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导读：既想让女生饱口福，又想让女生吃得健康，就要保持食物最自然的状态。推荐以下几款食物供参考：坚果坚果富含丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很大的帮助；其香脆的口感不但可以解馋，而且也可以驱走饥饿感；不会有很大的气味，无论是在办公室还是在家里都可
既想让女生饱口福，又想让女生吃得健康，就要保持食物最自然的状态。推荐以下几款食物供参考：
坚果
坚果富含丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很大的帮助；其香脆的口感不但可以解馋，而且也可以驱走饥饿感；不会有很大的气味，无论是在办公室还是在家里都可以吃。
水果
如果要说女生零食最不可或缺的品种，水果一定妥妥的在清单之中。营养丰富不用多说，那酸甜的口感，饱满的汁水在口中爆开的劲爽，都是可爱的女生不能拒绝的理由。
酸奶
要说可以外服内用的食物，牛奶当属其中之一。但是有些人可能觉得牛奶的口味太过单一，而且不太容易吸收其所含的营养成分，于是酸奶应运而生。酸甜香浓的口感让很多女生爱不释口。
以上是个人的推荐清单，请参考吧。
28岁的女生，已经是大姑娘了，不能太儿戏，所以，送给28岁女生的零食需要遵循下面的原则：1、不能送太贵重的东西（其实零食都不会多贵重）；2、也不要送“爱情属性”那么强烈的东西（比如心形巧克力之类的）；3、美的，不管是少女心还是小清新简洁风，或者其他风格，只要是美的，美的才配得上喜欢的女生；4、有意思的，自带话题性的零食效果更好，就像送个好玩的小玩意儿一样，增加你们之间的话题，让姑娘没有压力，同时又能感到你的关心。
推荐一：网红类零食--网红曲奇
网红类零食有的不错，有的就一般般，但是这类零食的优点是自带话题性，妹子们又都比较喜欢尝个鲜，所以送网红零食能给你们带来很多增进感情的机会。虽然是网红曲奇，但是并不是虚名，的确很好吃，松软香甜又不会腻，可以单独一种口味，也可以随意拼。如下图
推荐二：健康类零食
其实，网红类零食多是糖果点心，高糖高油，而我们每个人每天健康的糖摄入是25克左右，你们算算每天咖啡里、饮料里、点心里、水果、冰淇淋里的糖，随随便便加起来，就过量了，所以我更推荐健康类零食，也是平时我自己买的最多的。比如：脱油低盐薯片、虾味海苔味薯片、高纤代餐能量棒等，他们的零食特点是低卡、无糖或者低糖、无添加，同时又好吃的零食，相信没有妹子会不爱这些零食！
首先，作为你一个女生，真的好羡慕你的女朋友，有一个这么用心的男朋友~
其次，就以一个女生的角度来说一下，女孩子比较喜欢的一些零食：
1、法式马卡龙礼盒
时尚文艺小清新必备的零食，法式马卡龙工艺，浪漫的法式风情，十二种口味和颜色，让你一次吃个痛快，送给女生，保证让她无法抗拒哟。
2、日式九宫曲奇饼礼盒
九种不同风味的曲奇饼组合，每一个都是一处浪漫的风景，不但是饼干，更是一种神奇的艺术，让你在休闲中享受美食的力量，送给女生，做你一辈子幸福的吃货。
3、台湾爆浆手打麻薯礼盒
经典的湾湾的著名小吃，手工打造的麻薯糕点，软糯的口感最容易让女生感到幸福哟，水果夹心甜浆，吃货必备，是女生最喜欢吃的甜点呢。
4、萌小兔原味山楂大礼包
那些整天嚷嚷着减肥的女生，想送零食的话就送山楂片大礼包吧，不仅促进消化，还能辅助减肥呢，也非常适合送给山楂控的女生哦，好吃又体贴。
5、稻香村糕点什锦礼盒
北京稻香村糕点，内含19种口味的特色糕点，精选新鲜食材，高档礼盒包装，送女生也更有面子，每一个糕点都有传统的重量和美味，瞬间俘获你的味蕾。
6、台湾特产凤梨酥礼盒
优质的台湾凤梨酥，皮薄馅多，酥脆绵软，是日常生活中不可缺少的休闲零食哦，尤其是女孩子更是抗拒不了凤梨的甜味与香气，在女生最喜欢的零食既排名前列呢。
7、奇华饼家小熊猫曲奇
既喜欢曲奇，更抗拒不了萌萌国宝的吸引，熊猫造型的曲奇饼干，用料考究，味道香浓，咬一口便无法自拔，是送给女生的不可多得的高颜值零食哦。
8、沃隆进口坚果大礼包
坚果+果干的豪华大礼包，既好吃，又营养丰富，不但适合送给吃货女生，还适合送给爱健身的女生，营养搭配组合而成，从零食里获得每日所需要的营养哦。
9、cuppoof黑糖姜茶
男孩子们，不要再说多喝热水了，每个月的那几天，为她备上暖暖的黑糖姜茶比什么都重要，就像给了大大的拥抱，缓解痛经，调节月经不调，这才是属于女生的最好零食嘛。
好了，到此结束，一提到美食口水就蹭蹭的往下流，相信你的女朋友也会非常喜欢的~
祝你们幸福~
作为一个很挑剔的吃货，对零食要求很高，以下这些是我愿意冒着长肉的风险也要吃的
美心原味鸡蛋卷️️️️️158
口味：不是太甜，一口咬下去很酥脆，好吃不腻！
配料表很简单这点深得我心，很多鸡蛋卷都有起酥油，他家的是全黄油制作，口感很好！小朋友也可以放心吃。
包装铁盒，除了不太好打开，还是挺大气，走亲访友拿得出手
美心曲奇饼干️️️️️110
口味他家曲奇太好吃了，本人不喜欢太甜的，他家曲奇甜而不腻。一盒里面有四个味道，原味，腰果味，榛子味，夏威夷果味，每一种都很好吃！
包装铁盒，每一块饼干都有独立袋包装，精致好保存！
陆哥巴西松子 ️️️158
这个不用多介绍应该是网红产品了吧，除了包装有点丑，不太好送人，在巴西松子里他家的品质是不错的！
光明益生菌大白兔奶球️️️️13
这是小红薯们推荐的，确实很好吃，白巧克力包裹草莓干，号称添加益生菌，一口吃掉很甜蜜家有宝宝必备小糖果！
包装是传统的大白兔形象袋装，送人的话略简单。
徐福记×泡泡玛特联名新年礼盒 #徐福记
四种经典零食一个Bunny系列盲盒
有吃又有玩…有我最爱吃的凤梨酥！太经典了！
莎布蕾曲奇
夹心的曲奇还挺有意思耶…而且也超多种口味。反正饼干类过年钱必不可少的，小朋友也超爱！
百草味新年礼盒 #百草味 BE＆CHEERY
过新年必不可少的就是礼盒啦，这样才显得特别有仪式感，丰富的坚果品种，打麻将必备小零食啊！
界界乐乳酸菌 #界界乐 Jelley Brown
谁说儿童饮料大人不能喝的？！我们是大儿童好吗？谁还没当过小屁孩，哈哈酸酸的口味特别的开胃。
好想你新年礼盒 #好想你
一个又健康又养生的礼盒，好想你品牌的红枣一直都很出名，长辈小孩都能吃！过上一个养生年。
法丽兹曲奇 #法丽兹 Franzzi
比蓝罐还要好吃的曲奇！！真的吃了就忘不了那个味道。反正我爱了，哈哈哈
宏途山药薄片
假期宅家煲剧必备零食！热量是薯片的一半，再也不怕年后长胖啦，而且吃了会停不下来！
深海鱼皮
酥脆微辣的鱼皮简直就是啤酒的神仙队友。约上三五好友三姑六婆喝杯小酒，吃块鱼皮…小资得不得了。
几种追剧必备小吃
做法简单巨巨巨巨好吃啊烤香蕉片
淀粉10克，香蕉一根，鸡蛋一个，搅拌均匀，鸡蛋加玉米淀粉，香蕉切薄片，让香焦片均匀裹上蛋液，平铺烤盘中烤箱，提前预热I70层烤30分钟。
炸金针菇
一包金针菇洗净装盘，2个鸡蛋1勺生抽，半勺盐搅拌均裹上一层鸡蛋液，再裏上一层淀粉，油热下锅炸炸至两面金黄，出锅撒点辣椒粉烧烤料欧斤碎开吃
椒盐藕片
藕洗净切片，3淀粉，少许盐，一勺黑胡粉，打入2个鸡蛋，搅拌成糊状，藕片裏上一层糊，
油热下锅炸炸至两面金黄酥脆，撒点辣椒粉椒盐欧芹碎即可开吃
香肠卷
手抓讲划刀，放上芝士片，放上肉松和烤肠，卷起来，刷鸡蛋液撒芝麻I80度I5分钟
空气炸薯角
士豆去皮切块加盐、黑胡椒粉、孜然份、油搅匀腌lO分钟，放入炸篮中，空气炸I80度30分钟，撒上辣椒粉，欧斤碎
脆脆薯讲
士豆切片蒸熟压成士豆泥，加入40G淀粉、盐和黑椒粉，揉成面团，搓成小块，叉子压纹，空气炸175度20分钟
香炸蟹柳
解柳棒去外壳，玉米淀粉两个鸡蛋，黑胡椒粉适量的盐，搅拌成面糊状蟹柳裹上面糊，油热放入蟹柳炸至微黄捞出，再次炸至金**捞出撒上欧芹碎
芝心红著小方
红薯加糖黄油捣成泥，加入糯米粉揉匀，分成6份放入芝士，搓成长方形，涂一层蛋黄液撒芝麻
空气炸锅180度20分钟
脆升升薯条（强烈推荐蜂蜜黄油味，原味和番茄味也好吃）
阿婆家的薯片（好吃不贵，还有他们家的麻薯也挺好吃）
大辣条、大刀肉、魔芋爽（谁家的都行，感觉不同牌子就是辣度不同，味道都大同小异吧）
俄罗斯蜂蜜拉丝饼还有糖果威化（俄罗斯小零食都挺好吃的，不过都特别特别甜，不是很喜欢甜食的就不要买了）
豆乳威化、芝士威化（强烈推荐丽芝士威化，是我吃过最好吃的芝士威化了）
馒头片（我挺喜欢吃的，每次都要买好多）
小麻花（就是那种一口一个的，十块钱一大包，耐吃解饿）
果蔬脆（直接搜名字就行，十多块钱一大包，味道都大差不差）
红薯干、红薯脆（很喜欢，每次要囤很多慢慢吃）
奶枣、山楂奶球（味道挺不错，能成为网红美食不是没有道理的）
蛋黄酥（这个只要不买太便宜的那种，我觉得味道都差不多）
肉松海苔
法丽兹曲奇饼干（超级超级好吃，推荐推荐）
王子饼干（小时候不太喜欢吃，不过大了之后，再一吃突然觉得特别好吃，可能有童年回忆）
百醇饼干（除了有点贵没别的毛病，每个口味都特别好吃，个人最喜欢抹茶味和芝士的）
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