
导读:她喜欢什么口味的哦?这个很重要 因为有人喜欢吃辣、酸、咸都不一样的哈胃不好 要带点小米粥 养胃哦最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。。。。。。大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡
她喜欢什么口味的哦?
这个很重要 因为有人喜欢吃辣、酸、咸都不一样的哈
胃不好 要带点小米粥 养胃哦
最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。。。。。
花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 。。。。。。
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。。。。。。
苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津 。。。。。。
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。。。。。。
花生,蜂蜜都是养胃的。。。。。。
红茶+蜂蜜十分养胃。。。。。。
至于送什么食物你就送那些适合多数人口味的食物吧
希望可以帮助到你 。。。
给你女朋友送午饭,你可以送你女朋友平时最爱吃的饭菜就可以了,一定要遵循你女朋友喜欢的口味来送的,这样你女朋友收到你送的午饭,打开后都是自己喜欢的菜以及适合的口味,那么一定会非常开心跟感动的,也会加深你女朋友对你的喜欢程度的,这样做是非常能够讨好你女朋友的。
练舞蹈体能消耗很大,建议吃高蛋白、低脂肪、多维生素的食品。
建议:
1、准备水果,补充维生素。但不要橙类,容易导致皮肤变黄。
2、菜品味可适当重些,补充盐份。
3、猪蹄、骨头汤、肉皮可以补充身体胶原,保持皮肤弹性和身体柔韧性。
4、用新鲜的肉类、蔬菜制作,可保持营养尽量不损失。




















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