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导读：还有需要相信的，因为我就被我男朋友喂胖了，胖了20斤。我本来就是那种易胖体质，所以平时的我对于吃的也比较控制。以前也不是很胖，身高165,体重110。大一和男朋友在一起的，男朋友比我大4岁，因为已经开始实习所以已经开始有工资了。本来就比我大
还有需要相信的，因为我就被我男朋友喂胖了，胖了20斤。
我本来就是那种易胖体质，所以平时的我对于吃的也比较控制。以前也不是很胖，身高165,体重110。
大一和男朋友在一起的，男朋友比我大4岁，因为已经开始实习所以已经开始有工资了。本来就比我大，男朋友特别的宠我，天天把我当小孩子宠着。
平时出去约会目之所及的卖吃的的都得给我买一份。
刚开始我说我吃不了男朋友都说你吃不了我在吃。
平时在学校上课，只有周末才可以见他，每个周末都会给我买好一周的零食，告诉我，你吃完就可以见到我了。
男朋友最大的爱好就是去发现我喜欢吃的东西，之前我喜欢吃橙子，我每次见他都给我买一大兜橙子，连着吃了一个月，吃的够够的了，我已经很多年不吃了。吃伤了。后来我所有特别喜欢的吃的都被他给我喂伤了。
4年后我毕业了，我俩租了一个小房子，他总是今天给我炒鸡，明天给我炖鱼汤。一顿饭买6个馒头，他吃3个，我吃3个。
这时候的我已经135斤左右了。
每天早上他都要先去送我上班他在去，虽然只是小电动，但是也很幸福，冬天冷，他的他的帽子围巾都给我，把我包成大粽子。
早餐他给我买土耳其烤肉饼，那个卖饼的大爷都说我，你给你男朋友买一个吧，他每次只舍得买一个给你吃。现在也没给他买过，明天要给他买一个了。
不写了，好想哭，他对我的好多少文字都写不完。
现在的我们结婚了，我已经悄悄涨到160斤了，目前正在减肥，因为要准备要宝宝了。
当男朋友被女友甩了，他首先应该反思自己的问题。回顾两人之间的相处过程和分手原因，看看自己是否有什么地方需要改进，以及在关系中是否出现了一些问题。这种自我反省对于理解自己的错误和成长起着至关重要的作用。男友应该认真思考自己的言行举止是否得当，是否够理解体贴，以及是否给予足够的关爱和支持。只有通过认识到自己的问题，并努力改正，才能有机会挽回女友。
挽回女友的关键是通过沟通和理解对方的需求来重建关系。男友需要向女友表达自己的内心感受，并倾听她的想法和感受。通过真诚地交流，男友可以更好地理解女友的需求，从而找到共同的解决方案。此外，男友也应该主动向女友道歉，展示出自己的诚意和决心。通过真诚的沟通和理解，男友可以重新获得女友的信任，从而有机会挽回感情。
最后，男友应该通过改变自己的行为来重建信任。他应该诚心诚意地改变自己以前的错误举止，展现出更加成熟和可靠的一面。男友可以通过行动证明自己的改变，比如主动关心女友的生活，尊重她的意见和决定，以及持续地为她提供支持和安全感。此外，男友也需要给予女友足够的时间和空间来恢复对他的信任。通过真诚的改变和重建信任，男友有可能成功地挽回女友并重新建立稳固的感情基础。
首先，感到难受是很正常的反应，因为分手是一种重大的情感挫折。但是，你可以采取一些措施来帮助自己走出这段难过的时期。
以下是一些建议：
1 接受自己的情绪。不要试图压抑或否认自己的情感，要承认自己感到难过、失望、愤怒、伤心等等，这样你才能逐渐接受和处理这些情绪。
2 寻求支持。和朋友、家人或心理医生谈论你的感受可以帮助你减轻心理负担。同时，也可以从他们那里获得一些鼓励和支持。
3 自我反思。虽然分手是一种痛苦的经历，但也是一个机会，让你自我反思并从中学习。回顾自己的感情经历，思考自己在其中的表现和贡献，这有助于你成长和发展。
4 保持健康的生活方式。注意饮食、锻炼和睡眠，这些对身体和心理健康都非常重要。保持积极的生活态度，让自己忙碌起来，可以减轻你的痛苦。
5 给自己时间。治愈情感创伤需要时间，所以不要急于寻找新的恋情或试图摆脱痛苦。给自己足够的时间来处理自己的情绪和感受。
最后，记住，分手是一种经历，而不是终点。你可以从中学到很多东西，成长和发展，而且未来你还会遇到更好的人和机会。
很多很用心的男性都会有被女友甩的遭遇,原因主要有以下几个方面:
第一， "情绪表达能力能力不足。情绪表达能力不足"指的是某人在表达自己的情感或情绪时的能力比较欠佳,难以清晰准确地传达给别人。比如在感情交往中,如果一个人的情绪表达能力不足,就无法很好地通过言语、行动等来表达自己对另一半的情感,无法让对方真切地感受到自己的心意。这会导致对方觉得两人的情感契合度不高,难以建立深厚的感情基础。所以,提高情绪表达能力,学会善于表达自己的感受,是建立成功关系的重要一环。这不仅在感情生活中很重要,在人际交往的各个方面,都需要这种表达能力。如果一个人的这方面技巧比较欠佳,很容易给别人留下不能体察他人、 detached 的印象,这不是很好的人际交往状态。很多男性在表达感情时会显得过于笨拙,无法很好地表达自己的情感与心意。而女性通常更注重这方面,需要男友的体贴与甜言蜜语。如果男友长期无法满足这一需求,女友可能会觉得两人在感情上的契合度不高,最终选择分手。
举一个例子：小明对女友的感情很深,但每当要表达心意时,总是词穷,无法找到合适的语言来传达,只能通过简单的"我也是"、"我知道"来回应女友的感慨或表白。久而久之,女友觉得小明对她似乎缺乏真切的情感,便产生了疏远与离开的想法。
另外一个例子：小赵对小芳表达爱意时总是过于直接,很难通过文字或花束传达自己的真情实感。小芳虽然知道小赵的心意,但还是常常感到两人在感情表达上有些生硬与不足,这种状况持续久了,也让小芳产生两人可能不太契合的疑虑,最终还是选择分手。这就是情感表达能力欠佳导致的案例。
解决办法是男性应在这方面多下功夫,通过文字、鲜花、约会等方式多表达对女友的情感。
第二, 生活作息不同步。由于职业的不同,两人的生活节奏也常常不同步,这会导致见面时间较少,无法深入交谈。进而使感情逐渐疏远。
小王是一名IT程序员,工作时常需要加班到晚上,而女友小苏的工作则较为规律。由于两人生活作息不同步,小王常常只能深夜约小苏出来,这使得两人的见面时间变得较少,小苏渐渐感到两人的感情疏远,最终选择了分手。这就是生活作息不同步导致的典型案例。
解决办法是男女两人应积极抽出共同的时间,比如一周一次的约会,一起做自己都爱好的事,增进感情。
第三, 自我放纵过度。有些男性过于追求自我的尽兴,长期沉浸在游戏、体育等自我放纵的行为中,忽略了女友的感受与需求。这种自我中心的状态,难以维持长久关系。
小李是一名体育爱好者,业余时间几乎全部用于打球、骑自行车等,很少腾出时间陪同女友小茹。小茹多次表达想要小李陪同外出的愿望,但小李总是习惯性地推脱,这让小茹深感自己的重要性不如小李的爱好,最终选择了离开。这就是自我放纵过度所导致的结果。
解决办法是男性应改变这种状态,学会关心与体贴女友的想法,在享受自我的同时也应给予对方足够的陪伴与关怀。
第四,缺乏安全感。有的女性需要较强的安全感与依赖感,而男友如果不能给予足够的承诺和包容,难以令对方感到安心。
小华在恋爱时向小曼承诺过会为她负责一生一世,但实际上小华的人生规划并不具体与定下,这让小曼总是感到两人的未来有些模糊,难以建立起安全感,最终选择离开小华。这就是缺乏安全感导致的结果。
解决办法是男友应明确表达对这个关系的重视程度,给予对方安定的承诺,让她感受到自己在这个关系中的重要性。
最后, 应加深自我修养。单纯地用心是不够的,还需要在沟通技巧、情感表达、生活计划等方面进行提高与修炼,才能成为一个更好的伴侣。男性应不断学习与总结,在感情的道路上不断进步,这也是成功长久关系的秘密武器。
综上,要维系一段持久的感情关系,单方面的用心是必要但不充分的。关键还是要培养双方的情感契合度,磨合生活作息,加强互相理解。男性尤其应加强自我修养,提高各个方面的约会技巧,才能成为令女性满意的另一半。这是成功免于被甩的根本之道。
