导读：产后水果的吃法 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作
产后水果的吃法 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 那么，产妇应吃哪些水果呢？ 1、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 2、橘子：橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。 3、山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 4、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。 5、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
朋友刚生完孩子送什么礼物呢，刚生完孩子的孕妇最需要的礼物就是补身体的吧，很多人生孩子都会元气大伤，所以需要好好调养，所以刚刚生完孩子送滋补身体之类的补品是非常热门的选择。当然刚刚生完孩子，除了送礼物给孕妇，也可以送给新出生的小宝宝，小宝宝刚刚来到这个世界，很多东西都需要为他准备好。
1、加拿大进口西洋参切片
西洋参能疏通血管、增强身体体质，是一个非常不错的滋补类佳品。这款西洋参粉选用优质的长白山西洋参制作而成，很好的保留了西洋参自身的营养，食用方便，送给刚生完孩子的朋友非常合适。
2、gb好孩子电动吸奶器
生完孩子就面临着喂奶的问题，哺乳期的妈妈都会涨奶的情况，这个时候就需要一款好用的吸奶器。这款吸奶器采用仿真无痛吸乳技术，吸奶的时候不仅一点都不痛，而且非常静音，搭配的奶瓶无毒耐高温。
3、玉懿堂女士即食阿胶糕
又是一款滋补类的礼物，刚生完孩子的宝妈绝对用得上，因为它可以帮助人体血液的流动，能改善人的气色。这款长白山滋补膏的服用也非常简单，直接用温水冲泡就可以服用了，入口微苦随后回甘。
4、新生儿玻璃奶瓶礼盒
刚生完孩子送什么礼物，不如给新出生的小宝宝送一套吃奶的工具。这款玻璃奶瓶套装采用德国进口玻璃制作，安全无毒，还很耐高温。套装里面有一整套宝宝吃奶时会用到的工具，连喂药的滴管都有。
5、花潮分体设计测身高体重婴儿秤
刚刚生完孩子，初生小宝宝的体重变化也是大家非常关心的问题。送这款分体式体重秤给刚刚生完孩子的朋友，小宝宝躺在上面就可以轻松测量他的身高体重，也可以给宝妈测体重哦，非常实用。
6、新生儿纯棉衣服礼盒
除了可以给刚出生的小宝宝送奶瓶，送衣服也是非常常见的选择。这款新生儿衣服套装，里面的衣服采用40支精梳棉制作，非常的柔软轻肤，小宝宝的娇嫩肌肤需要细心去呵护。套装分为保暖款和四季款。
7、贯康西藏正品冬虫夏草礼盒
孕妇刚刚生完孩子，她的免疫功能会急剧下降，送上这样一套冬虫夏草礼盒给她，不仅可以滋补身体，还可以帮助提高免疫力，对产后恢复的孕妇有很大帮助。一套礼盒里面一共有30根冬虫夏草。
8、新生儿手脚印泥纪念相框
对于刚刚来到这个世界的小宝宝，怎么能不为他留下一份纪念品呢。这款新生儿手脚印泥纪念相框可以将小宝宝的手印和足印完美的保存下来，不会变形不会褪色。印泥安全无毒，完全不会伤害到宝宝的皮肤。
9、智能电动摇篮床
即使是刚出生的小宝宝，跟爸爸妈妈睡在一起也不太方便，会担心一不小心压到小宝宝。送这样一款电动婴儿床给他，不仅可以自动摇床，还有6首轻柔音乐哄宝宝睡觉。平躺式的床板设计还可以有效防止宝宝的脊椎变形。
10、美国rebeer瑞贝儿折叠婴儿推车
小宝宝的衣食住都解决了，也要考虑一下他的出行问题。这款婴儿手推车非常实用，小宝宝可以躺在里面，等他长大一点坐在里面也没问题。手推车非常小巧轻便，折叠后变身为一个挎包，宝妈携带很方便。
11、宝宝手足印泥相册
一个孩子的成长过程在父母以及亲戚的眼中是一个非常时期的过程，如果可以真的希望把每一个过程都记录下来，现在机会来了，送给他们一个宝宝手足印泥相册，你的哥哥嫂子可以将他们认为重要的时刻记录下来。
12、婴儿衣服礼盒
想要为新生宝宝挑选礼物，你会发现他缺少的东西貌似还真的不好找，不过你可以送上一个婴儿衣服礼盒，小孩子身体长得很快，送一套小衣服非常实用。
13、多功能学步车
多功能学步车，采用科学的设计方案，可以保护宝宝在学步是不受伤害，给与宝宝最贴心的帮助，车子是可折叠设计，在不用时也不会过多占用地方。
14、婴儿摇篮床
婴儿小的时候睡眠不规律，想要讨得他们欢心可并不是一件容易的事情。婴儿总是喜欢被人抱着摇摇晃晃，这也促使人们发明了摇篮床，如今，你要为新生宝宝挑选礼物不正好可以派上用场？
15、按摩甩脂机
可以帮助产妇快速瘦身，实现没生育之前的苗条身材，新生儿降临，不要只顾着关心宝宝，妈妈也该考虑一下哦。
16、宝宝早教机
教育要从娃娃抓起，这是多少年前就被人做真理的话，现在社会竞争如此激烈，确实改为了孩子的未来早点让他成长，送他一个早教机，在游戏中寓教于乐。
17、冰糖燕窝礼盒
超有营养的礼盒，送给刚刚生产的嫂子再好不过了，刚刚生育的准妈妈身体虚弱正是需要补充营养的时候，送上这样的礼物是不是显得你非常贴心呢。
18、长命锁手镯礼盒
新生婴儿是带着全家人的期盼和疼爱降生的，为他准备一份长命锁手镯礼盒套装吧，希望他从小平平安安，长命百岁。
新生宝宝首饰套装
19、婴儿拍拍鼓
小婴儿的玩具，也可以与家长一起互动，增进亲子感情，同时礼物自带益智功能，不仅玩，还能让孩子得到智力提高。
宝宝旋转木马手拍鼓
20、充气洗澡盆
宝宝身体娇弱，洗澡成为家里人小心翼翼的活动，准备一个超大号防滑充气洗澡盆吧，让宝宝在里面开开心心玩个痛快，作为新生礼物非常合适哦。
