导读：答:手帐投喂的意思是1、闲来没事，好奇心促使;2、喜欢美术或者喜欢做笔记;3、打心底喜欢它爱做这件事;4、经别人的介绍或者看见了，听见了想尝试一下;5、想要记录自己每天做的事情 ，以求在明日做的更好;6、可以在未来和爱人、孩子分享自己以前生
答:手帐投喂的意思是1、闲来没事，好奇心促使;
2、喜欢美术或者喜欢做笔记;
3、打心底喜欢它爱做这件事;
4、经别人的介绍或者看见了，听见了想尝试一下;
5、想要记录自己每天做的事情 ，以求在明日做的更好;
6、可以在未来和爱人、孩子分享自己以前生活里有趣的事情。
一本好手帐，不仅仅是一个趁手的好工具，也是你的亲密伙伴。 如果你能够妥善地使用它，那么，在接下来的一段时间里，它将能够成为你真正的宝藏，并见证你的成长！
那么，如何才能用好一本手帐，让你的日子越过越好呢？来和灵遥一起，读读这本来自台湾知名手帐博主Muki的—— 《神奇的手帐整理魔法》 吧。
在这本书里，你将收获与挑选手帐、写手帐、整理手帐有关的干货们，可以称得一本干货满满的手帐指南了。
01
挑手帐就是挑朋友：
3个小问题帮你挑选趁手的手帐
在使用手帐时，你一定有过这样的体验吧？
在看了一本手帐使用手册，或是听了一节手帐大神的安利课后，你就兴冲冲地入手了同款手帐。结果，刚打开手帐的那一刻，你就发现，它根本就不适合你。于是，在用了一段时间后，你不得不说服自己去花大价钱，重新购入了一本。
那么， 什么样的手帐，才是真正适合你的手帐呢？
来和灵遥一起，回答一下这3个小问题吧：
我想要成为什么样的人？
我想要有什么样的改变？
我准备制定什么样的目标和计划？
在回答了这3个小问题后，你会发现， 在不同阶段的你，对手帐的要求，是全然不同的。
比如，你是一个刚刚入职的新员工，适合你的手帐本可能是能够帮助你记录工作收获，并及时复盘，熟悉工作内容的工作手帐。
比如，你是一位**发烧友，适合你的手帐本可能是能够帮助你记录观影体验，和经典台词的**手帐。
比如，你是一位资深驴友，适合你的手帐本可能是能够帮助你制定旅行计划，收集旅行中的小确幸，并整理出有趣好玩的旅行体验的旅行手帐。
常言道「黑猫白猫，能抓住老鼠的才是好猫」， 只有一本真正适合你的手帐，才是你的好朋友哟！ 所以， 在购入前，请三思而后行吧！
02
确定你的需求：
选择适合自己的手帐内页
翻开达人们的手帐本，你会发现，手帐的内页，不外乎下面8个项目：
今年（以及前一年和后一年）的年历
年计划
月计划
周计划
日计划
空白页
附录页
个人资料页
不过，在实践中，灵遥发现， 并不是每一个板块，都适合每一个人。
比如，对灵遥来说，周计划，永远是一个累赘似的存在。因为，当同样的内容，写在了月计划和日计划上后，就不愿意在把它誊写到周计划上了。
但是，对有些朋友来说，一周一页的周计划，不仅比日计划轻便，还能让自己看得更远，可谓是一举两得。
所以，在选择手帐板式时候，同样要结合自己的需求来看。
如果没有头绪的话， 你可以先买一个几块钱的本子，来慢慢记录 （你可以和灵遥一样，直接写在一张A4打印纸的背面） ，直到明白自己到底需要什么样的本子。
因为， 盲目去模仿手帐达人，只会让你的银子白白流走哟。
03
超高效学习法：
3步get到更多知识！
尽管步入社会已经5年有余，坐在教室的课桌前，一字一句地记录笔记的日子还历历在目。
毕业后， 学习的时间是奢侈的，但也是快乐的。 因为，当你发现自己知识体系的更新速度，超过了你年岁的增长时，你所收获一个更加丰富多彩的世界。
好了，想要高效学习，可一定离不开正确的学习方法哟。
第一步，学习开始前，先设定一个计划吧。
以前上学时，大家是否有这样的经历呢 —— 每一学期开始前，都会兴冲冲地制定学习计划。然后，在努力了一段时间后，这个计划犹如落入水中的石子，再也见不到了。
所以呀， 在制定计划的时候，你一定要把情绪的惰性和外在的干扰都考虑在内，制定简单易完成的目标，并及时奖励自己所取得的成果。
第二步，这样记笔记，才能兼顾漂亮与实用。
小时候，我们常常发现，班里的学霸们，总是能够记一手工整、好看的学习笔记。但是，要做到这些， 你需要的不仅是练好字，还有好好吸收老师上课讲过的内容 。
书里，作者分享了3个与记笔记有关的窍门，分别是： 重新誊抄笔记、在笔记中「预留标题」、在贴纸上写补充内容 。
不过，在灵遥看来，好的学习笔记，一定要记录自己的反思，和未来的行动。
所以，我推荐两本书 ——
第一本是 《聪明人用方格笔记本》 ，简单来说，是把一张纸折2折，分别记录你读到的内容、你的思考，和你的打算。（更多内容，请戳： 聪明人使用方格笔记本 ）
第二本是 《这样读书就够了》 ，作者是拆书帮的赵周老师，主要讲的是，如何用RIA便签学习法，把一本价值30块钱的书，学出1堂上万元培训课的效果。（更多内容，请戳： 这样读书就够了 | 拆出你的学习力 ）
第三步，迎战考试，让我们用笔记成为复习备考高手。
除了记录笔记外，一本好的学习手帐，可以帮助大家顺利地通过考试哦。
在《学习之道》（更多内容，请戳： 99%的学霸们都在偷偷使用的学习技巧是…… ）里，灵遥曾写到 ——
学习的关键，是让你的大脑提取关键概念，而不是通过反复阅读被动地获取知识。这时，一个好的方法，是在笔记本上，或是书里的留白区域里，记下好的关键概念，并与别人分享你的理解。
因为，一旦你反复去做，你脑海里解决问题的组块就越来越丰富，而你解决问题能力也就越强。
所以，请以书写和分享代替死记硬背，让你看过的知识，都为你所用吧。
04
上班族冲冲冲：
用好工作手帐，早日升值加薪
毕业了，开始上班赚钱了。不过，同一时间进公司，老板为什么总是把好的工作机会，给了你隔壁桌的同事呢？
翻翻你的工作手帐，你将找到问题的答案 —— 凌乱不堪的手帐、修修改改的手帐、花边彩带贴的到处都是的手帐……
想要老板相信你做事靠谱，真的很难呀
所以，用好工作手帐的 第一个窍门是 —— 公私分明，准备一套符合你职场达人形象的文具吧。
手帐本：根据你的工作量，来选择大小合适、内页设置合理的手帐本
顺手好写的三色笔：一下子帮助你看清重点
简洁风格的便利贴：好写好撕才是王道
便条纸：用来传递重要信息
纸胶带：万用漂亮的整理利器
回形针&长尾夹：固定文件必备
圆形贴纸：帮你标注重要信息
注意，工作不是秀宝贝， 印章、花边剪刀和好看的贴纸，就放在家里用吧。
手帐准备好了后，要写什么内容呢？在灵遥看来， 除了每日工作安排和会议记录外，你还要给自己留下思考和复盘的空间。
正如我在《别告诉我你会记笔记》（更多内容，请戳： 别告诉我你会记笔记 | 职场达人必备的笔记技巧 ）这篇文章里写到的一样 ——
如果你只是简单地记录了每天的工作内容，却没能总结和积累经验，将经验转化为丰富的阅历。长久以往，你和同事的差距只会越来越大，离你期待的升职加薪也会越来越远。
所以，如果你也希望把你工作的经验变成钱，那么请尝试一下，在手帐上记录你对工作进展顺利，或是不顺利的原因的思考，并持续改善你的工作成果吧。
05
旅行大充电：
带着手帐本，游遍全球吧！
在不眠不休地工作后，很多朋友都希望能在周末或是假期，走出自己熟悉的城市，去一个陌生的地方好好休息。这也无怪乎现在越来越多的上班族，总喜欢用「旅行」代替「在家休息」。
想要去旅行，制定一次靠谱的旅行计划也是很重要的。
在书里，作者也为我们提供了3个与旅行有关的小窍门，让我们一起来看看吧。
1 从整理行程开始吧！
出国旅行最重要的就是行程了，即使是自由行到处走走，也一定要事先选好几个地方。因为，只有通过规划，你才能找出最不浪费时间的路线，并清楚下一步要去哪里玩。
通常，你可以从网上、攻略书，甚至朋友圈里，找到心仪的目的地，并制作靠谱的旅行的计划。
更多制定旅行计划的内容，请戳： 纯干货 | 五一假期即将来临，你的旅行计划准备好了吗？
2 在手帐里穿插批注
打车去了心仪的店铺，却发现关门了，到了一个博物馆的门口，却发现今天闭关……这些糟心的事情，总有法子让你好好的心情，瞬间down到谷底。
正所谓「有备才能无患」， 请提前查好要去的地方的位置和营业时间，记录在你的手帐本里吧！
3 记录要准备的东西和要买的礼物
除了计划行程外，出发前总是有很多事情等待着你的确认，像是换洗衣服要带几套？是开国际漫游还是租赁wi-fi？换多少钱？要给哪些亲朋好友带礼物，都分别带什么礼物？……
手忙脚乱的感觉，很不好。
所以，如果要旅行， 请尽量提前一周把所有的东西都准备妥当，并在旅行的时候，按图索骥。
以上，便是全书的精华内容。
如果你也想要用一本书，开启你的满分手帐之路，请一定不要错过这本囊括了手帐选择、学习手帐、工作手帐、旅行手帐在内的《神奇的手帐整理魔法》。
之前写过好几篇关于手帐的文章，也向大家极力推荐过写手帐的美好体验，但好像没有收到过谁因为我的推荐而开始写手帐的反馈。
后来，我又看到朋友的手帐群里，坚持做下去的好像也只有几个爱画画的人，于是思来想去，觉得也许我的个人体验给大家带来了某种误会——好像手帐只适合那些会画画的人，不会画画就根本不需要尝试了……
那我真是瞎忙活了，我明明想要表达的是 谁都可以做手帐 ， 谁都能从中受益 ，却没想到造成了这样的误解……
真是罪过……
所以，这次，我痛定思痛，决心再好好写一篇关于手帐的文章。
刚巧，最近入的一本手帐书 《神奇的手账整理魔法》 也正适合用来配合讲解不会画画的人该如何做手帐。
这本书是 台湾知名博主MUKI 写的，她的手帐就没有很多画画的部分。会画画的人做出来的手帐都很漂亮，一晒出来就特别吸睛，但同时也让很多手残党心生绝望，既然自己画不好也写不好，那做手帐还有什么意义？
其实， 手帐的美观真的是其次的，手帐的功能远比它所展示出来的美观更重要。
手帐这个词是日语传过来的，日本人也确实很普及做手帐，几乎我见过的日本人，都有做手帐的习惯，但确实没见过有哪个人会在上面画画。
他们用手帐来做什么呢？就是做计划和记录。从一年的年计划开始，到月计划、周计划、日计划，再到空白页的会议记录纲要等等，每个日本人都会把一本笔记本写到密密麻麻，有的还会贴满标签。
你要说，那这不就是笔记吗？哪里是手帐了？但事实上，这就是手帐， 手帐只是把笔记做得更有体系，且更持久 。没有经过艺术加工的手帐，就是手帐本帐。
它的 功能就是做规划和记录 。
所以，《神奇的手账整理魔法》中一共5部分，用了3个部分来讲解该如何用手帐来做规划和记录。这3个部分，分别对应 学习中的手帐 、 工作中的手帐 ，和 旅游时候的手帐 。
这三种是非常常见的需要用到规划和记录的场景，但我相信有很多人离开了大学之后，就完全忘了要记笔记这回事，再加上有手机上各种好用的做规划和记录的APP，人们不再用本子书写，也就再正常不过了。
可是，我的亲身体验是，如果我要打开一个APP记一个备忘录，那等我打开手机，我就被微信消息给吸引过去了，十有八九就会忘了这事；如果要做一个周计划，手机也没那么好使，要选中不同的日期，还很难连起来，还不如直接在纸上写写画画，用一个箭头连起一个进程，还能涂涂改改、修修补补。而且， 手写的东西，因为调动了更多脑部区域 ，就是 会比手机、电脑里的东西记得牢 。
所以，可能也正是因为如此，我所进的每一家日企的日本领导，都会让办公室员工养成做笔记的习惯。
当然，作为日企员工的福利，我们也常常会在每年12月份收到总公司或者合作公司寄来的笔记本，这些笔记本其实就是手帐本，只不过比较死板、公务化，还会印上公司信息，顺便宣传公司品牌。
▲比如这种
▲日式定制笔记本内页
当然，中国公司也会印制这种笔记本，但是与日本公司印制的相比，少了很多设计性。日式的公司定制手帐，通常会印有几份日历，一份是总年历，一份是月计划日历，再后面就是一日一页的日计划，把一整年的计划都事先印制好，要做计划就往里填写内容，一日一页或一周一页的日计划，适合用来记录更详细的事情。这种做法， 和《神奇的手账整理魔法》中提到的用手帐管理工作的方法不谋而合 。
▲总年历（这本到手比较晚，没用起来）
▲周历
书上还提到 月记事的活用方法 ，就是在手帐中一页为一个月的月历，有的人会觉得这个格子太小，根本写不下什么东西，所以就不用了，但实际上，这部分用来 管控项目 是非常好用的。可以在日期之间划横线，在横线两头标上箭头表示一个项目的起始时间，如果实际做下来跟计划的时间不一样，可以用其它颜色线条更改，重标箭头或者删除部分线条即可。这样就一目了然，可以非常清晰地看到一件项目计划如何，在未完成之前可以一直追踪进程，在完成之后，还可以看看自己实际进展和计划是否相符，评估一下这个项目完成得是否顺利。
▲月历（示例）
▲书上示例
这种做法，也是日本人常用的 项目管理方法 。所以，他们定制的工作用笔记本，一般都会有这样三种日历印在上面。因此，这样的手帐就有时效性，如果你不能在这一年开始之前就拿到，那只能浪费已经过时了的页面，或者就无视那些日期，把本子当草稿使用。
而国内公司定制的笔记本，通常就只有总年历，后面就只有横条纹的笔记页。
不过，这种笔记本也有用， 就像《神奇的手账整理魔法》中写的那样，不同的笔记本都有各自的用处，就看你适合用什么，想怎么用罢了 。以我个人的习惯来讲，日式的手账本，我就用来写计划，比如什么时候有会议、要订机票、订酒店、会客等等，横条纹的笔记本，因为有大幅空白部分，我就用来记录会议内容、工作中的学习内容等等。
用手帐管理工作的这个方法，确实很不错，我也很庆幸因为领导的要求而养成了这样的习惯。以前每天上班，我总是先翻看一下工作手帐，明晰当天的工作，下班之前再思考第二天的工作，记在本子上。就这样， 让手帐分担我的大脑负担 ，回家后就完全不用想工作的事了。我本身其实也是比较容易忘事的人，但自从在手帐上规规矩矩地列上任务清单之后，几乎就没有遗漏犯错的时候了。
不过，在2年以前，在工作之外，我确实没有做手帐的习惯，《神奇的手账整理魔法》中建议， 私人手帐要和工作手帐分开 ，我深以为然：在职场，不能搞得太花哨，显得不务正业；但生活中，当然越有趣越好。当我开始做生活手帐之后，我更加体会到了生活的乐趣，也能把工作之外的时间管理好，从而实现了一个又一个目标。
而现在，我做自由职业，生活和工作早已没办法分开（因为没有领导同事看，所以也没必要分开），我的手帐又合并到了一起，用以管理每月、每天的待办事项。
在学习、工作和旅游之外，《神奇的手账整理魔法》又用首尾两个部分讲了 手帐的种类和选择 ，以及 手帐的创意改造 等等内容。在手帐种类的章节，书中介绍了7款台湾手帐，7款日本手帐，和2款韩国、3款欧洲手帐，可以说是相当详细的解说了，对于手头没有手账本，不知道该如何选择的朋友们来说，还是很有帮助的。
还有各种标签、贴纸的使用，也能够让不会画画的人找到做手帐的乐趣。更多详细内容，非常推荐大家去读一读《神奇的手账整理魔法》。
总之，不论是工作还是学习，是生活还是旅游，我们要想活好、过好每一天，不外乎就是要 贯彻“定目标——规划——执行”这套方法 。想好自己要做什么，再思考该怎么做，然后放手去做。用手帐，就是把这些 思考有形化 的过程，是 一种自己跟自己的对话 ，也是一种 让手缓解脑部压力的方式 。所以， 它值得每一个人去做，是我认为掌控人生的最简单有趣的办法 。
¤注：《神奇的手账整理魔法》书中出现的都是“手账”二字，我用的“手帐”二字沿用日语中的手帐二字。
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技巧高手、工作达人、生活品味家
中国台湾知名博主MUKI
涉及影视、美术设计、文具活用等领域的手帐书
教你写手账、整理手账
以及如何挑到适合自己的手账和文具
利用笔记养成梦寐以求的好习惯
依靠漂亮的手账本储存自己最美丽的回忆
和手账交心
记下生活的仪式感
让它成为你成长的美好见证
助你实现梦想的新生活
在 日本 ，无论男女老少都会随身带着一个被称为“手帐”的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。
日本朋友说，手帐对于日本人而言是不可或缺的生活用品，不仅具有备忘功能，而且是进行人生规划的一个重要工具。
每天清晨先看手帐
如果要和日本朋友约定时间一起外出吃饭或旅行，对方一般都会先掏出一个小本，翻到某一页，迅速地写下约定的时间和地点。
在地铁上，也经常能看到有人从包里掏出一个小本翻看或者记录。这种本子被称作“手帐”，在日本几乎是人手一本。
在记者看来，手帐其实就是一个记事本，但对于日本人而言，它的意义远不止于此。
手帐大都制作精美，带有日历和笔，可以夹些名片和纸片，不同的页面划分具有超强的整理功能，以满足不同类型的需要，比如主妇专用手帐有专门的地方可供粘贴发票，记录收支，帮助她们精打细算地过日子。
手帐不仅提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，很多人甚至把它当做简短的日记本。 1
根据式样来挑选
手帐分为大的笔记本型的装订手册与线圈型的系统式手帐两种。
两种都有各自的特点，最大的区别就是‘是否每年更换’
装订手册除了特别的型号都是要每年更换的
系统式手帐可以更换内页长久使用
根据尺寸来挑选
尺寸选择最重要参考内容就是记入量和携带频率。
以行程管理为主，再确认日记与业务记录等适合各种目的记录的空间是否足够。
另外还需要确认在出行中是否也会确认和书写手帐、固定在公司或者家里使用的场合多不多，通过设想自己在使用手帐的场景来挑选尺寸合适的手帐。
根据内页来挑选
内页大致可以分为年计划、月计划、周计划、
日计划4大类。一日的记入量不大的可以选择月计划型，如果月计划书写不下的话可以选择周计划，想要详细记录每日计划的话可选择日计划。系统式手帐本的情况可根据书写需要选择不同的内页替换使用。 2
（1）月计划
月计划，顾名思义，就是做一个月中具体到某一天的规划。
作为学生党：考试日期，测验日期，家人的生日，同学聚会的日期，朋友的生日，男神女神的生日······
作为白领：文案上交日期，策划上交日期，美容院预约日期，男朋友纪念日，周年纪念日，发工资的日期······
作为家庭主妇：超市特价日，孩子的家长会日期，同学聚会日期，和朋友的逛街日期······
翻开每月计划，就可以清楚地知道哪一天该做什么事情了。
（2）日计划
其实日计划，也就是日记的意思。
这本是手帐的基础模版是台湾珠友的手帐本，左边有时间轴，左上角有日期填写的格子，下面有大约两厘米的空白位置作为MEMO实用，其余地方是格子。
日计划中可以有以下内容作为充实：
1）每日心得
2）今日备忘事项（To do list)
3）开销记录
4）票据收集
4、独家食谱/美食记录
一定美术功底有+有比较充足的时间的人，可以把自己遇到的美食画下来，记录在手帐上。
也可以记下味道很好的餐馆的地址，以及他们的招牌菜，招呼朋友一起再来。
也可以制作自己的独家食谱，把制作美食的过程画下来。
虽然现在流行“吃饭前咔嚓一下，发到朋友圈“，但是存在在手机中，或者保留在网络上的照片，终有一天会被我们遗忘。如果能用心地把它们记录在自己珍贵的手帐本中，应该在八十岁的时候还能拿出来回味吧~
（3）梦想清单
不知道大家有没有听过一本书叫《记事本圆梦计划》。
他将笔记本分为三个部分，梦想笔记本、行动笔记本和思考笔记本。
这本书的作者是名为熊谷正寿的日本人，他通过自己的一套记事本使用方法，实现了很多个梦想，非常值得大家参考和借鉴哦~
具体这本书的详细内容，如果感兴趣，可以告诉我。我会整理一篇文章出来，就不用大家再去花钱买书了~
（4）欲望清单
欲望清单，换而言之就是“购物清单”。
“家里要买纸巾了”，“想买新款的拍立得”，“要买高达模型送给男朋友”，”这一种饼干很好吃，下次要去超市买两包”，“这条裙子需要一件白色衬衣来搭配”。有时候我们会突然想起来我们要买什么，但去到超市以后，看着花花绿绿的商品，我们常常忘记我们真正需要买什么，反而买了一堆不需要的东西。
所以“欲望清单”就能很好地帮你解决这个问题了。
（5）运动/学习/生活打卡
不得不说，打卡是另一样激发你努力的神器！
对于学生党来说，可以制定“每天早上背三十个英语单词”，“睡前背一首古诗”，“周末做一张复习卷”这样的计划，看着每个小格子都被打上勾勾，一定很有成就感吧？
对于减肥党来说，可以写下”每天早上吃一个苹果“，”慢跑一小时“，”每周三去健身房“，”不吃甜食“等这样的计划，督促自己。
快去创造你自己的打卡计划吧！
（6）旅游印象
照片、美食印象、好吃的饭馆地址、著名景点门票、手绘地图、纪念印章、飞机票、火车票、高铁票、树叶、公车票、杯垫、明信片······旅行中，每一个微小的细节都是大大的快乐，每一样细小的纪念都会在多年后唤起美好的回忆。3
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