.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
导读：过年送礼常常会送食用油，金龙鱼油包装大气且实惠，是送礼的适宜选择。"金龙鱼"是丰益贸易(中国)私人有限公司 所拥有的食用油品牌。1974年，郭兄弟集团在中国投资了嘉里粮油(中国)有限公司，从此开辟了中国市场。益海嘉里是丰益国际在华投资的全资
过年送礼常常会送食用油，金龙鱼油包装大气且实惠，是送礼的适宜选择。
"金龙鱼"是丰益贸易(中国)私人有限公司 所拥有的食用油品牌。1974年，郭兄弟集团在中国投资了嘉里粮油(中国)有限公司，从此开辟了中国市场。益海嘉里是丰益国际在华投资的全资子公司，是世界最大的小包装油生产商之一。
金龙鱼凝练成"金龙鱼大米产业链创新技术"，该项技术通过"稻种培育"、"订单农业"、"专家田间管理"、"优质优价收购"、"低温储存"、"科学加工"、"充气保鲜"、"稻壳发电"、"米糠榨油"、"稻壳灰提取"等方法，实现了金龙鱼大米的种植、加工、储存一体化，确保了大米的美味、安全和环保 。
稻壳被输送到电厂转化成热能实现火力发电，燃烧后的稻壳灰经高科技研发变成白碳黑和天然助滤剂活性炭;米糠被送到车间提炼出米糠油，再经过加工，变成优质、营养价值极高的稻米油 。金龙鱼食用油是益海嘉里集团打造的最知名、最成功的单品 ，产品涵盖了小包装食用油、大米、面粉等。
1品牌，莱特威金到鱼油
莱特魏健是中国香港的一个天然健康品牌。是香港为数不多的拥有中成药生产企业许可证的保健食品和营养品牌。鱼油产品目前纯度和含量最高(96%纯度，4倍omega-3含量)。莱特魏健产品获得中华医学会认可。香港行政长官林郑月娥女士曾亲自颁发“家庭恩慈奖”，并由著名影星蔡卓妍代言。
2品牌，澳洲，乐维等深海鱼油
乐威是澳大利亚人喜爱和信赖的品牌之一。EnerVite自成立以来，为全球消费者提供了一系列天然草本、海洋生物、蜂产品、维生素、矿物质营养健康食品，将健康生活理念传递给每一个人。
3品牌，奥佳宝深海鱼油
BLACKMORES是澳大利亚知名的保健品牌，提供一系列高质量的维生素、矿物质、草药和营养补充剂。经过80多年的努力，BLACKMORES已经成长为一家深受澳大利亚和世界信赖的健康食品公司。
4品牌，天维美深海鱼油
NatureMade成立于50年前，是全球知名的专业营养保健品牌。所有的产品都只能在科学论证的基础上进行研发和生产。原料选择、配方、生产、运输、储存等所有流程都经过严格的体系认证，确保效率。
5、Swisse无味深海鱼油
Swisse成立于20世纪50年代末，是澳大利亚自然疗法的先驱之一。我们始终以科学研究和传统经验为基础，精选全球优质原料进行营养产品的研发和生产，努力让全世界人民生活得更健康、更幸福。
初巧滋补套餐是一款适合长辈的营养品套餐，它包含多种补充营养的产品，可以满足老年人的多种需求。点击了解更多详情
初巧滋补套餐中包含了一款添加了多种维生素的营养饮料，可以补充长辈身体所需的维生素，提高身体抵抗力，增强免疫力。
套餐中还包含了一款富含蛋白质和钙的营养粉，可以满足长辈日常所需的营养素，并帮助提高身体的骨骼健康。
套餐还包含了一款含有多种草本植物提取物的保健品，这些植物提取物具有抗氧化和抗炎的作用，可以帮助长辈保持身体的健康状态。
套餐还配有一款中草药茶包，可以帮助长辈改善睡眠质量，舒缓身心压力，并提高消化能力。
初巧滋补套餐是一款综合营养配方，适合长辈的健康需求。无论是家人、朋友还是商业伙伴，初巧青春滋养套餐都是一个值得推荐的送礼选择。
如果您有了解这方面的想法，可以关注初巧青春滋养套餐，初巧青春滋养套餐是一款以加里曼丹雨季燕窝和满满胶原的花胶为原材料，通过品牌自有实验室的研究，提出科学4:6配比的营养搭配，早晚一瓶燕窝花胶能够让你全天元气满满。
进口鱼油哪个牌子好
你好，其实无论进口鱼油还是国产鱼油，判断的指标都不是依靠品牌来的。
来讲讲鱼油主要的判断依据：渔场，产地，技术，纯度。这是我总结的四大要素。但是里面最重要的还是鱼油的纯度，因为根据国际权威医学杂志《柳叶刀》指出，高纯度的深海鱼油对降血脂、预防心脑血管疾病有显著疗效。而服用低纯度的鱼油则并没有那么好的吸收效果。因为鱼油中的欧米伽-3含量即代表鱼油的纯度。欧米伽-3含量越高，那么其它杂质含量越低；但是如果欧米伽-3含量低，那么其它杂质的含量就上来了。试想，如果你服用低纯度的鱼油，吃了20%的欧米伽-3那么剩下80%都是无用杂质，虽然不至于致命但是长期下来还是有毒素积累的。
市面上现在有的鱼油已经达到了90%纯度，如果有条件的话建议就考虑购买这类鱼油。
什么品牌的深海鱼油比较好
服鱼油可降血脂。EPA和DHA的作用EPA－－畅通血管：有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。 DHA－－健脑益智：是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充DHA可以增强记忆力、集中注意力与提高理筋 能力，而老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。深海鱼油的作用健脑益智 深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所扮演的角色是：促进、协调 神经回路传导作用，以维持脑部细胞的正常运作，从而增强集中力、记忆力、注意力。 保护心血管，保障血流畅通 深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。 帮助对抗炎症 EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而Ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。
怎么挑选鱼油一般哪个牌子比较好
挑选鱼油，首先要看包装，深海鱼油是很容易被氧化的，所以，包装很重要。第二，看色泽，晶莹剔透的比较好。然后我们再看其成分与营养物质含量。
我个人看了朗熙深海鱼油，是法国进口的，个人觉得不错，就是价格有点偏贵，还没入手。
买鱼油哪个品牌的好？
我已经连续使用鱼油一段时间了，每次基本上都是我女儿从国外带回来的，说是纯度都比国内的高，吸收效果确实不错，最近听说市场上有一种鱼油叫欧淬恩的，纯度达到了90%，以前买的产品使用完了之后，我正准备在女儿的建议下尝试一下国内的这款产品，我的经验就是要使用鱼油就一定要使用高纯度的。
鱼油什么牌子的好呢？
挑选鱼油主要看的是其中有效成分的含量，鱼油的关键有效成分是DHA和EPA，这两者占鱼油脂肪酸的比例为鱼油是否有效的关键，一般来讲，鱼油胶囊的最低要求是DHA含量18%EPA含量12%，这种鱼油一般是最为低档的，较高档的鱼油两者的总含量能达到50%，更高的有80%，关键是看浓缩提纯浓度，最高的100%DHA、EPA制品价格高达一万美金一公斤。因此，挑选鱼油关键是看DHA和EPA含量与价格的比，与牌子无关，个人感觉朗熙深海鱼油不错，法国进口。
鱼油哪个牌子最好
高比例EPA
高比例EPA很适合中老年人服用，EPA的比例越高对于老年人的身体是比较有好处的，能够有效的针对老年血管，且老年人需求量比较高能够有效的养护血管的作用。
原料产地
世界上最好的鱼油产地主要集中在欧洲，德国与挪威的是是属于优质类的。
Omega-3含量
鱼油中Omega-3的含量一般是可以决定鱼油的效果，一般来说它的含量越高则表示鱼油的效果越好，对于人体的吸收来说也是非常好的，经科学研究表明含量大于85%才具有效果。
以上就是识别什么鱼油最好的几个方法。
哪个牌子的鱼油比较好
深海鱼油各个品牌都有，主要成分应该差不多，要说区别的话，可能选用原料以及含量上有一点区别。
至于产地，实话说，现在绝大多数都是国内生产的，进口牌子也不一定都是原装进口的，这也很正常，经济一体化，中国现在已经是世界最大工厂了。就本人所知道的阿拉斯加鱼油，施乐康阿拉斯加深海鱼油还是不错的。身边有人用过，对降血脂降血压有一定效果。
附：深海鱼油有关知识
深海鱼油所含的DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）是人体代谢过程中不可缺少的重要物质之一。俗称“脑黄金”的DHA主要存在于人体大脑的灰质部，它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传送速度，增强记忆力，延缓衰老。另一种被称为“心血管清道夫”的EPA，对降低血脂血压、防止心脑动脉硬化、保护大脑和心脏都具有神奇的功效。
一、调节血脂的作用
高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因，鱼油里的主要成分EPA和DHA，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂,能有效地控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心血管疾病，改善内分泌功能等起著关键的作用。
二、清理血栓的作用
随饮食补充的深海鱼油能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度，增进红细胞携氧的能力。鱼油中的EPA，还有防止血小板粘连、凝聚的功能，因此它可以有效地防止血栓的形成，预防中风。
三、具有免疫调节作用
补充EPA、DHA可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风溼性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。
但DHA和EPA在体内积累易与体内代谢产生的活性氧自由基作用，产生过氧化脂质、褐脂质等有害物质，影响细胞功能，促使细胞衰老，所以服用DHA和EPA一定要遵正常用量，避免出现负反应。
施乐康阿拉斯加鱼油
有效成份阿拉斯加深海鱼油、明胶、甘油
适用对象及功效
◆高血脂、高血压、心脑血管疾病的预防；
◆预防出现血栓，预防出现老年痴呆；
◆有需要对视网膜进行保护，需要对视力进行改善之人士；
◆有需要改善神经系统功能，延缓肌体衰老之人士。
鱼油什么品牌好点
你好，如果深海鱼油的话，建议选择铝瓶包装的，要是说深海鱼油哪个牌子好？
我只能给你说尽量选择进口的吧，提炼深海鱼油最好的技术是德国的。
希望我的回答对你有帮助。
什么品牌的深海鱼油比较好？
深海鱼油全球属挪威的最好，那里纯天然无污染。但是美国的加工技术是世界最好的，所以买鱼油要选美国品牌。鱼油的功效也非常的多
1、调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。
6、维护视网膜。
7、可防皮肤癌
主要还是健脑，保持头脑活力，思路清晰。但鱼油需要长期服用，一年或者几年一直吃效果才持续。
我买的品牌是Natural Factors, RxOmega-3 Factors, EPA 400 mg/DHA 200 mg, 240 Softgels 这款欧米茄/epa/dha含量都很高。我都是买了美国直邮过来的，就是时间很长要十多天才到，运气不好还要出点关税，不过即使是这样，也比国内价格划算而且吃得也放心。我父母吃了好多年了。
现在鱼油一般什么牌子比较好，大家推荐下
挪威缇欧玛和碧欧康健
女人在现在的生活和工作中承受着很多的压力，在工作的同时还要兼顾家里，所以会对女人的身心都带来很多的影响，有时候还会造成女人患上一些疾病。所以越来越多的女人开始注意对身体的保护，深海 鱼油 是一种是众多保健品中比较常见的一种，无论的老人还是小孩都可以吃，女人吃深海鱼油也对身体健康有很多的好处。 下面就会去具体介绍吃深海鱼油，对减肥有什么效果？
1、有助于改善精神状态
对于女性朋友来说，在日常生活中适量吃深海鱼油可以起到改善精神状态的效果。这是因为深海鱼油中含有各种脂肪酸，而这些物质能有效提高大脑以及神经细胞的活力。研究发现，脂肪酸不但能提高智力，还能改善焦虑以及抑郁等不良情绪，非常适合精神状态不好的人吃。不仅如此，深海鱼油中还含有非常丰富的欧米伽3，这对改善情绪低落以及焦虑不安等经前综合征有积极作用。
2、有助于改善寒性 体质
很多女性朋友在生活中都会出现手脚冰冷的症状，这是典型的寒性体质，想要改善这种体质，可以适量吃一些深海鱼油。这是因为鱼油能有效改善血液粘稠的症状，而且还能促进血液循环，坚持吃则可有效抑制人体内血小板的凝固作用，对改善手脚冰冷的症状很有帮助，尤其适合寒性体质的女性服用。
3、可减肥瘦身
对于爱美女士而言，吃深海鱼油还可以起到减肥瘦身的效果。这是因为深海鱼油中含有欧米伽3这种脂肪酸，而这种脂肪酸可与胰岛素发生反应，从而起到控制血糖的效果，这对改善因胰岛素分泌过多所引起的 肥胖 症有很大的帮助。不仅如此，深海鱼油中的脂肪酸还能有效抑制胰岛素的分泌，因此具有预防肥胖和瘦身减肥的效果。
4、 孕妇 摄入鱼油有助帮助胎儿大脑发育
对于想要 怀孕 要孩子的女性来说，鱼油更是一种值得摄入的成分。有研究显示，在妊娠过程中摄入鱼油能够帮助孩子大脑发育。据称，从怀孕18周开始到产后3个月止，341名孕妇每天摄入含鱼油10ml的 玉米 油，到孩子4岁时进行智力测试后发现，母亲吃过鱼油的孩子的智力测试分数更高。
本篇文章给大家谈谈澳洲鱼油的功效与作用及食用方法，以及澳洲鱼油的副作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、swisse鱼肝油的功效与作用、怎么吃2、鱼油的功效与作用3、鱼油的功效与作用及食用方法鱼油怎么食用及功效4、鱼油的功效和作用5、鱼油有什么功效和作用？禁忌是什么？6、鱼油怎么吃有哪些功效与作用swisse鱼肝油的功效与作用、怎么吃鱼肝油很多时候都是用于治疗佝偻病、夜盲症以及抽搐症等，目前市面上也有很多鱼肝油产品出售。
swiesse是一个知名国外营养品品牌，自然也有鱼肝油产品。
那么swisse鱼肝油的功效与作用有哪些？怎么吃呢？
swiesse有两款鱼肝油，一款是成人中老年降辅助降血脂血压的鱼肝油，另一款是孕产妇DHA鱼肝油胶囊。
成人鱼肝油的功效与作用是辅助心、脑、眼部以及关节健康，维持神经系统健康和情绪调节。
针对不同的人群有不同的吃法，比如儿童服用一般是每日一粒，而成年人每日可以是1-7粒，可以直接随餐或者餐后温水送服，而不能直接吞吐的儿童需要刺破胶囊并挤出内容物，可以加入辅食中。
孕妇DHA鱼肝油其主要的功效与作用就是维持孕妇自身的健康以及给胎儿补充DHA等营养元素，满足胎儿大脑、眼部发育所需的营养，预防胎儿夜盲症等疾病的出现。
这款孕妇DHA鱼肝油适合孕期、孕中以及孕后的妈妈，每日1粒，随餐后服用即可。
swisse的鱼肝油都是选用深海的小鱼提取的鱼油，无腥味、无重金属污染，而且经过澳洲重金属检测，大家可以根据需求选择性购买。
鱼油的功效与作用虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸，有调节血脂的作用，但是其作用还有局限性。
鱼油的功效与作用及食用方法鱼油怎么食用及功效1、鱼油的功效与作用：
调节血脂，鱼油可以调节人的血脂，防止血液凝固，除此之外，还可以预防脑血栓、脑溢血等疾病。
关节炎，预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
大脑，预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆，提高记忆力。
视力，鱼油还可以改善人们的视力，防治人的老花眼等疾病，维护我们的视网膜。
2、食用方法：
鱼油和卵磷脂一起服用能促进两者的协同作用，并能更好的吸收。
要注意鱼油不可和钙片同时食用，要分开吃。
这两者在一起会产生反应，降低效果。
可以在早晚吃鱼油，在中午的时候吃钙片。
鱼油的功效和作用鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)，具有抗炎、调节血脂等健康益处。
下面就由我为大家介绍下鱼油的功效和作用，希望对大家有帮助。
鱼油的功效
1鱼是高热能物质之一，每克脂肪含热量94卡，是蛋白质和碳水化合物的两倍多，动物对其消化率很高。
实践证明，在鳗鱼饵料中添加鱼油，总利用率高达90%以上。
动物吸收后，主要是转化为能量供其活动消耗，提高了饲料中的可利用能，减少了作为能源消耗的部分蛋白质，达到了节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育的目的。
2鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分，同时有助于脂的消化吸收、转运和形成，又是生物膜的重要结构物质。
3鱼油除了提供动物必需的n-3长链多聚不饱和脂酸外，还作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素以脂溶性的物质吸收利用，动物缺乏必需脂肪酸将引起生长停滞、繁殖机能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。
特别是能够增加日粮中的n-3脂肪酸的含量，而这些脂肪酸能够降低前列腺素，从而提高了畜体抗体产生水平，节约畜用抗生素的用量，达到防病治病的功效。
鱼油的作用
1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
Omega3不饱和脂肪酸。
5、降低血脂、清理血栓、提高记忆力。
6、维护视网膜、预防老年痴呆。
鱼的油脂
富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括：鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等，其中每2两便可获得约1克的ω-3系脂肪酸(实际情况波动会比较大该数值仅供参考)。
由于国人的饮食结构中相对ω-6系脂肪酸过多，更应重视ω-3系脂肪酸的摄入，由于鱼油很容易氧化，吃鱼比吃制剂更高效。
中国居民膳食指南建议一般成年人每天食用75-100g的鱼虾[1]。
不过考虑到重金属、环境激素在鱼体内的富集效应，建议食用小型鱼类，如三文鱼就比鲨鱼污染少。
烹调方法上尽量选择蒸煮烤，油炸会破坏其营养。
不吃鱼的人也可以考虑亚麻籽油和坚果补充ω-3系多不饱和脂肪酸。
鱼油有什么功效和作用？禁忌是什么？顾名思义，鱼油即是从深海鱼体内提取出来的油脂。
由于鱼油中富含EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），而这两种脂肪酸又都属于不饱和脂肪酸，能够降低体内饱和脂肪酸的含量，从而保护血管，防止血管硬化，并具有抗炎的作用。
因此鱼油常常用于高血压，糖尿病，冠心病等血管较差的患者。
鱼油属于保健品，只要对其没有过敏，正常人都可以服用，没有明显禁忌症。
鱼油怎么吃有哪些功效与作用鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，包含体油、肝油和脑油，具有很高的营养价值。
以下是我收集整理的关于鱼油的吃法、功效和作用，希望对你有帮助。
鱼油怎么吃
因为鱼油有少许腥味，所以用胶囊来减轻这种味道，在服用时不要将胶囊咬破，用温水送服。
请按照说明书中的建议用量服用，空腹服用效果更佳，服用鱼油后，隔一小时以上再用餐，有利于鱼油的充分吸收，不过鱼油是一种保健食品，在服用方法上没有严格的要求。
肠胃功能佳者，可在饭后1小时用温水送服。
鱼油与鱼肝油的区别
鱼油与鱼肝油完全不同。
鱼油的主要成分是EPA和DHA，而鱼肝油的主要成分是维生素A和D，不同的成份自然会有不同的用途和功效。
鱼油主要用来预防心脑血管疾病和健脑;而鱼肝油则是用来防治夜盲症和佝偻病。
选购常识
鱼油在选择时也有技巧，一般从鱼的眼窝以及不含脂的部位能提炼出DHA比例较高的适合青少年使用的鱼油，价格也较普通鱼油要高，市场上常见的鱼油有50%与30%两种，前者常用来辅助治疗，后者用于日常保健。
由于50%鱼油对分装要求更严格，其售价也高很多，效果是普通鱼油的3-4倍。
鱼油的功效
1、鱼是高热能物质之一，每克脂肪含热量94卡，是蛋白质和碳水化合物的两倍多，动物对其消化率很高。
实践证明，在鳗鱼饵料中添加鱼油，总利用率高达90%以上。
动物吸收后，主要是转化为能量供其活动消耗，提高了饲料中的可利用能，减少了作为能源消耗的部分蛋白质，达到了节约蛋白质、提高饲料能量、降低饲料成本、促进动物生长发育的目的。
2、鱼油所含的磷脂是动物脑、神经组织、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的组成部分，同时有助于脂的消化吸收、转运和形成，又是生物膜的重要结构物质。
3、鱼油除了提供动物必需的n-3长链多聚不饱和脂酸外，还作为脂溶性维生素A、D和类胡萝卜素等的载体促进维生素以脂溶性的物质吸收利用，动物缺乏必需脂肪酸将引起生长停滞、繁殖机能下降、皮下水肿出血、体色暗淡等疾病。
特别是能够增加日粮中的n-3脂肪酸的含量，而这些脂肪酸能够降低前列腺素，从而提高了畜体抗体产生水平，节约畜用抗生素的用量，达到防病治病的功效。
深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。
鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。
普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。
因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。
鱼油的作用
从小杂鱼或鱼类加工的废弃物中提取的脂肪。
因富含多不饱和脂肪酸，故能预防动脉硬化和血栓形成。
1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。
2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3、防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
4、改善视力、防治老花眼。
Omega3不饱和脂肪酸。
5、降低血脂、清理血栓、提高记忆力。
6、维护视网膜、预防老年痴呆。
如何选购鱼油
1、看包装：看包装的标志是否清楚，标称为进口产品是不是原装进口。
2、看生产日期：鱼油易氧化，好的鱼油是放在不透明包装瓶内保存的。
3、看含量：一般天然鱼油产品，每1000mg含DHA120mg，EPA180mg。
4、看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，无杂质，添加维生素E的鱼油效果更好。
5、看色泽：较好的鱼油呈淡**，色泽清纯，明亮。
关于澳洲鱼油的功效与作用及食用方法和澳洲鱼油的副作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。
