汤水非常重要。
老年人饮食养生“十不贪”
一、不贪肉:老年人过多地食用肉类食物,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,从而易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。
二、不贪精:精细米面中的维生素和膳食纤维的含量较少,营养不及粗米粗面。因此,老年人应适当多吃些粗粮。
三、不贪硬:老年人的胃肠消化、吸收功能较弱,如果贪吃坚硬或未熟烂的食物,时间久了易患消化不良或胃病。
四、不贪快:老年人往往牙齿脱落不全,饮食贪快易造成咀嚼不烂,从而增加胃的负担,引起消化不良或胃部不适。同时,饮食太快还会增加发生鱼刺或肉骨头鲠喉等意外事故的危险。
五、不贪饱:老年人饮食应七八分饱,如果长期贪多求饱,既会增加胃肠的负担,又会诱发或加重心脑血管疾病,甚至发生猝死。
六、不贪酒:老年人长期贪杯饮酒会使心肌变性,失去正常的弹性,还会加重心脏的负担,损害肝脏,引起血压升高等。
七、不贪咸:老年人摄入过多的钠盐,容易引发高血压、中风、心脏病及肾脏疾病等。因此,老年人的日常饮食应清淡一些,且要少吃咸菜。
八、不贪甜:老年人经常食用过多的甜食,可造成机体的代谢功能紊乱,引起肥胖症、糖尿病、瘙痒症、脱发等,不利于身心的健康。
九、不贪迟:老年人的三餐进食时间宜早不宜迟,这样有利于食物的消化和饭后休息,可以避免积食或发生低血糖。
十、不贪热:老年人的饮食宜温不宜烫。过烫的饮食易烫伤口腔、食管和胃的粘膜,时间久了还易引发食管癌和胃癌。>>
问题二:给老人送什么吃的合适 米花糖,和糕点。
问题三:给老人送什么吃的比较好啊 家人的关心排第一,合适的礼物排第二!
PS:这里指的合适的礼物最好避开老人们的疾病及禁忌,譬如:有糖尿病的要避开多糖的,还有通功要避开脂肪类较多的。
问题四:送老人什么礼物比较好 第一,有用的礼物不如无用的礼物。建议你不要送实用性太强的东西,例如衣服、香水、背包等,除非你对自己的品味有绝对的把握。这些东西人人都有很多,如果不够出彩的话很容易淹没在他众多的日用品里。如果他不认同你的品味,搞不好还会给他留下一个“俗人”的不良印象。
送礼最好是送“四不掉”的东西,即:吃不掉,用不掉,送不掉,扔不掉。这样的礼物最适合表达心意,也最容易让收礼的人产生愉悦之感,从而对你感激倍增并久久难以忘怀。从接受礼物的人的角度来讲,对他们有用的东西并不一定是能让他们高兴的东西,而从赠礼人的角度讲。送礼的目的不是要给接受礼物的人带来多大的实用价值,而是要让他们感激你,记得你。
第二,独一无二的、有创意的、有个性的礼物更佳。这样的礼物不仅能够给收礼物的人一份惊喜和感动,而且也能让他感受到你花了很多心思、很多精力给他准备这份礼物,送礼物的目的正在于此。
从这个角度来讲,个性的手工艺品是不错的选择。比如按人物的照片用软陶制作的个性卡通塑像,就受到时尚一族的欢迎。其优点是独一无二、可以永久保存、可以用水清洗。但价格在300至400元左右,且需要有该人物清晰的照片,并需要至少提前一星期预定。比外还有个性漫画肖像、个性水晶像、个性拼图、个性腕表、个性项链、个性T恤、个性杯子等等。
第三,大中之小不如小中之大。也就是说,送礼物的时候,在一个不太昂贵的礼物类别中选择一个比较贵的礼物,要比在一个比较昂贵的礼物类别里选一个比较便宜的礼物收到的效果更好。
第四,说要的不如想要的。其实送礼的目的,并不应该是使礼的人得到最大的效用,而是为了自己的地位在收礼人的心目中得到最大程度的提高。所以,你应该把人们想买却舍不得买的东西,或者想买却不好意思买的东西,送给别人或者作为奖励。
第五,有选择不如没选择。送礼不该给出选择,虽然人们会选择能给他们带来最大效应的礼品,但很多时候,这种选择并不能给他们带来最大程度的满足。在有些情况下,选择还会带来负面效应。当几件礼物的优劣差异不大时,单独给任何一种东西,都比让别人在两种甚至几种东西里选一样,得到的满足感更大。不要在送礼的时候,把患得患失也送给别人。
问题五:给老人送什么吃的最好 看老人家喜欢吃什么,平常一点的。对老人家口味的就是最好的
问题六:给老人家送什么吃的好 不知到你想送的对你来讲是什么样的老人,又有多大;要是从小看你长大的老人,其实他们对你送什么都是无所谓的,关键是有那份心意;但是要是意义不一般的老人,像岳父岳母那样啦,就要注意一点美观了,呵呵各个见解,
问题七:送老人吃的,要送什么好 给老人送东西,肯定是送健康最好了!对于老人来说的话,他们对物质享受已经没什么很大的要求了,送健康的礼品给他能表现出你的孝心,祝福他健康长寿。产自青海玉树州的宝域冬虫夏草功效很好,能够加强免疫力,体弱多病的老人最重要的就是要增强免疫力。另外对一些有抽烟喝酒习惯的老人,冬虫夏草能润肺护肝,很受老人欢迎。
问题八:给老人买一些什么吃的比较好, 很多都可以,可以买一些豆奶粉 麦片 面包 白糖
也可以买两箱雪源康,脑白金啥的
问题九:想给家里老人送买些东西吃,买什么好呢? 你叫疏一点的脆一点的。
问题十:送给老年人什么吃的比较好? 水果或者一些干果就行了,保健品少送,送了他们也很少会吃,如果一些年货大礼包也行
月饼、鲜花、水果篮。或者买一个沐足的都可以。
1、物质毕竟是物质,送精神上的最好,爷爷奶奶他们年纪大了,快乐比什么都重要,可以多抽出时间陪伴他们一会儿,这就是最好的礼物了。
2、亲朋好友间互道一声问候,备一份礼品送上,礼尚往来间增添了更多情谊,也是中国人流传至今的传统的过节习俗。
3、中秋节是八月里最重要的节日,时在农历八月十五,因恰值三秋之半,故名“中秋”。又因处于仲秋之月,故也称“仲秋”。
4、作为民间大节,中秋节的民俗活动特别丰富,而且主要集中在晚上进行,包括拜月、赏月、吃团圆饭、吃月饼,以及在月下进行各种游乐活动和观月占候活动等,天上的圆月与人间的团圆、丰收联系了起来,赋予了节日美满、喜庆的气氛。
1、最适合送给爷爷奶奶的礼物——燕窝
先拿燕窝的价格来说,它是富有档次的礼物,送得体面。再次,燕窝是一个营养价值很高的补品,常吃不仅能使人皮肤光滑有弹性,还能预防一些癌症,自古有钱人家才能吃到。送燕窝也就是送一份健康,不仅体现您的孝心,还体现您的生活品质,也让家里老人放心。
2、最适合送给爷爷奶奶的礼物——保健酒
送家里的老人,就可以送保健酒,当然前提是他们会喝酒。保健酒不同于平时的酒水,它不仅保有酒的醇香,更关键的是它能起到抗癌延寿、软化血管的作用。许多老年人常见的一些病痛是做儿孙最担忧的,如果喝些营养酒能够达到一定的功效,何乐而不为。很多老年人不喜欢吃药,一闻到药味就犯冲,如果将酒做成保健品那实在是一件不可多得的礼物,一举多得。
3、最适合送给爷爷奶奶的礼物——保暖内衣
一过重阳,秋天就来了,秋季保暖也很重要,特别是老人,一到秋季就开始觉得冷,作为儿孙,应该特别注意到这点,提前为自己的爷爷奶奶送去一份温暖。保暖内衣,冬季四件套,电暖壶等秋冬季必备品要准备起来了。力求为老人们把方方面面都做好,让他们告别寒冷的恐惧!
4、最适合送给爷爷奶奶的礼物——翡翠
送礼少不了一样东西,既不失体面,又能满足您的孝心,还可以护身健体,什么样的礼物能达到这样的效果呢就是翡翠!翡翠如意、手镯、平安扣、福禄寿。这些都是您送给家里老人的礼物好选择,不仅可以保平安如意,还能缓解身体疼痛,是不可多得的传世珍品。还等什么,给家里的老人送上一份平安与祝福把!
你好,
建议你给爷爷买点蕃楸草茶喝,中草药单味入茶,有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、血脂、血糖、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等保健功效;
对鼻咽炎和上呼吸道感染也有很好的治疗效果,适用于老年人、上班族、应酬多、烟酒多等各个人群。
春联,灯笼,门神贴,烟花,鞭炮
欢欢喜喜过大年,谁家不贴得红红火火呢先带些装饰家门口的年货,让整个家里里外外都有过春节的喜庆气氛。
糖果
过年有亲朋好友来做客,总要备些糖果在家里,得胜资讯,大家围坐一起拉拉家常吃吃糖果,甜甜蜜蜜才有过年的气氛。
坚果干货
过年怎能没有干货呢无花果、葡萄干、杏仁、开心果、碧根果等等,既富含众多营养元素,对健康大有裨益,又能在唠嗑的时候增添家常气氛,所以家家户户过年干货不能少。
衣服、鞋子
小时候,每到过年就要洗个澡穿上一身新衣服,这似乎是一种仪式。长大了,在新年时不妨也给父母买一身新衣服,让父母也高高兴兴过大年。
酒水
新年总是特别喜庆,在喜庆的时候怎能少得了酒水呢如果家里人喜欢喝白酒,那就买白酒;喜欢喝红酒,那就买红酒。别忘了给孩子们买些可乐或雪碧、橙汁等饮料,大家一起在团圆饭时举杯恭祝新年,别说多幸福了。
保健品
父母将孩子拉扯大,岁月也在他们身上留下了痕迹。过年回家看望父母,别忘了买点保健品,让父母健健康康安享晚年。
过年回家给老人买什么好
各地别样风情他们想知道
当你在外地工作学习,过年的时候带点当地的特产给爷爷奶奶是非常好的选择。老人家走不动了,但是也希望看看世界各地的风土人情,特产是一个地方的浓缩!是集一个地方的文化、气候、风俗于一体的综合体,它可以是吃的,也可以是穿的,甚至是看的,都很不错哦~
礼物推荐:土特产
在寒冬御寒衣物很贴心
假如你不知道送什么东西,其实一套御寒的衣物还是很不错的东西。贴身的东西真是代表着心意,它能让老人家倍感温馨,它能让他们明白子孙的孝顺,不过你要知道爷爷奶奶的尺码哦,要是买回去穿不了那就没意义了!
礼物推荐:棉衣 、棉鞋 、保暖衣物
健康保健类的礼物很实用
老人家到这个年纪了,总是会有不同程度的小问题,身体就好像一部年久失修的机器!没有了保养,没有了润滑剂会让这部机器更加苍老!送爷爷奶奶一些保健类的礼物,对身体好的东西也是非常好的选择,例如按摩系列的,保健药材方面的东西也是可以的!
礼物推荐:按摩器 、健身器材 、保健品
当然爷爷奶奶并不是期盼荣华富贵,只是希望在老年里面有自己的一些未曾实现的梦想能得到诠释。他们最大的希望就是自己的子女能够得到健康幸福,这是他们最大的幸福!
过年回家给爸妈买什么好
最用心的礼物
自己动手做的,比如亲手织的毛衣、围巾、鞋子,亲手锈一幅十字锈等。这种比较省钱啦,没钱有时间的可以考虑此条。
最时尚的礼物:家电
看看家里缺什么家电,或是哪个该换了,那就送它。比如家里的电视旧了,送个更大的更先进的电视那会是个很好的主意,许多父母的业余休闲乐趣就是看电视。
最有分量的礼物:首饰
选择也多,戒指、耳坠、项链、手镯等。材质也分很多种,常见的金银珠宝、玛瑙、玉、翡翠等。送首饰给父母的意义在于,父母平时天天戴着,你的爱心和孝心能时时温暖着父母的心。或许你觉得金银珠宝、玉、翡翠都贵,那玛瑙倒是一个不错的选择,贵重的礼物买却不贵。
最知心的礼物
如果你了解你的父母在家里缺什么的话那是最好不过了,比如说家里缺电器或者爸爸喜欢喝的茶但是舍不得买,这些都是过年回家送父母的好礼物。
最贴心的礼物:健康物品
很多在外的游子由于长时间不在家,所以年迈的父母可能有些小顽疾比如说失眠,腰疼,颈椎不好这样的情况,所以建议可以买一些比如说按摩器、睡眠枕或者营养品、运动装备这类的物品送给父母,既能解决父母的问题也能让父母感受到自己的爱心。
最有特色的礼物:你所在地方的土特产
买些土特产让父母尝个新鲜!独特的礼品可以让父母铭记在心,增强送礼的效果;体面又大方,有新意更有心意。
最实用的礼物:日用品
为了方便父母与本人随时联络,买个手机给父母;或给父母买副质量好些的老花镜;还有一些便于老人生活的日用品,这都是不错的选择。
最温暖的礼物:保暖物品
有保暖衣服、被子、电热毯等。三九寒天,很多父母由于舍不得买一些更保暖的衣服,所以身上总是穿着厚厚的衣服,数下来有7、8件,他们的衣服总是补了又补,在这样的冬天,买2套保暖内衣送给自己的父母吧,再买件羽绒服,让他们在寒天感受身体和心灵的温暖。
最美丽的礼物:护肤品、化妆品等
冬天天气冷,脸上手上总要擦点什么,有的人会开裂,有些防裂产品不错。爱美之心人皆有之,年轻时没时间或没条件保养,老了也可以保养保养,现在父母也时尚了,所以这类礼品也是一个不错的选择。
最实际的礼物:红包
钱,它是好东西啦,没人不爱啦,实在不行的话就送红包吧。






















.jpg)



.jpg)

.jpg)

.jpg)
.jpg)

.jpg)
.jpg)


.jpg)
.jpg)
.jpg)