
导读:给你几个建议啦。女生的话, 不在于你做什么早餐。关键是,要卖相好。 就是,看起来很温暖很可爱的食物。我也是女生。平时我有在宿舍用电饭锅做过小蛋糕,其实很简单的,你在百度搜索“电饭锅小蛋糕”就行了。需要的东西就只有 鸡蛋,糖,面粉什么的, 关
给你几个建议啦。女生的话, 不在于你做什么早餐。关键是,要卖相好。 就是,看起来很温暖很可爱的食物。我也是女生。
平时我有在宿舍用电饭锅做过小蛋糕,其实很简单的,你在百度搜索“电饭锅小蛋糕”就行了。
需要的东西就只有 鸡蛋,糖,面粉什么的, 关键是,可以做的很好吃,也有营养,反正我是比较喜欢甜食呢。
或者早餐的话,可以热牛奶,用保温杯装过去。然后煎鸡蛋带过去。传统的营养早餐。
或者就是用电饭锅 煲粥了。我喜欢喝海鲜粥,又简单做有好吃又有营养,粥的做饭你也可以看看网上。
其他的,我想到再跟你说,你觉得怎么样呢。 不过不知道你女神喜欢什么口味呀。嘻嘻。
再加一点,早上的话,炒菜就不现实了,我是早上喜欢一些清淡的东西。
你也可以前一天晚上煲个红枣鸡汤什么的,多体贴的男朋友啊。。。 早上放在保温盒里带过去。
总之就是这一些啦。
1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿
酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西,经常用电脑或伏案写字的职业女性,最需要注意眼睛的保养;同时维A的主要功效还有促进肌肤细胞新生,提高皮肤深层细胞更新速度,加强细胞间的连接力,使皮肤富有弹性,调节皮肤细胞角质化的过程。
2、一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治
粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高;红枣可以补血补气,又能有效地增强免疫力;再加一份鸡肉三明治,这样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来,足以应付一上午繁重而忙碌的工作,是高强度工作量的职业女性之首选方案。
也许,还是会有不少上班族女性在苦恼:“这些道理我都懂,但是实施起来实在有点难。”
上班族女性最希望有什么样的早餐呢?首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。
如果是这样,那就不妨可以考虑一下杯汤早餐了。在时间紧凑的早晨,花15秒泡一杯速冲杯汤。八种不同的口味,分别选用玉米,蘑菇、南瓜、番茄、土豆、鸡蓉、菠菜等营养美味作为原料,加入丰富的牛奶,伴有脆香点点的面包粒,口感醇厚柔滑,一周七天,每天都可以翻出新花样。便捷、营养、丰富,这下你应该没有任何借口省略一天中最重要的第一餐了吧。
1、女朋友生病感冒了,带什么早餐给她好一点,女朋友生病了,当然是带清淡一点的早餐给她比较合适了,最好的就是粥,皮蛋瘦肉粥暖心又开胃。
2、也可以带豆浆包子,比较常见的早餐,油条就不要带了,太油腻了,不适合生病的人吃。
3、鸡蛋也是可以,白煮鸡蛋,看她爱不爱吃,1-2个就可以了。
4、希望对你有帮助。祝你女友早日康复。
可以送一些女生爱吃的小零食。1、小面包。小面包是非常好吃的一种零食,而且它也可以当早餐,或者是当晚餐的时候,它的抗饥饿的效果是非常好的,在我们没有吃饭的时候,用这样的小面包来填饱肚子是最合适不过了。所以在学生时代,很多人的宿舍里面都会囤积这样的零食,是一种非常经济实惠的零食。
2、辣条。辣条相信每个人都是吃过的,他不仅非常的好吃,而且吃起来也是特别过瘾的,虽然我们大家认为辣条是一种非常不健康的食物,但是对于每个学生来说,都很难抵抗它的诱惑。那条在我们的宿舍中是常备的一种零食,而且各种各样的辣条琳琅满目。
3、泡面。泡面是一种让人又爱又恨的食物,他不仅非常的好吃,而且在寒冷的冬季吃上一碗这样的泡面,既简单又方便还是特别过瘾的,因为泡面的味道实在是太浓重了,所以当一个人吃泡面的时候,就会引发整个宿舍的人都特别的有食欲,特别是对于一些女生来说,你一口我一口,丝毫都不嫌弃室友,不一会的时间,这一桶泡面就被全体室友抢光了。
喝粥比较好。有各种营养的粥,可以每天喝不同的粥。这样,不但有利于早上的胃肠活动,还可以有效吸收营养,还不至于发胖。经济实惠就更不用说了。
喝粥可以再搭配些小菜,或者水果。是最好不过的了。
粥+小菜/水果+小片面包 极品搭配
早上尽量少吃油炸类的食品,一是不是很营养,二是增加胃肠负担。因为早上的消化功能还不是非常的好,已经隔了一夜没有进食,早上如果吃很多的油炸食品会增加胃肠的负担。油炸的可以中午吃


















,结果女朋友吃醋了,我就又买了块给女朋友,结果.jpg)


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