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导读：送礼物给女生:MAC口红、包包、稥薰蝤烛、各种花茶、鲜花1、MAC口红口红是女生们拥有数量最多的化妆品了，同时也是她们最希望收到的礼物之一，口红可以让女生的妆容变得更加精致，一支名牌的定制口红更可以博得女生的欢心，但是口红的色号一定要选择准
送礼物给女生:MAC口红、包包、稥薰蝤烛、各种花茶、鲜花
1、MAC口红
口红是女生们拥有数量最多的化妆品了，同时也是她们最希望收到的礼物之一，口红可以让女生的妆容变得更加精致，一支名牌的定制口红更可以博得女生的欢心，但是口红的色号一定要选择准确，尤其是不能买死亡芭比粉，在选择之前可以看看相关美妆博主的推荐，避免踩雷。
经济实惠，色号很多，总会有适合的一款。
2、包包
包包也是送给女孩子们的一个好选择，当女生成年以后，出门随身携带的手提包就是她们另一个装饰物，每个女孩子都有不止一款好看的包包，而且还喜欢新款的包包，可以在女孩子生日的时候给她们送上一款轻奢的包包或者名牌包包，当拆开礼物盒的时候她们会非常开心。
双肩包，斜挎的小皮包，托特包……很多，都是不错的选择，如果女生比较淑女一点，就可以送小皮包或者钱包。
3、香薰蜡烛
可以问问女生喜欢什么味道助眠专用，如果女生失眠的话，这是个很好的选择。
4、各种花茶
花茶也是日常养生变美必备。各种茉莉花茶桂花茶蜂蜜柚子茶等等。
5、鲜花
没有女生是不喜欢鲜花的，这个可以放心送，而且在送花形式上花点心思，是很容易制造惊喜
的。
猪腰炖杜仲杜仲25克，猪腰1个（去筋膜），水适量，加水炖1个小时左右食用。可每日也可隔日食用1次，具有滋补肝肾、强筋壮骨的功效。主要适用于熬夜后感到腰酸背痛、四肢无力的熬夜者食用。
莲子百合煲瘦肉莲子（去芯）20克，猪瘦肉100克，百合20克。把三者放在一起，加适量的水同提，等肉熟烂后可加入适量的盐等调料，每日1次。这种食物具有清心润肺、益气安神的功效，主要适用于熬夜后于咳、失眠、心情烦躁、心悸等熬夜者食用。
生地炖鸭蛋生地20克，鸭蛋1个，加水适量隔水炳之。鸭蛋炳熟后去壳，再故人汁中吨20分钟，加冰糖适量。可食蛋喝汁，每日1次或每周2—3次均可。这种食物具有滋阴清热、生津止渴的功效，主要适用于熬夜后口燥咽干、牙跟肿痛、手心足心发热者食用。
粉葛乌鱼汤粉葛（用葛根制成的粉皮）250克，洗净切块，乌鱼1条，加水适量共堤。鱼熟后放人生姜丝、盐等调料进行调味。食鱼喝汤，每日或隔日1次。这种食物具有舒筋活络、益气和血、解除肌肉疼痛等功效，适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛熬夜者食用。
夏枯草猪瘦肉夏枯草10克，猪瘦肉50—100克，水适量同堡，等肉熟后加盐少许调味，吃肉汤，每日1次。这种食物具有清除肝火、降低血压的功效，主要适用于熬夜后血压引扁、头晕、头痛及眼睛发红的熬夜者食用。 [3]
熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。
若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。
熬夜时，大脑需氧量会增大，容易造成内源氧缺乏症，应时时做深呼吸。
事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。
讲过了熬夜中的注意事项，下面就来看看怎么能让熬夜不伤身吧！
一、重视“晚餐”营养
1、晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等；口服1～2片维生素C片；吃1～2种水果（富含VC），这些食物都有利于皮肤恢复弹性和光泽。
2、多吃保护眼睛的食物。对视力有益的食物：桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐：喝一杯桑椹子茶。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑椹子被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
3、杜绝吃辛辣食品和酒精类饮料，防止皮肤中的水分过度蒸发。
二、补充肝的供血
每天吃一勺当归粉。当归粉最适合长期在电脑前工作的上班族和熬夜族。中医讲“久视伤肝”，看久了电脑屏幕会伤肝的，而当归补血效果特别快，无副作用，能直接改善肝的供血，最好能长期坚持吃当归粉，对身体会有很大的益处。
三、给足充沛的水分
保持室内空气通畅并有一定的湿度。比如在办公桌上长年放一台加湿器，以改善空气的湿度。如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就要在护理上用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。
四、重视穴位按摩
平时要多眨眼睛，促进眼泪的分泌，可避免眼睛干涩；眼睛在长时间近距离使用后，宜移动眼睛，练习一下看近再看远处，使眼球旁肌肉放松，避免眼睛疲劳；穴位则宜多按摩印堂、睛明、太阳、风池、百会等穴，或由眉毛的内侧往外侧按摩亦有利视力保健。
五、“晚睡”却不“晚洗”
皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。尽量创造条件在这个时段内进行一 次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分 与水分的补充。
六、熬夜后的补救措施
1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。
2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。
4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。
我觉得香包的香料可以放艾草和决明子，这样的搭配让人觉得很舒适，建议你可以试一下，一定会对睡眠质量有改善。
另外，睡前喝牛奶或者是适量的运动也可以改善睡眠质量。
希望我的回答对你有所帮助。
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淘宝，任何种类都有！不过女生心事多，睡不着弄不好再想其他的事，不知你是男生还是女生，女生的话，如果跟你关系特别好，会对你说的；男生的话，如果对你有心思，也会对你说的！期望你好运，认清现状，不做无用功……
